Самым эффективным и единственным способом постепенного исправления вросшего ногтя является аккуратное спиливание по плоскости всей средней части ногтя, начиная от основания, но не «до мяса», а на 1/2—2/3 толщины ногтя.

Контроль спиленной толщины проводится визуально. По мере спиливания и утончения середины ногтя, она становится более прозрачной и более розовой на вид, чем остальная часть ногтя - сквозь истонченную часть ногтя все более просвечивает ногтевое ложе.

Постепенно медленно срастаясь ("стягиваясь") к середине, ноготь со временем исправляется и перестает врастать по краям.

Спиливание следует производить маникюрной пилкой или, особенно для ногтей больших пальцев на ногах, напильником с мелкой насечкой.
Если под рукой нет подходящего напильника, спиливание можно делать наждачной бумагой, предварительно наклеенной на деревянный брусок.
Спиливание ногтя по плоскости лучше делать после ванны, когда ноготь размягчен.

Великолепное средство для размягчения ногтя - смесь уксуса и глицерина в равных пропорциях - 1:1. Намочить бинт, сложенный в несколько слоев, этим раствором. Обмотать пальцы (или палец). Ступню обернуть целофановым пакетом и одеть носок. ПРОЦЕДУРА ПРОДЕЛЫВАЕТСЯ НА НОЧЬ. Утром ногти будут мягчайшими. Кстати, великолепное средство для размягчения загрубевшей кожи на пятках.

Учитывая, что скорость роста ногтя около 1 мм в 8-10 дней, процедуру необходимо повторять приблизительно 1 раз в 3—4 недели, когда отрастает заметная по длине неспиленная часть (она выглядит более белой). Отросшую неспиленную часть середины ногтя спилить побольше, а ту, что выше, спилить слегка - эта часть ногтя уже утончена предудущими спиливаниями.
При генетически предопределенном врастании ногтя, эту процедуру следует проводить постоянно, приблизительно, раз в месяц - при периодических спиливаниях врастания ногтя не будет, при прекращении спиливаний может возобновиться через 3-5 и более месяцев.

Функцию напильника, удаляющего часть середины ногтя, может выполнить и популярный ныне лазерный луч, что по сути действия эквивалентно, хотя хлопотнее и дороже.

Важно правильно стричь ногти — не слишком коротко и не срезая уголки, так, чтобы край ногтя представлял собой почти прямую линию и выступал над мягкими тканями, тогда ноготь не будет врастать в кожу.

Ноготь придется обрезать не ножницами, а перочинным ножичком, причем так, чтобы передний край ногтя был не выпуклым, как обычно, а вогнутым. Для этого наружные края, там, где врос ноготь, не обрезают, а только лишь соскабливают верхнюю часть ногтевой пластинки в середине, направляя ножичек изнутри ногтя к передней кромке. На время изменения формы ногтя между ногтем и кожей закладывают ватную турунду с каким-либо жирным веществом.

Приподнимая кончиком перочинного ножа угол ногтя, под него подкладывают промокательную бумагу, а затем обвязывают палец, лучше с мазью Левомиколь. «Дикое мясо» само собой осядет.

http://supercook.ru/zz500-38.html