-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Е_л_Е_н_А-

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2013
Записей: 1728
Комментариев: 87
Написано: 1817





Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя лечебница. Средства для укрепления сосудов (против спазмов)

Средства для укрепления сосудов (против спазмов).

sredstva-ot-sosudistih-spazmov (300x240, 35Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты. Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.

Screenshot_2013-01-26-15-36-20-1-1696199335я (700x423, 383Kb)
+ читать дальше

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайф для кожи.



Маска тонизирующая, очищающая и ещё много-много чего полезного делающая для кожи.

Очень хорошо восстанавливает кожу после применения всяких неудачных кремов.

Настоящий кайф для кожи, т.к. в ней очень много полезностей и витаминов, которых не хватает.

Заготавливают её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно.

Такой банки хватает на пол года , используя 2 раза в неделю.

КОМУ ИНТЕРЕСНО

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вегетарианские рецепты. Разнообразные рецепты плова



Вегетарианский плов с грибами

500 г грибов (шампиньонов),
2 головки репчатого лука,
200 г моркови,
0,5 стакана растительного масла,
400 г длинного риса,
соль.

Лук, морковь и грибы нарезать соломкой. Положить в высокую сковороду лук и морковь и спассировать в растительном масле. Добавить грибы, еще немного все прожарить. Затем влить 3 стакана воды, посолить, засыпать рис, разровнять, добавить еще воды, если нужно (вода должна покрывать рис на 1,5-2 см.). Огонь сделать умеренным. Вода должна кипеть равномерно. Ничего не перемешивать! Когда вода выпарится, погасить огонь. Плов собрать горкой от стенок к центру и накрыть крышкой. Через 15-20 мин. его можно перемешать и подать к столу.


Плов с баклажанами

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вкусно приготовить рыбу: советы и рецепты

 

 

Рецепт Как готовить рыбу
Рыбу считают одним из самых полезных и вкусных продуктов, дарованных матушкой-природой человечеству.
Рецепт Как приготовить скумбрию
Мясо скумбрии так богато на полезные для человеческого организма вещества, что трудно найти в океане еще один вид рыбы, настолько полезный для нашего здоровья.
Рецепт Как варить уху на костре
Вкусная уха на костре – главный атрибут любого похода. Трудно представить рыбака или туриста, оставшегося на ночевку без ухи. Попробуем же разобраться, что представляет собой уха и что требуется для ее приготовления.
Рецепт Семга в сливочном соусе
Приготовьте семгу по нашему рецепту, вы сохраните всю нежность и аромат вкусной рыбки. Семга получается необыкновенно вкусной.
Рецепт Запеченная рыба с картофелем
Минимум усилий при приготовлении столь восхитительного блюда из рыбы с картошкой.

 

Рецепт Рыба, запеченная в рукаве с розмарином
Помидоры и розмарин добавят ароматного всплеска каждому кусочку вашей запеченной рыбы. Перед таким рыбным блюдом невозможно устоять.
Рецепт Кефаль с овощами в мультиварке от Насти Понедельник
Простой и вкусный рецепт для мультиварки. Это правда очень вкусно.
Рецепт Филе тилапии с помидорами и оливками
Для легкого вечернего ужина можно приготовить полезную еду из филе тилапии с помидорами и оливками.
Рецепт  Дорадо с овощами в рукаве для запекания от Насти Понедельник
Дорадо очень вкусная и простая в приготовлении рыба. Её очень вкусно запекать в рукаве. Это и быстро и просто, и не требует особых усилий.
Рецепт Хрустящие рыбные шницели
Для любителей рыбных блюд мы предлагаем вкусный рецепт хрустящих шницелей.
 

 


Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЕЙШИЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА - СДЕЛАВ ОДИН РАЗ - УДИВИТЕСЬ!

Как-то мне подруга-косметолог посоветовала протирать лицо витамином С — аскорбиновая кислота (она же «аскорбинка»).
Метод довольно таки простой и доступный. Ничего варить/парить/настаивать не нужно: открыл, протер — лицо сияет и блестит!

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат, восстанавливающий иммунитет


Салат, восстанавливающий иммунитет

Возьмите
3 средние свеклы,
2 моркови,
2 зеленых яблока,
200 г чернослива,
полстакана изюма без косточек,
полстакана очищенных грецких орехов,
100 г твердого сыра,
3 ст. л. меда
и 100 г нежирной сметаны.

Свеклу запеките в духовке, так она сохранит все полезные вещества и витамины и приобретет шоколадный привкус. Очистите и натрите на крупной терке.
Чернослив залейте горячей водой, когда размокнет, нарежьте.
Сырую морковь вымойте, очистите, натрите на мелкой терке и смешайте с распаренным изюмом.
Орехи измельчите, яблоки натрите на крупной терке, а сыр - на мелкой.
Выложите салат слоями:
свеклу с черносливом, сыр, яблоки с медом, орехи, морковь с изюмом и снова свеклу с черносливом.
Все слои смазывайте тонким слоем сметаны.




Серия сообщений "Правильное питание":

Часть 1 - Чем вреден майонез?
Часть 2 - 10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть
...
Часть 47 - Здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!
Часть 48 - Авитаминоз. Как распознать и побороть
Часть 49 - Салат, восстанавливающий иммунитет



Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание квадратных мотивов со спиралью. Видео.



Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленочка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опять переделки.Рюкзачок-из старых джинсов.


Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Краса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для застуженной спины

сквозняк/4348076_504 (320x200, 14Kb)Лето – не зима. Считается, что простуда опасна только зимой. Но просквозиться легко и летом, если после жары зайти в охлажденное помещение и сесть под кондиционер или вентилятор.  

Читаем далее...

Без заголовка

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком оригинальные саше. 1 часть.

Схемы для вязания крючком красивых моделей саше .

1 часть.

  Милые мастерицы, хочу порадовать Вас хорошей подборкой схем для вязания крючком всевозможных саше, которые изящно будут смотреться в Вашем интерьере и излучать освежающий аромат. Такую пахнущую подушечку вполне можно использовать для подарочка своим близким, чтобы сделать им приятное :) Опять же, на маленьких изделиях можно попробовать себя во многих техниках вязания крючков красивых узоров  Этот большой материал разбит на 2 части, чтобы без задержки  открывалась страничка. Приятного Вам просмотра и нахождения схемы для вязания :)

1 (600x675, 342Kb)

схема для вязания крючком прилагается к каждой выставленной здесь модели.
2 (700x471, 278Kb)

выбираем модель саше для вязания:

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенько,быстренько,вкусненько!




Как готовится такая запеканка можно рассказывать много и со всеми подробностями, но зачем и так все понятно,одно можно сказать,это очень вкусно,а главное сытно и по-летнему!
НЕОБХОДИМО: цукини,картофель,бекон,сыр
Выпекать в духовке 30-40 минут при температуре 180-200С до появления на поверхности румяной корочки.








Приятного аппетита!
рамочки от Ларки

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 растений, которые стоит купить, если в квартире есть курильщик

Растения в доме - это не только красиво, но и полезно. Предлагаю узнать 6 растений, которые стоит купить, если в квартире есть курильщик.

2749438_rasteniya (620x433, 245Kb)

Читаем дальше))


Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденные куриные котлеты с сыром

Хотите чего-то нежненького и вкусного? Куриные котлетки с сыром, уж поверьте, вас не разочаруют))

2749438_kotleti (600x398, 40Kb)


Ингредиенты(на 10-12 котлеток):

  • 500-600 гр. куриного филе
  • 1 яйцо
  • 3-4 кусочка хлеба
  • 50-70 гр. молока или сливок 10%
  • соль
  • 100 гр. сыра
  • мука или панировочные сухари

Читаем дальше))


Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если тяжесть в желудке

Эффективным методом, является прием ферментных препаратов, таких как панкреатин, фестал, мезим, пензитал. Достаточно одной таблетки и ваш желудок начнет самостоятельно работать.
Есть и менее эффективный метод. Можно круговыми движениями погладить живот, а потом на него лечь и полежать около 30 минут. Однако, этот метода наименее эффективен.
Но лучше заняться профилактикой тяжести в желудке.
Рекомендации по питанию гастроэнтеролога.
Если действительно нет сильных нарушений, то можно делать следующее: 
1. С утра пить стакан горячего кипятка натощак за 20 мин до еды, можно с долькой лимона и в прикуску с медом.
2. Думать о том, что класть в рот.
3. Ограничить потребление всяких сладких вкусняшек к чаю в течение дня.
4. Сократить порции обеда и ужина. 
5. Сократить потребление жирного и мясного.
Прислушиваться к организму в течение дня. 
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращение в королеву за 20 минут


Как выглядеть отлично при нашей динамичной жизни? В суматохе дел, связанных с приготовлением ежевечернего ужина, стирки, уборки порой остается не так уж много времени для того, чтобы привести свою внешность в королевский вид. Как раз для этого и существуют рецепты домашней косметологии! Их, конечно же, огромное количество, потому как в них включены почти все натуральные продукты, которые мы употребляем в пищу.

Приведу вам примеры экспресс-рецептов из домашней косметологии для лица, волос и глаз, которые можно быстро сделать из продуктов, которые всегда есть в доме. Эффект от них отличный, ну а волосы, лицо и глазки преображаются моментально.

Для того чтобы все получилось как надо, запомните:

- применять натуральные продукты можно только в том случае, если на них нет аллергической реакции. А то вместо красивого личика получим припухшую физиономию;

- не наносить очищающие кремы и маски на кожу вокруг глаз. Для глаз существуют специальные средства;

- все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу;

- все маски нужно готовить непосредственно перед их применением (не хранить).

Необходимым и в то же время приятным условием преображения является расслабленное состояние мышц лица. Поэтому, нанеся масочку на лицо, а возможно и на волосы, включите приятную музыку и примите горизонтальное положение.

Приведенные ниже маски подходят для любого типа кожи и просты в приготовлении.

1. ДЛЯ НАЧАЛА ОЧИЩАЕМ КОЖУ ЛИЦА

ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА. Очищает кожу любого типа, делая ее мягкой, эластичной, упругой, и предотвращает от высыхания. Смочите ватный диск в горячей воде, отожмите, затем окуните его в масло. Растительное масло может быть любое. Протрите этим тампоном кожу лица и шеи. Через 1-2 минуты масло снимите тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде, смешанной с лимонным или апельсиновым соком.

ОЧИЩЕНИЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ. Такое очищение удаляет чёрные точки, стягивает поры, делает кожу упругой, свежей и гладкой. Эта маска великолепно подходит для удаления макияжа. Хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Взять 1 стакан хлопьев, 1 чайную ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешать. Для умывания возьмите 1 столовую ложку смеси, добавьте к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно нанесите на лицо и шею. После того как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте её тёплой водой и затем ополосните лицо прохладной, подсолённой или подкисленной водой. Очищение с помощью белка и сахара. Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязнённую кожу. При постоянном использовании заменяет механическую чистку лица.

РАСТВОРИТЬ В 1 ЯИЧНОМ БЕЛКЕ 1 СТ. ЛОЖКУ САХАРА ДО ПОЛУЧЕНИЯ ОДНОРОДНОЙ МАССЫ. Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать, пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся массу на ладони и интенсивно, похлопывающими движениями обработать всё лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность. Продолжать следует до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести увлажняющий лёгкий крем.

Эту маску можно повторять настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день, если понадобится).

2. НАНОСИМ МАСКУ НА ЛИЦО

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для живота

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Ваш статус Повторов Заходов Паузы между заходами
Новичок 10 3 30 сек.
Знаток 15 4 30 сек.
Профи 20 5 30 сек.

Первое упражнение

Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки в стороны, ладони прижаты к полу.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка из мотивов.

Отличный вариант кофточки - жилетки. Цвет может быть разный. Мотив вяжется быстро и легко. Остаётся освоить технику безотрывного вязания, чтобы вязать одним полотном.

koftochka-krjuchkom-v-tehnike-bez-otryva-niti (425x600, 167Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украинские галушки



Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"
УКРАИНСКИЕ ГАЛУШКИ
Муку просеять, сделать в ней углубление в виде воронки, в которое влить 1/2 стакана воды, 2 ст. ложки растопленного масла и 2 яйца, взбитые с неполной чайной ложкой соли. Все это смешать с мукой, а потом выбить, пока не получится гладкое, не очень крутое тесто. Тесто раскатать ровным слоем толщиной 1/2 см и разрезать на небольшие кусочки любой формы. Кусочки теста (галушки) опустить в подсоленную кипящую воду и варить при слабом кипении воды, примерно, 10 минут. Когда готовые галушки всплывут па поверхность воды, переложить их шумовкой в дуршлаг или на сито и дать стечь воде. В это время в кастрюле или на сковороде разогреть масло, положить в него галушки, перетряхивая в посуде, слегка поджарить и подать. В заправленные маслом горячие галушки можно прибавить сметану. Масло можно заменить поджаренным свиным салом (шпигом), разрезав его на мелкие кубики, и вместе со шкварками заправить им галушки. 
На 2,5 стакана пшеничной муки-2 яйца, 1/2 стакана сметаны, 100 г сливочного или топленого масла.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Августа 2013 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный суп из колбасок

В моей семье как-то не очень-то супы жалуют. Но суп из колбасок нравится всем, и поэтому предлагаю вам рецепт этого супчика))

2749438_syp (648x486, 181Kb)

Ингредиенты:

  • 5-6 средних картофелин
  • лук и морковь по 2-3 шт.
  • колбаски охотничьи, стрелецкие и дачные
  • зелень

Читаем дальше))


Поиск сообщений в -Е_л_Е_н_А-
Страницы: 86 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь