Целебный омолаживающий напиток.

Целебный напиток долголетия.

Исцеляющий напиток на основе мёда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.

Как приготовить и применять целебный напиток долголетия?

Рецепт приготовления целебного омолаживающего напитка:
необходимо взять по 200 грамм пчелиного меда,
морковного,
свекольного и
лимонного сока.
Овощные и лимонный соки должны быть свежевыжатыми,
их следует тщательно смешать с медом,
после чего следует перелить целебный напиток в тёмную тару,
плотно закрыть и поставить в прохладное место.

Принимать целебный напиток следует по 1 столовой ложке за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Перед тем, как употреблять, необходимо взболтать напиток, курс приема – 1 месяц.
http://healthharbor.ru/pravila-zdorovya/720-celebniy-omolazivausiy-napitok.html


Сильные суставные боли являются симптомами подагры. В организме происходит процесс накопления пуриновой кислоты и вместе с тем затрудняется её выделение почками. Первостепенным «средством» лечения подагры а также для профилактики обострения болезни является правильное питание. Не запускайте болезнь. При первых симптомах заболевания нужно немедленно обратиться за консультацией специалиста.

Всего 4 продукта избавят от жира на животе.

источник
Пожалуй, это одна из самых больших проблем женщин: как избавиться от жировых отложений на животе. И многих мучает вопрос: чтобы такого съесть, чтобы похудеть. Оказывается, есть всего четыре продукта, которые способствуют сжиганию жира на животе. И существует немало научных доказательств их эффективности в этом вопросе. Ученые годами бились над загадкой, чем можно накормить людей, чтобы они оставались стройными и имели узкую талию. Итак, вот они, лидеры среди мечтающих похудеть.

1. Темный шоколад. Многих удивит, как это шоколад может способствовать похудению. Однако недавнее исследование обнаружило, что участники, которые ели темный шоколад, имели более высокую чувствительность к инсулину, по сравнению с теми, кто ел белый или молочный шоколад. 2. Вишня. Исследователи из Мичиганского университета провели эксперимент с лабораторными крысами, который позволил прийти к выводу: всего за три месяца регулярного употребления в пищу вишни, а точнее, порошка засушенной вишни, животным удалось потерять 17 % жировых отложений, причем именно в области живота.

3. Уксус. Люди, которые употребляют уксусную кислоту во время приема жирной пищи, имели меньше жировых отложений в области живота по сравнению с теми, кто ел жирную пищу без добавления этого секретного ингредиента.

4. Зеленый чай. Он богат антиоксидантами и фитохимическими веществами. И этот напиток – лучший здоровый выбор. Но кроме того, зеленый чай помогает потерять лишний вес, а особенно в области живота за счет входящих в его состав катехинов. Они ускоряют обмен веществ.


Немного найдется мест в Украине, где климат и ландшафт так гармонично сочетаются, что отвечают всем требованиям здравниц. Защищенная от северных ветров грядой гор, Ялта по праву называется жемчужиной Крыма и привлекает не только наших соотечественников, но и зарубежных гостей. О Ялте можно рассказывать долго, но приятные головокружения и незабываемые впечатления от шика пляжной, вечерней и ночной Ялты можно почувствовать только тогда, когда всё видишь наяву. Отдых в Ялте дарит радостные дни и спокойствие души и пожилым и молодёжи.

УБИРАЕМ ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК!

 

Каждая девушка хочет что бы у неё был подтянутый и симпатичный животик! 
Хoчу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того чтoбы, этого добиться! 
НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА. 

Упражнение 1: 
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости. 

Упражнение 2 
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза. 

Упражнение 3: 
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках. 

Упражнение 4: 
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ. 

Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Вода для похудения.

Вода для похудения.

Вода и её значение для нашего организма очень велико. Вода играет важную роль в процессе жизнедеятельности организма, и соответственно уменьшения веса.

Почему в процессе похудения очень часто рекомендуют пить воду? Многие придерживаются данной рекомендации, а некоторые нет. Имея на то, свои доводы.
Ну, а теперь приблизимся немного к науке.
О.А Бутакова в своём видео, приведенном в конце статьи, очень подробно рассказывает о важности воды для организма человека. И не просто важности, а чётко расписывает какая болезнь и как возникает при обезвоживании в организме. Если Вам интересно смотрите видео. Например, для меня было открытием, что катаракта может возникать от обезвоживания организма.

Мы сегодня говорим о стройной фигуре и значении воды для нашего организма, и как это связано, вода и похудение.

Вода, для нашего организма это просто жизнь. Все процессы протекают с участием воды, и даже в процессе дыхания испаряется вода. Просто задумайтесь, сколько клеточек в организме, каждая живёт и выполняет свою функцию. Чтобы клетки могли функционировать, по кровеносным сосудам к ним подходит кровь. Кровь, постоянно, циркулирует по всему организму и питает клетки кислородом и микроэлементами. Какой состав имеет кровь? 50% — кровяные тельца и 50% — плазма, в основе которой лежит вода с растворенными в ней органическими и минеральными соединениями.

Получается, мы выпиваем воду, она попадает в желудок и кишечник и усваивается там.
В кишечнике пища переваривается и усваивается только при наличии щелочной среды и большого количества воды.

Усвоившаяся вода в желудке, попадает в кровь и движется, насыщая, организм кислородом и полезным элементами. Прошла цикл, отдала кислород, макро и микро элементы, расщепила токсины, забрала лишний сахар и через почки и мочевыводящую систему вышла наружу. Она свою работу сделала.

А теперь подумайте, вы не пьёте воду. Вы выпили 100 граммовую чашечку кофе, что получил ваш организм? Какие процессы у него могут проходить?
Да, первое, что он начинает делать, это отделять воду от кофе. Так как вы его не поите, он начинает просить есть и у вас появляется фальшивое чувство голода. Вы едите, а организм отделяет воду, остальное, складирует. Вы голодны, и опять едите, и процесс повторяется.


Вот Вам и вода для похудения. Организму надо от 1,5 до 3 л воды в день в зависимости от времени года, физической активности и состояния здоровья. Теперь представьте, сколько лишней пищи вы съедаете, только для того, что бы организм получил просто необходимую ему воду. Вы когда-нибудь задумывались, что для активной мыслительной деятельности, кроме всеми любимого шоколада нужна вода. 80% мозга это вода.

Сколько энергии, приходится потратить организму, просто, что бы получить обыкновенную воду? И ко всему, это не та чистая вода, наполненная микроэлементами и кислородом, а переработанная вода, содержащая сахар или другие не нужные добавки. Отсюда усталость, головные боли, расстройства кишечника, камни, нарушение обмена веществ и множество других болезней, и конечно избыточный вес. А всё, что действительно нужно нашему организму, это стакан чистой воды несколько раз в день. И как только организм поймёт, что ему систематически дают чистую воду, ваш аппетит уменьшится практически в два раза. Вы не поверите, насколько всё просто.
Так что, нужна ли вода для похудения?

Читать далее

источник

Чистка лимфосистемы....

Читать далее...

МедАналог.РУ - помощник в выборе лекарств.

У каждого человека любое заболевание протекает достаточно индивидуально. Индивидуальным является для него и действие любого фармакологического средства. Добросовестный врач, назначая лечение, обычно интересуется и материальными возможностями пациента – почти каждому дорогому препарату в аптеке, как правило, найдётся и более доступный аналог. Рекомендую ознакомится: medanalog.ru - сервис подбора аналогичных лекарств
Новый препарат примерно 10 лет не разрешается копировать – за это время фармкомпания “отбивает” вложенные в разработку средства. И все это время оригинальный препарат продается дорого – ведь конкурентов на рынке у него нет.
Самый дешёвый аналог – это лекарство, которое не имеет собственного имени (бренда), а называется по МНН – международному непатентованному наименованию действующего вещества. На самом же деле, даже называясь совершенно иначе, некоторые медицинские препараты могут заменять более дорогие, имея идентичный состав.
Получая от врача внушительный список препаратов, мы вряд ли подвергаем сомнению рациональность рецепта. Однако доверие не всегда приносит ожидаемые результаты, ведь многие даже очень дорогостоящие препараты имеют аналог с идентичным составом за умеренную цену. Стараясь сохранить и поддержать здоровье стоит следить и за тем, уместна ли такая покупка и не работает ли лечащий врач на успешность аптеки.
К примеру, Но-шпа 40мг N60, без которой многие не представляют аптечку, идентична Дротаверину 40мг N50, который в шесть раз дешевле ее. 10 мл лекарства Риностоп в четыре раза дешевле, нежели такого же состава препарат Длянос. В десять раз цена Диклофенака превышает цену на Вольтарен, а Имодиум дороже своей альтернативы Лоперамида аж в пятнадцать раз. На сайте medanalog.ru очень удобно искать аналоги лекарств, есть цены и фотографии.
Вот, например, Омез и его аналоги:
Омепразол*
Омез
Омез инста
Омепразол
Омекапс
Лосек
Крисмел
Гастрозол
Ультоп
Ортанол
Промез
Демепразол
Зероцид
Омезол
Цисагаст
Золсер
Хелицид
Омитокс
Омизак
Омефез
Улкозол
Оцид
Пептикум
Ромесек
Сравнительную таблицу смотрите здесь: важное для аналогов - биодоступность, время достижения максимальной концентрации, время полувыведения.
На сегодняшний день существует много дешёвых аналогов известных патентованных лекарств, которые можно свободно купить в любой аптеке. Если после посещения врача вам выписали лекарства, стоимость которых сильно в ущерб семейному бюджету, то сперва следует узнать – возможно, существуют их более дешёвые аналоги – дженерики, которые помогут вам сэкономить немалую сумму. Однако в каждом конкретном случае о возможности замены назначенного препарата его более дешёвым аналогом нужно обьязательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы лицо было красивым - секреты


Чтобы лицо было красивым - секреты

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Рецепт хорошей фигуры

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат на лицо

Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится». Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

БАНКА ДЛЯ МЕЛКИХ ДЕНЕГ.

БАНКА ДЛЯ МЕЛКИХ ДЕНЕГ. Сейчас в связи с тем,что отчеканено много номинальных рублей в монетах(1рубль,2рубля,5рублей,10рублей) Мы теряем огромное количество "мелочи"которая символизирует и иные ресурсы в нашей жизни. Чтобы изменить эту ситуацию,можно начать использовать банку для монет. Многие собирают мелочь,но мы будем собирать её в магических целях. Выберете большую банку для мелких монет,если она будет из зелёного стекла,это вообще замечательно,или синего. На растущей Луне создайте магическую смесь из следующих ингредиентов: -1)Измельчённая корица -2)Семена щавеля -3)Ягоды можжевельника(всё можно купить в аптеках) Сшейте маленький мешочек из зелёной или красной ткани и Поместите его в банку. Затем нужно положить в неё мелочь,которая накопилась у вас и членов вашей семьи за целый день. Помните о том,что всё, что вы положите с этого дня в банку-приумножится в вашей жизни. Просите Вселенную о благах для себя и ради всеобщего блага. Банку следует поставить туда,где вы будете видеть её ежедневно и возьмёте за правило складывать в неё мелкие деньги. Пусть все члены семьи тоже складывают мелочь в банку. Если у вас в доме,есть Алтарь для Домового,можно поставить банку ему на сохранение,он только рад будет. Когда банка наполнится-сосчитайте и переместите монеты,то есть пустите их в оборот и начинайте заново! Вы с удивлением заметите,как приумножится ваше имущество и вырастут накопления. Заклинание на мелочь в момент опускания в банку: "Расти и приумножайся моё богатство из малого в великое! Начав с малого-постигну большое.Два будет так!" Процветайте,растите духовно-С Любовью-Надежда Шевченко. стрелец 2012

 

Комплекс упражнений Бодифлекс для похудения

Комплекс упражнений Бодифлекс для похудения.

Программа Бодифлекс (BodyFlex), была создана американкой Грир Чайлдерс.
Бодифлекс аналогичен утренней гимнастики. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности и хорошо могут сочетаться с любой диетой.

В основе гимнастики лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.

Читать далее...

Мантра гармонии, спокойствия и счастья

Давно не выкладывал хороших мантр и красивых композиций))

Небольшая видео-медитация:

 

 

Мантра гармонии, спокойствия и счастья

 

 

8 минут красивой умиротворяющей музыки с благотворным влиянием на ум и сознание.

Это довольно сильная мантра, которая:

Читать далее...

ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ....

Читать далее...

Выдра

Самопознание как высшая цель в эзотерике

Все люди хотят счастья, мудрости (истинного знания) и вечности, и вы – не исключение.

Конечно же, вы не случайно оказались на этой странице сайта эзотерики, поэтому давайте приступим к рассмотрению самой важной темы: поговорим об избавлении от материальных страданий, освобождении от иллюзий, и о познании себя - своей истинной духовной природы.

 

Самопознание как высшая цель в эзотерике

Путь к самопознанию – это и есть ключ к счастью, мудрости и вечности.

Мудрецы говорят: «Не познав себя, ты обречен на дальнейшие страдания в материальном мире, который является тюрьмой для души». И выход отсюда только один: познать «Кто я есть на самом деле». Смысл не в том, чтобы поверить кому-то на слово, что вы не тело, а чистое необусловленное сознание; смысл в том, чтобы познать это на собственном опыте - осознать свое Истинное Я. Это реально и доступно каждому, что подтверждают своим опытом мудрецы и святые, достигшие освобождения еще при жизни в физическом теле. Поэтому, у каждого из нас есть шанс, и мы можем его использовать.

Самоосознание и практика освобождения - это большая и важная тема, которой посвящен сайт самопознания, а в этой статье мы рассмотрим вопрос в общих чертах.

Читать далее...

Египетский гороскоп

Из всего обилия систем, можно выделить египетский гороскоп, который не вписывается не в одну из известных. Древние египтяне не только построили великую цивилизацию, запомнились величественными пирамидами и проклятиями фараонов. Они были искусными астрологами, а год делили на незначительные отрезки времени. Каждым таким кусочком правило свое божество. Великие боги становились покровителями людей, рожденных во время их правления, придавая своим воспитанникам определенные черты характера.

Нил (1-7 января, 19-28 июня, 1-7 сентября, 18-26 ноября)

Чем был Нил для египтян? Он был жизнью, он был смертью. От его разливов зависело то, будет ли обильный урожай или придет голод. Река была настолько важной, что ее название превратилось в божество. Люди Нила, так же как их покровитель не в силах сдержать своих эмоций. Они могут быть довольно сдержанными с виду, но потом стремительно проявляют всю силу своих переживаний. Они могут быть настолько внезапными, что буквально затопят людей вокруг.

Бывает что представители этого знака, страдают от излишних эмоций. Впрочем – долго размышлять над неудачами, это не их удел. Нил быстро мобилизируется, способен приспособится к любым условиям, а так же дать окружающим хорошие советы. Помня о том что Нил божество плодородия, а как еда может вылечить умирающих, так и такая личность обладает задатками целителя. Это сильные натуры, стремительные, но их сердце всегда открыто для близких и друзей.

Читать далее...

Пить или не пить?...Алкогольный гороскоп...

Читать далее...

КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП (и здесь есть Кот)

Средство для укрепления организма

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!

Читать далее...

Творожная запеканка без муки и манки

Творожная запеканка без муки и манки.

Читать далее...

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ЯБЛОКАМИ



Аппетитная жаренная куриная печень с ароматным луком и кисло-сладкими яблоками.

Ингредиенты:
500 г куриной печени
200 г яблок (2 средних яблока)
100 г лука
1⁄2 ч.л. карри
4-5 ст.л. муки для обваливания печени
растительное масло для жарки
соль
перец


Читать далее