12 продуктов молодости |

|
ВОДА - ХРАНИТЕЛЬ И ПЕРЕДАТЧИК ИНФОРМАЦИИ. |
Уже не секрет, что вода несет и передает информацию. Еще с древности водой лечили, использовали в магии, водой убивали и воскрешали. Вода – хранитель и передатчик информации, причем как плохой, так и дурной. Поскольку человек сам состоит на 60% из воды, то и вся информация, которая течет по нашим сосудам хранится долгое время и в зависимости от ее содержания вредит нам или благоприятствует.
|
Как быстро снизить давление |
|
Очищаем сосуды |
|
|
Похвальное слово овсу* |
|

|
Про точку долголетия |


Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 21 - Cамомассаж для тела, массаж лица против морщин
Часть 22 - Баночный массаж. Андрей Яковлев.
Часть 23 - Про точку долголетия
Часть 24 - Антицеллюлитный комплекс! Видео
Часть 25 - Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов
...
Часть 46 - Цигун: секрет красоты кожи в волшебных точках
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Часть 48 - Беспокоят частые головокружения? Научитесь простому массажу биоактивных точек!
|
Здоровье -Дергаем себя за уши. |
![]() У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз. ![]() ![]() |
|
По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю |
Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: — Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию.
Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 21 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 22 - Как устранить весеннее недомогание
Часть 23 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга
...
Часть 27 - Худеем на воде
Часть 28 - Как отбелить зубы и не нанести им вреда?
Часть 29 - СЛЕДУЕТ ДО ОБЛЕГЧЕНИЯ ПРОВОДИТЬ ОЧИЩЕНИЕ
|
Остеохондроз? Помогут лимоны и петрушка! |
|
Дыхание от склероза" |
Дыхательная гимнастика Льва Александровича Анисимова,которая помогает при самых разных заболеваниях,в частности,склерозе сосудов головного мозга и инсульте. Всего месяц серьезных занятий,и вы забудете,что такое склероз,а "инсультники" обретут надежду на исцеление.Сначала следует выбрать позу: или полулежа в кресле, или на спине - кому как удобно.Лучше на спине. Расслабьтесь,отбросьте все житейские заботы и приступайте. Итак,закрываем пальцем левой руки левую ноздрю и спокойно,очень медленно вдыхаем воздух через правую ноздрю.Вдох делаем полный,чтобы поднялась грудная клетка.Сразу после этого закрываем правую ноздрю (левую,естественно освобождаем) пальцем правой руки.Затаили дыхание.Затаенное дыхание надо удерживать не просто сколько можно выдержать,а чуть-чуть больше (терпеть надо из последних сил).В этом - соль соль упражнения,обеспечивающая его эффект.Потом начинаем делать выдох (это важно!) через левую ноздрю.Понятно,да? Вдох делаем через правую ноздрю,а выдох - через левую.Повторять нужно упражнение 5-7 раз и обязательно менять ноздри:вдох делаем через левую,выдох через правую ноздрю-5-7 раз.Таких циклов надо сделать 3-5 раз.Если сделаете больше - вреда не будет.Но специально за количеством гнаться не надо. Где-то через неделю,а может и раньше,во время выполнения упражнения вы почувствуете в солнечном сплетении легкое покалывание и тепло.Через 1,5 -2 месяца ваш брюшной пресс станет упругим,как барабан. По этому показателю можно судить,что ваши занятия по оздоровлению идут правильно. Несколько полезных советов.Перед началом упражнений смочите нос изнутри водой (если там сухо). Эта дыхательная система поможет справиться с болезнями,в частности,с тяжелой формой склероза сосудов головного мозга.А самое главное,уберет ваш животик вестник ЗОЖ |
|
Нежные пяточки |
Серия сообщений "кремы,скрабы":ВЫДЕЛИМ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
Часть 1 - В аптеку – за красотой
Часть 2 - Нежные пяточки
Часть 3 - Волшебные свойства эфирных масел
Часть 4 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОТ ГОСПОЖИ КЛУБНИКИ
...
Часть 41 - Маникюр
Часть 42 - Как сделать ногти красивыми и здоровыми
Часть 43 - Продолжение темы пилингов. Фруктовые кислоты.
|
СОРОКА-ВОРОНА... ИЛИ ПРОСТО ПАКЕТНИЦА |
|
Веселые утки. |
|
Танец живота: завораживающие движения женского здоровья. |
Польза восточных танцев для здоровья неоспорима, но прежде чем о ней говорить, посмотрите этот завораживающий танец :
Не правда ли — очень женственно и загадочно?!
Прямо сейчас встаньте, включите это видео, где доступно объяснена простая техника этого чувственного танца. Попробуйте, и вы получите массу отличных ощущений!
Итак, в чем польза этого магического танца:
|
10 заповедей для красоты и здоровья. |

1. Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
|
Сделай сам. Все из хлама.. |


















































|
МК ЯБЛОКО |
|
Мастер-класс : цветок из кожи - хризантема |
|
ИНТЕРЕСНАЯ ШТУЧКА!!! |
|
Мастер-класс по канзаши: Божья коровка |

опаливаем его и выворачиваем
берем узкую ленту, сворачиваем один кусок, опаливаем, пальцами придавая форму головы, из другого кусочка делаем "хвостик"

приклеиваем горячим клеем один лепесток-крылышко к другому, накладывая частично один на другой, затем клеем головку, усики, отрезая 2 кусочка толстой нитки, длиной по 1 см., ну и хвостик.
и клеим стразы суперклеем.
|