Маринованные помидоры по-итальянски за полчаса |
|
Классический грибной жюльен |
|
.МОТИВЫ. |
|
Пергола в садовом дизайне |
|
Объемная шапка "Lanagold" спицами! |
|
Во сколько нужно ложиться спать, |
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте.
Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым.
Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная.
Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов.
Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна.
Именно в это время легче всего проснуться.
В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15.
С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время:
|
Floral Design № 144. |
Floral Design № 144. Журнал по вязанию.
Цветочные мотивы связанные крючком, прекрасно вписываются в самые разные модели, такие как - шляпки, сумочки, шарфики и т.д.
1.
|
Набор для рукоделия "Павлин Мавлин" |
|
Как выучить неправильные глаголы: нужно всего лишь запомнить этот забавный стих! |
Один из важнейших моментов в изучении английского языка — неправильные глаголы. Не волнуйся, если запомнить все 3 коварные формы не получилось сразу! Есть хитрый трюк, который закрепит в памяти нужные слова. С помощью этого стишка ты сможешь с легкостью запомнить неправильные глаголы! Забавные строчки очень нравятся детям — стих поможет ребенку делать домашнее задание с огромным удовольствием.
читать далее
|
Журнал "Verena Подиум" №2 2018г |
Популярный журнал по вязанию, который многие годы остается лидером среди аналогичных изданий на русском языке по вязанию на спицах и крючком. Очередной номер полон ярких и свежих идей. Все новинки трикотажной моды - прямо с подиумов европейских модных дефиле. Благодаря журналу теперь вы тоже можете стать обладательницей эксклюзива. Вам предлагаются модели с инструкциями, выкройками и схемами. Осень и зима будут в радость вместе с журналом Verena Подиум!
|
Зона отдыха в доме |
|
Нисаргадатта Махарадж - Ничто есть Всё. |
Магическая сила Разума. [Аудиокнига, NikОsho]
Что такое бодхисаттва. (Nikosho аудиокнига)
Кундалини - Пробуждение жизненной силы. [Аудиокнига, NikОsho]
|
Самые красивые города Испании. |
|
Пустые мысли изнуряют душу, доводят до болезни.... |
Архимандрит Андрей (Конанос)
Очень многие наши проблемы начинаются с наших собственных мыслей.
Вот сейчас я ехал к вам, и по дороге GPS перестроил маршрут.
Я сразу стал нервничать: теперь я собьюсь с пути, не доеду, встреча сорвется, что обо мне скажут?.. Так пустые мысли сводят с ума.
Доводят до болезней. Как в песне поется: всему виной твое воображение. А воображение – это и есть наши мысли, помыслы, домыслы.
Это энергия ума, которая нас мучает, часто без всякой причины.
Пустые мысли изнуряют душу
Многие наши «проблемы» – это не проблемы вовсе. Проблема – это у тебя сильно болит зуб. Ты идешь на операцию. У тебя онкология, и ты мучаешься.
Большинство же из нас страдает не от реальных проблем, а задолго до их появления – от своих мыслей.
В четверг вечером в пять тебе идти к зубному врачу, но уже со вторника ты начинаешь придумывать всевозможные негативные сценарии: анестезия не подействует, я не выдержу, мне будет очень больно… Тревожность, страхи. И заранее, когда еще ничего плохого не произошло, мы в своих мыслях раздуваем это гипотетическое «плохое» до огромной величины и настраиваемся на худший исход.
Когда твой ребенок вечером опаздывает домой, о чем ты думаешь? О самом плохом! «Что с ним? С ним что-то случилось! Он связался с дурной компанией. А может, он сам принимает наркотики? Вчера от него пахло, позавчера я что-то нашла у него в кармане, а еще был этот звонок…» То, другое… разные сценарии, надуманные нами. Пустые мысли, которые изнуряют душу.
Мы – трудные люди с замороченными мозгами
Продолжение ЗДЕСЬ
( полезно и интересно )
|
Двухкомнатная квартира в нежных оттенках |
|
Ирландское кружево. |
|
Asahi Original. Botanical Item. Японский журнал по вязанию. |
|
Узоры для вязания крючком. |
SELECT CОLLECTION №835. Узоры для вязания крючком.
Популярный японский журнал по вязанию крючком, предлагает вашему вниманию - круглые узоры, диаметром 10 т см, 15 см, 20 см, 30 см. Четкие схемы для вязанию, помогут выбрать вам узор - по душе))))))
1.
|
ЭТОТ ТОРТ СТАНЕТ ВАШИМ ЛЮБИМЫМ! |
|
