Ïîìèäîðû |
Ïîìèäîð â íàðîäíîé ìåäèöèíå
Èíêè, æèâóùèå íà òåððèòîðèè ×èëè, Ïåðó è Ýêâàäîðà, âûðàùèâàëè ýòî ðàñòåíèå ñ íåçàïàìÿòíûõ âðåì¸í. Ðîñëè òîìàòû è â Ìåêñèêå, ãäå èõ êóëüòèâèðîâàëè àöòåêè. Èç Ìåêñèêè èñïàíöû âûâåçëè òîìàòû ê ñåáå íà ðîäèíó â XVI âåêå.
Ïèòàòåëüíàÿ öåííîñòü ïîìèäîðîâ âûñîêà è îïðåäåëÿåòñÿ ïðåæäå âñåãî âûñîêèì ñîäåðæàíèåì â íèõ âèòàìèíà Ñ è êàðîòèíà. Ïî êîëè÷åñòâó àñêîðáèíîâîé êèñëîòû ïîìèäîðû íå óñòóïàþò ëèìîíàì è àïåëüñèíàì, à êàðîòèíà â 100 ã ïðîäóêòà ñîäåðæèòñÿ ïîëîâèíà ñóòî÷íîé äîçû. Êðîìå òîãî, ïîìèäîðû áîãàòû âèòàìèíàìè Å, Ê, ÐÐ, Â1 Â2, Â3, Â6, ôîëèåâîé êèñëîòîé. Ñîäåðæàò ïîìèäîðû è öåëûé ðÿä ñîëåé è ìèêðîýëåìåíòîâ: êàëèé, êàëüöèé, æåëåçî, ôîñôîð, ìåäü, öèíê, éîä, ôòîð.
Ñâåæèå ïëîäû è èõ ñîê - îòëè÷íîå ëåêàðñòâî ïðè ïîëèàâèòàìèíîçàõ. Ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà íàçíà÷àþò ñâåæèé òîìàòíûé ñîê. Ñîê ýòîò ñïîñîáåí ðàñòâîðÿòü êàìíè, ïîýòîìó åãî ïüþò ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè.
* Áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ â ñî÷åòàíèè ñ êëåò÷àòêîé è ïåêòèíîâûìè âåùåñòâàìè äåëàþò òîìàòû âðà÷óþùèìè ïðè ðàçëè÷íûõ íàðóøåíèÿõ îáìåíà âåùåñòâ.
*Ïîìèäîðû ñíèæàþò âûñîêîå äàâëåíèå, ïîìîãàþò ïðè ìàëîêðîâèè, ñëàáîñòè, ãîëîâîêðóæåíèÿõ, ïðè áîëåçíÿõ ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé ñèñòåìû è æåëóäêà, áîëåçíÿõ ïå÷åíè, â òîì ÷èñëå è ïðè öèððîçå.
*Ëþäÿì, ñòðàäàþùèì îæèðåíèåì, äèåòîëîãè ðåêîìåíäóþò ðàçãðóçî÷íûå ïîìèäîðíûå äíè 2-3 ðàçà â íåäåëþ.
Ïî íàëè÷èþ æåëåçà ïîìèäîðû â íåñêîëüêî ðàç ïðåâîñõîäÿò êóðèíîå ìÿñî, ìîëîêî, ðûáíûå ïðîäóêòû.  ñîñòàâ ïîìèäîðîâ âõîäÿò ñàõàðà, áåëêè, êëåò÷àòêà, ïåêòèíîâûå âåùåñòâà, ôèòîíöèäû, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû (ÿáëî÷íàÿ è ëèìîííàÿ).
Ñâåæèå ïëîäû è òîìàòíûé ñîê óïîòðåáëÿþò äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ïî-ëèàâèòàìèíîçîâ. Ñâåæèé òîìàòíûé ñîê äàåò õîðîøèå ðåçóëüòàòû â ëå÷åíèè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà. Ïëîäû ïðèêëàäûâàþò ê íàðûâàì è åäÿò ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè (êàê ðàñòâîðÿþùåå êàìíè ñðåäñòâî). Ñ÷èòàþò, ÷òî ïëîäû óñèëèâàþò äåÿòåëüíîñòü ïîëîâûõ æåëåç.
Åù¸ íàøè ïðåäêè çàìåòèëè, ÷òî ëþáèòåëè ïîìèäîð íèêîãäà íå ñòðàäàþò îò ïðèñòóïîâ òîñêè, îêàçûâàåòñÿ â ìÿêîòè òîìàòîâ, â áîëüøîì êîëè÷åñòâå ñîäåðæèòñÿ ñåðîòîíèí, ÷òî îñîáåííî öåííî â íàøå âðåìÿ, êîãäà ìíîãèå ëþäè ñòðàäàþò îò äåïðåññèè.
Ïîìèäîðû îò âàðèêîçà
Ñâåæèé ïîìèäîð íàðåæüòå äîëüêàìè è ïðèâÿæèòå ê âåíàì íîã. ×åðåç 3-4 ÷àñà ëîìòèêè ïîìèäîðîâ çàìåíèòü ñâåæèìè. Ïðîöåäóðó ïðîâîäèòü åæåäíåâíî. Çàòåì ñíèìèòå äîëüêè è ïîìîéòå íîãè ïðîõëàäíîé âîäîé. Ïîñëå íåñêîëüêèõ ïðîöåäóð áîëè è ñèíèå ïÿòíà óéäóò.
Äëÿ ëå÷åíèÿ ãíîéíûõ ðàí. Êàê ñðåäñòâî ïðîòèâ íàðûâîâ (íàðóæíîå) ïîìèäîð âûøå âñÿêèõ ïîõâàë. Ïëîäû ïðîìûòü, îøïàðèòü, î÷èñòèòü îò êîæèöû, ïðîêðóòèòü íà ìÿñîðóáêå è ïîëó÷åííóþ êàøèöó ïðèëîæèòü ê ðàíå èëè ê ìåñòó ñ âîñïàëåííîé êîæåé.
Ëèêîïåí, îäíî èç âåùåñòâ, ñîäåðæàùèõñÿ â òîìàòàõ, ñëóæèò ýôôåêòèâíîé ïðîôèëàêòèêîé îíêîëîãèè è, ñâÿçûâàÿ ñâîáîäíûå ðàäèêàëû â îðãàíèçìå, çàìåäëÿåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ.
Ó÷åíûå àìåðèêàíñêîãî Èëëèíîéñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî íè îäíî èç èìåþùèõñÿ ñåé÷àñ ëåêàðñòâ ïðîòèâ ðàêà íå îáëàäàåò ñòîëü âûñîêîé ýôôåêòèâíîñòüþ ëå÷åíèÿ, êàê ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è áðîêêîëè. «Â îòäåëüíîñòè ïîìèäîðû è áðîêêîëè èñêëþ÷èòåëüíî ïîëåçíû. Îíè òàêæå îáëàäàþò îãðîìíûì åñòåñòâåííûì ïîòåíöèàëîì â áîðüáå ñî çëîêà÷åñòâåííûìè îïóõîëÿìè, îäíàêî îäíîâðåìåííîå óïîòðåáëåíèå ÷åëîâåêîì ýòèõ îâîùåé ìíîãîêðàòíî ïîâûøàåò èõ àíòèêàíöåðîãåííóþ ýôôåêòèâíîñòü». Ó÷åíûå ñ÷èòàþò, ÷òî ñîäåðæàùèéñÿ â òîìàòàõ ëèêîïèí, è íàõîäÿùèåñÿ â áðîêêîëè ãëþêîçèíîëàòû, âçàèìíî óñèëèâàþò õèìè÷åñêóþ àêòèâíîñòü äðóã äðóãà.
Òîìàòû èñïîëüçóþòñÿ â íàðîäíîé êîñìåòèêå. Îíè îáëàäàþò îñâåæàþùèì, óñïîêàèâàþùèì, îñâåòëÿþùèì è îìîëàæèâàþùèì ñâîéñòâàìè.
Äëÿ æèðíîé êîæè. Òîìàòû ïðåâðàòèòü â êàøèöó è äîáàâèòü 1ñò ëîæêó èçìåëü÷¸ííûõ íà êîôåìîëêå îâñÿíûõ õëîïüåâ è ½ ÷àéíîé ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà. ×åðåç 15-20 ìèíóò, ñìûòü ò¸ïëîé, çàòåì õîëîäíîé âîäîé.
Äëÿ ðàçãëàæèâàíèÿ ìîðùèí. 1 êðóïíûé ïîìèäîð, îøïàðèòü, ñíÿòü êîæèöó, èçìåëü÷èòü, ïîëîæèòü ìåæäó ñëîÿìè ìàðëè è íà ëèöî íà 10-15 ìèí. Ñìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Êóðñ äëÿ çàìåòíîãî îìîëîæåíèÿ 21 ìàñêà ÷åðåç 1-2 äíÿ. 15-20 äíåé ïåðåðûâ. È ïîâòîðåíèå êóðñà. Êîæà ñòàíåò ýëàñòè÷íîé, ìÿãêîé, êëåòêè áóäóò áûñòðî âîññòàíàâëèâàòüñÿ. Äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè è ñòÿãèâàíèÿ ïîð. Ìÿêîòü ñâåæèõ ñïåëûõ ïîìèäîð ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî è áåç ñåìÿí íàëîæèòü íà ïðåäâàðèòåëüíî î÷èùåííóþ êîæó ëèöà, øåè è äåêîëüòå íà 15 ìèíóò.  îáëàñòü ãëàç ìàññó íå íàêëàäûâàòü. Ñìûòü ñíà÷àëà ò¸ïëîé, à çàòåì õîëîäíîé âîäîé.
Îòáåëèâàþùàÿ òîìàòíàÿ ìàñêà. Ïîìèäîðû íàðåçàòü ëîìòèêàìè è óëîæèòü íà ëèöî. ×åðåç 20 ìèíóò ñìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è íàíåñòè óâëàæíÿþùèé êðåì.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîðàäîâàòü ñåáÿ è ñâîèõ ðîäíûõ ñâåæèìè ïîìèäîðàìè çèìîé, íàäî âçÿòü òð¸õëèòðîâóþ áàíêó, ïðîãðåòü å¸ â äóõîâêå èëè êàê-òî èíà÷å è ïîëîæèòü â íå¸ ÷èñòûå ñóõèå ïîìèäîðû ñðåäíåé ñïåëîñòè.  áàíêó íóæíî äîáàâèòü 2 ñò. ëîæêè ñïèðòà è ïîäæå÷ü, íåñêîëüêî ðàç âñòðÿõíóòü, à ïîòîì áûñòðî çàêðûòü ñòåðèëüíîé êðûøêîé. Òàê çèìîé ìîæíî áóäåò ïîëàêîìèòüñÿ ñâåæèìè ïîìèäîðàìè ñ ðîäíûì âêóñîì.
Îðèãèíàëüíûì âêóñîì îáëàäàþò ïîìèäîðû ñ ñåëüäåðååì.
Äåëàòü èõ ïðîñòî. Ïîìèäîðû ïðîìûòü, ñî ñòîðîíó ïëîäîíîæêè íàêîëîòü çóáî÷èñòêîé è óëîæèòü â ÷èñòûå áàíêè, ïåðåëîæèâ âåòî÷êàìè ñåëüäåðåÿ, è çàëèòü ìàðèíàäîì – íà 1 ëèòð âîäû 1 ñò. ëîæêà ñîëè, 2 ñò. ëîæêè ñàõàðà, 2 ãîðîøêà ÷¸ðíîãî ïåðöà, 2 äóøèñòîãî, 1 ãâîçäèêà (ìîæíî è áåç íå¸). Ïðèêðûòü ñòåðèëüíûìè êðûøêàìè è ïàñòåðèçîâàòü â êèïÿùåé âîäå 15-20 ìèíóò. Äîáàâèòü 1 ñò. ëîæêó óêñóñà íà òð¸õëèòðîâóþ áàíêó (ÿ äîáàâëÿþ 1-2 ÷àéíûõ). Áûñòðî çàêàòàòü.
http://sadogorod-luna.ucoz.ru/index/pomidor_v_narodnoj_medicine/0-159
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...
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×àñòü 9 - Êàê ïðèãîòîâèòü îâîùè
×àñòü 10 - Ïîìèäîðû
×àñòü 11 - Çàêóñêà èç êàïóñòû
×àñòü 12 - Ïîëþáèòå îâîùè
...
×àñòü 17 - Èêðà èç ñâåêëû
×àñòü 18 - Áëþäà èç êàáà÷êîâ
×àñòü 19 - Ãîòîâèì êàïóñòó
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