-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Чекалова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2013
Записей: 1908
Комментариев: 60
Написано: 2047




Чайник!!!

Цитата сообщения Solovik

Для грудного остеохондроза

Цитата

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 08:26 + в цитатник
Просмотреть видео
1047 просмотров
Полезные упражнения при грудном остеохондрозе

Смотрите видео, на котором автор показывает полезный комплекс упражнений при грудном остеохондрозе позвоночника. 

Серия сообщений "остеохондроз":
Часть 1 - остеохондроз
Часть 2 - позвоночник
...
Часть 26 - боль с суставов снимет горчица
Часть 27 - артрит фитотерапия
Часть 28 - Для грудного остеохондроза
Часть 29 - При артрите-картофель на кефире
Часть 30 - Для позвоночника
...
Часть 33 - Рисовый квас
Часть 34 - Йога при остеохондрозе
Часть 35 - Зарядка в постели


Комментарии (0)

Курица слоями

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица слоями.

 

Курица слоями. Удиви соседку, пока есть возможность


Куриные грудки помоем тщательно, срежем все лишнее. К ним в компанию почистим пару небольших картошек и луковичку. Так сказать создадим компанию из Рябы, Деда Картофеля и Чипполино. И еще Сестричку Морковку.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/из курицы

Шаль-пончо

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Namb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная шаль-пончо Лола

     

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

5 массажных точек

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 07:07 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ


5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.
1а2.,, (341x371, 19Kb)1а2.,,, (315x375, 17Kb)1а2.,,,, (335x373, 17Kb)1а2.,,,,, (334x370, 18Kb)1а2.,,,,,, (301x366, 17Kb)

Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Полезное о здоровьи
Часть 2 - Точка от 100 болезней
...
Часть 11 - массаж стоп снимает боли
Часть 12 - от болей в коленях
Часть 13 - 5 массажных точек
Часть 14 - Проекция органов тела на позвоночник
Часть 15 - Массажные точки на лице


Пока играет саксофон

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пока играет саксофон.../ Сердце наполняется Радостью!

0_156621_a060c20_L (500x500, 249Kb)
Когда играет саксофон -
Мы жизнь меняем на минуты,
И дарим верность...в промежутках -
Когда играет саксофон.

Про одиночество разлук,
Где оставались мы напрасно,
Не находя ответов ясных,
Расскажет баритон как друг.

Полночный бриз!
Волна прибоя нас качает,
И саксофон, не замечая,
Исполнит наш любой каприз.

Несёт волна, сужая круг,
На рифы маленькую лодку,
Где управляем мы неловко
Спасательным объятьем рук...

Забытый сон
Нас в небо к звёздам опрокинет,
И будут две звезды отныне
Сливаться в волнах в унисон.

Когда играет саксофон -
Плывёт любовь к любви навстречу,
И каждый вздох ласкает вечность -
Когда играет саксофон...

Сергей Головкин.


*плеер.















Осенний ветер заиграл на саксофоне,
Немного грустный мой любимый блюз.
Сверкает саксофон в его ладонях,
Я замираю…
Я спугнуть боюсь…

Маэстро ветер, чуть глаза прищурив,
Самозабвенно партию ведет.
От вдохновенья брови он нахмурил…
И листья в такт заводят хоровод.

Он их бросает вверх…
И затихает…
Листва парит послушна и легка…
Мелодия плывет, а сердце тает…
И не находит нужные слова…

И мне так хочется в зеленом легком платье
На цыпочках тихонько танцевать,
И ощущать, какое это счастье
Осенней легкой музыке внимать…

И подставлять лицо дождинкам-нотам,
Ловить губами капель терпкий вкус…
И как листва легко парить в полете…
Люблю, когда играет ветер блюз…

Автор  Наталия Весенняя




geniavegas

f_20394364 (600x600, 128Kb)
Рубрики:  Музыка

День космонавтики

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 апреля - День космонавтики

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






Рубрики:  стихи

Без заголовка

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С праздником светлой пасхи!

Христос воскресе,дорогие мои друзья,ПЧ и гости!
 

4059800_pasxa_03 (700x560, 298Kb)

4059800_images_853 (550x529, 277Kb)

Воскресный день,звенят колокола

В апрельском небе солнце ярко светит

И в песни птиц вплетаются слова:

Христос Воскрес! Воистину Воскресе!

Читать далее...
Рубрики:  стихи

Палантин

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: палантин

1 (381x688, 349Kb)
Продолжение!
Рубрики:  Вязание

Королевский плов

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРОЛЕВСКИЙ ПЛОВ!

Готовим:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рецепты

Рецепты пасхи

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaVodoley [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхи. Рецепты на любой вкус.

Пасха "Фаберже"


Коллекция рецептов >>>

Рубрики:  Кулинария/Рецепты

Чай из череды

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим чаем кровь очищаем

Этот чай очень хорошо воздействует на работу печени и почек, улучшает аппетит и пищеварение, очищает кровь, снижает артериальное давление, препятствует развитию неврозов.

Основная трава в этом рецепте для очищения крови, это череда. 20 грамм травы измельчить, залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Оставить на один час настаиваться. Употреблять 2 – 3 раза в день: детям до 4 лет – по одной чайной ложке; от 4 до 12 лет по одной десертной ложке; старше 12 лет и взрослым – по 1 /4 стакана.


Источникhttps: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_87425%2Fall:

Volody24 gl
Рубрики:  Для здоровья/целебные растения

Салат

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат от Тиффани

Вкусный и красивый салат,  который замечательно украшает праздничный стол.

TiffanY26
 


Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/салат

Устраняем дефекты полочки при шитье

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УСТРАНИТЬ ДЕФЕКТЫ ПОЛОЧКИ. ПРИМЕРЫ.

Казалось бы обыкновенная футболка, что ее шить. Ан нет! Непонятно откуда заломы. Как их исправить - тема этой статьи.

1. Косые заломы от бокового шва к верху

Дефекты полочки. Причины и способы их устраненияПричина в том, что фигура больше перегибистая, чем типовая.
Для устранения этого дефекта верхние контурные линии переда поднимаем в соответствии с особенностями фигуры. Если осанке соответствует большой разворот плеч, то высоту линии плеча так же изменяем.

2. Перед слишком плотно облегает грудь, образуя слабину в области проймы и боковых срезов

Дефекты полочки. Причины и способы их устраненияПричина в том, что раствор нагрудной вытачки и вытачки по линии талии мал для фигуры.
Увеличиваем величину раствора верхней вытачки, соответственно изменяя положение контура проймы за счет припусков на запас.

3. Косые заломы, идущие от контура проймы к плечу

Читать далее...

Серия сообщений "шьём сами":
Часть 1 - Шьем сумки
Часть 2 - сумка
...
Часть 27 - выкройка рюкзака
Часть 28 - Платье для пляжа
Часть 29 - Устраняем дефекты полочки при шитье
Часть 30 - Шьем кошелек
Часть 31 - Экономим на швейных бобинах
...
Часть 40 - Длинная туника
Часть 41 - Шторы своими руками
Часть 42 - Делаем шляпки


плов

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения KZOTR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкуснейший плов!

плов в нашей семье готовит муж. делает это редко, но оооочень вкусно. я не раз пыталась повторить. получалось...эээе..съедобно. но не то. а сегодня, с самого начала процесса и до вкуснейшего итога, была рядом, с фотиком наперевес. такшта все запечатлила, все нюансы учла. и делюсь!)

пошаговый рецепт в картинкаx

IMG_5984 (700x467, 301Kb)

Рубрики:  Кулинария/Рецепты

Джемпер

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Namb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с узором из прямоугольников

   

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Романтический саксофон

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Hedgehog2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтический саксофон.100 хитов.


4360286_edf54eafe492_1_ (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  Музыка

Грядки

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные грядки за один день

бю (500x375, 226Kb)
Идеальные грядки за один день

Когда заходишь к кому-нибудь на участок и видишь идеальный порядок, невольно задумываешься: а когда же хозяева этих участков спят, едят, читают книги.

А вот я – ленивая. У меня есть 10 соток земли, но я не готова посвящать все свое свободное время огороду, саду и борьбе с сорняками. Поэтому делаю все, чтобы упростить свой труд до минимума. Поэтому выбрала для себя оптимальный вариант: сад на газоне и аккуратные грядки из плоского шифера.

Серия сообщений "дача":
Часть 1 - дорожки
Часть 2 - лук
...
Часть 13 - советы садовода
Часть 14 - обрезка смородины
Часть 15 - Грядки
Часть 16 - Для дачников


Платье для пляжа

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье

Красивое платье трансформер для пляжа:

1.
1 (507x415, 97Kb)

2.
2 (508x378, 107Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Серия сообщений "шьём сами":
Часть 1 - Шьем сумки
Часть 2 - сумка
...
Часть 26 - выкройка капюшона
Часть 27 - выкройка рюкзака
Часть 28 - Платье для пляжа
Часть 29 - Устраняем дефекты полочки при шитье
Часть 30 - Шьем кошелек
...
Часть 40 - Длинная туника
Часть 41 - Шторы своими руками
Часть 42 - Делаем шляпки


Лечо

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервируем ЛЕЧО

Ваши гости будут очень довольны. Это просто объедение. Очень вкусно!!!

Лечо

Сегодня будем закрывать лечо.

Для этого нам понадобится:

Томаты - 2 кг Красный сладкий перец - 2 кг Лук репчатый - 1 кг Морковь - 1,5 кг Перец острый - 1 шт Чеснок - 6 зуб. Соль-2 стол.ложки Сахар - 200 г Масло подсолнечное - 300г. Уксус - 100 г

Готовим:

Помидорчики тщательно перемалываем, кладём в кастрюлю, и ставим на полчаса покипеть при среднем огне. Разобравшись с томатами переходим  к следующим ингредиентам.

Смешиваем подсолнечное масло, соль, сахар. Чеснок с горьким перцем мелко режем или трём на мелкую тёрку. Добавляем их в подсолнечное масло и вливаем в кастрюлю к нашим помидорам. Оставляем на огне в течении 10 минут. Тем временем аккуратно нарезаем лук кольцами, а сладкий перец кубиками.

Морковку трём на крупной тёрке. Добавляем измельчённые овощи в ёмкость, что на огне. Для пикантности можно добавить тимьян и чёрный молотый перец. Выжидаем 40 минут кипения на огне, и всё, лечо готов! Осталось закатать его в готовые, простерилизованные банки.

 

 

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - Кабачки
Часть 2 - Помидоры
...
Часть 20 - томатная паста
Часть 21 - варенье из помидор
Часть 22 - Лечо
Часть 23 - Огурцы соленые
Часть 24 - Редис на зиму
...
Часть 31 - Лечо из кабачков
Часть 32 - Заголовка капусты
Часть 33 - салат из огурцов


Луковое масло

Среда, 08 Апреля 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковое ранозаживляющее масло

Луковое масло – средство простое, приготовить его может каждый. И, в то же время, оно очень эффективно для заживления ран разного рода, в том числе и труднозаживающих, гноящихся. Многие оценили луковое масло, как средство от пролежней. 
5283370_maslo_ (620x282, 39Kb)
 
 
Приготовление ранозаживляющего лукового масла
 
Делать сразу много лукового масла не стоит – используется оно очень экономно, к тому же, готовить его быстро, так что при необходимости можно сделать свежее.
 
Примерно на 200 мл ранозаживляющего масла понадобится 300 г репчатого лука.
Читать далее...
Рубрики:  Для здоровья/помощь


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Людмила_Чекалова
Страницы: 95 ... 73 72 [71] 70 69 ..
.. 1 Календарь