У каждой хозяйки есть свои маленькие секреты, которые позволяют ей содержать дом в чистоте и создавать уют, затрачивая для этого минимум времени и усилий. Но познакомиться с чужим опытом все- же стоит. Уверены, в этой статье каждый найдет для себя что-то новое и полезное. Итак, приступим.

(20 фото)

Муслим Магомаев Читать далее Источник: http://www.justmj.ru

Танюша

Серия сообщений "Плейлисты":

Музыкальные открытки, плееры.

Часть 1 - Ах, как поёт аккордеон!
Часть 2 - Романсы в исполнении Александра Малинина.
...
Часть 17 - День Победы!
Часть 18 - Леонид Утёсов
Часть 19 - Муслим Магомаев.

http://kp.ru/daily/25700.4/902479/
Отпуск на носу. А вам, в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом, чтобы отучить себя не наедаться на ночь, чтобы прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы, в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить – это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока. А ведь когда то, окружающие считали нас «сэкси», а с курорта мы без пляжного романа или хотя бы романчика не возвращались.

О том, как очень быстро, всего за 9 дней избавиться от 4-9 лишних килограммов, рассказывает наш постоянный консультант Маргарита КОРОЛЕВА, личный врач-диетолог отечественных звезд и випов.

Знаю, что существует общепринятая классификация вин: сухое, полусладкое, сладкое, белое, красное… Но у меня только два определения: нравится – не нравится. И несмотря на огромный выбор вин в магазинах, предпочитаю все-таки свое, домашнее.

Так как правильно приготовить домашнее вино, чтобы оно пилось в радость и в удовольствие?

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.

Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека. И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает, хорошо если еще не болит. Да и некрасиво уж очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.
 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ "КОСТОЧЕК" НА НОГАХ. РЕЦЕПТЫ+ЗАГОВОР.

Шейный отдел

1. Повороты головы в стороны, а затем наклоны вперед и назад. Вращение по кругу.

Грудной отдел

1. Ноги установить на ширину плеч. Стоя прямо поднять над головой прямые руки, сомкнув кисти. Наклоны по сторонам.

2. Лежа на спине, под поясницей валик, колени согнуты. Сомкнув кисти поднимать верх туловища и ненадолго задерживаться.

Поясничный отдел

1. Лежа на спине, в таком положении ноги сомкнуты и вытянуты. Приподнять ноги, не отрывая лопатки и голову, и поводить ими по сторонам.

2. Поднимать и опускать ноги поочередно с задержкой в верхнем положении.

3. Стоя на четвереньках сгибать корпус вправо и влево. Из того же положения выгибать спину сводя лопатки и расслаблять.
Выполняйте упражнения для позвоночника раз по десять каждое, медленно и с максимальной амплитудой. Почувствуете любой дискомфорт или боль сразу прекращайте.

Моделирование рукавов.

 

 

 

Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.

Очищение почек от камней - эффективные рецепты

Фильмы позволяющие взглянуть на жизнь с другого ракурса, и оставляющие в душе неизгладимый отпечаток на всю оставшуюся жизнь. После просмотра которых вы почувствуете тихий восторг и причастность к всеобщему Вселенскому замыслу.

В том, чтобы умыться, снять косметику и очистить лицо, нет ничего сложного, не так ли? Технически, да. Но существует несколько правил, которые нужно соблюдать, когда вы открываете воду и наклоняетесь над раковиной.

5 практичных советов по уходу за кожей

Чтобы избежать воспалений, раздражений и прочих неприятностей, придерживайтесь этих простых, но эффективных советов http://zhenskayaplaneta.ru/kak-uluchshit-sostoyani...i-litsa-5-prostyh-sovetov.html, которые подскажут как улучшить состояние кожи лица без особых усилий и затрат...

Если некогда возиться с отварами, просто купите препарат Стоматофит с анемтезином. Это растительный препарат, так что, если вы противник химии. то для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта, этот препарат подойдёт как нельзя лучше. После его применения уменьшается кровоточивость и болевой синдром дёсен.


Лечение заболеваний слизистой рта дубом и орехом
дуб

Лекарственные растения издавна помогали людям справиться с заболеваниями слизистой оболочки рта. Среди них почетное место занимает могучий дуб, чья кора обладает сильнейшим противовоспалительным эффектом.

Очень вкусный рецепт и простой. Готовлю каждый год и всей семье нравится.