Женька, я прошла через это состояние. Если помнишь - это было все в прошлом дневнике.
Насчет хозяйки судьбы я с тобой согласна лишь наполовину. Потому что бывают периоды в жизни, когда хоть лопни - а ничего не получается ((

Скажу тебе так. Пока ты будешь "разрываться между принципами и желаниями" - все будет херово.
Разрешай себе делать то, что хочешь. Разрешай себе отдыхать, и плакать, и быть одной. И все, ВСЕ идут нахуй в тот момент, когда тебе нужно побыть одной. Как ни странно, но когда ты перестаешь об этом говорить, а просто делаешь - прекращаются упреки, недовольство и пр. Будь собой. Отпусти свое "долженствование".
Дальше. Мои личные проблемы (возьму свой пример, так проще) были во многом от того, что я перфекционистка. В том смысле, что отношения нужно заканчивать цивилизованно, все надо объяснять до последнего, все люди - братья и, главное, - я могу сделать все сама!

Плюнь на правильные поступки. Не ориентируйся на общепринятую (навязанную?) мораль.

И брони не надо. Человек О-ДИ-НОК. Понимаешь? Любой и всегда. С момента рождения.
В тебе весь мир. В тебе есть и любовь, и поддержка, и понимание, и целеполагание. Все уже есть в тебе одной.
Ты сама себе лучший друг и опора.
Игнор на работе? Улыбайся и плюй на них с высокой колокольни!!!