про Юлию Рублеву, новый тренинг
Юля начинает группу "Сложные отношения". Пошла бы с удовольствием, но, во-первых, права-машина, во-вторых, вроде выбралась сама )) (кстати, сегодня Юра позвонил опять...я заржала в итоге)
Девочки, вдруг кому-то надо.
Через четыре недели, 26 сентября, начинает свою работу моя группа "Сложные отношения". Для кого эта группа?
Для тех, кто
1) давно или недавно, но находится в отношениях, которые нельзя однозначно назвать счастливыми, а зачастую и вообще никак нельзя назвать.
2) для тех, кто не чувствует себя любимым, не чувствует себя уверенно или в безопасности в таких отношениях
3) для тех, чьи отношения разрушены или начинают разрушаться и кому нужно пережить эту потерю и боль
4) для тех, кто зависит от человека, отношения с которым причиняют боль и лишают сил, но разорвать их по какой-то причине невозможно, или нет ресурсов, или не получается
Группа будет работать со следующими задачами:
1) учиться быть в контакте с самими собой, с собственным телом и собственной душой для того, чтобы начать понимать, что в нашей жизни для нас действительно хорошо, а что действительно плохо именно для нас;
2) определить, какие убеждения и установки привели нас в эту точку нашей жизни; разобрать родительские сценарии;
3) понять, какова реальность на самом деле, назвать многие вещи своими именами, принять или отвергнуть их;
4) понять, что мы чувствуем и что мы делаем, когда нас отвергают, нами пренебрегают или нами манипулируют; научиться этому противостоять и выработать более эффективные защиты от этого;
5) понять, можем ли мы изменить что-то в наших сложных отношениях и если да, то как, и если нет, то научиться принимать это или менять свое отношение к этому или освободиться от этого;
6) научиться ставить границы, говорить "нет", по-другому относиться к конфликтам
7) учиться понимать, а не интерпретировать партнера
учиться по-другому относиться к себе и к своему партнерству, осознавать, какова реальность и вырабатывать трезвый взгляд на вещи
9) вернуть себе свои ресурсы, свою жизнь, свое время и свое вдохновение вне зависимости от того, что будет происходить с отношениями
Группа занимается по четвергам на м Чистые Пруды на улице Чаплыгина, время встреч - с 19 до 22 00 с перерывом на кофе и бутерброды, начало занятий 26 сентября
Стоимость одной встречи 4 000 рублей, пропущенные занятия оплачиваются.
Группа имеет ограничения по количеству участников не более 11 человек.
На сегодняшний день в группе осталось 8 мест.
Всего планируется 10 встреч, 10 четвергов.
Группа авторская, веду ее я.
Аудио и видео съемки, любые записи запрещены из соображений конфиденциальности и безопасности участников
Запись по телефону 8 985 774 90 22, по почте ula9julia@gmail.com с темой "отношения".
Этот текст скопирован с фб.
