Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Шьём летнее легкое пляжное платье
Часть 2 - Как сделать длинный кардиган
...
Часть 4 - Платье из пакетов
Часть 5 - Рисунок на кофе "Зебра"
Часть 6 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 7 - Одним движением чистим селедку от костей.
Часть 8 - Магическая заколка Изи Коум
...
Часть 12 - Превращаются джинсы… (видео мастер-класс)
Часть 13 - Коврик «Спагетти»... (видео мастер-класс)
Часть 14 - Видео "Специя". Картофель.
Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 2 - КРАСИВЫЙ ЖИВОТ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ
Часть 3 - Анита Луценко: Дышать, чтобы похудеть. Бодифлекс от целлюлита
Часть 4 - Как избавиться от боли в спине?
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |