КАК БЕЗ ПРОБЛЕМ ПЕРЕНОСИТЬ ЖАРУ!!!

Вторник, 19 Июля 2016 г. 06:07 + в цитатник

Цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Как без проблем переносить жару!!!

Как без проблем переносить жару!!!
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.

Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ;-) Венсеремос, амигос!
Источник

Серия сообщений "Едем на отдых, ":

Часть 1 - Куда и в какое время смело можно лететь отдыхать....
Часть 2 - Как выбрать вечный чемодан: 4 полезных советов
...
Часть 18 - 10 вещей, которые надо сделать перед любой поездкой (и это не «посидеть на дорожку»).
Часть 19 - Ловушки подстерегающие вас в отелях...
Часть 20 - Как без проблем переносить жару!!!

Рубрики:

Маленькие хитрости

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5301105/post394777255/"> РљРђРљ Р‘Р•Р— РџР РћР‘Р›Р•Рњ РџР•Р Р•РќРћРЎРРўР¬ Р–РђР РЈ!!!</a><br/>РљР°Рє Р±РµР· РїСЂРѕР±Р»РµРј РїРµСЂРµРЅРѕСЃРёС‚СЊ Р¶Р°СЂСѓ!!!

РљР°Рє Р±РµР· РїСЂРѕР±Р»РµРј РїРµСЂРµРЅРѕСЃРёС‚СЊ Р¶Р°СЂСѓ!!!
Р”РѕСЂРѕРіРёРµ РґСЂСѓР·СЊСЏ, РµСЃР»Рё РІС‹ РїР»РѕС…Рѕ РїРµСЂРµРЅРѕСЃРёС‚Рµ Р¶Р°СЂСѓ, С‚Рѕ РїРѕР·РІРѕР»СЊС‚Рµ РґР°С‚СЊ РІР°Рј РїР°СЂСѓ СЃРѕРІРµС‚РѕРІ. РџРµСЂРµРЅРѕСЃРёС‚СЊ Р¶Р°СЂСѓ -- СЌС‚Рѕ РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ РїСЂРѕСЃС‚Р°СЏ РЅР°СѓРєР°, СЌС‚РѕРјСѓ РІРїРѕР»РЅРµ РјРѕР¶РЅРѕ РЅР°СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ. РЇ РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ РґРѕР»РіРѕРµ РІСЂРµРјСЏ РїСЂРѕРІРµР» РІ РјРµСЃС‚Р°С…, РіРґРµ СЃС‚РѕР»Р±РёРє С‚РµСЂРјРѕРјРµС‚СЂР° РїРѕРєР°Р·С‹РІР°Р» Рё +45, Рё +50 РїРѕСЂРѕР№. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ Р·РЅР°СЋ, С‡С‚Рѕ РіРѕРІРѕСЂСЋ.

Р’Рѕ-РїРµСЂРІС‹С…, РЅРµ РїРµР№С‚Рµ С…РѕР»РѕРґРЅСѓСЋ РІРѕРґСѓ. РћРЅР° РЅРµ СѓС‚РѕР»СЏРµС‚ Р¶Р°Р¶РґСѓ, РІС‹Р»РµС‚Р°РµС‚ С‡РµСЂРµР· РїСЏС‚СЊ РјРёРЅСѓС‚ РІРјРµСЃС‚Рµ СЃ РїРѕС‚РѕРј, СѓРЅРѕСЃСЏ СЃ СЃРѕР±РѕР№ СЃРѕР»СЊ. РџРµР№С‚Рµ С‡Р°Р№ РёР»Рё РЅРµСЃР»Р°РґРєРёР№ РєРІР°СЃ. РџСЂРѕ СЃР»Р°РґРєРёРµ РіР°Р·РёСЂРѕРІРєРё РІСЃС‘ РїРѕРЅСЏС‚РЅРѕ: С‡РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ РїСЊС‘С€СЊ, С‚РµРј Р±РѕР»СЊС€Рµ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ.

Р•СЃР»Рё РІС‹ РІС‹С…РѕРґРёС‚Рµ Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5301105/post394777255/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

КАК БЕЗ ПРОБЛЕМ ПЕРЕНОСИТЬ ЖАРУ!!!