Последовательные ассоциации
Предположим, необходимо запомнить следующие слова:
Картина, мяч, кубок, сумка, футбол, телевизор, солнце, ядро, окно, бумага, фотография, карта, календарь.
Включаем воображение, начинаем придумывать историю. На стене висит картина, в центре которой мяч. На мяче изображен кубок. Вы входите в картину, берете мяч, кладете его внутрь сумки, начинаете играть сумкой в футбол. От сильного удара сумка вылетает из картины и попадает прямо в телевизор, по которому показывали солнечное ядро. Теперь телевизор это своеобразное окно. Он горит. Бумага, лежавшая рядом, тоже загорается. Вы спасаете фотографию карты сокровищ, которая также лежит рядом, а также маленький календарь.
Вот таким нехитрым образом эта техника позволяет запомнить:
- большое количество слов;
- их последовательность.

Связанные ассоциации
Задача запомнить слова: палка, капкан, тапки. Суть техники связанных ассоциаций заключается в том, что мы при себе должны иметь несколько слов, которые запомнили заранее. Они у нас есть. Воспользуемся ими. Палка продырявила картину, мяч разорван капканом, а тапок был брошен в кубок.

Фонетические ассоциации
Если ваша задача выучить иностранные слова или номера телефонов, то этот метод идеально подойдет вам. Фонема это звук. Запоминать иностранные слова и номера телефонов мы будем с помощью созвучия. Например, задача запомнить английское слово stick (стик) – палка. Оно созвучно со словом стих. Теперь с помощью воображения соединяем палку и стих. Например, можно придумать стих о палке. Или представить, как пишите стих палкой на песке. Конечно, что не на каждое слово найдешь ассоциацию, но необходима тренировка, тогда Вы без проблем сможете запоминать более 100 иностранных слов за день.
Эта техника запоминания также эффективна с цифрами. Задача – выучить номер телефона 96-32-45.
9 (девять) – диван
6 (шесть) – шест
3 (три) – трон
2 (два) – дворника
4 (четыре) – черт
5 (пять) — пятка
Диван, который находиться на длинном шесте, это трон для дворника, который напился как черт и чешет свою пятку. Вы, наверное, заметили, что здесь используется не только техника фонетических ассоциаций, но еще последовательных.

Автобиографические ассоциации
По названию этой техники вы уже поняли, о чем пойдет речь, каким образом будет осуществляться процесс запоминания. Не всегда при запоминании какого-нибудь нужного материала фантазия спасает нас. Тогда к нам на помощь приходят пережитые события из жизни, и не только из нашей жизни, а из истории всего мира.
Необходимо запомнить телефонный номер: 89-41-34.
89 — год начала обучения в школе
41 – номер квартиры, где я жил
34 — тогда мне было 7 лет (3+4).

Вот такие простые техники эффективного запоминания, связанные с ассоциациями. Тренируйтесь, развивайте вашу память. Просите друзей, чтобы они написали вам набор слов для запоминания или просто откройте телефонный справочник и заучивайте телефонные номера.