Правила эмоционального здоровья от Лиз Бурбо


Правила эмоционального здоровья от Лиз Бурбо

Семь правил эмоционального здоровья из новой книги невероятного канадского философа, психолога и автора многочисленных бестселлеров Лизы Бурбо, которые стоит знать каждому

1. Носите цветную одежду!

Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы "отвергнутого". Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет "отрезает" возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

2. Пейте больше воды!

Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не входят в два литра воды, которые вы должны выпивать ежедневно. Это должна быть именно чистая природная вода, которая способна помочь вам очиститься от кислоты, вырабатываемой сейчас практически всеми продуктами питания.
Читать далее...

Как полюбить себя


Как полюбить себя

Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечные отношения с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же сделать это на практике?

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью
Читать далее...

Высшая сила, помогающая России.


Высшая сила, помогающая России.

Анализ исторических событий и особенно войн объединенного Запада против Руси, а затем и России позволяет обнаружить в самые критические моменты нашей истории вмешательство в ход событий некоей Силы помогающей нашему народу выстоять в борьбе с носителями сатанинской цивилизации и ее негуманоидными хозяевами, известными под различными именами в мифологии многих народов, где можно увидеть указание на их рептилоидную сущность. Высшая Сила, защищающая Россию, обрушила на оккупировавую Москву в 1812 году армию Наполеона мощный лучевой радиоактивный удар, о котором уже рассказывалось ранее. Эта же самая Сила спасла Москву от оккупации гитлеровскими полчищами в 1941 году.

Вот, что о ней пишет российский путешественник, биолог, антрополог Г.Сидоров в своей книге "Рок возомнивших себя богами": "Несмотря на то, что в начале войны засевшие в войсках генералы-троцкисты сделали всё возможное, чтобы гитлеровские армии, прорвав на Белорусском направлении фронт, к августу подошли к Москве, у них это не прошло. Вопрос: почему? Что им помешало? Многие историки считают, что отчаянное сопротивление наших войск; некоторые уверены, что германским дивизиям помешали летом прорваться к Москве не только мощные контрудары нашей армии, но и кое-что другое. К примеру, резкое изменение погоды: с середины июня начались затяжные дожди, из-за которых все дороги превратились в сплошное непроходимое месиво. В нём вязла любая немецкая техника...
Читать далее...

Что вы знаете о прошлом, настоящем и будущем?



Выступление Алексея Анатольевича Орлова в деловой программе «Образ будущего» XVII Международного кинофестиваля «В кругу семьи».
Что вы знаете о прошлом, настоящем и будущем?.

Ведущий сессии Виктор Алексеевич Ефимов.

#АлексейАнатольевичОрлов #ЧтоВыЗнаетеОПрошлом #ЧтоВыЗнаетеОНастоящем #ЧтоВыЗнаетеОБудущем #Образбудущего #МеждународныйКинофестиваль #Ярославль #Ефимов

Быть ДОБРУ!

в основе подлинного учения Христа лежит ведическая традиция.


Версия: в основе подлинного учения Христа лежит ведическая традиция.

В наше время существование исторической личности, известной нам под именем Иисуса Христа уже не вызывает сомнения даже среди серьезных ученых. Однако, насколько эта реальная историческая личность отличалась от образа "канонического" Христа, известного из четырех Евангелий, включенных в состав христианства? Какова была подлинная суть его учения и чем оно отличается от канонического христианства? Кем на самом деле был Иисус Христос? На эти и многие другие вопросы пытается ответить российский путешественник, писатель, исследователь тайн прошлого Г.Сидоров на страницах своей книги "Тайная хронология и психофизика русского народа".

И вот, что он там пишет по этому поводу: "Только глупому человеку может прийти в голову, что Новый завет записан христианами. Давайте вспомним, какой национальности были знаменитые апостолы. Конечно, все они были евреями, следовательно, обрезанными. Вот эти люди и оставили после себя воспоминания о своём учителе, четыре из которых в канонизированной форме назвались Евангелиями. Но интерес заключается вот в чём: как известно, учеников у Христа было двенадцать и все они оставили о нём письменные свидетельства. Тогда почему в Новый завет вошло только четыре Евангелия? Где остальные? Считается, что письменные воспоминания о Христе других восьми его учеников, даже Иуды Искариота, Марии Магдалины и римлян-современников, хранятся в библиотеке Ватикана, но доступ к ним закрыт. Вопрос: почему? Что скрывают в себе эти записи? А скрывают они многое.
Читать далее...

Приключения в Небесной Канцелярии или как Я научилась Мечтать


Приключения в Небесной Канцелярии или как Я научилась Мечтать

Однажды, гуляя вдоль искрящегося пенящегося прибоя, я вдруг почувтсвовала огромное желание взять с собой частичку Океана, чтобы мы всегда были вместе, всегда рядом…
Но как же можно взять с собой Океан?

Я начала думать…
Как это можно сделать? И что это может быть?
… А что если это будет камешек, несущий энергию воды, прозрачно-зелёный изумрудик?..

Решено. Быстро вернувшись домой, я первым делом запрыгнула в Интернет и в поисковике нашла ближайший филиал компании «Срочные мечты». А мечта у меня была самая что ни на есть срочная. К счастью, они работали круглосуточно, поэтому позднее время было не помехой моему плану. И так как здание компании было было совсем рядом, буквально за углом, я через две минуты уже была там.

Открыв внушительного размера дверь, я в замешательстве остановилась, всё пространство было заполнено спешащими людьми и ангелами.
— Ну и куда дальше?- пронеслось в голове.
Читать далее...

Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите


Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.
Читать далее...

Обесценивание - способ не благодарить.


Обесценивание - способ не благодарить.

Многие из нас часто сталкиваются с обесцениванием. И почти все психологически разрушаются.

Обесценивание - механизм контакта, который лишает значимости, или делает менее ценным чьи то достижения, качества личности, способности. Когда это возникает? Логично предположить - когда мы не хотим, осознанно или нет, признать заслуги другого. А благодарность - это чувство признательности за сделанное добро, оказанное внимание, услугу. Устаревшее значение слова " благодарность" - вознаграждение, плата.

По каким причинам человек обесценивает другого?

Механизм возникает:

Когда человек не получает желаемого и, как реакция, возникают сильные чувства. Чем сильнее чувства, тем сильнее проявляется обесценивание: от равнодушия, критики, насмешек до мести.

Пример: человек ожидал, что вы поступите по его плану. А вы повели себя, не оправдывая его ожиданий. Сильные чувства злости, гнева толкают его к обесцениванию вас лично или ваших достижений.
Читать далее...

Кирилл и Мефодий ничего нового не создали.


Г.Сидоров: Кирилл и Мефодий ничего нового не создали.

Все больше современных исследователей начинают обращать внимание на откровенное вранье официальной версии истории о том, что древние русы не имели государственности до прихода Рюрика и не имели даже своей письменности, которую для них милостиливо "изобрели" византийские монахи Кирилл и Мефодий. Однако, подобная фальсификация нашей истории находит все большее разоблачение в различных исторических источниках, из которых становится совершенно ясно, что на самом деле все было с точностью до наоборот.

Кирилл и Мефодий не только не изобретали никакой письменности, но и "обрезали" уже имеющуюся у древних русов письменность, максимально приблизив ее к греческой для того, чтобы облегчить богослужение на Руси византийской церкви. Не случайно, не так давно специалисты наткнулись в древнерусских летописях на сведения, которые перечеркивает "тяжелый и многолетний труд" фальсификаторов истории. Так оказалось, что еще в 869 году Кирилл и Мефодий приехали в Крым, где встретили человека, который говорил на русском языке и у которого имелись русские книги - Евнгелия и Псалтырь, "написанные руськими письменами". Следовательно, письменность на Руси существовала до прихода в нее "создателей славянской письмености".
Читать далее...

Что такое здоровье? И как его сохранить?



Что такое здоровье? И как его сохранить?
Что можно считать здоровым образом жизни?
Почему люди болеют, а не живут 80-100 лет здоровыми?
Причин много, но основная и самая важная одна.
Нам эту тайну раскроют: доктор медицинских наук, профессор, кандидат философских наук Игорь Алексеевич Гундаров, и писатель, общественный деятель, автор 8 книг, посвящённых развитию человека и общества Александр Евгеньевич Усанин.
Все книги автора доступны на сайте: https://clc.to/NewBook Особо рекомендуем книгу «Альтернативный глобализационный сценарий»
Ведущая: Виктория Ахметова

Тайминг:
1:05 Почему человечество болеет?
12:37 Причина смерти 13 миллионов граждан в 90-х
25:20 Примеры долгожителей с СССР
35:20 Пил ли Иисус вино?
39:04 Преступление в церкви

Личный сайт автора: https://usanin.com
Rutube-канал: https://rutube.ru/channel/23626526/
Telegram Общество Человечности: https://t.me/obshestvochelovechnosty
Telegram Александр Усанин: https://t.me/usanin_aleksandr
VK: https://vk.com/public48748517
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/altglobalscenario
Bastyon: https://bastyon.com/alexanderusanin
Делитесь своим мнением, своими суждениями в комментариях под этим видео.
БЛАГОДАРИМ! 👉 ПОДПИШИТЕСЬ на канал 👍 ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК если, вам понравился выпуск ✍️
НАПИШИТЕ нам в комментариях МЫ ОЧЕНЬ ЦЕНИМ ВАШЕ МНЕНИЕ!

#Гундаров #Здоровье #Психосоматика

ИЩИТЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ.


ИЩИТЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ.

Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пока голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите своих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благодарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, что удача им улыбается.

Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой. Они говорят, что думают. Пусть иногда неприятно, пусть иногда прямо в сердце. Зато честно. Не со зла, а от любви. Которые радуются искренне, смеются громко и свободно, мелодично и заразно. Которые не скрывают и не стесняются своего веселья.

Ищите тех, кого можно будет любить вечно. Ищите тех, кто стоит и ждет вашей любви. С которыми вы сольете два озера и получится море. Ищите тех, в ком много жизни. Ищите звонких и сочных, со смешинками и морщинками. Ищите в парках и на сценах, грустных и веселых, маленьких, и больших. Они немного дети, они идут по жизни с верой в добро, но видят все, конечно, и черное и белое, но живут ради желтого, красного, голубого… Ищите их. Нужно только поднять голову.

Почему так важно хотя бы иногда танцевать, как идиот


Почему так важно хотя бы иногда танцевать, как идиот

Здоровый идиотизм — неотъемлемая часть нашей сущности, которая объединяет всех людей на планете. Его отсутствие у нашего вида просто не предусмотрено.

Танец – это, возможно, один из самых полезных видов активности. Не только физической, но психологической и социальной. Однако по танцевальному профилю люди делятся на две категории. Одни начинают притоптывать, качать головой в такт при первых звуках музыки и, следуя импульсу, без стеснения пускаются в пляс. Другие – с ужасом смотрят на танцующих, молятся про себя, чтобы их миновала эта чаша, и перед вечеринками всегда уточняют, не запланированы ли танцы. Танцующим и комплексующим друг друга не понять. Чего тут стесняться, недоумевают первые. Зачем заставлять людей двигаться и почему это вообще должно доставлять удовольствие, удивляются вторые. Чаще всего их главное оправдание: я плохо танцую. Почему это самообман?
Читать далее...

КТО Я?


КТО Я?

Я - это собрание мыслей, иллюзий и воспоминаний, замечательных, трогательных и отвратительных эмоций.

Я - это все те встречи, события и моменты, которые случались со мной, и я сумма всего того, что сделал или хотел сделать.

Я - это образ и вещи, которые на себе ношу.

Я - это каждое место, каждый человек и каждое явление, с которыми мне довелось столкнуться.

Но в общем, Я — генетическое продолжение своего рода и человечества, а физически - набор мяса, костей и мышц, придавленный гравитацией к гигантскому куску тверди под названием Земля, вращающемуся в космосе со скоростью тысячи километров в час.

И все это происходит под условно-дистанционным управлением Души через механизм Духа по неведомой мне индивидуальной программе, под присмотром Высших Сил.

Я - это узник своего ума и тела, который пытается найти взаимопонимание, но на самом деле - только наблюдатель.
Читать далее...

Маленькие уголовные радости: аресты жуликов и "пятой колонны" идут без остановок


Чистка рядов «элиты», которую мы так ждем уже несколько десятилетий, похоже, все же началась, пусть и с третьего-четвертого эшелона казнокрадов и инагентов. СВО в очередной раз выявила открытую фронду в верхах, образовании, культуре и СМИ, но берут всяких Мау пока лишь коррупцию.
Маленькие уголовные радости: аресты жуликов и
Новости о громких арестах идут ежедневно, впрочем, Грефы с Кудриными и им подобными деятелями из Правительства, АП и госкорпораций по-прежнему чувствуют себя уверенно, полагая что до них-то точно не доберутся.

Главное здесь – не останавливаться и довести дело до конца, чтобы потом не получить "удар в спину" в самый не подходящий момент.

Представить себе подобное год назад, когда самым громким делом стал арест главного ставропольского гаишника и локдаун с QR, было просто не возможно.

Однако, начавшаяся в феврале СВО изменила все. Бегство пятой колоны во главе с Чубайсом, культурная фронда, тихий саботаж либералов и коррупция в армии вынудили власть начать операцию "Очищение". То, о чем "Катюша" писала годами, теперь приходится делать за недели.

Зачистка продолжается по всем направлениям. Вскрылись новые обстоятельства в самых громких делах этого года – Мау и Пивоварова. Столпу (и прямо-таки лицу) либерального клана бывшему ректору РАНХиГС Владимиру Мау предъявили обвинение по двум эпизодам мошенничества, однако на подходе и третий эпизод.
Читать далее...

О ТРЕХ ПРАВИЛАХ ЖИЗНИ


ХОРХЕ БУКАЙ О ТРЕХ ПРАВИЛАХ ЖИЗНИ

Людям стоит рассказывать друг другу истории и слушать друг друга. Каждый человек, которого вы встречаете, преподносит вам бесценный урок, а вы даже и не знали, что этот урок вам нужен. Каждого человека стоит воспринимать как Учителя. Суфии считают, что учиться – это как пришивать новое к старому. В таком шитье ученик покорно следует за своим учителем, как нитка за иголкой, но все понимают, что главная в шитье – нитка, шьет-то на самом деле – она.

Я считаю, что в жизни у человека есть не только права, но и три обязанности. Именно три. Возможно, вы считаете иначе, но я точно знаю про три. Вот они:

1. Каждый обязан меняться к лучшему и стать лучшим человеком из тех людей, которыми он может быть. Для выполнения этой обязанности нужно расти, а это возможно только учась. Если я хочу чему-то научиться и у меня есть не только любопытство, но и покорность, то учителем для меня может стать любой.

2. Каждый обязан быть счастливым.

3. Каждый обязан – и я, и вы тоже! – помочь хотя бы одному человеку исполнить эти обязанности.

А вот дальше, когда эти три обязанности будут выполнены, можете делать что угодно!

Говорить о счастье сложно, потому что мы исходим из неверного понимания счастья. Мы думаем, что быть счастливым – это радоваться, а всегда быть счастливым – это радоваться всегда и всему. Но это невозможно. Для меня счастье – не радость, а душевный покой и равновесие внутреннего мира. Это не место и даже не путь. Счастье – это способ преодоления пути, когда ты идешь, не торопясь, но и не стараешься идти медленно, никого не толкаешь и не позволяешь толкать себя, без перевеса в рюкзаке и не подавляя свои чувства. Когда идешь с уверенностью, что этот путь – твой. Такое движение обязательно приведет тебя туда, где тебе следует быть. Это и есть счастье.

БЫТЬ КРАСИВОЙ? — ЭТО ВОПРОС НЕ АНАТОМИИ, А РОДИТЕЛЬСКОГО РАЗРЕШЕНИЯ.


ЭРИК БЕРН: БЫТЬ КРАСИВОЙ? — ЭТО ВОПРОС НЕ АНАТОМИИ, А РОДИТЕЛЬСКОГО РАЗРЕШЕНИЯ.

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире. Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом живем по этому сценарию. В нашем материале подборка цитат этого выдающегося психолога о том, как программируется наш мозг.

1. Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.

2. В первые два года поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и формирует первоначальный каркас его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем ему быть, то есть быть ли ему «молотом» или «наковальней».

3. Когда ребенку исполняется шесть лет, его жизненный план уже готов. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: «Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно». Хороший дошкольный воспитатель может даже предвидеть, какая жизнь ожидает ребенка, будет ли он счастливым или несчастным, станет ли победителем или будет неудачником.
Читать далее...