-Цитатник

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 - (0)

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 Постковидный синдр...

Без заголовка - (0)

Тело, которое помнит свет☀ Тело, которое помнит свет☀ Ваше тело — это живая гологр...

Без заголовка - (0)

научиться видеть Вселенную иначе Лауреаты Нобелевской премии в области физики доказали, что, вне ...

Без заголовка - (0)

ЧЕМ ЖЕЛАНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАМЕРЕНИЯ? И ПОЧЕМУ НАМЕРЕНИЯ СБЫВАЮТСЯ, А ЖЕЛАНИЯ — НЕТ? ЧЕМ ЖЕЛАНИЕ О...

Без заголовка - (0)

Как сохранить себя до глубокой старости? Как сохранить себя до глубокой старости? Сегодня мы о...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2013
Записей: 11104
Комментариев: 15638
Написано: 27521




С юношеского возраста каждая девушка мечтает иметь счастливую семью и воспитывать детишек. Но создание отношений - это трудоемкая задача, которая требует особого подхода. Как создать крепкие отношения, найти лучшего мужа и правильно воспитать детей подскажет онлайн клиники психологии и отношений. Огромное количество материалов в самых разных рубриках помогут решить все вопросы, которые появляются практически у каждой женщины. Все материалы удобно структурированы по категориям: Академия красоты и здоровья, Альтернативное лечение микроволновой терапией, Быть женственной, Верность и доверие, Женская дружба, Женская красота, Женская магия, Женская мудрость, Женская энергия, Женские секреты, Женские судьбы, Женский клуб, Жизненные ценности, Здоровье, Информационная медицина, Истории из жизни, Как выйти замуж, Как пережить расставание, Клуб здоровье семьи, Красивая музыка, Красота, Красота женщины, Лирика, Личные отношения, Любовный треугольник, Любовь, Любовь и отношения, Медицина 21 века, Мужчинам, Мужчины с Марса женщины с Венеры, Наша жизнь, Наши дети, Общение, Общество, Одиночество, Он и Она, Отдых, Отношения, Памятка ещё замужним и уже разводящимся, Притчи, Психология, Ревность, Семейные отношения, Семья, Семья и дети, Сказки для взрослых, Советы женщинам, Создаём настроение, Счастье есть, Тёщи и свекрови, Чего хотят женщины, Чего хотят мужчины, Чувства и эмоции и многие другие. Интересные материалы помогут решить вам любые вопросы, которые возникают в вашей жизни.


Выход из зоны комфорта как условие развития личности

Среда, 23 Декабря 2015 г. 09:30 + в цитатник
Выход из зоны комфорта как условие развития личности (604x377, 29Kb)В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.

Существуют внутренние границы, в пределах которых мы чувствуем себя в безопасности только потому, что там нам все знакомо и привычно. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей. Эти внутренние рамки и образуют нашу зону комфорта.

Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.

Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке». Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности? Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие и освоение нового. Любое научение и обучение связано с выходом за границы зоны комфорта.

Читать далее...



Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ...??? ЛЕЧИТСЯ...

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ (460x330, 38Kb)Ну с кем не бывает... Бывает, что кстати, и не бывает, но это реже...
Дело в том что кроме раздражительности "обыкновенной" = когда сердимся если что не так, бывает "маскирующая".
Маскирует страх. Собственный. "чтобы не бояться лучше серчать". к сожалению, это часто переходит в обычную реакцию на стресс...
Последствия...??? Самые забавные. Наш организм управляется мозгом в связи с чем, наши эмоции очень даже влияют на состояние органов и систем.

Здесь раздражение сначала вызывает: раздражение мочевыводящих путей и повышение кислотности(молочница и иные патогенные выделения...), раздражение желудка и кишечника(гастриты...), раздражение желчного пузыря за коим следует повышение внутричерепного давления и постоянная головная боль...

Дальше - хуже. Гиперактивные фазы(это как лампочку перекалить...) вызывают утомление органов(ну кто ж в таком ритме долго работать будет...) и последующие фазы утомления - камни в желчном, песок в почках, поликистоз...
Не не сразу...сначала пиелонефрит,а камни будем "дробить" потом лет через 7-14.
Это от запаса здоровья зависит...
Лечим:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Понравилось: 2 пользователям

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты.
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета" автора Софии Стурчак - специалиста в области традиционной восточной медицины. По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и нам.
Согласитесь, всего 3 минуты, чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день, это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели.
(также вы можете его делать в любое время, когда вам это понадобится)

Упражнение 1
1) Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.

Упражнение 2
2) Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки , начиная со лба к затылку и обратно , 10-15 раз

Упражнение 3
3) Выполните движение "умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх-вниз, захватывая щеки и вuски 15-20 раз.

Упражнение 4
4) Сядьте и, скрестив пальцы, положите иx сзади на шею.
Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук, 15-20 раз в среднем темпе.

Упражнение 5
5) Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх-вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника, продвигаясь к боковым поверхностям.
Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.

Вот и вся зарядка!

Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течениe дня.
При желании этот комплекс может освоить каждый человек и лично убедиться в его эффективном воздействии.

Главное, не лениться!
Ведь всего три минуты, всего 5 упражнений , а какой эффект!!!
Некоторые люди о нем мечтают, глотая таблетки и принимая различные микстуры, посещая психологов и врачей.

Надеюсь, эта гимнастика войдет в привычный образ жизни тех, кто о ней узнал. Будет приносить пользу и давать заряд хорошего настроения на целый день.
Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый ДЕНЬ (554x389, 19Kb)


Понравилось: 11 пользователям

Воспитание дочери – очарование девичьей скромности

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание дочери – очарование девичьей скромности (604x392, 50Kb)"Рассказ молодой учительницы, которая столкнулась с редким на сегодня традиционным и правильным воспитанием прививающим девочкам скромность и трудолюбие. Строгий но справедливый отец воспринимается обществом как тиран и деспот..."

В 4 классе учится Маша – девочка из многодетной семьи. Она старшая из четверых детей, есть ещё братишка и две сестрички. Ни в одном внеклассном мероприятии девочка не участвует. Например, когда начальные классы выезжали автобусами на экскурсию в лесопарк, Маша с нами не поехала. Я спросила её подружек, почему нет Маши, и девочки стали наперебой щебетать, что у Маши очень строгий папа, он её никуда не пускает.

«Моя мама просила, чтобы Машу отпустили ко мне на день рождения, а её папа не разрешил», – сказала Аня. «И ко мне на день рождения её не пустили!» – подхватила Вика. – Моя мама говорит, что Маша у них, как Золушка. Домашнюю работу делает, а гулять её не пускают».

Я удивилась и решила выяснить, что происходит в Машиной семье. Этот класс мне только что достался – их учительница ушла в декрет, и я пока не знала всех родителей. Идти сразу домой к Маше с проверкой мне не хотелось, и я решила сначала порасспросить мам Ани и Вики.

«Строгий? Да он просто самодур! – заявила мама Ани. – Моя дочка пришла в гости к Маше, мы живём на одной улице, у нас дома рядом, так он отправил её назад. Говорит: иди и скажи маме, чтобы она тебя одела. Нельзя ходить раздетой. Представляете? Аня была в маечке и шортиках. Неужели девятилетний ребёнок в летнюю жару не может так ходить?»

«Папа у Маши деспот, – вздохнула мама Вики. – Жалко мне девочку. Если он сейчас такой тиран, то, что будет, когда Маша станет девушкой? Он на неё паранджу наденет?»

Я решила понаблюдать за Машей.

Девочка приятной внешности – рослая, стройная, прелестное лицо с лёгким румянцем (в большом городе нечасто увидишь румяного ребёнка!). Отличница, занимается в коллективе народного танца и в рисовальном кружке при школе. Это уже противоречит словам, будто её загрузили домашней работой, как Золушку. И одета, как все девочки, в форму школы: клетчатая юбка в складку, блузка и жилет или жакет.

Стоп-стоп, а юбочка-то у Маши с секретом! Складки застрочены ниже бёдер. Такая юбка случайно не задерётся, а если налетит ветер, не поднимется выше головы. Ай да папа! Я удивилась и невольно улыбнулась. Ещё неделя наблюдений, во время которых я отметила и постоянную причёску – коса заплетена классически, как в детстве моей мамы, и отсутствие заколочек и фенечек, любимых другими девочками, и даже всегда негромкий голос, будто Маша старалась соблюдать тишину, причём не только на уроке, но и на перемене, когда другие дети орали, визжали и вопили как резаные.

Мне захотелось увидеть Машину маму. читать далее...


Понравилось: 8 пользователям

«Нет больше мужиков, все перевелись»

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 17:15 + в цитатник
17 (403x604, 38Kb)Очень часто я слышу от женщин такую фразу: «Нет больше мужиков, все перевелись». Что же стоит за этой фразой?

Итак, сейчас положение в обществе такое: мужчин меньше, чем женщин, а единственный город в России, где все наоборот – это Москва. Так как там можно хорошо заработать, то и мужчин там, естественно, больше. И все-таки, почему же у женщин такое мнение о нас, давайте поразмышляем. Времена рыцарей давно закончились, когда мужчины ломали друг другу головы за улыбку прекрасной дамы. Сейчас все совсем не так… . Сейчас у мужчин нет конкуренции друг с другом за улыбку прекрасной дамы. А почему? Да потому, что большинство дам сейчас, хорошо им улыбаются и без этого. Мужчины, как бы это мягче сказать, расслабились в наше время, они прекрасно знают, что в женщинах недостатка нет, что доступность их уже не та, что раньше.

Какие же особенности психики современного мужчины:

- Он знает, что женщин много, нет конкуренции с другими мужчинами, и он не беспокоится, что он останется один;

- Он уверен, что женщина должна ценить его лишь за то, что он у нее есть, и что он приходит домой и приносит ей, иногда, деньги;

- Он понимает, что женщины, большинство, живут с мужчинами, следуя простому правилу: «Плохонький, да свой». И, ему нет смысла, стремиться стать лучше;ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


Понравилось: 5 пользователям

Как вызвать выброс эндорфина в организме? (Re.)

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 14:50 + в цитатник
Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.
Как вызвать выброс эндорфина в организме (604x453, 54Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

«Перестань отвергать себя в какой-либо форме»

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 10:41 + в цитатник
«Перестань отвергать себя в какой-либо форме» (604x362, 72Kb)Избегай всякого осуждения — как других, так и себя. А ты склонен постоянно осуждать и винить себя за трудности во взаимоотношениях. Но самобичевание не имеет ничего общего со смирением. Это одна из форм отвержения себя, когда ты отрицаешь то доброе и прекрасное, что в тебе есть, или не придаешь этому значения.

Если дружеские отношения не складываются, слово твое отвергается, а жест любви остается незамеченным, не стоит всю вину возлагать на себя. Это неправда, которая, к тому же, ранит. Всякий раз, отвергая себя, ты невольно идеализируешь остальных. Тебе хочется быть рядом с теми, кого ты считаешь лучше и сильнее себя; с людьми более умными и одаренными, чем ты сам. Так ты ставишь себя в эмоциональную зависимость от этих людей, а их заставляешь отдаляться из-за неспособности соответствовать твоим ожиданиям. Тогда ты еще сильнее винишь себя, тем самым вступая в порочный круг самоотвержения и все большей потребности в одобрении со стороны людей.

Перестань отвергать себя в какой-либо форме. Признавай собственные недостатки, но не отвергай своих достоинств. Живи как равный среди равных. Тогда ты освободишься от ревности и чрезмерных запросов и сможешь познать по-настоящему взаимную любовь и дружбу.



Процитировано 10 раз
Понравилось: 13 пользователям

Обратная сторона постоянной похвалы

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обратная сторона постоянной похвалы (604x378, 39Kb)Элфи Коэн - специалист по социальной психологии. Он написал ряд книг про заблуждения, относительно воспитания детей, подкрепляя их ссылками на опыты и научные исследования.

Пять причин перестать говорить “Молодец!"
Пройдитесь вдоль детской площадки, зайдите в школу или появитесь на дне рождения ребенка, и вы можете быть абсолютно уверены в том, что неоднократно услышите "Молодец!". Даже совсем малышей, когда они хлопают в ладоши, хвалят ("Молодцы! Хорошо хлопаете!"). Многие из нас говорят детям "Молодец!" такое количество раз, что его можно уже считать словом-паразитом.

Много книг и статей написано о том, что нужно быть против насилия и отказаться от наказания, от порки, от изоляции ("тайм-аут"). Иногда даже будут те, кто попросит нас еще раз подумать, прежде чем использовать наклейки и вкусную еду в качестве подкупа. И вы также увидите, как трудно найти тех, кто сможет сказать хоть слово против того, что для приличия зовется позитивным подкреплением.
Чтобы не было недоразумений, давайте сразу решим, что в статье ни в коем случае не ставится под сомнение важность поддержки и одобрения детей, необходимость их любить, обнимать их и помогать им обрести хорошую самооценку. Похвала, однако, это совершенно другая история. Вот почему.

читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Эссе об утраченном долженствовании

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эссе об утраченном долженствовании (604x395, 80Kb)Я долго думал, стоит ли говорить, и как подойти к этому разговору. В конечном счете, вместо устного обращения решил написать письмо. Это мне кажется наиболее правильным шагом в данной ситуации по нескольким причинам…

Во-первых, молчание отягощает потому, что оно ни каким образом не помогает и не решает проблему, связанную с ошибочными представлениями об окружающем мире, нравственных ценностях и кроме разрушения общественных связей ни к чему не ведет.

Во-вторых, письмо, в отличие от устного изложения дает возможность сконцентрироваться на главном. Есть время подумать над формой и содержанием, а главное осмыслить собственные чувства и ожидания, с которыми я смотрю на твое поколение.

В-третьих, письмо очень выигрывает по отношению к разговору, который однажды состоявшись, уже никогда не повторится в первоначальном контексте. Как известно, в 21 веке ученые не сумели создать прибор, который мог бы перенести человека в прошлое, поэтому вернуться и прожить еще раз эту беседу с учетом нового жизненного опыта не получится. А такая возможность, на мой взгляд, была бы одинаково полезной для обоих поколений.

Мы сломали много копий о тему Долга и Обязательств, но возрастающая скорость наступления новой реальности заставляет возвращаться к этой теме и осмыслять ее снова и снова. Осмыслять с точки зрения обновленного опыта и новых реалий. Хочется в любой момент иметь возможность вернуться к этому изложению мыслей и еще раз сравнить свои представления об исторических событиях, Мечтах, Любви, Счастье, Чести, Долге, Мужестве, смысле жизни, со своими представлениями из прошлого.

Надеюсь, что это письмо будет для твоего поколения иметь значение и что у этого поколения будет потребность возвращаться к нему.

Читать далее...

Зубы...??? Лечим...

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ И ВЕСЬМА ЭФФЕКТИВНО...


22 (450x452, 36Kb)

Ну нет, зубы новые не выращиваем... хотя,конечно дело стоящее.
Доктор Фолль (диагностика организма по биологически активным точкам...) по профессии стоматологом был.
Собственно весь метод(уникальный по своим возможностям...) появился просто по тому, что он поставил коронку, золотую. И десна стала воспаляться. Работал он хорошо, аккуратно(немец...) и вдруг...
Снял коронку - воспаление ушло.
Вот тут и проявился его нестандартный гений - стал исследовать почему, оказалось в соседнем зубе пломба была, в те времена амальгамные ставили(серебро...) вот между двумя металлами(золото и серебро...) и начал проходить ток как по батарейке, да такой, что десна раскалилась буквально как лампочка...
Потом стал исследовать (тестировать...) материалы на совместимость с организмом, из этого всего наша микроволновая терапия и образовалась. Не сразу, конечно.
Заодно он выявил, что каждый зуб связан в организме с определенным органом. И если орган не в порядке, то начинаются проблемы с этим зубом...

Но мы займемся темами гораздо более простыми. Ясно, что "зубы это кальций" а кальций (обмен кальция) определяется в организме мочеполовой системой. Притом ,проблем обмена кальция как правило выражаются именно в стоматологии(сначала пародонтоз, а потом уж остеохондроз...).
Пародонтоз...??? Да нет ничего проще. Проблемы "льюиса" мочеполовой системы, а это генетически переданный сифилис. Так что если бабки - пробабки. Передается как бы на сифилис, а люетическая склонность(деструкция и прочее...)
Так что лечим. Это просто, что бы знали "что от чего"...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Понравилось: 3 пользователям

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. (604x340, 33Kb)Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли

Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.

Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.

Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску водой.

Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это время получится сделать 10 масок.

Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.


Понравилось: 10 пользователям

Как стать любимой и желанной женщиной для мужчины

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 16:14 + в цитатник
17 (451x300, 26Kb)Как это красиво звучит – желанная женщина.

Я не знаю, как относятся к этому словосочетанию молодые девушки, какие сейчас «принципы любви», но не быть желанной женщиной, наверное, вряд ли кто хочет. Пусть даже пока только и в подсознании.

В юношестве не до глубокого понимания, да вот жизнь бежит так быстро и рано или поздно каждая девушка начинает задумываться, как стать привлекательной и любимой.

Как стать той единственной, которую бы обожал любимый мужчина и в прямом смысле носил на руках. Пусть хотя бы дома по комнате )). И лучше, чтобы это пришло раньше, чем никогда, как у стрекозы из басни, которая лето красное пропела.

Красота наружная, конечно же страшная сила, но есть еще и внутренняя красота. И как не крути, чтобы стать желанной женщиной для мужчины, внутренняя красота необходима. И так же как наружная, она постоянно должна меняться, т.е. не стоять на месте.

Наверняка многие замечали такой факт. Вроде ничем не привлекательная женщина, не блещет особой красотой, не очень-то и сексуальна, а от мужчин отбоя нет. В чем ее секрет? Да просто она желанна для мужчины.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

30 лучших бесплатных удовольствий в жизни

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 14:49 + в цитатник
Список наилучших простых удовольствий, радостей, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались
1 (604x409, 52Kb)
Читать далее...



Процитировано 40 раз
Понравилось: 68 пользователям

Что делать, если не хочешь общаться с человеком? (Re.)

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 08:24 + в цитатник
Что делать, если не хочешь общаться с человеком (600x400, 33Kb)В твоем окружении завелся неприятный человек: он и злит тебя, и нервирует. Ты не хочешь с ним общаться, но все равно поддерживаешь отношения. Почему? И что с этим делать?

Боишься осуждения
Тебе давно не 15, но ощущение, что родной человек (родители, бабушка, старший брат) делает твою жизнь невыносимой, никак не отпускает. Все твои попытки наладить общение ни к чему не привели. Неважно, почему: может быть, этот самый родственник – просто эмоциональный насильник и не хочет договариваться, а хочет портить тебе жизнь. Или просто скверный характер и тяжелая судьба у человека, а ты рыдаешь ночами в подушку, пытаясь понять, в чем виновата. Важно то, что ты была бы гораздо счастливее, прервав или сократив общение до минимума. Однако страх осуждения перечеркивает все доводы разума. Ведь мы с детства слышим, что ругаться с родными – плохо. Потому что нет ничего важнее семьи, а друзья и иже с ними приходят и уходят. В конце концов, что подумают люди?

Что делать:
«Речь в подобных случаях идет о соблюдении личных границ, – уверена семейный психотерапевт Марина Травкова. – Можно убежать от своих родственников за тридевять земель, но напряжение все равно останется. Поэтому для начала нужно услышать себя, не закрывая глаза на собственный дискомфорт, и, наконец, выбрать, кто тебе дороже: ты или все те люди, которые «что-то скажут».
Понравиться всем невозможно, поэтому человек, который ставит себе подобную задачу, – в ловушке. Такой стиль жизни лишает радости, сил и здоровья. Он зарождается, как правило, там, где человека с детства учили быть «таким, как надо» и внушали, что «не такой, неправильный, он никому не нужен». Напомни себе, что ты уже не беспомощный малыш. Для ребенка смертельно страшно получить отвержение тех, кого он любит и от кого зависит. Но ты-то выросла. И если кого-то огорчает твое поведение, то, скорее всего, ни ты, ни огорчившийся от этого не умрете. Мягко, но уверенно объясни, что вы, конечно, родственники, но такая ситуация тебя больше не устраивает. Приготовься к сопротивлению – обычно поведение «все равно меня стерпишь» очень нравится тому, кто его практикует, и так просто твой близкий от него не откажется. Ты все равно не сможешь быть для всех хорошей, а в данной ситуации кто-то должен проявить неравнодушие к тебе, и этот кто-то, скорее всего, – ты сама».

читать далее...



Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Частица «не»

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 17:12 + в цитатник
18 (604x436, 104Kb)«Я думаю, вы не должны читать дальше. То, о чем пойдет речь, вам неинтересно».
Подобные высказывания имеют эффект совершенно противоположенный озвученным требованиям и только разжигают любопытство.

Частица «не» нами абсолютно не воспринимается. Если я прошу вас не делать чего-то, то тем самым вызываю в вашем воображении образ того, чего хотел избежать. Частица «не» не знакома нашему подсознанию! Прочитайте фразу «не читать дальше». Ваше подсознание пропускает «не», и вы, конечно, читаете дальше с еще большим любопытством, чем до этого. Инстинктивно вы переиначили прочитанное и получили «читать дальше».

Представьте себе следующую ситуацию. Вы сидите в ресторане, а за соседним столиком расположилась семья с двумя маленькими детьми. У одного из малышей в руках полный стакан газировки. Папа серьезно предупреждает: «Смотри, чтобы стакан не упал!» Что случится в течение следующих двух минут?
Точно.
Стакан упадет.
Есть еще много тому примеров:
• «Тебе не нужно бояться!» Что произошло? Правильно, стало еще страшнее, чем раньше.
• Еще четче это видно, когда доктор произносит фразу: «Не бойся, это не больно!» Теперь абсолютно все тело напряжено в ожидании боли.
• Или вот неуклюжая попытка скрыть свои чувства: «Нет, я не расстроен». Так мы и поверили!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

О человеческой жалости (Re.)

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 13:49 + в цитатник
Если хочешь убить человека - пожалей его.
О человеческой жалости (500x333, 45Kb)
Читать далее...


Понравилось: 10 пользователям

ПАСТОЗНОСТЬ ЛИЦА...??? СНИМАЕМ...

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (700x525, 38Kb)

Ну это когда оно такое "мягкое", как из теста... Отек тканей. Хронический. мочеполовая(отек всегда почки), но в связи с сердцем.
Сниженный лимфодренаж, вялость обмена. Характерно для гипотоников...
От массажа только хуже, крем не берет...
В общем... лечим

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Понравилось: 1 пользователю

ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЕКЦИЯ СЕМИ ЧАКР НА СТУПНИ (257x278, 15Kb)На ступни кроме внутренних органов человека также проецируются чакры – тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений.
Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо». В тонком теле человека присутствует семь основных чакр, каждая из которых соответствует определенной ступени развития. Каждая чакра отвечает за раскрытие в человеке некоторых духовных качеств, которые у большинства людей находятся в спящем режиме. От состояния чакр зависит энергетический потенциал человека
МУЛАДХАРА
Чувство самосохранения

Первая чакра расположена на пятке и первом пальце ноги (мизинце). Она оказывает влияние на взаимоотношения человека с представителями различных групп, к которым он может принадлежать. Например, с членами семьи, коллегами по работе, людьми своей расы и т. п.

По форме пятки можно судить, насколько прочными для человека являются семейные узы. Людей с очень узкой или маленькой пяткой можно охарактеризовать как утонченных, непрактичных, витающих в облаках. У людей с широкой пяткой, напротив, взгляд на жизнь реалистичен. Для них личная безопасность, безопасность семьи и своего дома стоят на первом месте. Если пятка слишком широка, возможно, человеку не хватает чувства защищенности и ощущения стабильности в жизни.

читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Целительные настои для волос — тонких, ломких, поврежденных

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем женщинам, с любым цветом волос, настои для волос из целебных трав могут существенно помочь ухаживать за волосами в зимнее время, защищая их от излишней ломкости и повреждений. Если же волосы подвергались разглаживанию, окраске, химическим процедурам они нуждаются к тому же в дополнительной особой заботе. Чем больше было таких сеансов, тем больше разрушается структура волос. Тем более тщательный нужен уход. И в этом случае травяные целебные настои для волос могут оказать неоценимую услугу в восстановлении оболочки волосяного стержня.
Целительные настои для волос — тонких, ломких, поврежденных (604x340, 25Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Понравилось: 4 пользователям

ПОЧЕМУ ДОЛГО ПОМНЯТСЯ ДЕТСКИЕ ОБИДЫ?

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ДОЛГО ПОМНЯТСЯ ДЕТСКИЕ ОБИДЫ (604x332, 42Kb)Вы давно вышли из детского возраста, у вас прекрасная семья, лучшие в мире друзья и хорошая работа. Но порой по ночам вы по-прежнему просыпаетесь в холодном поту от того, что во сне вам снова восемь лет, а учительница начальных классов чиркает вашу домашнюю работу красной ручкой и трясет тетрадью перед лицом, потому что «таким почерком пишут курицы», а еще потому что «ты не поддаешься обучению, и тебе дорога в класс коррекции», и, наконец, потому что «в лучшем случае тебе светит ПТУ». Три диагноза, поставленные педагогом в течение минуты. И десятилетия кошмарных снов, которые возвращаются жаркими ночами. Детская обида, которую никак не отпустишь, носишь с собой, словно невидимый шрам.

Слова могут ранить сильнее любого оружия, хотя многое зависит от того, кто их произносит. Маленький ребенок едва ли будет долго дуться на сверстника, обозвавшего его жадиной после того, как ему не дали поиграть с водяным пистолетом. Но дело обстоит иначе, когда болезненные слова исходят тех, кто старше. В силу малого возраста ребенок не может ответить взрослому, который задевает его чувства, поэтому сглатывает обиду и проживает ее молча, ведь зачастую ему с рождения дают установку – родитель, воспитатель или учитель всегда прав.

читать далее...


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
Страницы: 555 ... 280 279 [278] 277 276 ..
.. 1 Календарь