-
2
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
«Не оставь меня, Ангел-хранитель, не отвернись от меня за грехи мои. Не помяни заблуждений моих, а раскаяния мои прими.
Обрати ко мне лицо святое свое. Сохрани меня от сетей греховных.
Не дай ловцам дьявола иметь добычей меня. Душу мою избавь от мук вечных.
На тебя надеюсь я как на крепость несокрушимую. Ты прибежище мое и мой кров.
Как слепой в темноте, я ищу опоры твоей.
И прости мне, Ангел-хранитель, неразумные дела и грехи мои.
Ты – надежда моя, ибо дал тебя мне Господь.
И не будет иного защитника мне никогда. Аминь.»
Понравилось: 2 пользователям
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Это цитата сообщения
Орхидея_Л [
Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Как похудеть с помощью кефира?
Как похудеть с помощью кефира?
kak-pohudet-s-pomosuy-kefira
Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения на вкусном и полезном кисломолочном продукте – кефире!
Как похудеть на кефире? – эффективная методика:
Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).
Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.
Рецепт второй (коктейль для сжигания жира на основе кефира).
Следующий рецепт коктейля для похудения на основе кефира в основном используют для проведения десятидневной диеты. Итак, добавьте в стакан вчерашнего кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (для приготовления данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). Тщательно перемешайте все ингредиенты до состояния однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками. Для лучшего усваивания средства рекомендуется при его употреблении слегка его пережёвывать.
Рецепт третий (однодневная диета на кефире – до 4 кг за один месяц!).
Кроме того, существует однодневная диета на кефире, регулярно соблюдая которую (не более одного раза в неделю) уже через месяц можно избавиться от двух – четырёх килограммов!
Завтрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.
Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять бананы).
Обед: одна полная чашка тёплого овощного бульона (без использования картофеля!) или двухсотграммовая порция салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.
Полдник: сто грамм натёртых на средней тёрке яблок любого из зелёных сортов и двести грамм свежего кефира.
Ужин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто пятьдесят грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мёда или тремя – пятью столовыми ложками рубленой зелени.
Перед сном рекомендуется съесть небольшую дольку свежего лимона, после чего подождать пять – десять минут и выпить мелкими глотками ещё один стакан кефира.
Рецепт четвёртый (жиросжигающий напиток).
Для приготовления следующего жиро-сжигающего напитка на основе кефира смешайте стакан этого кисломолочного продукта с тремя столовыми ложками измельчённого в пюре зелёного яблока. Готовый напиток употребляют трижды в день по полному стакану.
Подготовка к примерке.
Материалы :
Без брюк не обойтись особенно таких широких похожих на юбки, дающих возможность двигаться свободно, чувствовать себя комфортно, женственно. 
Без платьев не обойтись! Платья очень люблю! Это так женственно!
Можно и обычные маечки превратить в бохо! Пошить в любимом стиле туники и блузки. В комплекте с брюкамиили юбками будут незаменимы! 
Что то связать воздушное и лёгкое к лету непременно нужно. 
Юбки в пол необыкновенно притягательны. Попробовав однажды, невозможно от них отказаться. Они струятся, шевелятся, летят, двигаются, живут вместе схозяйкой, придавая шарм и истинное женское начало.
ОСНОВНОЙ РЕЦЕПТ + НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ
Его может использовать каждая женщина, тем более он очень экономичен и применим в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести в аптеке 3% раствор перекиси водорода, 3 таблетки гидроперита и флакон нашатырного спирта. 
1
