-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамур

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2013
Записей: 1877
Комментариев: 45
Написано: 2149





еда

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбная запеканка.

Рыбная запеканка - хороший вариант для ужина. Такая яркая, вкусная и сытная! Готовится легко и быстро. Знакомьтесь с рецептом.

7108 (454x604, 197Kb)

Читать далее...

еда

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет из лаваша с начинкой из курицы.

Встречала очень много вариаций приготовления блюд в лаваше. Попался ещё один вариант, который мне очень понравился. Думаю, рулет из лаваша с начинкой из курицы, многим тоже понравится. Возни с ним мало. Блюдо получается очень вкусным и даже, можно сказать, праздничным. Знакомьтесь с рецептом.

13115 (600x450, 136Kb)

Читать далее...

интерьер

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи удобных мест для хранения в интерьере.

Как экономно использовать пространство в интерьере.

    Дорогие читатели, предлагаю Вам просмотреть подборочку оригинальных идей по созданию удобных хранилищ в интерьере. Надеюсь она Вам пригодится на обустройство своего внутреннего пространства в интерьере :) Приятного Вам просмотра и вдохновения :)

Это девушки жизнь: для хранения ювелирных изделий и организацию

 

как видите, пространство за зеркалом в ванной комнате, спальне или коридоре прекрасно можно использовать для хранения своих украшений и аксессуаров :)

1.
5b10b31698ac974786c85f3e78b302d9 (465x700, 174Kb)
Изголовье кровати удобно под наклоном, поэтому вполне можно использовать заднюю стенку для обустройства места для хранения.

изучаем идеи для хранилищ:

поделки

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Шапки и аксессуары".Журналы по вязанию.

"Шапки и аксессуары".Журналы по вязанию.
Хоть и есть такая пословица, как "Держи голову в холоде, а ноги в тепле", лучше все таки голову тоже утеплить, а заодно и ручки, вязанные комплекты Вы сможете выбрать в этом журнале по вязанию "Шапки и аксессуары".

1.
01 (466x700, 307Kb)

Читать далее...

здоровье

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, ускоряющие обмен веществ

Обмен веществ настолько индивидуален,что трудно сформировать общую для всех диету или настой для снижение веса. Однако в природных кладовых достаточно растительных препаратов, способных нормализовать процесс биохимических превращений белков, жиров и углеводов, помочь очистить организм от продуктов распада и вернуть стройность фигуре.

К продуктам, улучшающим обмен веществ, относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей, голубику.

Травы, улучшающие обмен веществ:
душица, крапива, земляника, мята, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой, розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.

Очень хороши для восстановления функции метаболизма (обмена веществ) и похудения улунский и зеленый чаи.
Улунский чай содержат полифенол — вещество, способствующее расщеплению жиров. Выпивая по две чашки улунского чая в день в течение месяца можно значительно снизить вес.
Зеленый чай улучшает обмен веществ и ускоряет выведение шлаков и солей тяжелых металлов из организма.
К тому же он регулирует уровень глюкозы, а значит предотвращает скачки инсулина и, благодаря этому снижает аппетит.

Для похудения хорошо пить имбирный чай.
Вещества, содержащиеся в корне имбиря, усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируется пищеварение и обмен веществ.
Измельченный корень имбиря (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.
Можно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Настоять 5-10 минут. По желанию можно добавить мед 0,5 ч.л.

Рецепты чаев для похудения

Из приведенных ниже рецептов лучше использовать тот, что наиболее приятен для вкусовых рецепторов.

Рецепт 1

Зверобой продырявленный (трава) — 50 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) — 50 г.
2 ст.л смеси завирить в 500 мл воды, настоять, процедить. Принимать по 1 стакану за 3-4 приема для нормализации жирового обмена.

Рецепт 2
по 1 ст. ложке:

плодов фенхеля,
цветков ромашки аптечной,
липового цвета,
цветков бузины черной,
листьев мяты перечной.
1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на пару на 15 мин, процедить. Полученный настой разбавить кипяченой водой до 400 мл.
Принимать по 2 стакана настоя в день в течение 2 месяцев.

Рецепт 3
по 1 ст. ложке:

Зверобой продырявленный,
Липа остролистная (цветки),
Ромашка аптечная (цветки),
Почечный чай (листья).
Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

Рецепт 4
по 1 ст. ложке:

Береза повислая (листья),
Крапива двудомная (листья),
Фиалка полевая (трава),
Петрушка кудрявая (корень).
Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать в виде настоя теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.

Рецепт 5

7 частей сухих ягод рябины
3 части листьев крапивы
3 части шиповника
Ст.л смеси залить двумя стаканами кипятка на 10 минут. Настоять, процедить и пить по пол-стакана в промежутках между едой три раза в день.

Рецепт 6
взять по 100 грамм

ромашки лекарственной,
зверобоя продырявленного,
бессмертника,
березовых почек.
Измельченный сбор поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить.
1 стакан выпить на ночь с медом. Утром подогреть оставшийся настой и выпить с медом за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Рецепты со слабительным эффектом

20 грамм сенны,
20 грамм зеленой петрушки,
20 грамм лекарственного одуванчика,
20 грамм крапивы,
10 грамм итальянского укропа,
10 грамм мяты.
Ч.л. смеси залить кипятком, настоять, процедить. Пить понемногу маленькими глотками.
Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предоотвратить возвращение лишнего веса.

Крушина ломкая (кора) — 15 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) — 10 г,
можжевельник обыкновенный (плоды) — 5 г.
2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день для нормализации жирового обмена.

Слабительные травы:
Вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный — борятся с запорами и выводят шлаки из организма.

Будьте здоровыми и стройными! Но имейте в виду, что не всегда полезно ускорять процесс обмена веществ, нарушая его приемом слабительных и мочегонных средств. Ведь смещение равновесия химических процессов может привести к проблемам со здоровьем.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid

здоровье

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи

5239983_pozvonochnik (225x232, 9Kb)Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,


неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.
Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).

Читать далее...

еда

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-диетический торт – вкусно и без последствий для талии



Этот торт понравится не только тем, кто следит за фигурой, но и опытным сладкоежкам. Нежный, высокий, вкусный – никто из гостей и не догадается, что он малокалориен.

поделки

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем поэтапно кленовый лист и клён

Началась осень, а это значит, что скоро на улицах городов будут лежать под ногами кленовые листья -золотые, бордовые, зеленые...

Смотрите подборку поэтапных уроков рисования главного символа осени - клена, кленовых листьев.

 4979214_0uenX9TrK5E (564x518, 127Kb) 

Читать далее...

мудрости

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напоминашки для забывчивых.

Никогда не вредно восстановить в памяти мудрости жизни...


 

11 (697x603, 360Kb)


Перейти в продолжение

поделки

Среда, 11 Сентября 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем цветы из ткани и пластиковых бутылок - мастер класс

1 (640x480, 268Kb)

Очень мне понравился мастер-класс по изготовлению цветов из ткани и пластиковых бутылок. Цветочки очень красивенькие получаются. По такому принципу можно сделать всё, что угодно, например, бабочек, пчёлок, ведь главное - идея. Да и по лету не будет так тоскливо.
Читать далее...

кино

Среда, 11 Сентября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Подмосковные вечера=

index (189x266, 7Kb)


Год выпуска: 1994
Россия, Франция
Режиссер: Валерий Тодоровский
В ролях: Ингеборга Дапкунайте, Алиса Фрейндлих, Владимир Машков, Александр Феклистов, Юрий Кузнецов, Наталья Щукина, Авангард Леонтьев, Марина Опенкина, Светлана Разгуляева, Константин Чармадов

События разворачиваются в наше время, в подмосковном дачном поселке. Катя Измайлова - трогательная, застенчивая, казалось бы, не способная ни на какой отчаянный поступок девушка - замужем за сыном известной писательницы. Будучи невесткой этой талантливой, сильной и влиятельной женщины, она по совместительству перепечатывает ее произведения, так как работает машинисткой. Жизнь Измайловой скучна, однообразна, и в ней нет места для добрых и светлых чувств. Любовь между Катериной и её мужем уже давно прошла, отношения со свекровью - более чем натянутые. И вдруг между тихой и, казалось бы, бесчувственной Катериной и местным плотником начинается роман. Чувства и страсть настолько захватывают их, что они совершенно перестают ощущать себя в реальном мире и отдавать себе отчёт в происходящем.




мудрости

Среда, 11 Сентября 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем ты говоришь Вселенной?

jpeg (589x426, 52Kb)


О чем ты говоришь Вселенной?

Общаясь со своими клиентами я все больше и больше убеждаюсь в том,что детей в первую очередь нужно учить тому,что,о чем ты думаешь,во что веришь- все это и происходит в твоей жизни.
И изменить все просто- достаточно изменить свои мысли.
Ведь мысль- это разрешение!

Понаблюдай за окружающими-о чем говорят и что в результате имеют. Следствие и причины…

Затем отследи свои мысли: « мужчинам нужен только секс» ( тогда и будут в твоей жизни такие мужчины), « все богатые-сволочи» ( у тебя никогда не будет достаточно денег), «настоящих мужчин уже не осталось» ( для тебя-да), «всем людям нужно помогать» ( тебя будут использовать все,кому не лень, а результат твоей помощи обычно приближается к нулю), «образование-гарантия финансового успеха» ( история говорит нам об огромном количестве миллионеров,не имевших высшего образования ),« когда я прошу- я напрягаю людей» ( на самом деле люди с радостью помогают друг другу. Не все,но большинство) и другие различные объяснения неудач.
Я тебя призываю:

Наблюдай за следствием и ищи причины

О ЧЕМ ТЫ ГОВОРИШЬ ВСЕЛЕННОЙ - ТО ОНА И ИСПОЛНЯЕТ ДЛЯ ТЕБЯ!
m

юмор

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня встал!!!

из инета


    Абрам кричит из ванной: — Сара, иди скорей, у меня встал!!! Сара прибегает: — Идиёт! Он не встал, а всплыл!!!

smeshnie_kartinki3 (250x370, 33Kb)



    Граждане! Идите до меня! Купите пирожки! Шоб я не переживала, шо Вы тут усе голодные!" (на пляже)


    Шо так плохо живете — тока в одной руке сумка?  


    Так вы будете покупать или мне забыть вас навсегда?!
   

Читать далее...

еда

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грузинский суп харчо.

Вы знаете, как сварить вкусный, грузинский суп харчо? Нет? Тогда этот рецепт будет многим интересен, если собираетесь его сварить впервые. Этот суп должен быть острым. Если он не будет острым, значит Вы сварите не правильный суп. Как раз острота и придаёт ему  всю изюминку вкуса. В приготовлении он не сложный. Готовится всё очень просто. Его можно варить из любого мяса и даже из осетрины.

lB_IQ0nYT8U (492x604, 204Kb)

 

Читать далее...

поделки

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные идеи осеннего убранства дома.

Идеи красивого оформления дома осенью.

   Вот и осень настала !:) А вместе с ней природа одарила нас яркими осенними красками, которыми мы постараемся красиво оформить свой дом. Дорогие читатели, на этой странице Вы найдете очень оригинальные решения оформления дома осенью. Приятного Вам просмотра и вдохновения :)

 

05b660f75aca91344fb45c66b614acb2 (320x320, 77Kb)

2.
5be0832cf9661fc19bb923222d5cf874 (427x640, 299Kb)

 

вдохновляемся от просмотра :

интерьер

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗЮМИНКА ИНТЕРЬЕРА…

Делая свою квартиру, свой дом, свою крепость, всегда хочется, чтобы твоё жилище отличалось от общей массы, чтобы у твоего дома было «своё лицо», своя изюминка. Конечно, когда площади много, найти такую «фишку» гораздо проще, но всё-таки площадь здесь не главное…

2 (700x437, 187Kb)

 Можно поиграть сочетанием цвета своей комнаты, не зависимо от того гостиная это, спальня или кухня. Можно придумать такое сочетание цветов, что будет очень красиво, оригинально и стильно. 


10 (700x525, 317Kb)

 

Красиво будет смотреться какая-нибудь необычная эксклюзивная мебель – кресла, диваны и так далее, особенно, если позволяет место…

Ну и, конечно, можно поиграть светом и освещением – то же может получиться очень интересный эффект…


4 (700x393, 151Kb)

3 (699x512, 217Kb)

5 (700x525, 272Kb)

6 (700x485, 215Kb)


23 (194x70, 8Kb)

поделки

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 лоскутных одеял с крошкой Сью.

1. 
Читать далее...

здоровье

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Сахарный диабет. Им особенно страдают люди старшего поколения. Как же  снизить в крови  уровень сахара? Помогут  народные  средства...





юмор

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не надо печалиться — вся жесть впереди

Из словаря современного языка:
Летописец - лето кончилось... Совсем.

По-моему, я беременна: меня тошнит от работы и тянет на солёное море

38efb237e4fda1235a1b429af475cb6b (600x450, 110Kb)

Утро — это прекрасно! Его недостаток единственный — оно всегда приходит не вовремя…

Лучше всего засыпается после сигнала будильника..

Если опаздываешь на работу - не спеши. Придумай причину

Хочешь завтрак в постель - спи на кухне

1350969432_foto-marazmov-24 (650x679, 214Kb) 

Читать далее...

поделки

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Забавные помпоны".Журнал по рукоделию.

"Забавные помпоны".Журнал по рукоделию.

Если у Вас осталась пряжа от вязания - не спешите ее выбрасывать, любые маленькие клубочки можно превратить в смешные и забавные игрушки из помпонов.

1.
01 (700x500, 365Kb)

Читать далее...


Поиск сообщений в Тамур
Страницы: 94 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь