-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Иван_42

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.04.2013
Записей: 1749
Комментариев: 50
Написано: 1824





Памятка по военно-полевой медицине (Наставление боевикам,в основном сохранена орфография автора статьи)

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 13:19 + в цитатник
"В данной работе я постарался собрать труды нескольких военных врачей и скомпилировать их. Таким образом, вашему вниманию представляется статья, посвященная основам военно-полевой хирургии.

Часть первая.
Для того чтобы правильно помочь раненому, надо чётко представлять себе, как организм, волей Аллаха сам пытается справиться с нанесённым ему повреждением и помочь ему в этом.
На каждое повреждение тканей, будь то обычный порез или же тяжелейший инфаркт организм отвечает длительным (до месяца) поэтапным процессом заживления.
Раневой процесс протекает тремя классическими стадиями-фазами, которые присутствуют во всех классификациях во всех учебниках по всему миру. Сам момент ранения мы не берём за стадию, поскольку это только момент, и раненый мусульманин попадает в наше поле зрения только после этого — на любой из трёх последующих стадий. Более того, если раненому будет сделана хирургическая обработка раны, то последующие три стадии раневого процесса будут разворачиваться уже с момента хирургической обработки раны, которая для самого организма будет являться уже новой травмой, новым повреждением тканей тела.
Итак, запоминаем три стадии любого раневого процесса как cуру «Фатиха». Всё остальное — не суть дело. Всё остальное: пуля или нож, лес или пустыня, зима или лето, носилки или на своём горбу, разные лекарства в разных странах и т.д. — это важно, но это разности. А вы должны помнить, что главное одно — знать стадии раневого процесса и то, как организм, так грандиозно устроенный Аллахом (хвала Ему!), отвечает на повреждение. Потому что только тогда вы сможете не мешать, а помочь организму самоизлечиться. Потому что в подавляющем большинстве случаев раненые умирают не только от неоказания медицинской помощи, но и от оказания медицинской помощи неправильным способом. А неправильный способ оказания медицинской помощи — это какой? Это тот, который мешает нормальной реакции организма на повреждение. Если вы будете знать нормальную реакцию организма на повреждение, то вы сможете оказать помощь, даже если вы в лесу и ничего у вас с собой нет.
Фазы нормального раневого процесса.
1) Фаза отёка. Первая реакция живой ткани на повреждение — это нарастание боли, отёка, и красноты повреждённых тканей. Продолжается эта фаза около суток.
2) Фаза острого воспаления, продолжается неделю-другую, в зависимости от тяжести ранения.
3). Фаза заживления или фаза образование рубца, длится до 4-х недель с образованием рубца (шрама), или, в случае неблагоприятного исхода, оставляя дефект, язву или свищ.
Первая фаза раневого процесса — фаза отёка.
Теперь подробнее о первой фазе, фазе отёка, развивающегося сразу после ранения, с резким усилением боли и покраснением окружающих тканей. После ранения организм сам стремится промыть рану, то есть удалить частички земли, грязи, микробы и даже поврежденные нежизнеспособные кусочки собственной ткани. Как организм это делает? — Кровотечением, самой истекающей кровью и тканевой жидкостью, кровяной плазмой, лимфой, которые и будут приливать к месту повреждения в течение всех первых суток. Кровь и отёчная жидкость доставляют в рану мириады биологических факторов заживления, среди которых можно выделить известные науке: антитела, клетки иммунитета, фибрин, тканевые гормоны. А сколько неизвестных науке заживляющих факторов приносятся в рану с кровью? Аллаху одному это ведомо!
Отсюда первый вывод: если не повреждён крупный сосуд и кровь не бьёт фонтаном, не бросайтесь останавливать кровотечение. Позвольте организму промыть рану своими собственными соками, кровью. Помните, что кровь имеет свойство сворачиваться и останавливать кровотечение. Но для этого надо немного подождать, хотя бы минут пять, если кровотечение небольшое дайте ране покровить и кровотечению остановиться самостоятельно.
Без всякого вреда можно позволить организму потерять около пол-литра крови. Это количество крови без всяких последствий забирается у доноров крови. Однако если разбить об пол пол-литровую бутылку крови, то будет впечатление, что весь пол залит кровью. Это ложное впечатление. Зрелищем пролитой крови впечатляться не надо. Надо обращать внимание не на пол, и не на залитые кровью одежды, а на объективные признаки, которые могут говорить о сильном кровотечении: когда алая кровь бьёт фонтаном из повреждённой артерии. *
Но отсутствие видимого фонтана крови не отметает того, что этот фонтан может бить внутри тела, мы просто его не видим, этот фонтан, но раненый в шоке, при этом раненый имеет даже не белую, а серую кожу или влажный, холодный пот.
Если этих признаков нет шока от кровопотери — можно не торопиться и дать ране немного покровить, а в это время обратить внимание на саму рану и помочь организму промыть её. Надо взять любую чистую воду, только не из под крана, которая всегда инфицирована, и промыть рану до видимой чистоты. Если в наличии вода только из-под крана, то надо предварительно вскипятить и остудить её. Для промывания раны можно использовать многие жидкости. При этом надо руководствоваться здравым смыслом. Здравый смысл заключается в чём? Все вещества делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Отсюда и подход к промыванию ран. Обычная грязь и земля имеют, и жиро- и водорастворимые субстанции. Поэтому мы должны применить для промывания и мыльную воду и сильно разбавленный спирт, что собственно, надо применять во всех случаях, то есть не один, а два типа растворителя. При отсутствии спирта можно развести немного ацетона.
Можно ли промыть рану спиртом? Спирт — это концентрированный алкоголь, который убивает микробов. Концентрированный алкоголь ещё отнимает у живых тканей воду, оказывает так называемое, дубящее действие. Но нужен ли нам такой водоотнимающий эффект в нашу стадию отёка? — Не совсем. Но если мы разбавим водку до содержания спирта до 2-5%, то есть бутылку водки на 10 литров воды, то это будет прекрасная промывная жидкость, особенно если рана загрязнена грязью маслянистой, типа мазута или машинного масла.
Из прекрасных промывных жидкостей надо отметить простейшие: обычную мыльную воду и слабый раствор марганцовокислого калия (марганцовки). Если рана загрязнена землёй, то с обычного мыльного раствора воды и надо начинать промывать рану. В конце концов, можно взять любой антисептик, растворить его немного в ведре воды и промыть рану.
Из стадии отёка вам должно быть понятно, почему раненые всё время просят пить. Организм, стремясь промыть рану, перераспределяет свою внутреннюю воду в повреждённые ткани, поэтому другие органы обезвоживаются. При больших кровопотерях обезвоживание организма может само по себе угрожать жизни раненого. Поэтому при тяжёлых травмах нужно обильное питьё. А не сможет раненый пить из-за потери сознания — обязательно внутривенное вливание, хотя бы самого простого, физиологического солевого раствора капельницей. Пить лучше давать подогретые жидкости.
Современная война характеризуется применением на гражданском населении самых современных типов уничтожения людей, и надо ожидать самых неожиданных ранений. В Ираке и Афганистане описывают применение кафирами пуль, которые, например, входят в ногу, а выходят из головы. Или применение лазерного оружия. Описывают, что рейсовый автобус в Ираке поражённый лазерным лучом имел внутри трупы пассажиров, которые внешне вроде были не очень повреждены. Но при осмотре оказалось, что их как будто час варили в микроволновой печи — они были все сварены насквозь и их глаза и зубы были сгоревшие.
Наиболее частыми будут огнестрельные раны. Огнестрельные раны от пуль и осколков, характеризуются очень большим поражением, вследствие торможения пуль и осколков живой тканью тела. Успехи американской военной хирургии были вызваны широким иссечением огнестрельных ран. Что такое широкое иссечение раны? Это значит, что вырезать надо ткани намного шире, чем по раневому каналу. Пример — дырка от 9ммм пули пистолета Макарова будет означать, что иссекать надо будет сантиметров пять в диаметре.
Тут надо знать, что непосредственно после огнестрельного ранения, огнестрельная рана имеет широкую зону внешне сохранных, но на самом деле нежизнеспособных тканей, которые в течение суток омертвеют и изменят свой цвет на серый.
Однако проблема хирургической обработки огнестрельной раны на поле боя никак и не стоит, и никто её на поле боя и не делает. Поэтому лучше приступать к выполнению иссечения огнестрельных хирургических ран, после того как сам организм цветом омертвевших тканей покажет, где проходит граница между омертвевшими и здоровыми тканями.
Раны от холодного оружия, несомненно, наиболее доброкачественные. Они не требуют никаких широких иссечений, но только промывания и зашивания повреждённых органов и тканей.
Особыми видами ранений являются ожоги и отморожения.
Что такое ожог или отморожение? Это той или иной степени омертвение кожи и даже подлежащих тканей вследствие крайностей температур. Только при ожоге кровеносные сосуды тканей, прилежащих к некрозу максимально расширены, а при отморожении максимально сужены. При ожогах сосуды тканей настолько расширены, что при большой площади ожога из этих сосудов начинает сочиться угрожающее количество кровяной плазмы. Раненый начинает терять такое огромное количество кровяной плазмы, то есть жидкой составляющей части крови, что это становиться угрожающим для жизни состоянием и проблемой номер один.
Для предотвращения потери плазмы крови через большие ожоги мы можем употреблять все натуральные вещества, которые содержат дубящие, вяжущие вещества — танины, и это в первую очередь крепкий чай. Лучшее, что вы можете сделать для ожогового раненого — это: залить её спиртовым раствором, обложить всю ожоговую поверхность одним слоем марли, которую всю обложить обычным заваренным чаем (мокрой заваркой) и сверху обмотать бинтами. Когда будете делать перевязку, вся чайная заварка удобно удаляется вместе с удалением марли. Смазывать ожоги жирными мазями можно только в случае лёгких ожогов, проявляющихся покраснением кожи. Если ожог белесого цвета, то есть серее окружающей кожи, значит, ожог тяжёлый и мазать жирными мазями нельзя ни в коем случае, вследствие создания условий для развития анаэробной инфекции.
При отморожениях, когда люди растирают отмороженное место снегом, то за этим стоит попытка растиранием открыть закрывшиеся сосуды кожи, восстановить кровообращение, и предотвратить омертвение кожи.
Правильно ли это действие?
Если отморожение не достигло степени омертвения кожи, то правильно. Но если уже кожа омертвела, то растирание только травмирует мёртвую кожу и грозит развитием инфекции. А откуда мы можем знать, омертвела кожа или нет? — Приблизительно, по времени нахождения на морозе.
По цвету, в отличие от ожогов мы уже не можем определить есть омертвение или нет. Для возникновения омертвения, надо находиться на морозе достаточно долго. Но в любом случае наложение на отмороженные места спиртовой или любой другой согревающей повязки — это самое лучшее, что может быть сделано для восстановления кровообращения в отмороженном месте.
Непосредственно после ранения, у раненого развивается сильная боль, кровопотеря, обезвоживание, появляется рана и, соответственно, неспособность нормальной функции.Вы, машаАллах, промыли рану и залили её антисептическим раствором, возможно, поставили капельницу, дали антибиотик, и должны наложить повязку на предмет предотвращения дальнейшего загрязнения раны при транспортировке.
Теперь, исходя из того, что вы знаете, что в ране развивается отёк и прилив крови, по идее никогда повязки не должны быть плотными и давящими, но это больше относится к стационарному ведению раны.
Непосредственно после ранения, когда нам надо транспортировать больного, и ещё, может быть, остановить продолжающееся кровотечение, давящие повязки накладывать надо.
Остановка кровотечения.
В аптечках обычно может иметься жгут. Старайтесь никогда им не пользоваться. Способ остановки всех кровотечений только один: берётся ролик бинта, и, не разматывая, рукой достаточно сильно придавливается на место кровотечения и держится минут 5- 10-20.
Обычно кровотечение всегда останавливается. Почему? Потому что кровь обладает способностью к свёртыванию. Но кровь сворачивается не раньше чем через 5 минут. Плюс большая скорость истечения может задерживать этот процесс. Поэтому минимум 15-20 минут вы должны давать на источник кровотечения роликом бинта. В 99% случаев кровотечение будет остановлено. Только редко, когда кровь будет бить фонтаном из артерии, можно попытаться затянуть жгут, и во время перетяжки, при отсутствии крови в ране, попытаться наложить металлический зажим на пульсирующую артерию. Если не удаётся найти артерию, прижимайте снова бинтом и снова давите и держите, хоть двумя пальцами сдавливайте сосуд. Кровь может свернуться даже в артерии, надо только держать хорошо и настойчиво. Жгут же нельзя держать долго на конечности. Его только можно использовать очень кратковременно, для временной остановки кровотечения.
Часто конечности терялись не от раны, а от наложения жгута."
Часть вторая.
В предыдущей части мы с вами подошли к остановке кровотечений. Дальше мы должны наложить давящую повязку. Каким образом? На место кровотечения, не разматывая, накладывается ролик бинта, если надо два, сколько понадобиться, и это всё туго приматывается к телу. Повязки необходимо накладывать из имеющейся в наличии хлопковой чистой натуральной ткани, кроме синтетики. Синтетику нельзя использовать в качестве перевязочного материала, поскольку она не даёт ране дышать и катастрофически увеличивает развитие анаэробной инфекции, то есть гангрены.
При переломах костей на поле боя из любой длинной палки делается шина, и конечность с переломом прибинтовывается к любой импровизированной шине так, чтобы не смещалась, поскольку важно предотвратить смещение обломков кости и повреждение сосудов и нервов их острыми краями.
Ещё раз о том, почему надо дать пить или поставить капельницу. Потому что организм при ранениях теряет много крови и воды. Настолько много, что он может просто умереть от оттого, что в сосудах нет крови, от кровопотери, оттого, что крови стало мало, сердце «пустое», и оно останавливается просто оттого, что ему нечего качать. Поэтому всем раненным желательно ставить капельницы или хотя бы давать обильное питьё.
Отсюда следует следующее главное обращение с раненым, чтобы раненный не умер от «пустого сердца», его нельзя держать вертикально. Раненый должен лежать и транспортировать его надо только в лежачем состоянии с капельницей в вене. Без всякой мистики, в вену при любых обстоятельствах и всегда капается только стерильный подсоленный раствор воды, называемый «физиологическим раствором».
Чистую воду лить в вену нельзя — это вызовет разрушение клеток крови, что само по себе угроза для жизни пациента. Переливать кровь в полевых условиях — условий нет. Кроме этого переливание крови всегда сопряжено с лабораторным определением группы крови, её наличием, и другими головоломками. Да и капельница не всегда доступна. Это зависит от наличия специальных приспособлений и фабричных флаконов с физраствором. Но уж пить-то раненым давать надо — при любых обстоятельствах. При внутривенном вливании скорость вливания капельницы зависит от артериального давления крови, достаточно поддерживать хотя бы на минимальном уровне 80/40, что соответствует давлению, при котором сохраняется кровообращение сердца, мозга и других жизненно важных органов.
При отсутствии в полевых условиях аппарата для измерения давления, необходимо поддерживать скорость вливания или пытаться давать пить так, чтобы у раненного не было синюшных губ, ногтей, выраженной бледности.
Шок — это угрожающее состояние для жизни раненого, которое надо срочно лечить, иначе оно закончиться алхамдулиЛлах смертью раненого.
Шок сам по себе не проходит. Шоки могут быть разные: болевые, от кровопотери и малокровия, травматические, психические, которые называются на войне «контузией», токсические и т.д. Шоки могут комбинироваться, то есть складываться от нескольких причин. Американские солдаты не зря каждый имеет в своей личной аптечке: зажим, пинцет, ножницы, скальпель, шприц, резиновый жгут, ампулу с наркотиком, ампулу с антибиотиком, марля, бинт, флягу с кипячёной водой, флягу с антисептическим раствором. Капельницу и бутылку с физраствором, как и носилки, желательно иметь хотя бы одну на тактическую боевую единицу, где-нибудь поблизости от места боя.
Необходимо отметить, и подчеркнуть, что сама первичная хирургическая обработка раны и иссечение омертвевших и повреждённых тканей тоже является, в свою очередь, повреждением — новой травмой для раненого, и все фазы заживления раны, начинают считаться заново от операции.
В чём суть хирургической обработки раны? Любая рана: огнестрельная, от удара, раздавленная, отпиленная, и так далее, превращаются в резаную рану. Огнестрельные раны особенно коварны и иссекаются очень широко и с большим запасом. Ни в коем случае нельзя оставлять в ране неудалённую мёртвую или мало жизнеспособную ткань. Такая плохая ткань потом будет только выгнаиваться. Хирурга не интересует, какой потом останется дефект ткани. Он должен добросовестно удалить всю нежизнеспособную ткань. А какой останется дефект — это уже проблемы, до которых раненому ещё надо дожить .
Итак, отек и покраснение — это нормальный физиологический ответ организма на ранение в первую фазу раневого процесса, и мы, — вопреки всяким врачам, вовсе не должны ему мешать. Мы вовсе не должны «лечить» этот отёк и покраснение. Но не следует и, наоборот, «помогать» организму, пытаясь чем-нибудь усугубить гиперемию и отёк ткани. Например, теплом. Перегрев раны вызовет чрезмерный отёк ткани и создаст зловредные условия для развития там инфекции.
Организм сам точно знает, с какой силой отвечать ему на ранение, и всегда отвечает именно так как надо. Воспаление и тепло — несовместимы.
Вторая фаза раневого процесса — ВОСПАЛЕНИЕ

Переходим к рассмотрению второй фазы ранения — стадии воспаления.
В течение первых суток кровь и тканевая жидкость в большом количестве скапливались в области раны. Кровь и тканевая жидкость принесли огромное количество защитных клеток и других факторов иммунитета в место повреждения. Теперь, со второго дня, наиболее важными на очередном этапе, — этапе воспаления, становятся всем известные по анализам крови — лейкоциты и лимфоциты. Это клетки-пожиратели. Они могут по приказу Аллаха самостоятельно двигаться! Они выходят в рану и пожирают там все инородные частички, грязь, бактерии и мертвые клетки. Лейкоциты и лимфоциты постепенно, за неделю — две, образуют внутри живой ткани капиллярный и клеточный барьер. Этот капиллярный и клеточный барьер находится как раз на месте перехода повреждённой ткани в здоровую, то есть на дне раны. Этот лейкоцитарный барьер не даёт инфекции из раны проникнуть вглубь здоровых тканей. Этот пограничный барьер называется — грануляционной тканью и это одно из знамений нашего Господа для людей размышляющих.
Грануляционная ткань состоит из мелких, ветвящихся сосудиков, называемых капиллярами, которые приносят в рану мириады лейкоцитов, лимфоцитов и множество других факторов исцеления. Образование этой защитной грануляционной ткани на месте повреждения — и есть цель всего периода острого воспаления в ране. Весь наш организм отграничен от остального мира — сплошным кожным барьером. И когда оборона в каком-то месте прорвана — часть защитного кожного покрова разрушена, то по новой линии фронта срочно образуется новая полоса укреплений, в виде грануляционной ткани, не пускающей противника дальше в глубь организма.
Если рана от холодного оружия, резаная, а края неповреждённой кожи — стянуты краями и сшиты вместе, то в течение всего периода воспаления, грануляционной ткани будет образовываться очень мало и рана заживёт иншаАллах тонким рубцом, оставив только небольшой шрам. Если же повреждения кожи обширны, дефект раны большой, и края здоровой кожи стянуть вместе не удается, как скажем при ампутации, то грануляционной ткани будет образовываться много. Например, при ампутации конечности — если мы оставим заживать срез «как он есть», то за период острого воспаления — всё дно раны, весь дефект, окажется сформирован из грануляционной ткани, которая и выполняет функцию временного барьера для инфекции при отсутствии там нормальной кожи. И лишь со временем кожа потихоньку начнёт сама нарастать с боков раны, но весь дефект закрыть всё равно не сможет. Вот почему хирургам приходится выкраивать свободную кожу для закрытия дефекта ампутации.
В фазу воспаления боль в ране, а также отёк и краснота — ещё более усиливаются. И эта боль, отёк и краснота продолжаются — покуда все инородные частички, микробы и мертвые клетки не будут съедены, то есть, удалены из раны.
Фаза воспаления идет со второго дня после ранения — до недели-двух, в зависимости от тяжести ранения. Отсюда несложно вывести тактику ведения второй фазы раневого процесса, в которую желательно вообще своими грубыми манипуляциями не беспокоить рану, в которой сейчас формируется нежная грануляционная ткань. Организм при неосложнённом процессе воспаления сделает всё сам .
Если есть можно давать антибиотики. Почему «можно», но не «нужно»?
Потому что «антибиотик» — это слово состоит из двух слов «анти» — против, и «био» — жизнь. То есть, такое привычное, и, казалось бы, положительное слово «антибиотик», на самом деле означает «против жизни». И это абсолютно верное название, потому что антибиотик — это химическое вещество, которое убивает жизнь. Просто когда учёные рассчитывают дозу антибиотика, они берут очень маленькую дозу этого «антижизненного» вещества — достаточную убить микроскопического микроба, но недостаточную, чтобы убить, огромного по сравнению с микробом, человека. Однако все антибиотики, введённые в организм, действуют на все клетки организма не разбирая, микроб это или клетки вашего собственного организма, и действуют они на клетки вашего организма тоже антибиотически, то есть, убивая и клетки вашего собственного организма. Особенно антибиотики убивают клетки защиты, приходящие в рану,лейкоциты и лимфоциты, которые образуются в ране, этим всегда нанося ущерб нормальному течению раневого воспалительного процесса.
Таким образом, антибиотики, принося пользу в одном, вредят в другом. Применять их или не применять — это поистине гамлетовский вопрос «быть или не быть». Естественно, что официальная, «конвейерная» медицина, не может себе позволитьподходить к каждому пациенту индивидуально, и даёт антибиотики всем и по любому поводу.
Другой важный вопрос ведения раны в периоде острого воспаления, который обычно уже проходит в больничных условиях, — это о перевязках. Зачем мы вообще накладываем повязки? До операционной чтобы предотвратить дополнительное загрязнение и травматизацию раны в момент транспортировки. Но в стационаре, если есть условия, например, нет соседей по палате, мы вообще можем не накладывать повязку на рану. Она накладывается более из эстетических и гигиенических соображений, а не из соображений, что это надо самой ране для быстрейшего заживления. Медицинский персонал больше озабочен, чтобы множество больных не распространяли раневую заразу по всему госпиталю, поэтому они и накладывают повязки — не для больного, а для себя.
Мы можем вообще, и это было бы разумней, не накладывать повязку. Всё понятно, что любая рана подтекает воспалительной жидкостью из раны. Для впитывания этой жидкости, обычно и накладывают повязку, и каждый день потом её с криками отдирают. Но если вы хотите впитать выделяющуюся раневую жидкость — то аккуратно обложите рану марлей вокруг, а не запихивайте в неё. Тогда не придётся с криками отрывать повязку от раны и каждый день дополнительно травмировать рану. Раны вообще лучше всего вести открытым способом. Лежи на топчане и оберегай её .
О питании в остром периоде раневого процесса.
В остром периоде воспаления ране нужен только покой и чистота, а пациенту желательно обезболивающие лекарства, а также меньше есть, но больше пить. В остром периоде воспаления никакая пища не идёт на пользу, так как организм отдаёт все силы борьбе с инфекцией и отвлекать ресурсы организма на переваривание в кишечнике очень вредно и затрудняет борьбу организма за восстановление своей плоти. Есть как обычно, можно будет начать в только третьем периоде — в периоде заживления, когда можно будет вздохнуть свободно, что всё самое трудное позади. Но в остром периоде воспаления есть нельзя. Можно только пить. Лучшее питание в остром периоде воспаления — это соки. Таким образом, в течение всего периода острого воспаления, то есть неделю — две, рану нужно лишь ежедневно осматривать, на предмет возникновения осложнений, и лучше меньше к ней прикасаться. Чем меньше вы будете трогать рану, и в первую очередь сменой ненужных повязок, тем быстрее она заживёт
Часть третья.
Чтобы понять суть любого гнойного процесса, надо идти от микробов, которые вызывают гнойные осложнения.
Все хирургические микробы подразделяются на три вида: «грамположительные», «грамотрицательные» и «анаэробные». Почему они так названы? Это не наше дело, а микробиологов. А нам важны чисто хирургические приложения. Дело в том, что для каждого из трёх видов микробов – выпускаются совершенно разные группы антибиотиков. И они, не взаимозаменяемые.
Чтобы разобраться , какой именно вид бактерий у раненого муджахеда, нужно потратить столько времени, что результат анализа придётся вручать уже Аллаху. Поэтому приходится определять нужные антибиотики на глазок, по внешнему виду раны.
Грамположительные микробы не такие злокачественные, как грамотрицательные. А вот анаэробные микробы – хуже и тех и других!
Грамположительные микробы живут на коже человека. Поэтому при поверхностном ранении или ранении конечности — рана предполагается грамположительной, и антибиотики мы будем давать тоже грамположительные. Эти антибиотики дешевле других.
Если же у нас ранение кишечника или мочевых путей — то инфекция заведомо грамотрицательная. И если, наконец, рана загрязнена землёй или уличной грязью — инфекция наверняка анаэробная.
Разбирать конкретные антибиотики мы здесь, ИншаАллах не станем, поскольку в инструкции там всё написано.
В стадии острого воспаления, мы даём обезболивающие, антибиотики, и ведём рану открыто, внимательно следя за ней, и обрабатывая дезинфицирующим раствором только окружающую кожу, и не трогаем саму рану.
Однако если рана нагноилась, то мы должны будем теперь промывать и саму рану дезинфицирующими растворами.
А если рана вызывает подозрение, что гнойный процесс пошёл глубже, то нам придется под обезболивающими наркотиками прозондировать рану в глубь — шомполом или ножницами, на предмет гноя.
И если затёки гноя обнаружатся, то рану надо вскрыть еще глубже. Ведь первое правило хирургии со времен Абу Али ибн Сины да смилостивится над ним Аллах, гласит: «Там где гной – там нужен разрез!»
За этим мы конкретно и следим при воспалении раны — никак нельзя пропустить нагноение, которое сразу же будет заметно по нарастанию боли, по увеличению покраснения и отёка, и по повышению температуры тела, то есть по появлению лихорадки.
Тут надо моментально вскрывать рану и обеспечивать максимально широкий отток гноя.
Во время перевязок надо промывать рану антисептическим раствором — из тех, что наиболее распространены: слабым раствором марганцовки или слабым раствором спирта, или даже чистой мыльной водой. Нужно непосредственно промывать саму рану, пока весь гной не отмоется.
Жгучие растворы типа йода и концентрированного спирта в рану применять нельзя, поскольку эти растворы сами вызывают повреждение нежной грануляционной ткани — ожоги.
После того как при гнойном воспалении мы вскрыли все гнойные карманы, обеспечили отток гноя, промыли антисептическими растворами, перешли на другой антибиотик, то весь раневой процесс начинается с самого начала. Потому что это хирургическое вскрытие – это снова была травма. Снова будут сутки отёка, и отсчёт раневого процесса пойдёт уже с момента обнаружения того, что рана гнойная, и с момента вскрытия гнойника. Соответственно и период выздоровления резко затягивается.
Как мы будем вести рану, после того как рана стала гнойной? Также давать антибиотики, и каждый день проверять рану на предмет гноя — до полного прекращения гнойного воспаления. При этом гнойную рану мы уже вынуждены зондировать каждый день, то есть проверять на наличие гноя, и промывать дезинфицирующими растворами, а это уже сильно замедляет формирование грануляционной ткани и заживление вообще.
Поэтому, в случае развития нагноения раны, её заживление, независимо от того, была она большая или маленькая, всегда идёт формированием грубой грануляционной ткани и закрытием раны грубым рубцом, если она вообще самостоятельно закроется.
То есть, если рана нагноилась, — то она всегда заживёт в лучшем случае очень грубым рубцом. Вот почему важно полностью стерилизовать рану при первичной хирургической обработке, когда важно широко иссечь мёртвые ткани, тщательно отмыть рану дезинфицирующими растворами, давать антибиотики и не использовать ненужные повязки, которые только нарушают отток разной гадости из раны, являющейся питательной средой для гнойной инфекции.
Гангрена — это гнойное воспаление, вызванное анаэробными бактериями, находящимися в почве, земле, грязи. Анаэробные бактерии — это, которые развиваются только в отсутствии кислорода.
Анаэробные бактерии вызывают не просто гной, они вызывают некроз ткани. Поэтому никакие спасительные клеточные лейкоцитарные заградительные барьеры в тканях в ответ на анаэробную инфекцию не образуются, и анаэробная инфекция прямиком струится в кровообращение. Поэтому, муджахед обязан отмыть любую рану дезинфицирующими растворами, широко иссечь загрязнённую землёй рану, и «вести» её открытым способом, то есть, не закрывая никакими идиотскими повязками, и тем самым, проветривая, аэрируя рану, не давая развиться анаэробной инфекции.
Также, желательно, профилактически принимать антианаэробные антибиотики, выбор которых, к сожалению, очень небольшой.
Основное лечение гангрены — отрезать конечность за пределами гангрены – с запасом, и начать лечение сначала, но уже при гораздо худшем состоянии раненого.
Если же запоздать с повторной ампутацией, то гангренная инфекция может пробиться в кровь, и это уже алхамдулиЛлах токсический шок и смерть.
Как вы сами понимаете, если гангрена возникает на конечности, то мы можем пожертвовать остатком конечности. Но если гангрена возникает на самом теле раненого, то в этом случае дуа и поминание Аллаха успокоит сердце раненого.
Поняв, что такое гангрена и какое значение в её развитии играет отсутствие в ране кислорода, можно лучше осознать, как важно не использовать при перевязках синтетические ткани и жирные мази. Любая жирная или синтетическая мазь предотвращает доступ кислорода к ране, не только замедляя нормальные процессы воспаления идущие в ране, но и обуславливая возможность гангренозных осложнений.
Часть 4.
Итак мы подошли к третьей фазе раневого процесса — Фазе заживления.
Если рана, гладко и не нагноившись, прошла через фазу воспаления, то она вступает в третью фазу — фазу заживления.
В эту фазу, когда лейкоциты и лимфоциты по милости Всевышнего, съедят все бактерии и мёртвые клетки, наш организм волею Аллаха, заменяет эти лейкоциты и лимфоциты на другие специальные клетки, которые называются фиброцитами. Эти фиброциты имеют уже не «пожирательную», а строительную функцию. Фиброциты строят новую соединительную ткань, которая замещает ткань повреждённую и образует рубец.
Эта фаза заживления начинается после недели-двух, в зависимости от тяжести ранения, и продолжается до истечения 4 недель от момента ранения. Эту фазу легко распознать по резкому стиханию боли, уменьшению покраснения и отёка. Потому что воспаление характеризуется именно болью, отёком и краснотой. Фаза заживления начинается с того момента, когда заканчивается формирование защитного барьера, называемого грануляционной тканью, отгораживающего здоровую, живую ткань от внешней среды.
Грануляционная ткань состоит из мелких, ветвящихся сосудиков, называемых капиллярами, которые на этой стадии приносят в рану мириады фиброцитов, строящих рубцовую ткань и множество других факторов исцеления.
Образование этой защитной грануляционной ткани на месте повреждения — и есть цель всего предыдущего периода острого воспаления в ране.
В фазу заживления уже нет необходимости принимать антибиотики. Также нет смысла и в промывании ран. В эту фазу, строго говоря, нет уже никакой надобности ни в каких лекарствах и мазях, особенно, если рана зашита и заживает гладко.
Как вы сами понимаете, ровный, тонкий рубец образуется не при любой ране. Ровный тонкий рубец образуется только при наличии резаной раны, сделанной скальпелем или ножом. При этом резаная рана должна быть достаточно узкой, такой, что мы могли бы стянуть края этой резаной раны швами. Если рана широкая, и мы не можем стянуть края раны, то останется кожный дефект. Эти кожные дефекты или язвы, закрываются самостоятельно грубой соединительной тканью, грубым рубцом, или должны потом закрываться хирургически путём пересадки кожи.В данном случае,можно порекомендовать облепиховое масло обладающее превосходными свойствами восстановления кожного покрова.
Бывает так, что рана не заживает, а продолжает хронически «мокнуть». Она переходит в хроническую язву, лечение которой — это тоже нерешённая проблема хирургии. На тех местах тела, где это анатомически возможно, хронические язвы лечат в больницах повторным иссечением.
Если ранение было в брюшной полости, то может образоваться хронический свищ, по которому кишечное содержимое будет поступать на поверхность тела через маленькое отверстие. Хронические свищи из любых внутренних полостей тела лечатся хирургически, а не в наших условиях.
Специфические ранения.
Всё что мы сейчас говорили, относится к общей реакции тканей организма на ранение. Так будет отвечать на ранение любая ткань организма, любой орган. В описанном виде такой раневой процесс происходит в тех местах тела, где картина ранения не осложняется повреждением внутренних органов, то есть на конечностях, а также при не проникающих ранениях. Если ранения проникают в брюшную, грудную, тазовую, полость черепа, и ротовую полость, то ситуация может серьёзно осложняться повреждением соответствующих внутренних органов, расположенных в этих внутренних полостях. Это полостные ранения, которые всегда чрезвычайно опасны повреждением внутренних органов, находящихся в них.
Особо надо выделить ранения лица. Ранения лица
грозят немедленной смертью от удушья в случае перелома челюстей, повреждения языка и т.д. Часто бывает, когда раненый с раной лица задыхается. В этом случае сам язык западает и блокирует доступ воздуха в дыхательное горло. В этом случае надо найти обычную булавку, вытащить язык раненного и приколоть его к одежде, или таким же методом вытащить и пришить язык иголкой с ниткой за одежду.
Вы должны помнить, что раненый, прежде всего, должен дышать! Всё остальное — своим чередом. Поэтому, если его лицо разворочено так, что вообще ничего не разобрать, то надо узким лезвием проткнуть его дыхательное горло сразу под «яблочком» и вставить туда какую-нибудь узкую трубочку, типа как от шариковой авторучки, то есть сделать импровизированную дырку в трахее.
Специалисты, при проблемах с обеспечением дыхания, вставляют потерпевшему через рот или нос специальную трубку под контролем специального фонарика. В полевых условиях такие инструменты у нас вряд ли будут, и поэтому придётся пользоваться подручными средствами.
При повреждении полости лица могут повреждаться глаза, слюнные железы, челюсти и т.д. Челюстно-лицевые ранения всегда требуют вмешательства специалиста, а до специалиста – обезболивание, повязка, и транспортировка.
Что касается повреждений черепа, то рана черепа просто закрывается повязкой и всё. Сама ткань мозга нечувствительна к боли. Всё что касается болезней и травм мозга, то они лечатся только покоем,несмотря на утверждения кафиров. Мозг, для учёных – это «чёрный ящик, «чёрная дыра», о котором неизвестно ничего. На разрезе мозг – самое большое знамение Аллаха — просто однородная масса типа студня. Поэтому лечатся все сотрясения и ушибы мозга просто покоем, лежачим режимом и витаминами.
Проникающие ранения грудной и брюшной полостей имеют свои особенности.
При проникающем ранении грудной клетки, могут повредиться следующие органы: сердце, лёгкие, крупные сосуды, печень, селезёнка. Все эти ранения будут проявляться признаками сильного внутреннего кровотечения: смертельная бледность, синие губы, и особенно холодный пот. В этом случае капельница может помочь, но если не открыть грудную полость и не остановить источник кровотечения, то раненый может умереть. В полевых условиях открыть внутреннюю полость без специалиста или хотя бы моджахеда знакомого с анатомией нельзя. Автор знаком со случаем, когда раненого снайперским выстрелом в грудь моджахеда,несколько часов не могли доставить до населенного пункта.У моджахеда были все признаки внутреннего кровотечения упомянутые выше:серое лицо,синие губы,холодный пот.И вот ситуация,ночь, отсутствие электричества, и при свете фонариков умирает моджахед. Среди мусульман помогавших моджахедам оказался брат с медицинским образованием, который элементарно, взяв шприц ввел его в межреберную полость и высасывая кровь заливавшую моджахеду легкие начал вводить ему ее обратно в вену! Таким образом, моджахед с проникающим ранением грудной клетки на глазах порозовел,пульс пришел в норму и ему вскорости оказали квалифицированную помощь.
Существует такой вид ранения грудной клетки, когда повреждается лёгкое. Если повреждено только одно лёгкое, то есть ранение с одной стороны, то раненый продержится на другом лёгком. Однако если вы видите повреждение грудной клетки, и раненый вдруг на глазах начинает терять сознание и внезапно на глазах умирает, то можно попробовать его спасти — это проткнуть грудную клетку ниже ключицы, как например ножом или ножницами, надавив острым предметом сильно и внутрь грудной клетки, именно на стороне ранения. Потому что внезапно умирающему моджахеду это не повредит, но может спасти его жизнь. Поскольку при ранении грудной клетки внезапная смерть может быть вызвана смещением средостения и только ваша дополнительная дырка на стороне ранения может, «выпустив пар», исправить это смещение средостения. Это очень коварное состояние называется в официальной медицине напряжённым, или клапанным пневмотораксом. Таким образом, если раненый внезапно умирает прямо на глазах, то лишней дыркой в грудной клетке на стороне видимой травы, вы ему не повредите, но зато, если вы его этой дыркой спасёте – это случай будет темой для обсуждения на всех базах .
Таким образом, дырки в грудной полости надо всегда герметически залеплять лейкопластырем, но если при этом раненый начинает умирать прямо на глазах, то наоборот, надо делать дырку на стороне ранения или разгерметизировать имеющуюся.
Проникающие ранения брюшной полости тоже чреваты внутренним кровотечением из печени, селезёнки и аорты. Ранения брюшной полости сопровождаются излитием внутрь кишечного содержимого, что резко ухудшает прогноз выздоровления вследствие воспаления брюшной полости,так называемого перитонита. В полевых условиях такие ранения могут быть вылечены только вскрытием брюшной полости, зашиванием дефекта кишечника, и промыванием брюшной полости.Тоже относится и к повреждениям органов таза, а именно, мочевого пузыря и того же кишечника. Отрыв полового органа сопровождается кровотечением, и поэтому надо останавливать кровотечение, что в данном случае вполне выполнимо тугой повязкой.
Из вышеизложенного, нам понятно, что в основном, в полевых условиях, и тем более на поле боя, вопрос оказания медицинской помощи сводится к обеспечению дыхания раненного, даче если необходимо обезбаливающего, наложению повязок предотвращающих дальнейшее загрязнение раны и останавливающих кровотечение, а так же предотвращающих дальнейшую травматизацию раны. Раненому надо дать пить. Поставить по возможности капельницу, сделать укол или дать съесть внутрь таблетку антибиотика. Всё остальное по обстоятельствам.
После нормальной хирургической обработки раны, рана, собственно говоря, не требует ничего дополнительного, без чего она не смогла бы зажить.
Часть 5,последняя.
Дорогие братья, мы с вами подошли к заключительной части работы по основам полевой медицины. В данной части мы поговорим о средствах народной медицины и подытожим, все сказанное раньше, если пожелает Аллах Всевышний.
При поверхностных ожогах и обморожениях положительное действие оказывает любой натуральный жир. Однако любой жир, масло и масляные мази нельзя использовать при глубоких ожогах и обморожениях, поскольку жирные мази лишают ожог или рану кислорода, оказывают «плёночный, компрессный эффект», согревают рану, и создают условия для развития инфекции. При поверхностных же ожогах и отморожениях, натуральный жир или масло согревают и способствуют быстрому восстановлению кровообращения в поврежденной коже.
Это же относится и к стерилизации медицинских инструментов – лучший стерилизатор медицинских инструментов: ножей, ножниц, пил, – это открытый огонь. Строго говоря, хирургическая стерилизация ран калёным металлом, гораздо эффективнее стерилизации ран холодным металлом, то есть обычным хирургическим скальпелем, наиболее эффективная.
Таким образом, имея рану, мы можем прокалить её раскалённым металлом. А что делать после?
Сразу после хирургической обработки раны можно, при отсутствии медикаментов, выложить рану промытой, предварительно раздавленной, зелёной травяной массой. Использовать можно многие не жгучие травы. Все вы слышали о заживляющих свойствах подорожника. Надо набрать свежего подорожника, хорошо промыть его, раздавить в плошке. И если рану зашить не представляется возможным, то эту зелёную массу, кашицу, надо сразу же после хирургической обработки, заложить в рану и менять каждый день. Можно использовать многие травы, или листики небольших растений. Дело не в виде травы или листьев, а в зелёной массе, зелёной кашице. Прекрасными свойствами обладает свежая кашица обычного зелёного лука, который, кроме этого, обладает и сильными антисептическими свойствами.
Травы могут быть любые, лишь бы были зелёные и только что сорванные. Свежая трава – это живой хлорофилл зелени. Молекула зелёного хлорофилла, который обуславливает зелёный цвет любой зелёной травы, практически одинакова с молекулой красного гемоглобина человеческой крови, и обе молекулы обеспечивают самую важную функцию живого организма – дыхание. Таким образом, закладывая в свежую рану зелёную травяную кашицу, мы обеспечиваем ране усиленное дыхание, а это главное для предотвращения инфекции и для стимуляции ранозаживляющих процессов.
Для лечения ран можно применять только свежую траву. В другое время года можно использовать другие природные антисептики и стимуляторы, которые длительно сохраняются в свежем состоянии: чеснок, лук и алоэ.
Алое очищается от кожуры, моется от слизи, раздавливается, и закладывается на рану и ежедневно заменяется.
Очень сильным природным антибиотиком на все случаи жизни является чеснок. Как можно его употреблять? И внутрь и наружно. При всех острых воспалительных и инфекционных процессах чеснок надо есть внутрь, желательно одну головку каждый день. Если рана с самого начала загрязнена, большая по размеру, и вообще сразу подозрительна, надо раздавить головку чеснока до кашицы, и просто ежедневно свежую кашицу класть прямо в рану, а старую вымывать чесночной водой.Для местного лечения ран чеснок можно применять или в виде измельчённой кашицы, или в виде чесночной водной настойки. Чесночную воду можно как пить, так и очень эффективно применять для промывания ран. Раздавливаете целый чеснок в 3-х литровую банку родниковой воды. Настаиваете, минимум, сутки, и затем промываете рану этой чесночной водой.
Также можно использовать и репчатый лук. Репчатый лук перемалывается и его свежеприготовленный, сок употребляется для залития и промывания ран, а получающаяся в отходе соковыжимания кашица лука используется для закладки в рану. Например, если рана после хирургической обработки небольшая и легко зашивается: залили рану свежим соком репчатого лука и зашили, сверху положив зелёную массу.
Рубрики:  Военное дело

Как вылечить простуду (китайский рецепт)

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как предотвратить простуду?

Первый шаг – усилить защиту организма. Используйте известные Вам средства для поднятия иммунитета.

Как лечить ?

При первых симптомах простуды или гриппа пройдите сеанс акупрессуры.

Ниже я привожу, на какие точки нужно воздействовать. Как воздействовать? Просто мягко надавите на точку большим пальцем и держите так одну минуту!

Акупунктурные точки для лечения простуды

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Жарим картошку правильно. С румяной корочкой.

Среда, 26 Ноября 2014 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жарим картошку правильно. С румяной корочкой.


Все любят жареный картофель, причём даже те, кто считает это блюдо вредным. Но хоть иногда можно побаловать себя вкусной румяной картошечкой? Есть несколько правил, которые помогут вам приготовить вкусный, поджаристый картофель.

Правило №1
Картофель после очистки и нарезки обязательно надо замочить в холодной воде. Вода должна быть холодной для того, чтобы вытянуть из корнеплода крахмал. Если вода будет горячей или тёплой, крахмал останется в корнеплодах, и готовое блюдо больше станет походить на тушёный картофель. Крахмал мешает картошке подрумяниваться, поэтому от него необходимо избавиться путём вымачивания. Чем моложе картошка, тем дольше её стоит вымачивать. Лучше всего, если на это уйдёт 30 минут или 1 час.

Правило №2
После вымачивания картошку необходимо тщательно высушить. Лучше, если вы сложите картофель в дуршлаг, а потом высушите на бумажном полотенце. Подойдёт и обычное полотняное. Картофель должен быть сухим, потому что излишки влаги помешают образованию румяной корочки. Да и контакт воды с горячим жиром может стать причиной пятен на вашем фартуке или кухонной утвари.

Правило №3
Сковорода должна быть раскалена, а масло на ней нагрето. Не стоит жалеть масла, картошка должна в него хорошо погружаться. Не забывайте, что любимый многими картофель фри жарится в большом количестве кипящего масла.

Правило №4
Солить и добавлять разные специи надо только после того, как картофель готов. Если вы посолите картофель во время жарки или до неё, то она отдаст влагу, которая помешает образованию румяной корочки. После того, как картофель готов, выложите его на блюдо шумовкой, что позволит стечь лишнему маслу. Затем посолите и добавьте специи.

Правило №5
Никогда не накрывайте картофель крышкой во время жарки. Для получения румяной и хрустящей корочки картофель должен жариться на открытой сковороде.

Правило №6
Не кладите слишком много картофеля на сковородку. Оптимально 2-3 слоя. Не больше.

Вкусные рекомендации:

Хотите придать готовому картофелю пикантный аромат и вкус? Тогда перед приготовлением в раскалённом масле поджарьте несколько зубчиков чеснока. После того, как он подрумянится, достаньте его и выложите жарить картофель. Если в кипящее масло кинуть веточку розмарина и через несколько минут достать, то готовый картофель будет иметь приятный хвойный аромат и лёгкий привкус.

5Vt4vRjqKmc (604x400, 51Kb)

Серия сообщений "Кулинарные советы":
Часть 1 - Кулинарные советы. Приготовление различных блюд в горшочках.
Часть 2 - Кулинарные хитрости. Советы по правильному приготовлению мяса.
...
Часть 18 - 7 правил экономной кулинарии
Часть 19 - Яблочный сок без соковыжималки
Часть 20 - Жарим картошку правильно. С румяной корочкой.
Рубрики:  Вкусно

Морковый торт

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

sweet cakes sweet vse podryad  Морковый торт Сметана Морковь

Распирает аж! Поделиться хочу, не могу просто! Вот знаете, бывает такое, что приготовишь, а потом ходишь и думаешь: «ай, да я! хороша сучка! молодчинка просто!

Не ожидала вообще, потому что смешала тесто и крем минут за 15, а получилось таааак нежно-сливочно-апельсиново-воздушно. Всем готовить! Всееем! Ну или хотя бы пробовать).

Морковный торт, или пирог…или кекс. Делюся. Ага :)

Читать далее...
Рубрики:  Вкусно

Манник морковный.

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 15:36 + в цитатник
Нежнейший пирог-десерт из манки и морковки - просто тает во рту!!!. Полезно детишкам и вам!

Ингредиенты:
-Морковь (мелко тёртая) — 2 стак.
-Манка — 1 стак.
-Мука — 1 стак.
-Яйца — 2 шт
-Сахар — 1 стак.
-Ваниль — 1 упак.
-Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
-Кефир (йогурт) — 1 стак.
-Масло сливочное (маргарин) — 150 г

Рецепт приготовления пирога:
1.Залить манку кефиром и оставить на 20-30мин
2. Натереть морковь на мелкую тёрку и отжать сок - чем суше, тем лучше. Я использую мякоть, оставшуюся от сока в соковыжималке.
3.Яйца взбить с сахаром, добавить ваниль, растопленный маргарин и перемешать.
4.Соду погасить уксусом и влить в смесь. 5.Добавить просеянную муку перемешать и всыпать морковь.
6. Если есть изюм или курага - их тоже можно добавить.
7. Добавить уже разбухшую манку и аккуратно перемешать ложкой. Если это делать миксером, то готовый пирог будет плотным.
8.Подготовить форму - смазать маслом или застелить пергаментом. Я использовала обычную хлебную размером 10*28 см. Выложить массу и выпекать 190-200град 40-45мин.
9.Осторожно достать, остудить на решетке, посыпать пудрой и пить чай.
Рубрики:  Вкусно

Народные средства для снижения давления

Пятница, 21 Ноября 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Martina25

2 Семена укропа снижают давление.Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.
Читайте далее…
Рубрики:  Здоровье

Как СБУ пробивает ваши IP.

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 10:13 + в цитатник
Вам незнакомый человек, или даже знакомый, присылает в личном сообщении ссылку с каким-нибудь вопросом.
Эта ссылка выглядит подобным образом:

http://lenta-ru.info/?ioi=??????=???? (вместо вопросов - цифры)

После перехода по ней идёт небольшая задержка и открывается другой адрес.

http://lenta.ru/news/........ (вместо точек - название новостей)

Поняли разницу? .....-ru.info

Т.е. сначала заход идёт на сервер нацистов, а уже оттуда на сайт lenta.ru .
Вот так, зная кто, или когда туда заходит, они айпишники и собирают. После этого - ждите гостей!

Проверьте вашу переписку, особенно с незнакомыми контактами.
В непроверенных группах и группах, которые проводят переклички по Мариуполю (их, в основном, нацисты и контролируют), можете находиться на свой страх и риск!

Если вы попались на удочку!
Гости в первую очередь конфискуют ваш ноутбук, планшет, мобильный.
Почистите свои устройства. Компрометирующие файлы, рисунки. Удаляйте специальной программой, например, file_shredder (скачайте её, установите, она полностью затирает область памяти). Желательно найти программу, которая бы затёрла всё пустое место, т.к. ранее удалённые файлы, если сверху ничто не было записано, остаются доступными для восстановления! Поудаляйте всю историю, кукис, пароли (в настройках браузера). Если важные переписки в ВК или почте - удаляйте. Можете удалить сам акаунт.
И все опасные контакты в скайпе удалите то же.
Пользуйтесь интернетбраузерами с анонимайзерами, например - https://browsec.com/ru/ Они подменяют ваш настоящий АйПи другим.
Рубрики:  Компьютер

PICASA

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 10:27 + в цитатник
Она вам пригодится в компьютере для
систематизации ваших папок с картинками.
Замечательная программа!

Итак, шаги по созданию ВИДЕО ИЛИ КОЛЛАЖА из
ваших фото и картинок с музыкальным сопровождением.

Музыка для клипа должна быть у вас в компе
(желательно)

Подготовьте ОТДЕЛЬНУЮ ПАПКУ с нужными картинками

Не забывайте в титрах указывать авторов фото и музыки,
во избежания нарушений прав авторов.
ОТКРЫВАЕМ ПРОГРАММУ PICASA

ИЩЕМ НУЖНУЮ ПАПКУ

КАК СКОПИРОВАТЬ ТЕКСТ С САЙТА, КОТОРЫЙ ЗАЩИЩЕН ОТ КОПИРОВАНИЯ.

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 10:08 + в цитатник
Многие пользователи выходят в интернет для поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах (как-то написание рефератов, заметок, статей). А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают, чтобы посетители могли скопировать тексты или картинки находящиеся на их сайте. Они надеются, что неподготовленному пользователю будет лень перепечатывать материал и он оставит его в покое.

Для того чтобы уметь копировать защищенный текст, совсем необязательно быть или стать «воришкой». Эти знания нужды как Web-мастерам, так и копирайтерам для их профессиональной работы ну и не только им, а конечно же, простым пользователям для личных нужд (опять вспомним заметки, статьи, рефераты, курсовые, дипломные, и прочие работы. Ведь всем известно, что эти работы всегда используют выдержки из других работ, естественно со ссылкой на источник). Поэтому знать, как копировать текст, защищенный от копирования, просто необходимо, ну что бы чуть чуть облегчить себе жизнь. И никаких особых навыков для этого не нужно.

Одним из надежных способов скопировать не копирующийся текст, это вытащить нужный текст с самого кода страницы.

Итак, вы находитесь на некой Web странице. Наводите курсор мышки на нужный вам фрагмент текста и пытаетесь его выделить, а он не выделяется. Или текст выделился, а функция скопировать текст не появляется или не функциональна (правая клавиша мыши не функциональна).
Выполняем следующее:

В панели управления браузера Internet Explorer переходим в меню «Вид», там выбираем «Просмотр кода HTML». В браузере Mozilla Firefox, Opera и Google Chrome достаточно использовать быстрые (горячие) клавиши «Ctrl +U».

Откроется новое окно с исходным кодом HTML. Для того чтобы быстро найти нужный вам текст среди множества знаков html кода, нажимаем клавиши «Ctrl + F». В появившемся дополнительном окошке поиска вводим несколько слов начала нужного вам фрагмента текста. И нажимаем «найти» или клавишу «Enter». После того, как вы найдете фрагменты нужного вам текста, выделяете курсором мышки текст. Дальше нажимаете клавиши «Ctrl + C» (это означает, что вы скопировали текст в буфер обмена) или как привыкли – правая кнопка мыши, а затем Копировать, и вставляете в любой удобный для вас текстовой редактор (Word, блокнот и т.д.) нажатием клавиш «Ctrl + V» или правая кнопка мыши, а затем Вставить. Все, текст в вашем распоряжении, редактируйте его, как вам угодно.

Очень часто бывает так, что на странице запрещено копирование при помощи "мышки", тогда просто нужно выделить нужный участок текста, или страницы, а потом скопировать текст комбинацией клавиш «Ctrl + C» а дальше вставить в ваш текстовый редактор комбинацией клавиш «Ctrl + V» и все дела то.

Возьмем для примера вот этот сайт . Он полностью защищен от копирования, и даже мышкой невозможно выделить какой то фрагмент.

Тогда в браузере Mozilla Firefox, Opera и Google Chrome жмем быстрые (горячие) клавиши «Ctrl +U», и нам открывается вся страница с кодами.

Теперь нам надо. быстро найти нужный текст среди множества знаков html кода, нажимаем клавиши «Ctrl + F», для того, что б открылось внизу ( в самом низу страницы) дополнительное окошечко для ввода нужной фразы.


В дополнительном окне я набираю текст ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ НАСМОРКЕ, и нужный мне фрагмент сразу находится. Осталось выделить его мышкой, и скопировать в буфер. А затем вставить куда надо.
Рубрики:  Компьютер

ДВА МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 17:23 + в цитатник
Один генерал спецназа рассказывал моей тётушке, что, когда он служил в Афгане, он говорил своим ребятам следующее: Ваш желудочный сок уничтожит у вас любую заразу (что в указанной местности было актуально). Но для этого его нельзя разбавлять. Так что едим без воды, а после еды пить начинаем не ранее чем через 40 минут, когда желудочный сок всё переварит. Его "ребята", как он уверял, просто по часам сверяли эти 40 минут, так как жара, и пить хотелось. У него никто не заболел. Я рассказала это подруге Лизе. Просто так. Сейчас, через два года после соблюдения этого правила, а Лиза до часу доходит на всякий случай, у неё ничего больше не болит. Теперь и Лизин муж это соблюдает.
Второй метод не только излечивает желудочно-кишечный тракт, но приводит к серьёзному похуданию, так что будьте осторожны! Надо жевать каждую порцию еды, положенную в рот, по 60-100 и даже по 120 раз. Пока она не превратится в жидкость. А жидкость, воду например, тоже надо жевать. Не знаю, поскольку.
Йоги говорят: "Еду надо пить, а воду надо есть".
Тогда и запивать еду не нужно, а через 40 минут можно и попить .
Рубрики:  Здоровье

Готовим блины к завтраку, не перепачкав гору посуды.

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 17:25 + в цитатник
Поместите в бутылку (1,5 л) компоненты для теста: 2 яйца, 10 полных столовых ложек муки высшего сорта, 3 столовые ложки сахара, ¹⁄₂ чайные ложки соли, 3 столовые ложки растительного масла, 600 мл молока.

Взболтайте и перемешайте.

Не бойтесь, комочков не будет, если тщательно взболтаете.
В дополнении можем сказать, что тесто можно поставить в холодильник и приготовить блины ещё и утром

Теперь смазывайте сковороду растительным маслом и пеките блины.
Рубрики:  Вкусно

ШОКОЛАДНЫЕ ОЛАДЬИ.

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 17:23 + в цитатник
Просто, быстро и очень вкусно!

Ингредиенты:

- 400мл кефира
- 300г пшеничной муки
- 60г сахара
- 40г какао
- 1 яйцо
- 2г соды
- 5мл лимонного сока
- 60мл растительное масла

Приготовление:
Смешиваем сначала стакан с лимонным соком, сахаром и яйцами, а потом добавляем все остальное — муку, соду и какао-порошок.
Перемешиваем тесто до однородности. Оно должно получиться довольно густой консистенции. Тесто не должно долго стоять, так что сразу приступаем к жарке оладий.
На хорошо разогретую сковороду наливаем масло и жарим оладьи на довольно большом огне с обеих сторон. В процессе жарки они должны хорошо подниматься и оставаться пышными даже после того, как остынут.
Рубрики:  Вкусно

Некоторые практические советы стрельбы.

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 11:30 + в цитатник
Не носи пистолет с включенным предохранителем. Снятие пистолета с предохранителя отнимает секунду драгоценного времени в огневом контакте. Лично я предпочитал передернуть затвор, досылая патрон в патронник, поставить пистолет на предохранитель, снимая курок с боевого взвода, затем вновь отключить предохранитель и убрать оружие в кобуру. В этом положении ты имеешь возможность, достав пистолет, выстрелить самовзводом либо, если позволяет время, с предварительным взведением курка, что повышает точность стрельбы;
Рубрики:  Военное дело

Выбор термобелья.

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:59 + в цитатник
Последние несколько лет в преддверии зимы всё чаще многие магазины одежды, спортивных и туристических товаров начинают рекламировать термобелье. И каких только видов этого термобелья не бывает, из чего его только не делают, обычный человек так сразу и не разберется. Этой осенью я решил купить себе комплект хорошего термобелья и по привычке для начала решил почитать статьи в интернете и заодно разобраться, что же можно называть термобельем, а что нет.

И так наверно для начала стоит дать определение слову «Термобелье». Термобелье — это специальное нижнее белье, плотно прилегающее к телу. Основным назначением термобелья является сохранение тепла и отвод влаги с поверхности тела. Оно может использоваться как в повседневной жизни, так и при занятии спортом, активным отдыхом. Так в чём же отличия термобелья от традиционного хлопкового или шерстяного белья? А в том, что главной задачей термобелья является отвод влаги от тела. Да, в термобелье человек потеет, как и в любом другом, но он этого практически не замечает. Согласитесь, что даже после короткой пробежки х/б белье быстро намокает от выделившегося пота. Когда одежда мокрая, человек начинает мерзнуть, потому что около тела накапливается много влаги, которая охлаждается, что недопустимо в условиях зимы. Термобелье же позволяет вам заниматься спортом, в любых климатических условиях, не создавая ощущения дискомфорта, а так же бережет вашу теплоэнергию, не впитывает в себя и выводит лишнюю влагу. Поэтому запомните, что термобелья из чистого хлопка или шерсти не бывает, хотя в магазинах можно встретить и такое «термобелье».

Виды термобелья

По назначению выделяют три вида термобелья: теплосберегающее, влаговыводящее (функциональное) и гибридное.

Теплосберегающее термобелье: данный вид предназначается для низкого и среднего уровня физической активности при низкой температуре окружающей среды. Рекомендуется к использованию при любой погоде, при необходимости удержания тепла, т.е. когда надо согреться.
Принцип действия теплосберигающего термобелья:
Большинство тканей содержит в себе воздушную прослойку, которая при соприкосновении с телом нагреваетсядо комфортной температуры. Следовательно, создается защитная прослойка между комфортной, теплой средой (ваше тело) и холодной внешней средой. Чтобы максимально облегчить и сделать тоньше термобелье, часто используется специальное объемное или ячеистое плетение ткани. Это позволяет увеличить объем содержащегося в ткани воздуха, при этом сделать белье не слишком толстым и тяжелым.

Влаговыводящее (функциональное) термобелье: это термобелье обладает способностью выводить излишнюю влагу с поверхности кожи.
Принцип действия влаговыводящего термобелья: между кожей и тканью и в самой ткани находится, как уже говорилось выше, воздух, нагревающийся от тела. Между кожей и тканью создается зона теплого воздуха. При нагревании воздух расширяется и создается зона повышенного давления. Температура внешней среды с холодным воздухом — зона пониженного давления. Теплый воздух, нагретый кожей, устремляется сквозь ткань наружу, попутно унося с собой испаряющиеся молекулы пота. Таким образом у нас получился эффект вывода влаги.

Гибридное термобелье: сочетает два вышеуказанных свойства, т.е. и согревающее и влаговыводящее.
Данный вид белья изготавливается двухслойным. Внутренний слой, который соприкасается с кожей, делается из влаговыводящего материала, а внешний слой из теплосберигающего. В зависимости от толщины слоёв меняются и свойства термобелья.

Материалы
Для производства термобелья производители используют различные синтетические материалы, например Polartec PowerDry компании Malden Mills, благодаря особому плетению волокон Рolartec® Power Dry® высыхает в 2 раза быстрее натурального хлопка. Другой вариант микроволоконного материала для термобелья — ткань из волокон Coolmax®. Coolmax®- полиэстеровое волокно особой конструкции, разработанное фирмой Invista (DuPont), с четырехжильной нитью, обеспечивающее растяжение внешней поверхности. Волокно CoolMax® имеет площадь поверхности на 20% больше, чем волокно круглого сечения, и обладает повышенными капиллярными свойствами. Эта уникальная структура впитывает влагу, выделяемую телом, гораздо быстрее, и сразу переносит ее на наружную поверхность одежды, где она тут же испаряется. Для экстремально низких температур помимо задачи терморегуляции и отведения влаги от тела термобелье также должно выполнять функцию теплоизоляции. Обычно материалы для теплого нательного белья тоже обладают двусторонней конструкцией. При этом очень теплый внутренний ворс не только хорошо впитывает влагу от тела и переносит ее наружу, но и удерживает слой теплого воздуха вокруг тела. А прочная внешняя поверхность хорошо испаряет влагу наружу. Так, например, устроен материал Polartec ® PowerStretch®. Чтобы защитить внешнюю поверхность от скатывания и появления затяжек, в состав ткани добавлены прочные волокна нейлона.
Перед покупкой термобелья, прежде всего, определитесь с целью покупки, т. е для активного отдыха, или же для повседневного пользования. Важно помнить, что перед покупкой термобелье надо обязательно мерить, так оно должно плотно облегать тело.
Наиболее известными производителями термобелья являются фирмы MJ Sport (Финляндия), Levron (Чехия), Marmot, MILLET (Франция), LOWE ALPINE (США), VAUDE (Германия), ODLO, HELLY HANSEN, Morgan Mills. У нас в стране самыми крупными производителями являются Bask, Red Fox, Сивера.

P.s. Данный вид белья называют термобельём только у нас в стране. Во всём мире это Base Layer. Буквальный перевод означает базовый слой, т.е. надевается на голое тело.
========================
Рынок туристического снаряжения и одежды развивается невероятно стремительно. Наверное, я не ошибусь, если скажу, что еще пару лет назад многие из нас очень смутно представляли, что такое гор-текс, с чем едят мембрану и зачем нужно термобелье. Да я и сам в своих старых статьях такие перлы выдавал по поводу перечисленного, что теперь аж самому смешно. Но прошло совсем немного времени, и большинство походников прочно свыклись с мыслью, что простая ветровка не заменит мембранную куртку, и что в дождливые горы лучше брать с собой ботинки из гор-текса. Что касается термобелья, наверняка, все из нас уже испробовали его на себе, раскошелившись хотя бы на одну пару. Сейчас уже не нужно убеждать людей в преимуществах термухи, а на форумах стоИт не вопрос, стОит ли покупать такое белье, а КАКОЕ белье посоветуете.

Не так давно я сам задался этим вопросом, порыл инфу, почитал отзывы, пощупал и примерил несколько комплектов в магазинах, и остановился на термухе Craft - она показалась мне оптимальной по классическому соотношению цена - качество. Прежде всего нужно отметить, на какие подгруппы делится термобелье. Термобелье различается по структуре плетения нитей и по самому волокну, из которого оно изготовлено. Можно выделить ткани, изготовленные с применением технологии Coolmax, технологии Thermocool или Thermolite и технологии Polartec или Microfleece.
Coolmax
Эта технология разработана фирмой DuPont, и призвана быстро отводить влагу. Волокно Coolmax изготовлено из полиэстера и обладает повышенными капиллярными свойствами. Выделяемую телом влагу волокно тут же переносит на поверхность одежды, где она (влага, то бишь) и испаряется. Coolmax сохнет вдвое быстрее, чем хлопок, и на 50% мягче последнего. В одежде из Coolmax человек остается сухим даже при больших физических нагрузках. То, что надо для альпинистов, походников, лыжников, велосипедистов.
Thermocool и Thermolite
Такая одежда комбинированно отводит влагу и сохраняет тепло, хороша для активного спорта в холодное время года. Волокна этой ткани расположены так, чтоб обеспечивать дополнительную поверхность испарения. Когда человек не потеет, ткань просто предохраняет его от перепадов температур, когда же он начинает активно двигаться, пот быстро испаряется, не задерживаясь на теле или одежде.
Polartec и Microfleece
В принципе, это знакомые нам флиски - нечто среднее между термобельем и обычным свитером. Их основная задача - греть, даже отсырев или намокнув. Подходит для охотников, рыбаков и людей, которые мало двигаются. Выбирая термобелье для своих конкретных потребностей, всегда обращайте внимание, чтобы оно плотно прилегало к телу. Лишь тогда оно максимально выполнит свои функции. Потому часто термобелье называют Base Layer (базовый слой) и Second Skin (вторая кожа). Конкретная фирма-производитель не столь важна. Я бы посоветовал брать белье средней ценовой категории - до 1 тысячи гривен за комплект (футболка и штаны). Можно обратить внимание на Craft, Helly Hansen, Norveg, Hannah, Lowe Alpine, а также Odlo и Marmot. И конечно вам попадется на глаза дорогущее белье X-bionic, и конечно продавцы в магазинах будут нахваливать его невероятную технологичность, кучу примочек и наворотов. Но следует помнить, что это белье разрабатывалось специально для спортсменов, и если на Олимпийских играх им и пригодились все примочки X-bionic, то не факт, что нам они потребуются. Мы-то с вами не олимпийцы. Ну и последний совет. Термобелье работает по максимуму в сочетании с другими технологичными элементами вашего гардероба. Если вы оденете термуху, а сверху колючий шерстяной свитер, то температура вашего тела и испаряемость будет на порядок ниже, чем если бы вы сочетали термобелье с флиской и мембранкой.Термобелье имеет смысл надевать, только если под одежду из синтетических материалов, в идеале из мембранных тканей.Под х\б она не работает,Только под влаговыводящую синтетику. При правильном сочетании все слои вашей одежды будут работать на 100%.
Есть еще неплохое термобелье фирма финская -"no-name" хорошее качество и цена весьма низкая, в основном для спортсменов.
Рубрики:  Физ.подготовка



Процитировано 1 раз

Чебуреки ,хрустящие, нежные, сочные!

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 10:30 + в цитатник
Тесто для чебуреков по этому рецепту получается необыкновенно вкусным и нежным, а начинка - ароматной и сочной. Такие чебуреки съедаются в один миг!

Ингредиенты:

Для теста:
- 300 мл простой воды
- 1 яйцо куриное
- сахар
- 2 столовых ложки масла растительного
- 4 стакана муки
- соль
- 1 столовая ложка водки

Фарш:
- 500 г фарша
- 2 луковицы
- соль
- перец

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты.
Фарш должен быть крупномолотым и очень много лука.
Для сочности можете туда добавить 100 г ледяной воды.
Для пузырчатости теста необходима водка - в чебуреках она не чувствуется.
Для того, чтобы при жарке тесто получилось красивого цвета нужен сахар.

Нагрейте воду до горячего состояния. Всыпьте в миску 1 стакан муки. Тщательно размешивая венчиком влейте туда же 1 стакан горячей воды. Получится заваренное тесто.

В другую миску большего размера всыпьте оставшуюся муку, вбейте яйцо, добавьте соль и сахар, вылейте водку, масло растительное, оставшуюся воду и заваренное тесто. Тщательно размешайте и замесите тесто до гладкого состояния. Заверните его в пленку пищевую и отставьте отдыхать на полчаса.

Для приготовления фарша добавьте в него кубики льда или ледяную воду. Но сначала очистите лук репчатый и измельчите его ножом (но не мелко), либо на мясорубке (на крупной решетке). Посолите, поперчите.

Освободите тесто от пленки и нарежьте на порции (на 3 части). Возьмите одну часть и раскатайте колбаску на присыпанной мукой доске. Нарежьте на куски по 1,5-2 сантиметра. Обмакните куски в муку каждой стороной и раскатайте лепешки. На середину или рядом уложите фарш ложкой. Соедините края и слепите их, чтобы дырочки не осталось.

Налейте масло растительное в сковороду высотой на один палец. Нагрейте сковороду с маслом и уменьшите огонь. Укладывайте чебуреки одной стороной и жарьте до золотистого цвета, потом переворачивайте и дожаривайте. Со второй стороны они жарятся быстрее.

Достаньте готовые чебуреки и сложите в миску на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось. Все. Чебуреки получились красивыми, тесто пупырчатым и тоненьким, начинка сочной и сока хватает.
Рубрики:  Вкусно

Котлеты, не котлеты, а мясные гнездышки. Пальчики оближешь!

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Троян_95 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты, не котлеты, а мясные гнездышки. Пальчики оближешь!

Мясные гнездышки. Фото-рецепт

Вот так вот мама как то решила нас удивить, когда мы просто попросили у нее котлет. А она решила нас удивить и ей это удалось! Благо, что в Инете сейчас огромен выбор рецептов...

Ингредиенты: фарш - 600г; лук репчатый - 1 шт.; яйцо (желток) - 1 шт.; белая булка - 2 ломтика; сливки - около 50 мл; соль, молотый перец, кумин - по вкусу; для начинки: смесь из горошка, кукурузы, сладкого перца (консервированные); яйцо (белок); тертый сыр, соль - по вкусу; масло растительное для обжарки.

 

Фото 01

Булку (без корочек) залить сливками. Когда мякиш пропитается сливками, отжать его и добавить в мясной фарш. Туда же положить желток, специи, мелко нарезанный лук и все вымешивать, время от времени подливая сливки. Из фарша формируем круглые котлетки диаметром не менее 5 см. Укладываем их на смазанный маслом противень. В центре котлеток делаем смоченными в холодной воде пальцами или ложкой углубления.

Фото 02

Для начинки чуть взбиваем белок, добавляем много тертого сыра. В углубления котлеток положить немного овощной смеси.

Фото 03

Сверху все прикрыть белково-сырной смесью. Противень отправить в духовку и запекать при 190С до готовности. Если начинка будет подгорать, прикройте котлетки салатным листом. Это позволит сохранить сочность котлеток и не сжечь сыр в начинке.

За уши не оттащишь! Приятного аппетита!

 Из серии "супер рецепты": Баклажанная "лодочка"!

 

Рубрики:  Вкусно

Тренируйся дома! Самый эффективный комплекс

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для того, чтобы быть стройной и подтянутой, вовсе не обязательно тратить кучу времени в зале! Достаточно и активных домашних тренировок. Ведь эффективней всего сжигает жир кардионагрузка, во время которой ускоряется сердечный ритм. А эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные видео помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.

Эти легкие упражнения нужно проделывать по одному подходу длиной всего в одну минуту! Чудесная экономия времени.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

2

2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

2

3. Прыгай, как лягушка.

3

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

дальше
Рубрики:  Физ.подготовка

Супер тесто на пельмени и вареники

Воскресенье, 02 Ноября 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

- газировка 1 ст. (минеральная вода газированная)
- яйцо 1 шт
- соль 0, 5 ч.л.
- сахар 0, 5 ч.л.
- масло растительное 4 ст.л.
- мука 4 ст. (можно и меньше)

Приготовление:

В миске соединить все составляющие, кроме муки.
Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная.
Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не прилипало к рукам и столу.
Все, мука нам больше не нужна.
Вот за это вы тесто и полюбите - за чистую кухню :)
С этой порции получается около 1 кг. теста.
Дальше лепим вареники или пельмени, его можно варить, тушить или печь.
Также подходит на чебуреки, но тогда в тесто не добавлять яйцо.

Tk5T4C_CYBs (604x354, 81Kb)
Рубрики:  Вкусно

Инсульт. Помогут сосновые шишки...

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосновые шишки при инсульте: вся правда
Пожалуй, каждое заболевание имеет свой особый набор мифов. Откуда болезнь берется, как ее избежать, как лечиться, если заболел? Например, у инсульта в последние годы появился своеобразный культ сосновой шишки.

Одни говорят, что ее спиртовой настой убережет от развития нарушений мозгового кровообращения, другие – что отвар шишки поможет в реабилитации, а третьи качают головами, профанация, мол. Давайте разберемся, откуда взялся этот миф и есть ли эффект от народного метода лечения инсульта.  

Важно об инсульте

Об инсульте, его видах, причинах и симптомах мы писали уже не раз. Поэтому сегодня ограничимся коротким списком важнейших пунктов:  

  • инсульт – «быстрая» болезнь, она развивается внезапно и требует незамедлительного медицинского вмешательства;
  • острое развитие нарушения мозгового кровообращения может возникнуть в любом возрасте;
  • реабилитация важна не меньше неотложной помощи – инсульт является одной из главных причин инвалидности;
  • по статистике, в российском городе-миллионнике ежедневно случается более 100 инсультов, треть всех перенесших инсульт умирает в течение месяца, половина – в течение года. 

Стремительное развитие болезни и ее пугающие последствия заставляют пациентов и их близких искать альтернативу официальной медицине, даже когда есть возможность приобрести самые современные и дорогие препараты. В ход идет не только привычная фитотерапия, но и полоскания рта и инъекции перекиси водорода, массажи и диеты, а также настой из шишек сосны.  

Сосновые шишки при инсульте: зарождение мифа

Популярность сосновых шишек при инсульте как метода лечения, профилактики и реабилитации началась более 10 лет назад.

Осенью 2001 года медицинский раздел британской новостной корпорации BBC опубликовал заметку об открытии ученых из США, добившихся значительных успехов в предотвращении гибели после инсульта клеток головного мозга мышей.

Дело в том, что большое количество клеток разрушается уже после возобновления кровообращения. Причиной этого явления служит не до конца изученный патофизиологический механизм. 

Сотрудники Университета Калифорнии вводили подопытным животным новый вид танинов, извлеченных из листьев зеленого чая и сосновых шишек. Выяснилось, что препарат способен предотвращать процесс разрушения клеток, снизив их гибель с 70 до 20%.

Однако воодушевляющие результаты упираются во вполне материальную преграду – молекулы нового танина из-за своего размера не способны пересечь гематоэнцефалический барьер (барьер между кровеносными сосудами и тканями головного мозга). Следующая задача ученых – создание уменьшенной молекулы, способной достичь своего пункта назначения. 

Вскоре после публикации на ВВС статья была переведена на русский язык, а затем перепечатывалась и обрастала художественными подробностями.

Так появились белочки и зайцы, поедающие снежными калифорнийскими зимами сосновые шишки близ кампуса университета и спасающиеся таким образом от инсульта; ученые, взволнованные необычным поведением животных и «открывшие» наличие полезных веществ в сосне; чудодейственные американские сосновые таблетки от инсульта, и прочие вымыслы, делающие сухую научную новость эмоциональной и жизнеутверждающей. 

Лекарственное дерево сосна 

Справедливости ради стоит сказать, что сосна действительно является настоящим источником здоровья. Издавна сосновые побеги, почки, шишки, кору, пыльцу и живицу используют для лечения и профилактики цинги и туберкулеза, избавления от простуды и проблем с желудком, подагры и ревматизма. Сосной лечат камни в почках, нервные болезни, раны.

Это привычное нам дерево богато фитонцидами, эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами. Настойки, чаи, ванны, отвары и сиропы из сосны обладают тонизирующими и повышающими иммунитет свойствами. 

Недавно ученые из Флоренции и Сиены исследовали лекарства, найденные на борту затонувшего еще до нашей эры корабля. Выяснилось, что в состав обнаруженных таблеток входила в том числе сосновая смола. Предположительно, лекарство предназначалось для лечения болезней глаз.

Кроме того, в 2014 году были опубликованы доклинические исследования лиламина, выделенного из сосновой коры. По мнению исследователей из Университета штата Пенсильвания, обнаруженное ими вещество может стать прорывом в борьбе с меланомой.  

Альтернативная реальность

Учитывая все вышеперечисленные полезные свойства сосны, а также значимость эффекта плацебо, нельзя в сегодняшнем рассказе опустить рецепты лекарств из сосновых шишек от инсульта.

Эти рецепты заслужили народную славу, существуют десятки историй об их помощи в восстановительной терапии, возвращении речи и улучшении координации движений после инсульта. Однако помните, что любое лечение имеет противопоказания и должно быть оговорено с лечащим врачом.   

В наших широтах сосновую шишку надо собирать на первый год ее появления, ближе к осени. К этому времени шишка накопит в себе массу полезных веществ, но еще не успеет полностью раскрыться и растерять целебные свойства вместе с семенами. Собирают шишки со здоровых деревьев, небольшие – до 4 см в длину.  

Сосновые шишки при инсульте: рецепты

  • Собранные шишки промывают, складывают в стеклянную посуду и заливают водкой или 70%-ным спиртом. На стакан жидкости приходится 5-7 шишек. Все это крепко закрывается и настаивается в темном месте при комнатной температуре в течение 10-14 дней. Настой советуют ежедневно встряхивать. По истечении срока настойку перецеживают – лекарство готово. Принимают трижды в день по чайной ложке в течение полугода в период восстановления, а также по чайной ложке в день в качестве профилактики.
  • Для тех, кто алкоголь не приемлет, есть другой рецепт. Те же 5-7 шишек моют, режут на части, заливают литром воды, доводят до кипения и варят на медленном огне около 15 минут. Отвар настаивают в тепле, а затем пьют 100-150 мл трижды в день. 
  • Существует и рецепт целебных ванн на основе сосновых шишек. Треть ведра шишек заливается горячей водой и настаивается полчаса. Затем в эту сосновую воду на 20-40 минут погружают руки и ноги. Считается, что такие ванны помогают нормализовать кровообращение.

А еще из молодых сосновых шишек варят вкуснейшее варенье. Но это уже совсем другая история.

 

Рубрики:  Здоровье

Вкусная курочка в маринаде вместе с картошкой в духовке.

Пятница, 31 Октября 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения MarchingCat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вкусная курочка в маринаде вместе с картошкой в духовке. 
Фоторецепт.


https://img-fotki.yandex.ru/get/6746/176392042.56/0_f379c_5c455bc4_orig

Ещё одна вкусняшка от Татьяны Бурблис. 
Очень просто и очень вкусно! 
Отличный ужин для семьи.
Читать далее

рамочка от ФАНИНА

Рубрики:  Вкусно


Поиск сообщений в Иван_42
Страницы: 87 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь