ФЕЙСБИЛДИНГ – УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 5-10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

Фейсбилдинг – специально разработанный комплексупражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. Потратив всего 20 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушелдвойной подбородок, надо не менее месяца регулярных занятий. Стереть лишние годы с лица вы можете совершенно бесплатно, воспользовавшись данным фитнесом для лица, и сможете легко выглядеть на 5 лет моложе своих лет!

Вы уже знаете, что перед выполнением любой гимнастики для лица нужно обязательно снять косметику, сесть удобно на стуле перед зеркалом, заколоть волосы, чтобы они не мешали.

1. Упражнение для лба – избавляемся от горизонтальных лобных морщин.

Положите пальцы на лоб как показано на фото – безымянные пальцы при этом должны находиться на бровях. Преодолевая сопротивление пальцев, поднимайте брови (без пальцев на лбу бы образовались морщины).

Эффект: упражнение предупреждает образование новых и убирает уже имеющиеся морщины на лбу и обвисание кожи над бровями.

2. Упражнение для лба – избавляемся от вертикальных морщин между бровями.
Продолжение!

Уникальный рецепт. Восстановление подвижности суставов

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановления подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль и как- то становится легче: для этого берёте чеснок и очищаете его.

Читать далее...

Сувенир для дома «ЛАПТИ» Плетение из газет

Лапти являют символом русской культуры, и хоть их давно уже заменила современная обувь, интерес людей к лапоточкам не иссяк. Многие вешают их в доме, как оберег, сохраняющий семейное счастье и имущество. В доме, где есть лапти, живет домой.
Научится плести вот такие лапти нетрудно, и материал для изготовления вполне доступный.

Далее МК

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!



Мыло - маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи.

Рецепт.
* 3 ст. ложки гороховой муки, 3 ст. ложки овсяной муки, 1/2 ч. ложки куркумы, 2 ст. ложки оливкового масла, 3 капли эфирного масла (розового, лаванды, имбиря и др.) по вашему вкусу, для запаха.

* Все помещаем в баночку, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков - волшебное "мыльце" готово!

* Берем немного на ладошку, добавляем немножко воды, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, руки) круговыми движениями. Если подержать 5 мин. на коже - подействует как маска. Смываем теплой водой.

Кожа меняется мгновенно!
Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа!

Хранить при комнатной температуре, плотно закрытым.
Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 ст. ложки измельчить в кофемолке.



Источник

КАЛЛЫ АТЛАСНЫМИ ЛЕНТАМИ - 3 ПОДРОБНЫХ МАСТЕР КЛАССА

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ

далее

Роспись бутылок. Журнал

Роспись бутылок. Журнал

Читать далее...

Недорогие аптечные средства от растяжек

Огромное число женщин не понаслышке прекрасно знакомо с такой неприятностью, как растяжки на коже. Эти ненавистные отметины на теле одних женщин остаются после рождения детей, а у других появляются после того, как они с успехом избавляются от лишних килограмм. И если в течение осенне-весеннего периода мы практически не вспоминаем о портящих наш внешний вид растяжках, то с наступлением лета они начинают доставлять нам массу проблем. Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией, как с помощью недорогих аптечных средств если и не полностью избавиться от растяжек, то сделать их практически незаметными.

1. Эффективным средством в борьбе с растяжками являются натуральные эфирные масла Розмарина и Петит Грейн. Курс лечения рассчитан на месяц, так что придется запастись терпением. Итак, нам потребуется:
эфирное масло (по желанию) – 1 флакон;
молочко для тела – 1 флакон;
миндальное масло – 2 флакона.
Процедуру желательно проводить утром. Для этого ежедневно необходимо смешивать 1 чайную ложку основы с 10 каплями масла Розмарина или Петит Грейн. В качестве основы используется молочко для тела и миндальное масло, которые чередуются через день. Полученную смесь нужно втирать в проблемные участки кожи мягкими массирующими движениями.
Помимо этого будет просто великолепно, если попутно вы будете принимать поливитаминный комплекс. Это поможет заметно улучшить состояние вашей кожи. А чтобы усилить процесс регенерации, выбирайте тот комплекс, в составе которого есть маточное молочко и пчелиная пыльца.

2. Неплохого результата можно добиться, использую витаминный коктейль. Для его приготовления вам понадобится:
витамин С – 5 капель;
витамин А – 5 капель;
сок алоэ – 100 мл;
оливковое масло – 100 мл.
Все ингредиенты тщательно смешиваем и наносим на кожу утром и вечером.
Продолжение!

Вязание: летнее платье

Продолжение!

Вышивка. Дубы и калина с Осинки

Калина и дуб - довольно широкий узор для 2-3 лет

Читать далее...

Моделирование детской одежды.(4 часть)

Моделирование детской одежды.(4 часть)

Самодельный комодик из картона.

Комодик из картона.

Предлагаю изучить фото мастер-класс по удобному самодельному комодику из картона. Этот экономичный проект -  прекрасный плацдарм для декора и декупажа. Приятного Вам просмотра!

изучаем фото мастер-класс:

Самодельная шкатулка-дом из картона.

Поделки из картона.

1 часть. Шкатулка-дом.

   Добрый день, милые кудесники :) Давайте приступим к изучению самодельных поделок из картона от японских мастериц, чтобы внести в свой мир творчества новый виточек возможностей в создании оригинальных картонных изделий с дальнейшей возможностью декорирования их на свое усмотрение :)). В ближайшее время я намерена каждый день выкладывать мастер-классы по интересным изделиям , исходным материалом для которых неизменно будет обычный доступный для всех материал - картон :)

   На этой страничке мы изучим мастер-класс по изготовлению удобной трех ярусной коробочки в виде домика, у которого при раскрытии всех трех уровней,  крыша используется, как подставка.  и еще один необычный предмет ждет Вас на этой страничке, как и просмотр подробного видео мастер-класса по сборке гофрокартона. Смотрим :)

Размер коробочки -  W157mm D157mm H223mm.           Эта удобная конструкция позволяет одновременно открыть все три уровня.   Как видите, эта шкатулка заслуживает Вашего внимания  и является отличным материалом не только для пользования, но и для оформления, а значит нам с Вами есть , где развернуться :))

изучаем мастер-класс :

Чайное колесо от Ольги (El'ga)

 

Девочки, посмотрите работу и мастер - класс Ольги, это надо же такое придумать... замечательная и оригинальная идея!

источник

 

Чайное колесо

Читать далее...

Красивые ягоды малины из бисера. Схема плетения.

Бисерные ягодки малины, сплетённые по этой схеме получаются очень похожими на настоящие ягоды. Из таких бисерных ягодок получится красивый брелок, брошка или серьги для маленькой модницы. Правда, чтобы сплести такие ягодки нужно иметь некоторый опыт в бисероплетении.

далее

Шапка-манишка машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.

Шапка-манишка машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.

Приветствую Вас! Многим понравилась моя новая модель головного убора в виде шапочки и манишки - "два в одном". Получилось оригинально и, главное - удобно! Кому нужно, тут еще описание моего шарфа-снуда "Таинство ночи".

Про то, как она появилась, я написала в статье "Шапка-манишка "Романтика" от Сауле Вагаповой. Машинное вязание на Silver 840". Отвечая на многочисленные просьбы, даю описание по ее вязанию.

Шапка-манишка "Романтика"

Автор модели и описания: Сауле Вагапова (vagasa)

Размер: универсальный, ОГ 52-58.

Вязание выполнено на вязальной машине Silver 840 5 класса, на плотности два и четыре.

Продолжение описания тут

Серия сообщений "машинное вязание":
Часть 1 - Палантин вязаный "Теплый и уютный"
Часть 2 - Роскошный вязаный комплект вязаный (шапка и шарф) от Сауле Вагаповой
...
Часть 12 - Шляпка "Нежность". Машинное вязание.
Часть 13 - Шапка-манишка "Романтика" от Сауле Вагаповой. Машинное вязание на Silver 840.
Часть 14 - Шапка-манишка машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 15 - Шарф-снуд "Таинство ночи" машинным вязанием от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 16 - Шляпка "Коралл" на Silver Reed 840 от Сауле Вагаповой. Описание.
Часть 17 - МК. Шапочка-шляпка "New Style". Машинное вязание от Сауле Вагаповой.
Часть 18 - Летняя туника "Коралловые мечты"
Часть 19 - Кофточка "Коралловая" от Сауле Вагаповой. Silver 840+крючок

Мифические существа

Читать далее...

Вязание: ажурный жилет из мотивов

Продолжение!

Домашний желатиновый крем от морщин

Нам понадобится:

желатина=1 полная чайная ложка

воды=0,5 стакана

меда= 3 столовых ложки

глицерина= 0,5 стакана

салициловой кислоты (на кончике ножа) = 1 г

Готовим:

Все перемешаем. Посуду со смесью поставим в горячую воду и мешаем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем остудим, постоянно взбивая, чтобы  получился желеобразный крем.

Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут.

Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения.

Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника.

ПЛАТЬЕ "ЛИНА БЕЛОЕ"