• В домашних условиях несложно приготовить питательный крем от морщин под глазами. Для этого нужно смешать в равных частях витамин Е в масле, облепиховое масло и масло какао. Полученный крем наносится подушечкой безымянного пальца на веки, а также снаружи глаз возле висков. Через 15-20 минут излишки крема нужно осторожно промокнуть мягкой салфеткой. Процедуру можно выполнять через день за час до сна.
• Всевозможные маски от морщин вокруг глаз на основе оливкового масла также пользуются заслуженной популярностью. Масло наносится на проблемные участки, через 10-15 минут излишки нужно бережно промокнуть. Процедуру лучше выполнять за час до сна.
• Питательный эффект дает маска из оливкового масла с добавлением небольшого количества витамина Е в масле. Ее можно наносить каждый день, длительность процедуры – 5 минут.
• Для усиления эффекта можно попробовать нанести маску на основе оливкового масла, добавив в небольшое его количество каплю одного из следующих эфирных масел: миндаля, розы, персика, виноградной косточки.
• Быстро избавиться от морщин под глазами помогает льняное масло. Оно оказывается эффективно даже в случае глубоких морщин. Правда, для получения результата время процедуры придется увеличить. В этом случае на кожу лица кладется мягкая ткань, смоченная льняным маслом. Процедура выполняется через день.
• Для улучшения кожи век и предупреждения выпадения ресниц полезно наносить на веки и кожу вокруг глаз касторовое масло.
• Избавиться от морщин под глазами помогает маска из свежей зелени петрушки. Петрушку нужно мелко нарезать и положить на область вокруг глаз, в том числе на веки. Продолжительность процедуры 15 минут.
• http://www.silazdorovya.ru/kak-ubrat-morshhiny-pod-glazami-v-domashnix-usloviyax/

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему.

Как избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка?

Рецепт приготовления жиросжигающего напитка: необходимо в стакан кефира добавить половину чайной ложки молотой корицы и половину чайной ложки молотого имбиря, также, на кончике ножа следует добавить молотый красный перец. Ингредиенты следует перемещать, пить 2-3 раза в день. Калорийность жиросжигающего напитка – 130 ккал.

http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/713-ziroszigausiy-celebniy-napitok.html

Каждая из вас хотя бы раз в жизни пробовала смастерить что-нибудь полезное для тела и лица своими собственными руками и из того, что есть под ними, например, в холодильнике или на грядке. Кто-то занимается этим реже, другие чаще. Я выбираю «золотую середину» и использую только проверенные собою же рецепты красоты. Пришла я к этой «середине» путем долгих проб и юношеского максимализма. Поэтому плохого не посоветую. Вот моя топ-пятерка лучших рецептов по уходу за телом и лицом.

Очень часто мы сталкиваемся с такой проблемой, когда лицо выглядит уставшим, глаза опухшими, и как раз в этот самый неподходящий момент нас приглашают на вечеринку. И когда смотришь на себя в зеркало, настроение начинает падать, руки опускаются и идти никуда не хочется.

Как же привести кожу лица в порядок за столь короткое время?

В последнее время особой популярностью у женщин пользуются экспресс-маски.  Они помогают восстановить кожу лица очень быстро и эффективно, снимают опухоль и усталость, придают красивый и ровный оттенок. Только эффект от экспресс-маски проходит также быстро, как и наступает.

Кладовая красоты предлагает аналоги магазинных экспресс-масок, которые можно приготовить в домашних условиях. И пользы от них будет гораздо больше, а вреда практически никакого. Ведь вы будете использовать только натуральные средства.

Домашние экспресс-маски

Как похудеть на 7 кг за 7 дней? Да очень просто:

Выберите неделю на которой нет никаких праздников. И не надо говорить, что неделя начитается с понедельника. Начните с любого дня!!

Следуйте этому питанию и у вас все получится. И естественно нужно делать хоть какие нибудь упражнения, хотя бы по 10 минут.

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

Ожидать сиюмоментного чуда от таких домашних обертываний не приходится. Хотя повышение упругости и разглаживание кожи даже на самых проблемных местах можно ожидать и с первого раза, но и это далеко не всегда. Так что и здесь нужна регулярность плюс физические нагрузки плюс диета. Впрочем, если вы не особо стремитесь к идеалу, вполне можно обойтись и одними обертываниями, которые, кстати, автоматически подразумевают и повышение физических нагрузок, так как ванну потом не намоешься, а белье не настираешься.

Глиняное обертывание от целлюлита

• 1 стакан косметической глины (голубой, белой, розовой…),
• ¼ стакана жидкого меда,
• ¼ стакана оливкового масла, вода, настой трав, зеленый или имбирный чай.

Как бы ни накручивала зима трескучую погодку, а весна все равно придет. Такова уж суть событий – в постоянстве. А вместе с весной, с поистине трагическим размахом, обрушится на наши головы традиционная человеческая проблема – накопленный за зиму жирок не пускает телеса в легкую одежду…

Нужно срочно похудеть – дает себе зарок среднестатистическая дама и… перестает кушать!

Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о том, как похудеть к весне и правильно разгружаться.

О вреде скоропалительного похудания говорилось немало, но «воз и ныне там» – женщины продолжают попадаться на аферистскую удочку «сбросить 7 кг за 2 дня». А все потому, что важные дела делаются не вовремя. Для планомерного сброса веса нужно время, поэтому начинать бороться с зимним привеском нужно уже сейчас.
Кстати, по поводу накопления лишнего жира зимой.

Лечение избыточного веса - травы для похудения:
их можно добавлять в пищу, готовить из них чай. По своему действию эти травы подразделяются на:
- стимуляторы - помогают организму быстрее сжигать калории;
- диуретики - заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой;
- слабительные - ускоряют высвобождение кишечника и уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи;
- супрессанты аппетита - притупляют чувство голода, увеличиваясь в объеме в желудке, и улучшают настроение.

Сборы лекарственных трав - это композиции, составленные таким образом, что травы, входящие в их состав, не просто хорошо сочетаются между собой, не просто дополняют, но и усиливают действие друг друга.

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Эти упражнения для уменьшения объема бедер можно выполнять дома. Противопоказанием для выполнения этих упражнений может служить ваше самочувствие и подготовка. А стимулом — стройные и подтянутые бедра.

Готовы? Тогда — начинаем! Выполняйте первые 3 упражнения по 10-20 раз для каждой ноги, а в последних двух — увеличьте нагрузку до 20-30 раз.

Отвар овса для похудения
Применяя отвар овса для похудения, можно потерять от 7 до 10 килограммов за 10 дней. Есть отзывы о снижении веса на 15—18 килограммов за месяц. Эффект достигается за счет очистки организма от шлаков и токсинов, вместе с которыми выводятся и жировые накопления, отложенные в жировых депо. Кроме того, овес содержит уникальный фермент — бета-глюкан, стимулирующий перистальтику кишечника и способствующий лучшему усвоению пищи, ускорению метаболических процессов. В силу того что данный злак — исключительно полезный питательный продукт, отвар из него окажет общее оздоравливающие и омолаживающее действие на организм. Естественно, применение отвара овса для похудения исключает потребление плюшек в неограниченном количестве. Речь идет о разумной диете.