-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлячок-1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2013
Записей: 15685
Комментариев: 193
Написано: 16366





Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как помочь себе при шейном остеохондрозе ~

3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)
 
3023928_1360486_1_ (300x225, 16Kb)Шея затекает, потом начинает болеть, и в конце концов на затылок наваливается тупая головная боль. Знакомая картина? По данным статистики, остеохондрозом в той или иной степени страдают 80-90% населения, причём большинство из них - шейным. В этой статье мы расскажем, как облегчить симптомы шейного остеохондроза.

Анатомия болезни

Ни одно хроническое заболевание у человека не развивается одномо-ментно. Необходим длительный пери-од времени для того, чтобы произош-ли необратимые изменения в тканях и органах. Если говорить о развитии остеохондроза, то причин, как прави-ло, несколько. Это занятость чрезмер-ным физическим трудом, однообраз-ные движения, связанные с условия-ми работы, продолжительное пребы-вание в какой-либо неудобной позе. Малоподвижный образ жизни из-за ухудшения кровообращения и обеспе-чения питательными веществами тка-ней, прилежащих к позвоночнику, тел позвонков и, конечно, межпозвоноч-ных дисков способствует ослаблению опорно-двигательного аппарата. Меха-нический фактор (тряска, вибрация, травмы и ушибы) встречается практи-чески всегда. Не стоит забывать, что после 40 лет начинается медленный, но верный процесс старения позво-ночника.

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Печенье "Розочки" ~

3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)

Рецепт "Печенье "Розочки""

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ "Невозможный" пирог ~

3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)3023928_getImage7 (40x32, 3Kb)

3023928_434936 (300x300, 16Kb)

 

 

Ингредиенты для ""Невозможный" пирог"

Рецепт ""Невозможный" пирог"

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Пироги/сладкии

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Домашний йогурт ~

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)

3023928_1246612374_shutterstock_32762425_1_ (297x224, 74Kb)Изобилие йогуртов в магазинах просто поражает. Каких только сочетаний фруктов и ягод нету. Но как только посмотришь на состав- сразу отпадает желание лакомиться эим полезным кисломолочным продуктом.Стабилизаторы, загустители, искусственные ароматизаторы, красители, консерванты, желатин, пектин, крахмал, растительные жиры, большое количество сахара – чего только не добавляют современные производители в пластиковые стаканчики, содержимое которых лишь на первый взгляд кажется безобидным.

Но одно радует, что йогурт можно приготовить и в домашних условиях без всяких красителей, стабилизаторов и ароматизаторов.

 

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Домашняя чистка лица ~

3023928_0_5b259_40941c04_M (300x129, 42Kb)

3023928_domashnyayachistkalitsa (502x259, 35Kb)

В первую очередь очищаем лицо, протерев его очищающим лосьоном или молочком, далее на влажную кожу наносим очищающую маску и растираем мягкими круговыми движениями в течение 2-3 минут. Если на коже есть воспаления чистку с помощью масок, содержащих абразивные частицы, делать нельзя. Вместо этого можно воспользоваться маской-пленкой.

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Красота женская

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как приготовить классические позы

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
 
Позы - один из вариантов



Тесто:

3стакана муки (250 мл);

теплой воды 230 мл;

1.ч.л сухих дрожжей (предварительно разведенная в 50 мл теплой воды и немного сахара);

растит. масло 2 ст. л.;

соль.

Фарш:

Говядина и свинина (60% /40%).У меня было примерно 600-700 грамм фарша. Капуста 300 -350гр.

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Тесто

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Нежные куриные оладушки

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

3023928_438254 (300x300, 22Kb)Ингредиенты для "Нежные куриные оладушки"

 

 

 

Рецепт "Нежные куриные оладушки"3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Слоеные булочки

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb) Ингредиенты для "Слоеные булочки"

 

 

 

Рецепт "Слоеные булочки"3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ И снова про женщин ;)

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
3023928_73645950_large_The_Woman_3 (525x700, 119Kb)
Если у женщины в глазах искорки, значит, тараканы в ее голове что-то
празднуют.

Я женщина творческая, хочу творю, хочу вытворяю

Я люблю апельсиновый сок, а мои подружки- персиковый… Но когда мы встречаемся-
мы пьём водку…

Собралась, накрасилась. и осталась дома… Было, да?

Писала любимому «ты чудо» а отправила «ты-хрен» -спасибо телефону с функцией
Т9

Для девушек (подпеваем): Я знаю пароль. Контакта твоего. Там было много тёлок.
Теперь — никого!

Говорят, что нормальная женская грудь должна помещаться в ладони у парня.
Поотращивают лапищи, а ты ходи потом, комплексуй

Женщина может выпить бутылку виски, избить мужика сумочкой и идти домой
по тёмной улицы одна, но в туалет она пойдёт с подружкой.

Толкнули, упала, встала, поправила корону и пошла дальше!

Обожаю наши колготки. Еще не надела — уже порвала.

Чем отличается женская логика от мужской: мужская — правильная, а женская-интереснее.

 

 

Рубрики:  для сайта

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Пикантные биточки из манной крупы

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)


Очень рекомендую этот рецепт!

Эти биточки получаются настолько вкусными и пикантными,
что хочется есть их и есть! Я сама манную кашу не терплю
(это с детства), но этот рецепт покорил многих!
Попробуйте, ваши близкие оценят!
И еще, эти биточки можно есть и горячими, и холодными,
просто универсальные!

Ингредиенты:3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Ленивые хачапури

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
3023928_len4 (400x300, 37Kb)

Время Время: 60  мин.

Сложность Сложность: Легко

Ингредиенты

0,5 л. кефира
250 гр. творога (размять)
150-200 гр. брынзы (натереть на крупной терке)
100-150 гр. тертого на мелкой терке сыра (сыра можно и больше)
1 яйцо
1 ч.л. разрыхлителя
приблизительно 2 ст. муки

Приготовление

3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Торт "Клубничка со сметанкой"

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

Лето = витамины = клубника! Воздушный, необыкновенно мягкий, нежный, с изумительным творожно-клубничным кремом тортик, тесто готовится 7 минут!

3023928_438559 (300x300, 23Kb)Ингредиенты для "Торт "Клубничка со сметанкой""

 

Рецепт "Торт "Клубничка со сметанкой"3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f (65x31, 4Kb)
Рубрики:  Тортики

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Фаршированные помидоры

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
Фаршированные помидоры.

Ингредиенты :
помидоры-8 шт
фарш куриный- 200гр
лук-1шт
сыр- 100гр
рис вареный - 8 ст.л.

Фарш перемешать с рисом,порезанным луком,посолить,поперчить.С помидоров срезать верхушки ,вырезать мякоть.Серединку заполнить фаршем.Смазать сковороду раст.маслом, выложить помидоры,смазать верхушки майонезом и посыпать тертым сыром.Выпекать до золотистого цвета.

источник

 

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Запеченное сало

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

Чтобы приготовить вкусное запеченное сало, надо знать несколько простых секретов.

3023928_img9948thumb (362x272, 39Kb)

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Малосольные огурчики из пакета

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

малосольные огурчики
На 1кг. огурцов,3-4з.чеснока,1ст.л.соли,петрушка,укроп,хрен.Помыть огурцы,отрезать хвостики и носики.Сложить в пакет,добавить соль,мелко порезанную зелень и хрен(я делала без хрена),я чеснок раздавила ножом.Хорошо перемешать и завязать пакет.Положить в еще один пакет и в холодильник на 3-4часа.Огурчики готовы.

Rusudan dyet   в    Пальчики оближешь....

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Шьем наряд легко и просто

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

3023928_7f9531d318e1 (631x332, 51Kb)


Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Мясо "Игра блиц"

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

Блиц-рецепт, по которому можно очень вкусно приготовить любое мясо или курицу, затратив на это считанные минуты. Мясо отлично хранится в заливке несколько дней, хоть неделю, становясь только сочнее и ароматнее. Отличный рецепт для тех, кто работает и не может (или просто не хочет) тратить много времени на подготовку продуктов. У меня рецепт показан на примере куриной грудки.

Ингредиенты для "Мясо "Игра блиц""

Рецепт "Мясо "Игра блиц"

3023928_8nx04a (48x24, 11Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Биоэнергетика в нашей жизни

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)


3023928_1267354843_1266931465_25 (392x305, 43Kb)1. Считается, что, если у человека горят лицо и уши, его кто-то вспоминает. Действительно, энергетическое воздействие одного человека на другого может происходить и на расстоянии. Чтобы избавиться от этого, необходимо ополоснуть лицо прохладной водой и провести мокрой рукой там, где расположена макушка. Нет воды поблизости - сделайте умывающий жест.

2. Ванна или душ всегда улучшают самочувствие. Не потому ли после неприятного события так хочется помыться? Моясь, мы не только смываем с себя грязь, снимаем напряжение, но и избавляемся от вредной энергии, восстанавливаем ауру.
3. Мы повышаем друг на друга голос, кричим на детей. Так родители сбрасывают накопившуюся патологическую энергию, а потом удивляются, почему ребенок нервный, почему у него постоянно возникают проблемы со здоровьем.
Самое опасное - кричать ребенку в спину. Это настоящий энергетический удар, следы от которого могут остаться надолго в виде заикания или других расстройств нервного характера. Если уж вы считаете необходимым отругать ребенка, сделайте это, глядя ему в глаза.

3023928_8nx04a (48x24, 11Kb)
Рубрики:  Заговоры и обряды

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Фаршированные грибами кальмары

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)
 Купила 4 кальмара и решила нафаршировать.
 Давно этот рецепт присмотрела в блоге Geroma...
 Ну вот и дошла очередь до этого блюда.



   Мне понадобились следующие продукты:

 - Кальмары - 4 шт.
 - Луковица - 1 шт.
 - Шампиньоны - 300 г
 - Рис отварной - 3 стол. ложки
 - Соль, черный перец молотый,
 - Лимонный сок - 2 ст. ложки
 - Пиво - 100 г
 - Растительное масло
3023928_8nx04a (48x24, 11Kb)
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Суббота, 01 Июня 2013 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Самса

3023928_0_5b70f_23c8ec28_XS (100x78, 12Kb)/3023928_0_5f840_35370fd2_XS (100x86, 18Kb)/3023928_21566713 (38x32, 5Kb)

Самса

Состав:

для слоенного теста:

  • растительное масло -1 ст. ложка;
  • уксус-1 столовая ложка;
  • вода -1 стакан;
  • мука - 4 стакана.

для прослойки теста:

  • 200 гр сливочного масла.

начинка:

  • 1 кг. мяса ;
  • 600 гр. лука;
  • 150 - 200г. курдючного сала ;
  • соль, перец черный, зира по вкусу.

(если не найдете курдючное сало , можно положить в каждую самсу кусочек сливочного масла).

приготовление3023928_8nx04a (48x24, 11Kb)
Рубрики:  Пироги/пирожки


Поиск сообщений в Светлячок-1
Страницы: 784 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь