-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леся_Запорожченко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 120





видео уроки

Среда, 13 Ноября 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн видео уроки

Онлайн видео уроки





  • Компьютерные видео уроки

  • Другое (804)
  • Полимерная глина (29)
  • Кулинария (242)
  • Уроки вождения (27)
  • Фокусы и трюки (21)
  • Оригами (53)
  • Первая медицинская помощь (24)
  • Карвинг (21)
  • Рисование (30)
  • Мыловарение (25)
  • Вязание (53)
  • Флористика (52)
  • Актерское мастерство (17)
  • Уроки декора (28)
  • Сделай сам (29)
  • Фотосъемка (22)
  • Видеосъемка (16)
  • Охота (26)
  • Бисероплетение (24)
  • Вышивка (23)
  • Рыбалка (20)
  • Уход за домашними животные (22)
  • Здоровье (295)
  • Методы оздоровления (120)
  • Йога (75)
  • Диеты (31)
  • Массаж (69)
  • Уход за собой (1033)
  • Эпиляция (23)
  • Стрижки и прически (194)
  • Твой стиль (81)
  • Плетение косичек (44)
  • Маникюр и педикюр (255)
  • Макияж (413)
  • Маски для тела (23)
  • Спорт (430)
  • Плавание (15)
  • Покер (43)
  • Бильярд (15)
  • Фитнес и аэробика (164)
  • Бодибилдинг (75)
  • Бокс (24)
  • Эктсрим (24)
  • Футбол (22)
  • Настольный теннис (15)
  • Самооборона (18)
  • Другие (15)
  • Танцы (271)
  • Танец живота (61)
  • Бальные танцы (25)
  • Хип-Хоп танцы (37)
  • Клубные танцы (32)
  • Стриппластика (24)
  • Тектоник (12)
  • Другие (29)
  • Танго (17)
  • Сальса (18)
  • Бачата (16)
  • Музыка (227)
  • Гитара (52)
  • Бас-гитара (21)
  • Ударные инструменты (26)
  • Синтезатор (16)
  • Пианино (13)
  • Скрипка (12)
  • Губная гармошка (17)
  • Уроки вокала (31)
  • Другое (11)
  • Диджеинг (28)
  • Детские (67)
  • Развитие ребенка (7)
  • Развивающее видео (23)
  • Аэробика для детей (16)
  • Восспитение музыкой (8)
  • Развитие интеллекта (13)
  • Обучение иностранным языкам (61)
  • Английский язык (25)
  • Испанский язык (36)
  • Психология (106)
  • Эзотерика и саморазвитие (28)
  • Общая (23)
  • Семейная (17)
  • Социальная (16)
  • Детская (22)
  • Бизнес, Экономика, Финансы (036)
  • Беременность, роды, материнство (037)
  • Обустройство дома (73)
  • Строительство и ремонт (17)
  • Дизайн интерьера (9)
  • Сад и огород (23)
  • Пчеловодство (24)





  • Рейтинг блогов
    Рейтинг блогов


    прически

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 17:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  Здоровье и красота

    домашний ликер Baileys

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 17:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Домашний ирландский сливочный ликёр Baileys

    u06gC5tRgws (470x604, 111Kb)

    Ингредиенты:
     
    1 2/3 стакана виски (в оригинале Jameson)
    400 мл сгущенного молока с сахаром
    1 стакан жирных сливок или смеси молока и сливок
    2 столовых ложки шоколадного сиропа или растопленного шоколада
    2 чайных ложки экстракта ванили
    Читать далее...
    Рубрики:  Кулинария

    аэробика

    Суббота, 21 Сентября 2013 г. 17:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Комплекс аэробики (обучение онлайн)

    Это обучающее видео "Комплекс аэробики" посвящен всем любителям обычного формирования, направленных на снижение общей массы тела и укрепления мышц. Спорт - это прежде всего здоровье вашего и благополучие всегда залог. Самый большой плюс такого обучения - это то, что вы можете сделать, не выходя из дома. Это видео, безусловно, будет вашим личным тренером!



    https://www.youtube.com/watch?v=pzoCxBNXdOQ
    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    Цитата сообщения liyanka

    фитнес йога

    Цитата

    Четверг, 18 Июля 2013 г. 15:07 + в цитатник
    Просмотреть видео
    810 просмотров
    Фитнес-йога с Екатериной Серебрянской

    Разработанный и представленный комплекс упражнений, состоящий из танцевальной разминки в стиле «DISCO» и основной тренировки в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес, является прекрасной возможностью для женщин в домашних условиях держать себя в отличной физической форме.
    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    Комментарии (0)

    йога - пилатес

    Четверг, 18 Июля 2013 г. 14:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

    йогалатес

    Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. 
    Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
    она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. 
    Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
    Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
    создает хорошую осанку и мышечный баланс. 
    Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
    - щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. 
    Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
    Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
    Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

    видео онлайн
    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    танец живота

    Четверг, 18 Июля 2013 г. 14:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самира - уроки танца живота

    0 уровень - элементарные движения рук, ног, бёдер, живота


    далее 1-й и 2-й уровни танца живота
    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    упражнения для позвоночника

    Четверг, 18 Июля 2013 г. 14:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнения для позвоночника



    наташа проценюк



    Серия сообщений "осанка":

    Часть 1 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
    Часть 2 - Упражнения для позвоночника


    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    растяжка для начинающих

    Четверг, 18 Июля 2013 г. 12:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Растяжка для начинающих. Стретчинг





    (c) schastie-ryadom.ru
    Рубрики:  Здоровье и красота/Йога и фитнес

    котлеты

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Котлеты



    Чтобы котлеты были вкуснее:
    — вместе с мясом, прокрутить сладкий болгарский перец, без сердцевины и семян,
    — грецкие орехи,
    — сырую капусту, морковку, или кабачок на терке — (1/3 от объема фарша),
    — добавить раздавленный чеснок и мелко нарезанную зелень,
    — хлеб (белый черствый или подсушенный белый), очистить от корок и замочить в холодном молоке, холодных сливках или в холодной воде. Хлеб нужен для того чтобы выделившийся при жарке мясной сок, не вытек на сковороду, а впитался в него. Котлеты буду мягкими, сочными и пышными. Серый и черный хлеб не подходит, придаст котлетам кислоту.
    — если нет хлеба, его можно заменить пшеничной мукой, манкой, сухарями или картофельной мукой (крахмал),
    — хлеб можно заменить на тертую на мелкой терке, сырую (1-2 шт.) картошку (такой фарш нужно использовать сразу же после приготовления, иначе картофель по чернеет),
    — лук не молоть на мясорубке, а мелко измельчить,
    — можно добавить пассированный лук,
    — в середину сформированной котлеты положить кусочек сливочного масла, с пол-чайной ложки, котлеты будут сочнее,
    — в фарш добавить 1-2 ст.л. сметаны или майонеза,
    — чтобы котлеты были более румяными, добавить в фарш немного томатной пасты,
    — ну и конечно соль, черный и красный молотый перец.

    Чтобы котлеты были пышнее:
    — фарш нужно отбить (взять его в руки и с силой бросать в миску, раз 20-30),отбитая масса будет легко отставать от рук, станет нежной и не
    развалится,
    — из фарша сформировать лепешки, скрутить их рулетом и придать им форму котлет.

    Панировка для котлет
    Фарш разделить на шарики одинакового размера, обвалять в панировке и с помошью ножа придать им продолговатую или округлую форму.
    В качестве панировки можно использовать:
    — муку,
    — размолотые сухари,
    — молотые или цельные овсяные хлопья,
    — манную крупу,
    — молотые орехи,
    — семена кунжута.
    А можно обойтись и без панировки.
    Для этого, руки намочить в холодной, подсоленной воде и руками придать шарику форму котлет. Холодную воду налить в плоскую тарелку, присолить и мочить в ней руки.

    Как жарить
    При жаренье никогда не спешите класть продукт в холодное, не согревшееся масло. Иначе все прилипнет к сковороде.
    Прежде чем начать жарить, растительное масло надо прокалить.
    Перекаленное масло не горит, не чадит. Блюдо поспевает быстрее и не подгорает. Налейте масло на сковороду слоем в полсантиметра толщиной и сделайте средний огонь, чтобы масло накаливалось, но не кипело. Через 2-3 минуты масло посветлеет, еще через 1-2 минуты можно начать жарку. Для жарки можно использовать смалец, сало или смесь сливочного и растительного масла.

    Опустив котлеты в разогретое масло, необходимо слегка потрясти скороду, взяв ее за ручку, так, чтобы котлеты слегка сдвинулись с места- это гарантия того, что они не прилипнут. Затем через 1 — 2 минуты, после того как они схватились, убавить огонь и жарить одну сторону в течении 10-15 минут, затем перевернуть их, потрясти еще раз сковородой за ручку и жарить еще 10-15 минут, но уже под крышкой. Если жарите котлеты для ребенка, нужно готовые котлеты переложить в сотейник, добавить воды или бульона, накрыть крышкой и тушить еще 10-15 минут под крышкой.

    При жарке котлет, масло начиает брызгать во все стороны, уберите с плиты постороннюю посуду, чтобы ее не загрязнить. Чтобы масло при жарке сильно не разбрызгивалось:
    — его можно слегка присолить,
    — положить в сковороду ломтик картошки или морковки,
    — или накрыть сковороду ситом (есть в продаже), дуршлагом.
    Рубрики:  Кулинария

    котлеты под шубой

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Котлеты под шубой - oбычное блюдо в необычном варианте: оригинально, быстро и вкусно

    Котлеты под сырно-картофельной шубой получаются нежными, сочными и очень вкусными.

    И не требуют приготовления гарнира. Выглядят симпатично и очень выручают, когда хочется какого-то разнообразия на столе.
    kotleti8 копия (700x494, 188Kb)
    d4e6d15ba76456969d56779d62c9f98d (31x26, 1Kb)Красота на тарелке...
    Рубрики:  Кулинария

    чесночные стрелки с мясом

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чесночные стрелки со свининой по китайски.

                     Как бы ни критиковали выражерие «по китайски, по английски, по ….», тем не менее, в данном случае это именно то, о чем говорится – именно по китайски. Китайская здесь и нарезка продуктов и способ приготовления и соус… Итак, начнем.

    Главное при всяких «по китайски» это подготовительный этап. Самое главное, часика за два до готовки чесночные стрелки режем и замачиваем в соленой воде. Необходимо это, чтобы в процессе жарки стрелки оставались хрустящие и упругие. Непосредственно перед готовкой - берем кусочек свинины. Режем его соломкой. Должны получиться тонкие и длинные кусочки. Морковку режем, тоненько, как для морковки «по корейски». Чеснок режем пластинками, а лук кубиками. Все это складываем на отдельные тарелочки. Как чтрелки в водичке необходимое время полежат, можно начинать готовить. Для готовки лучше всего использовать тонкостенную сковороду. У меня есть вог, поэтому я особо по этому вопросу мог и не думать. Итак, начинаем готовить. На сковороду наливаем немного масла. Нагреваем градусов до 200. Высыпаем свинину и на очень большом огне, перемешивая, готовим в течение 3 минут. Далее засыпаем морковку и стрелки чеснока. Готовим минуты две, тоже перемешивая. За это время стрелки должны стать немного, как-бы ярче, как ни парадоксально звучит – свежее. J

    Высыпаем приготовленные мясо-стрелки-морковка на друшлаг или сито – стекать, а сами тем временем готовим соус. Разводим в 100 граммах холодной воды чайную ложку крахмала. Добавляем пару столовых ложек хорошего соевого соуса. На чистую сковороду выливаем немного масла. На большом огне в масле обжариваем лук и чеснок. Как лук начнет поджариваться выливаем крахмальный раствор и перемешивая доводим до загустения. Смешиваем мясо с соусом прямо на сковороде и высыпаем готовое блюдо в тарелку, на которой будем подавать. Особенно вкусно это блюдо есть палочками. Не умеете? Вот и будет повод научиться.

    Приятной готовки и аппетита. J

     

    DSC_4251 (700x468, 151Kb)

    как это готовилось
    Рубрики:  Кулинария

    баклажаны

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Старый_блокнот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Бабай байылды

    Оно понятно, что в приличном обществе за “байылды” можно и в репу получить, только я ни разу не ругаюсь.Потому что “имам байылды” – это никакое не ругательство, а очень даже правильное блюдо из баклажанов. И в переводе с турецкого (?), означает ни что иное, как “обморок имама”.

    Порыскав в интернетах, можно найти различные истории про некоего, не воздержанного в еде, священнослужителя. И по всему выходит, что имам либо только попробовал некое блюдо и от восторга потерял сознание, либо съел столько, что сработал аварийный клапан.

    Имам, мир его дому, бесспорно разбирался в еде, но…

    Одного он себе точно не мог позволить. А именно, не мог он познать “многие радости” от вкуса сочного, ароматного куска свинины. Ибо, имаму – баклажаны, а Бабаю – баклажаны со свиной грудинкой.  И картошкой, чего уж там…

    Читать далее...
    Рубрики:  Кулинария

    окрошка

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Окрошка на кефире и минералке спасет от жары

    Печет солнышко неумолимо. Жарко и душно. Хочется чего-то освежающего. Много времени на приготовление тратить тоже невмоготу. И тут вспоминаю об окрошке.
    А я ее готовлю так: моя окрошка на кефире и минералке. Мой рецепт адаптирован настолько, что кроме яиц варить больше ничего не нужно. А они сварятся быстро, пока вы нарежете все остальное.
    okroshka (640x480, 339Kb)
    Вы спросите: «А где картошка?» Не кладу потому, что варить надо заранее, а по оригинальному рецепту вообще нужно запекать. Да еще обнаружила, что без картошки блюдо получается легче.
    Минералка делает окрошку острее и забористее. Очень хорошо освежает окрошка на квасе, но мне кажется, это на любителя.

    81767792_more (64x18, 0Kb)
    Рубрики:  Кулинария

    свекольник

    Среда, 17 Июля 2013 г. 11:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Холодник lite

    3352215_rad7md8DC4_1_ (403x604, 43Kb)

    Понадобится для большой семьи:

    • Варенная свекла — 5шт (0,9-1кг);
    • Вода — 1,7-2 литра;
    • Кефир — 0,8-1 литра;
    • Репчатый лук (либо зеленый) — 3шт (300г);
    • Свежий огурец — 4шт (500г);
    • Соль — примерно, 1столовая ложка+1 чайная ложка;
    • Сахар — 2-3 чайные ложки;
    • Укроп — 1 пучок;
    • Сметана — по желанию;
    • Сваренные яйца — по желанию;
    • Кастрюля на 5 литров.

    ДАЛЕЕ...
    Рубрики:  Кулинария

    идеи для дома

    Четверг, 11 Июля 2013 г. 14:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Интересные идеи для дома

    Интересные идеи для дома

    4278666_2b5102b9d8a80ea1022660ec8e2bcd98_b (486x700, 100Kb)

    дальше
    Рубрики:  Интерьер и декор

    Стихи

    Четверг, 11 Июля 2013 г. 13:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    В ожидании чуда

    Что-то незримое… Что-то хрустальное..
    не расплескать бы… - хожу как во сне.
    ночь оказалась щедра обручальная –
    маленьким чудом проснулась во мне…

    Что-то волшебное… Что-то неслышное…
    капли дрожащие – в краешках глаз…
    я помолюсь, как умею, Всевышнему:
    «не отнимай это счастье у нас!»

    Что-то в наш дом пробралОсь неизвестное..

    знаю, в Тот день – под искрящийся снег,
    под звездопад, и оркестры небесные,
    новый родится на свет человек
    Надежда Щеголькова

    CI4sFPJ375g (402x604, 74Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Здоровье и красота

    тесто

    Суббота, 15 Июня 2013 г. 17:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  Кулинария

    вода для похудения

    Вторник, 11 Июня 2013 г. 10:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вода Sassy — пей и худей

    Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.

    Читать далее...
    Рубрики:  Здоровье и красота

    восточные танцы живота

    Четверг, 06 Июня 2013 г. 16:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения KVASSYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Восточные танцы живота (Фадда)













    http://uroki-online.com/dance/tanec-zhivota/252-vo...ancy-zhivota-video-onlayn.html
    Рубрики:  Здоровье и красота


    Поиск сообщений в Леся_Запорожченко
    Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь