Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Шапки вязаные,подборка 
|
|
|
|
Основа для вязания беретов |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Без заголовка |
|
Секрет тибетских лам |
|
рецепты от знахаря |
|
|
хондроз |
Если у вас появился хруст в шее, то это означает, то, что у вас все признаки шейного остеохондроза. В данной статье пойдет речь об очень хорошем методе, при помощи которого можно оздоровить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе.
А начинается все с того что человек мало задействует мышцы спины и шеи. Мышцы шеи не работают, а значит, и нет питательных веществ, которые необходимы для межпозвоночных дисков. Вот почему говорят, что движение это наша жизнь. Самый главный и, пожалуй, основной метод для лечения, так называемого хруста в шее это гимнастика. В нашем современном мире люди должны знать как лечить самые простые болезни, ну а если кто-то с ними не может справиться, тогда ему необходимо обращаться к врачу.
Сейчас пойдет речь об оздоровлении позвоночника. Чтобы помочь ему необходимо взять небольшое количество камфорного масла, и сделайте масса шеи и воротниковой стороны. Налейте несколько капель ещё и на руки, разотрите масло. Лягте удобно на диван, сомкните руки в виде «замка» и заведите их за голову, и так чтобы ладошки удобным образом прижимались к шее. Найдите, прощупывая под затылочным основанием черепа кость, и уприте в неё рёбра ладоней и мизинец. Это будет в своем роде компресс. Благодаря маслу и теплу рук все это вместе будет хорошо воздействовать на мышцы шеи. Стоит так лежать ещё несколько минут и наслаждаться теплом в шее. Можете даже подложить подушку и посмотреть телевизор, а после сделать вот такие упражнения для того чтобы черепная кость как бы пружинилась. Итак, начинайте поднимать и опускать подбородок, в момент процесса, когда подбородок приподнимается, мышцы сзади немного напрягаются, потом их необходимо расслабить, и подбородок должен занять исходное положение. Благодаря таким простым манипуляциям убирается застой крови в венах, начинает происходить легкое вытяжение шейного отдела позвоночника, и соответственно после этого начинает увеличиваться размер межпозвонковых отверстий. Вот такие простые действия помогают избавиться от хруста в шее.
|
ангина |
|
Шапочка женская несложная |
|
шапочки и шарфики - книга-сборник |
|
Шапочка вязаная от ободка |
|
Шапочки вязаные ,подборка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
http://liveinternet.ru/users/alisa_80/post258302240/
|
185 узоров для вязанию крючком |
Журнал по вязанию "185 узоров для вязанию крючком"
Выбрать подходящий узор для вязания иногда бывает очень сложно. из-за недостатка этих самых узоров, в этой коллекции , собранной в одном месте,Вы найдете самые разнообразные схемы для вязания крючком.
1.
2.
|
Птичьи трели |
Птичьи трели - голоса птиц
К сожалению, городскому жителю не часто удаётся выбраться на природу.
Хотите наполнить Ваш дом чарующими голосами птиц и звуками первозданной природы? Тогда слушайте сами и пригласите своих деточек.
Здесь собраны записи пения и звуки тех птиц, которые живут с нами рядом и никуда не улетают и тех, которые скоро вернутся к нам с зимовки:
|
Ангел-туника |
Вяжется туника от горловины, поэтому можно вязать любой размер.
Сначала вяжем кант-основу горловины http://www.youtube.com/watch?v=CEoYJfdI4jc&feature=player_embedded
Здесь можно увидеть как вяжется кант и вязать его любой длины.
на основе канта вязать можно прямо кустиками или сделать несколько рядов столбиками с накидом и 1 петлей между столбиками.
Начало туники- 2 столбика с накидом,2 воздушные петли и 2 столбика с накидом в одну и туже петлю, 2 воздушные петли между группами столбиков. Сколько столбиков пропускать на основании, выберите сами.
Вязать тунику постепенно прибавляя столбики в группе столбиков и петли в цепочке между группами столбиков
Под конец вязания вязать 4 столбика, 2 воздушные петли, 4 столбика в этуже петлю, 4 столбика между группами столбиков
Часто меряйте и рукава наметьте сами.
От рукавов вяжите прямо.
|
Жилет-болеро из 2х кругов |
|
Нежные пяточки |
Нежные пяточки. МОЙ ЛИЧНЫЙ (!!!) РЕЦЕПТ КРЕМА . Прошу не присваивать авторство
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.
Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.
Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)
|
Закусочные сырные трубочки |
Эти закусочные сырные трубочки с начинкой из корейской морковки и с плавленным сыром. Очень вкусные! На праздничный стол - отменное блюдо.
Ингридиенты:
Сыр плавленый в пластинках - 16 штук;
Корейская морковь – 300 грамм;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Укроп – 1 большой пучок;
Чеснок – 2 зубчика;
Сливки (густые) – 3 ст. ложки;
Горчица, соль, перец
Способ приготовления:
Измельчить в блендере яйца, корейскую морковку, чеснок, сливки до кремового состояния. Проверить не остались ли цельные куски чеснока. При необходимости порубить чеснок вручную. Можете добавить горчицу, соль и перец по вкусу.
Начинку нанести на пластинки сыра, свернуть в рулетики и обвалять их в мелко порубленном укропе.
Не жалейте укропа, он нужен чтобы трубочки не слиплись между собой. Горчицу лучше добавить французскую, так интереснее . Вместо сливок можете добавить майонез или натуральный йогурт.
Рецепт от insidem.
|
Шестиугольный мотив |
|
много разных болеро |
Посмотрите как можно связать крючком по схемам болеро и детское и для взрослых. Есть здесь много и разные. Выбирайте) Удачи
|
