-Цитатник

Без заголовка - (0)

Заварные Лепешки к чаю Ешь и ешь Невозможно оторваться!!! Заварные Лепешки к чаю Ешь и ешь Нев...

Без заголовка - (0)

Японский журнал по вышивке Asahi Original. Cat! Cat! Cat! 2016 Журнал по вышевке со схемами&nb...

Без заголовка - (0)

Шьем сами Джинсовый рюкзак

Без заголовка - (0)

Свинина в соусе "Хой Шин" Сочетание соевого соуса, мёда, имбиря и чеснока делает этот соус оч...

Без заголовка - (0)

4 РЕЦЕПТА ТЕСТА ДЛЯ ВАФЕЛЬ 1. Вафли хрустящие 1. Маргарин — 250 гр 2. С...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в а_может_и_ангел

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2013
Записей: 14358
Комментариев: 253
Написано: 14715






Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2018 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные Лепешки к чаю Ешь и ешь Невозможно оторваться!!!

Заварные Лепешки к чаю Ешь и ешь Невозможно оторваться!!!

ВСЕ ВКУСНО

Вкусные заварные лепешки с корицей!!!Попробуйте приготовить, вам понравится!




Для приготовления необходимо:
яйцо-4 шт.
вода-200 мл.
масло растительное-100 мл.
мука-130 гр.
щепотка соли,ванилин

сахар-2-3 ст. л. для посыпки
корица-1-2 ч. л.

Заварные Лепешки к чаю Ешь и ешь Невозможно оторваться!!! - YouTube

Рубрики:  КУХНЯ/сладкая

Без заголовка

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал по вышивке Asahi Original. Cat! Cat! Cat! 2016

Журнал по вышевке со схемами Asahi Original. Cat! Cat! Cat! 2016 скачать тут –

Скачать журнал с letitbit

Скачать журнал с turbobit

Все картинки в журналах в большом размере,  минимум 1200х1300, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует.

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке.

Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
Page_00001 copy (559x700, 381Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами Джинсовый рюкзак


ДАЛЕЕ
Рубрики:  ШЬЁМ сами/сумка

Без заголовка

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина в соусе "Хой Шин"

(500x375, 99Kb)

Сочетание соевого соуса, мёда, имбиря и чеснока делает этот соус очень изысканным, а приготовленное в нём мясо поражает своей мягкостью, нежностью и румяной корочкой. Попробовав один раз в ресторане, постаралась воспроизвести этот соус в домашних условиях. Успех меня, хоть и не с первой попытки, порадовал и моих гостей тоже. Может, понравится и Вам!
Рубрики:  КУХНЯ/мясная

Без заголовка

Воскресенье, 06 Мая 2018 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 РЕЦЕПТА ТЕСТА ДЛЯ ВАФЕЛЬ

4 рецепта теста для вафель

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/сладкая

Без заголовка

Среда, 25 Апреля 2018 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАМЕНИТАЯ ФРАНЦУЗСКАЯ ПОВЯЗКА КРАСОТЫ



4-43.jpg
Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга.
Не спешите идти на столь рискованные процедуры! Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!
1g.png
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/косметичка

Как приклеить волосы кукле

Четверг, 13 Июля 2017 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приклеить волосы кукле




Как приклеить волосы кукле | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
  • 0
  • 2
  • 0

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛА/кукла ВОЛОСЫ

Вязаные крючком мокасины на подошве: подробный мастер-класс

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные крючком мокасины на подошве: подробный мастер-класс


Вот такие замечательные вязаные мокасины на подошве предлагает
связать lasievna и делится с нами подробным мастер-классом. Скоро лето и
такие мокасины будут очень актуальны.
Итак, вяжу на
дочу, это размер 38, не суть важно, будем идти по выкройке. Пряжа у меня
Коттон Голд от Ализе, 330 м в 100 г в два сложения и одна ниточка Лилии
для прочности. Получается, что у меня один столбик без накида размером
5*5мм. Вязала плотно, крючок Кловер №3, обычный 1,5 мм металлический. У
кого по метражу пряжа отличается, идём по выкройке. Тапочки обычные,
Кисловодские, такие в Фикс Прайс стоят 50 рублей.


ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…



Рубрики:  КРЮЧОК/крючок: Обувь


Понравилось: 1 пользователю

Как написать маслом дерево . Многослойная живопись.

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как написать маслом дерево . Многослойная живопись.













Рубрики:  РИСОВАНИЕ, РОСПИСЬ/рисование, роспись общее


Понравилось: 1 пользователю

Шьём дизайнерскую сумку из старых джинсов. Создаём свой принт

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lilija_109 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём дизайнерскую сумку из старых джинсов. Создаём свой принт

Шьём дизайнерскую сумку из старых джинсов. Создаём свой принт 

Женщины не могут обходиться без такого аксессуара, как сумка. Сумок много не бывает и сшить ещё одну сумку из старых джинсов можно своими руками.



 



Серия сообщений "Джинсовая тема":
Часть 1 - из старых джинсов......идеи...3
Часть 2 - СОВЕТ: Не выбрасывайте старые джинсы
...
Часть 29 - Увеличение размера жилетки (переделка куртки)
Часть 30 - Как расширить или расставить джинсы в поясе по бокам
Часть 31 - Шьём дизайнерскую сумку из старых джинсов. Создаём свой принт
Рубрики:  ШЬЁМ сами/сумка


Понравилось: 1 пользователю

индийская вышивка крючком

Четверг, 29 Июня 2017 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

индийская вышивка крючком













Рубрики:  вышивка

Вязание на вилке: Что можно связать?

Пятница, 23 Июня 2017 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на вилке: Что можно связать?


ДАЛЕЕ
Рубрики:  КРЮЧОК/крючок: вилка

Как убрать двойной подбордок и сделать красивой шею.

Среда, 21 Июня 2017 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Goodwine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать двойной подбордок и сделать красивой шею.

Чтобы иметь красивую шею и избежать неприятного двойного (или тройного) подбородка одного ухода за кожей шеи недостаточно. Нужно еще обязательно по утрам делать специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи сохранится в хорошем состоянии и укрепится подбородочная область, что будет препятствовать образованию второго подбородка.

Представляю Вашему вниманию комплекс упражнений для красивой шеи. 

упражнения для мышц шеи и подбородка
 

Сначала хочу заметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения для шеи не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойному подбородку и как следствие - женщина выглядит старше своих лет.

Какие же это привычки?

  • Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мускулов.
  • Неправильная согнутая поза во время работы.
  • Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания, просмотра телевизора и во время ходьбы.
  • Чтение лежа и неправильное положение головы во время сна.

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на валике, лишь поддерживающем шейные позвонки.

Спать на высоких подушках недопустимо, а лучше спать вообще без подушки, так шея останется надолго гладкой и ровной.

Особое внимание нужно уделять осанке и положению головы, научиться держать голову правильно.

Не смотрите под ноги при ходьбе. Это важно не только с эстетической стороны.

При наклоне вперед затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа обвисает и образуются морщины.

Осанка должна быть такой: расправьте плечи, грудь вперед, взгляд сверху вниз. Держа голову прямо, нужно слегка вытянуть шею, приподняв подбородок. При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательней, уверенней в себе.

6 омолаживающих упражнений для шеи

 

Если соблюдать все эти несложные правила, то со временем голова сама будет принимать нужное положение, а мышцы шеи укрепятся.

 

Теперь перейдем и к упражнениям для красивой шеи. 

читать далее
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Убираем дряблость кожи

Среда, 21 Июня 2017 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем дряблость кожи

Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке.

dryablost

читать далее

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Плетение из газет. Клетка для птички

Среда, 21 Июня 2017 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Клетка для птички

Плетение из газет. Клетка для птички. Пошаговый мастер-класс.

Плетение из газет. Клетка для птички (17) (427x640, 140Kb)Плетение из газет. Клетка для птички (9) (499x700, 264Kb)Плетение из газет. Клетка для птички (21) (700x500, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  из газет и журналов

шляпы

Среда, 21 Июня 2017 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения митяй_инна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шляпы



1.
efbe09229457db2570bf3a69d7fef2c7 (525x700, 483Kb)

2.
1403599795_shema-1 (700x502, 293Kb)

3.
68629754_1293899552_shlyapka_201011 (688x699, 320Kb)

4.
shlyapka3-480x443 (480x443, 162Kb)

5.
image_456021 (600x450, 203Kb)

6.
pattern5_03-11-shema (502x246, 107Kb)

7.
sl_009-550x217 (550x217, 115Kb)

8.
vyazanie_kryuchkom_pavlin_i_per_ya2796 (700x385, 230Kb)

9.
i (698x373, 101Kb)

10.
image_24 (461x480, 173Kb)

Рубрики:  КРЮЧОК/крючок: Шляпки, перчатки, пояса

Как удалить фиброму и бородавки в домашних условиях!

Вторник, 20 Июня 2017 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить фиброму и бородавки в домашних условиях!

3925073_30 (600x320, 84Kb)

Кожные бородавки кажутся безобидными ростками, которые вышли из ниоткуда, но они на самом деле являются инфекцией в верхнем слое кожи, вызванной вирусами в человеческом папилломавире (ВПЧ). Существует более 60 видов ВПЧ, некоторые из которых, как правило, вызывают бородавки на коже. Обычно вирус вторгается в внешний слой кожи, через крошечную царапину, он вызывает быстрый рост клеток, создавая бородавку. В большинстве случаев бородавки появляются на пальцах или на руках.

далее
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Энурез вылечит рыбий глаз

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Гипертониум_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энурез вылечит рыбий глаз

Многим мамам по рассказам известно, что это за проблема - ночной энурез у ребенка


«Это не я, то мышка приходила и постель намочила ...» - смущаясь, лепечут дети. Но когда и «мышка» приходит чуть ли не каждую ночь, пора бить тревогу. У малыша - проблема.


В народной медицине есть немало рецептов, чтобы избавиться от этой неприятности раз и навсегда. Об одном из них и пойдет речь в данной статье.


Этот способ, на первый взгляд, может показаться немного странным. Но он ну очень действенный! Для того чтобы вылечить энурез у ребенка, нужно со свежей живой рыбы вынуть... глаз, вставить его в конфету (так, чтобы не было видно и малыш не догадался, что там внутри) и дать ту конфету съесть. Желательно, чтобы дети проглотили ее сразу, не разжевывая. Достаточно одной такой «таблетки», чтобы ваше чадо больше не «подмачивало репутации».

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Ороговевшая кожа ног? Это средство лучше пемзы и даже электрической пилки!

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ороговевшая кожа ног? Это средство лучше пемзы и даже электрической пилки!

Ороговевшая кожа ног? Это средство лучше пемзы и даже электрической пилки!

  •  
Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которая преследует не только мужчин, но и многих женщин. Причиной возникновения такого изъяна могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы.
 
Если проблема ороговевшей кожи преследует тебя длительное время, стоит обратиться за консультацией к врачу. А мы поможем избавиться от этого изъяна косметическим способом.
 
Для этого достаточно приготовить полезную маску из яичного желтка.
Огрубевшая кожа пяток
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 желток
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. оливкового масла
 
Смешай в небольшой миске желток, лимонный сок и оливковое масло до получения массы с однородной консистенцией. Нанеси маску на огрубевшую кожу ног и зафиксируй с помощью бинта. Оставь средство действовать в течение 20–30 минут, затем смой теплой водой. В конце процедуры нанеси увлажняющий крем на проблемные участки кожи.
Чтобы привести кожу в порядок, понадобится не менее 1 месяца, но результат тебя приятно порадует!
Делай такую маску не реже чем 3 раза в неделю, и ты забудешь об огрубевшей коже на ногах раз и навсегда.
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косточка больше не болит! Потратила мелкие деньги на 2 средства, эффект невероятен!

Делюсь рецептом от операционной медсестры!

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.

В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других!

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фармацевты скрывают, что это дешевое лекарство заменит 10 других!

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная! Очень часто жидкую настойку назначают при низком кровяном давлении: она быстро тонизирует, изгоняет вялость. Также настойку широко используют для поддержки организма во время физических и умственных нагрузок.

Мы расскажем, как принимать элеутерококк в качестве стимулирующего средства по оптимальной схеме. Также вы узнаете, как дешевое и доступное лекарственное средство может заменить десятки дорогостоящих препаратов!

Эту информацию фармацевты и врачи скрывают, лишь редкие сердобольные специалисты способны дать такие советы. Ведь они работают, а значит, человек перестанет кормить аптеку из своего кошелька…

экстракт элеутерококка жидкий

СХЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ

При диабете

Принимайте от 25 до 50 капель экстракта за 30 минут до приема пищи 2 раза в день. Лучше — утром и перед обедом. Курс приема — 30 дней. Экстракт элеутерококка снижает уровень сахара в крови и помогает нормализовать его.

Также эта схема отлично работает для лечения невроза и переутомления, поможет избавиться от хронической усталости, головокружения при низком давлении. Стимулирующий эффект препарата сильный! Нельзя применять элеутерококк людям, страдающим гипертонией.

экстракт элеутерококка механизм действия

При облысении и перхоти

За полчаса до мытья головы втирайте целительный экстракт в кожу головы и корни волос! Энергия элеутерококка поможет пробудить спящие волосяные луковицы, сделает шевелюру густой и усилит рост волос. Также это средство поможет избавиться от перхоти! Так можно делать перед каждый мытьем, пока не проявится эффект. Он не заставит себя ждать, обещаю.

В особо тяжелых случаях трихологи рекомендуют применять препарат внутрь: по 20 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

Если сравнить стоимость экстракта элеутерококка с любым шампунем против облысения, становится радостно на душе. Попробуй и сравни! Эффект при этом великолепный, это копеечное средство действительно работает.

настойка элеутерококка

Для заживления ран

Экстракт элеутерококка способствует быстрой регенерации кожи. Можно его использовать как для приема внутрь, так и наружно!

Чтобы ускорить заживление ран или избавиться от кожного заболевания, принимайте экстракт по 20 капель за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Также можно делать примочки из раствора элеутерококка — 1 ч. л. на 0,5 ст. воды.

настойка элеутерококка

При жирной коже и угрях

Используйте раствор экстракта элеутерококка в качестве тоника! Разведи 5 капель экстракта в 1 ст. л. воды. Этот чудо-тоник уберет воспаление, уменьшит жирность кожи и избавит от любых недостатков. Стоимость такого средства ничтожно мала, а вот эффект… Попробуйте, и от дорогих специальных средств для кожи можно будет отказаться!

настойка элеутерококка для бодрости

Для устранения морщин и ухода за увядающей кожей

Количество морщин уменьшится, кожа подтянется и будет выглядеть значительно моложе, если добавлять в питательный крем всего 1 каплю экстракта элеутерококка перед нанесением! Использовать тонизирующее средство желательно ежедневно, тогда эффект будет потрясающим.

Также полезно добавлять препарат в разнообразные омолаживающие маски.

экстракт элеутерококка в аптеке

Элеутерококк жидкий — исключительное средство! Попробуйте это чудо!

источник

 

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Эффективные тренировки для девушек.

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные тренировки для девушек.

Эффективные тренировки для девушек.


1.
Zqshxkj2dwI (507x514, 112Kb)

2.
keDrTR2zReU (524x526, 117Kb)
Читать далее...
Рубрики:  худеем

Как за 10 минут в день убрать животик (индийский метод)

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за 10 минут в день убрать животик (индийский метод)

5420033_cover_14387626531024x512 (700x350, 178Kb)

Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.

Только йога не устранит жировые отложения. Эти упражнения стоит сочетать с другими физическими упражнениями и диетой, без фаст-фуда, вредных добавок и химических веществ.

Читать далее...
Рубрики:  худеем

Великолепные шпаргалки по русскому языку.

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Angela_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные шпаргалки по русскому языку.

Фотографии в альбоме «Шпаргалки для школьников.», автор anzhela.S.K на Яндекс.Фотках

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Шпаргалки для школьников.

Рубрики:  иностранные языки

4 УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР

ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ТЕБЯ ОТ ЖИРА НА ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР

Картинки по запросу жира на внутренней поверхности бедер

 

Малоподвижный образ жизни неумолимо ухудшает наше здоровье и отрицательно сказывается на фигуре. У многих сейчас сидячая работа, а досуг мы обычно проводим у экранов телевизоров или мониторов. Мышцы ослабевают, замедляется обмен веществ и как следствие появляются жировые отложения, что совсем нас не украшают и здоровья не добавляют. Пора действовать, ведь смотреть телевизор можно не лёжа на диване, а выполняя несложные упражнения для укрепления мышц и устранения лишнего веса.

Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Особенно досаждают лишние сантиметры на внутренней поверхности бедер, поскольку эти мышцы очень мало задействованы в повседневной жизни и согнать жир там чрезвычайно сложно, даже выполняя зарядку и пробежки.

4 специальных упражнениях, которые помогут избавиться от дряблости внутренней поверхности бедер.

Как убрать жир с бедер

Приседания у стены

Подойди к стене и прижмись к ней спиной. Упираясь о стену лопатками и копчиком, отступи от нее на полшага и поставь ноги на ширину плеч. Держа спину ровной, опустись вниз, чтобы колени образовали с голенями угол 45°.

Задержись в этом положении на 30 секунд, а затем поднимайся в исходную позицию. Выполни 4 подхода по 10 приседаний. Вот как убрать лишний жир!

3

Упражнение «Лягушачьи прыжки»    

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

6 эффективных упражнений при дряблости рук

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 эффективных упражнений при дряблости рук

5239983_ryki (618x480, 88Kb)Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
 
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
 
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
 
Упражнение 1
 
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь.
Читать далее...
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Шаблоны для изготовления цветов

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для изготовления цветов

Шаблоны для изготовления цветов

 
Рубрики:  ЛЕПКА/Лепка КАТТЕРЫ, МОЛДЫ

Маринуем скумбрию

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринуем скумбрию

Ну что, по рыбке? Говорят, это вкусно. Кто говорит? Да в Одноклассниках говорят. Проверим?

Берём 3 штучки скумбрии мороженой, моем, чистим и режем на вот такие кусочки. Главное в этом деле, не дать рыбке РАЗМОРОЗИТЬСЯ, все манипуляции проводим с мороженной скумбрией!!

image (1) (640x480, 320Kb)
Чистим и нарезаем 3 луковки и 3 зубочка чесночка

image (2) (640x480, 276Kb)
Скумбрию, лук и чеснок складываем в миску, добавляем 1 чайную ложку сахара,1 столовую ложку соли с горкой (можно и больше,по вкусу), 4 столовых ложки столового уксуса, 5 ложек масла, перец горький молотый, перец душистый горошком, лавровый листочек. Осторожно перемешиваем
image (3) (640x480, 264Kb)
Складываем плотненько в банку, накрываем крышкой и в холодильник на сутки. Когда скумбрия разморозится, она даст сок и плюс маринад, это то что надо!.А через сутки варим картошечку, достаём нашу рыбку, да под запотевшую стопочку..Всё..слов нет, одни чувства!!!!

image (4) (640x480, 260Kb)

Рубрики:  КУХНЯ/рыбная

«Ковшик»: упражнение для профилактика отвислых щек

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ковшик»: упражнение для профилактика отвислых щек

«Ковшик»: упражнение для профилактика отвислых щек

 

Реагируя на неприятные ситуации в повседневной жизни, мы часто неосознанно стискиваем челюсти. Это приводит к перенапряжению жевательных мышц, которое сказывается на здоровье (может быть причиной головных болей и воспалительных процессов в челюстных суставах) и отражается на внешности.

Спазмирование жевательной мышцы приводит к асимметрии лица, потере объема щек, появлению брылей. 

«Ковшик»: <a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5' target='_blank'>упражнение</a> для профилактика отвислых щек

 

«Ковшик»

Это упражнение позволяет выполнить динамическое растяжение жевательных мышц.

Исходное положение. Ладони плотно лежат на щеках, захватывая область челюстного сустава. 

Выполнение. Медленно опустите нижнюю челюсть вниз до упора. Затем так же медленно поднимайте челюсть, как будто боитесь расплескать воду из ковшика.

Слегка надавливая ладонями, корректируйте движение, не давая челюсти смещаться в стороны. Ваша задача — добиться мягкого и ровного движения челюсти строго по вертикали.

Количество. Сделайте 3–5 медленных повторов.

Техника безопасности. Открывайте рот до комфортного максимума, не давите ладонями слишком сильно, не делайте резких движений. Если у вас были проблемы с нижней челюстью  - вывих, смещение и т. п., — выполняйте особо медленно и осторожно.

Боли при выполнении упражнения быть не должно!

«Ковшик»: упражнение для профилактика отвислых щек

 

Результат. Снятие напряжения с нижней части лица, коррекция асимметрии, профилактика отвислых щек, в отдельных случаях — исправление прикуса.

Важно! Прочувствуйте ладонями: движется ли нижняя челюсть по прямой, или в каком-то месте «вихляет» в сторону. Возможно, вы услышите легкие щелчки или почувствуете иные затруднения в движении. Максимально замедляйте движение челюсти и мягко корректируйте его ладонями — пока не добьетесь абсолютно ровного и плавного движения челюсти.

Юлия Зартайская

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
15 (464x699, 204Kb)

2.
16 (359x450, 124Kb)   17 (298x450, 108Kb)

4.
18 (380x512, 151Kb)

5.
19 (415x519, 160Kb)

6.
20 (450x403, 98Kb)

7.
21 (525x700, 222Kb)

 

Рубрики:  КРЮЧОК/крючок+ткань

Вяжем попугайчиков

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем попугайчиков

Вяжем попугайчиков

1.
1 (412x312, 126Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  игрушки

Выкройка джинсовой юбки с карманами

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка джинсовой юбки с карманами

4960474_ (450x450, 54Kb)

Стильная, никогда не выходящая из моды джинсовая юбочка для маленькой модницы – палочка выручалочка для родителей подрастающей красавицы. Она может считать базовым предметом девичьего гардероба. Белоснежная блуза – и ты практически «бизнес-леди», яркие лосины и объемный топ – и ты звезда дискотеки 80-х. Такая юбка отлично комплектуется практически с любой одеждой. Выкройка такой универсальной юбки, размещенная на сайте «Шкатулка», уже нашла свое воплощение в гардеробах юных модниц. Авторы отшитых работ в комментариях поделились своими отзывами о выкройке и рекомендациями по корректировке выкройки.

4960474_kollaj_1_ (700x227, 53Kb)

Рубрики:  ШЬЁМ сами/раскрой

Мастер-класс: Игла для ковровой вышивки своими руками.

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Игла для ковровой вышивки своими руками.

Ничего сложного...



Для этого вам понадобится приобрести систему (капельницу), шприц на 5мл и прокладку.

Фактически в любой капельнице имеется иголка с отверстием с боку. Мне попадались капельницы где кончик косо срезан, как в обычной иголке для уколов, так и запаянным. Те что запаянные мне не понравились, т.к. отверстия сделаны очень грубо и металлические заусеницы внутри иглы цепляют нить. А вот срезанные - то что надо.


 Как видно на фото, расстояние от отверстия до кончика иголки очень большое. Нам этого не нужно, т.к. тогда при вытаскивании иглы из ткани придется вытаскивать и много нити. Нам нужно оставить там расстояние не более 2-3мм. Для этого берем пасатижи (или кусачки) и, отступив от дырочки 3мм, откусываем лишнее.


Вот что у нас получилось.


 Теперь, слегка сдавив пасатижами с двух острых концов наш отрез, мы округляем нашу иголочку. Но на этом еще не все. Копаемся в нашей косметичке и находим пилочку для ногтей (ту, что не жалко, хотя сильно пострадать она не должна). И шлифуем нашу иголочку до тех пор, пока у нас не образуется срез, как у обычных игл для уколов.


Вот что у нас должно получиться.


Теперь работаем со шприцом. Шприцы на 5мл бывают разные. У одних носик для насадки иглы по центру, у других с боку. Нам нужен тот, что с носиком по центру (на фото он слева). 


Носик мы обрезаем на половину (канц. ножом или обычным ножом). Теперь берем прокладку. К слову сказать, такую можно найти почти в любом сантехническом магазине. Они бывают силиконовые и резиновые. У меня залежалась дома силиконовая.


Вот эту прокладку нам и нужно втиснуть на дно корпуса шприца. Для этого ножом, или ножницами, обрезаем её по краю со всех сторон буквально по миллиметрику. Примеряем. Повторюсь. Прокладка должна входить в шприц с усилием. У меня с первого раза не получилось (сильно много обрезала), пришлось бежать за новой прокладкой. Так что советую запастись двумя-тремя.
Втиснув прокладку в верхнюю часть, берем поршень от шприца и проталкиваем её на самое дно. Вот так.


Теперь вставляем иголку. Совет. Чтобы быстрее попасть в дырочку прокладки, с другого конца (тупого) иглы вставьте спицу. Она поможет вам точнее направить иглу и вставить её в прокладку. Вот так.


Но и это не все. Тем же поршнем мы проталкиваем иглу еще глубже, чтобы свей пластмассовой частью она зашла в отверстие прокладки и таким образом оказалась зажатой.


Проверить насколько игла неподвижна можно надавив на неё с усилием. Если не достаточно плотно, то стоит все вытащить и поменять прокладку, обрезав её меньше прежнего. Если все в порядке - наш инструмент готов.


Диаметр иглы чуть меньше 2мм. Длина - 2,4см. Если бы мы оставили носик не срезанным, то была бы стандартные 2см и на неё спокойно можно было бы одевать колпачок. Но я таки решила обрезать, т.к. планирую одеть на иглу еще и стопорок для регулирования длины иглы. Правда из чего... еще не придумала. На примете пока только ластик.
Себестоимость иглы вас тоже приятно удивит. За шприц и систему я заплатила 6грн., а за четыре прокладки - 1грн.
Нитковдеватель делается тоже - проще некуда. У мужа оттяпываем 20см лески (желательно не толще 0,4мм), складываем её пополам и хорошенько, ногтем, приминаем сгиб. Все. Готово.
Вставляется никовдеватель сгибом в отверстие на игле, откуда будет выходить нитка, и проталкивается до самого конца. Т.е. выйти она должна аж из корпуса шприца. В показавшуюся петлю продеваем нитку, тянем за свободные концы лески (с противоположного конца) и вытаскиваем нить через дырочку. Фсё... Можем вышивать.

Рубрики:  вышивка

Цитата сообщения Ирцейс

Как избавиться от кутикулы навсегда

Цитата

Четверг, 11 Мая 2017 г. 00:08 + в цитатник
Просмотреть видео
318 просмотров
Как избавиться от кутикулы навсегда

Ухоженные руки – это то, чего добивается каждая женщина. По результатам социологический опросов установлено, что мужчины оценивают состояние рук и ногтей женщины в первую очередь.
Читать далее

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/маникюр

Комментарии (0)

Великолепное лицо за 5 минут

Среда, 10 Мая 2017 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепное лицо за 5 минут



Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Белая карамель

Среда, 10 Мая 2017 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая карамель

Белая карамель
Карамель сейчас - это самые дешевые и доступные конфеты, скажут многие и не станут заморачиваться))). Но для любителей делать что - то своими руками, особенно с детьми,
самое то!

РЕЦЕПТ

Рубрики:  КУХНЯ/сладкая

3 простейших рецепта от целлюлита с моментальным эффектом!

Среда, 10 Мая 2017 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 простейших рецепта от целлюлита с моментальным эффектом!

Картинки по запросу celulitis en las piernas

Почти у каждой женщины с возрастом может возникнуть целлюлитная "апельсиновая корка", которую можно без особого труда побороть в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим кремам и процедурам. 
* Уксусный крем

Читать далее…

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/маски

9 лучших самоучителей по рисованию

Среда, 26 Апреля 2017 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 лучших самоучителей по рисованию

Когда хочется рисовать, но не знаешь, с чего начать, стоит почитать эти книги.  Здесь собраны наиболее интересные и популярные самоучители, которые помогут вам в этом нелегком деле и поэтапно объяснят многие сложные вещи. Ищем книги на торрентах - там они есть)) Скачиваем и учимся рисовать!

3788799_9_lychshih_samoychitelei_po_risovaniu (700x472, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РИСОВАНИЕ, РОСПИСЬ/рисование ПОРТРЕТНОЕ

Мир фотошоп

Среда, 26 Апреля 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир фотошоп

Читать далее...
Рубрики:  ФШ

СМЕШАВ ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА ТЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕШЬ О ЗАПАХЕ ПОТА

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМЕШАВ ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА ТЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕШЬ О ЗАПАХЕ ПОТА

СМЕШАВ ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА ТЫ НАВСЕГДА ЗАБУДЕШЬ О ЗАПАХЕ ПОТА

1-21-696x392

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Сперва смешай нужное количество соды с крахмалом.
Сода издавна считалась лучшим средством для борьбы с запахом пота, ведь она создает щелочную среду, которая уничтожает бактерии. Крахмал быстро впитывает влагу, поэтому подмышки всегда будут сухими.

Добавь кокосовое масло. Оно плавится при 24 градусах, поэтому при нанесении на кожу дезодорант будет слегка таять и хорошо скользить.

Можно также добавить пару капель любимого эфирного масла. Только помни, что этот запах ты будешь чувствовать весь день, поэтому выбери приятный для себя аромат.

Помести получившуюся массу в емкость для дезодоранта, хорошо утрамбуй. Это средство следует хранить в холодильнике.

Дезодорант, сделанный своими руками, безвреден и не нарушает естественные процессы в организме. Разумеется, к нему нужно привыкнуть, но результат тебя приятно удивит. При правильном использовании такой дезодорант очень экономичен, а его эффективность ты можешь проверить уже прямо сейчас!

Источник →

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/аптечка

Стильные, модные, эффектные, всякие разные - сумочки на любой вкус.

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные, модные, эффектные, всякие разные - сумочки на любой вкус.

Стильные, модные, эффектные, всякие разные - сумочки на любой вкус.

922_8_s (604x472, 141Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  ШЬЁМ сами/сумка

Футики

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Футики

Рубрики:  Про Шоу Продюсер

Гимнастика для щек

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для щек

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.

unnatractiveee
Начинаем с верхней части щёк.

1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.

читать далее

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Как выучить английский и не умереть от скуки?

Понедельник, 17 Апреля 2017 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выучить английский и не умереть от скуки?

Как выучить английский и не умереть со скуки

Как выучить английский и не умереть со скуки

  • Если домашние задания, «зубрежка» слов и долгие уроки не для вас, не отчаивайтесь — есть много способов учить иностранный язык весело и с интересом.

Читать далее:

Рубрики:  иностранные языки

мережки. видео мастер-класс

Среда, 12 Апреля 2017 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мережки. видео мастер-класс



















Рубрики:  вышивка
Фриволите

Как связать энтрелак (Entrelac) - 2. ВИДЕО-уроки

Среда, 05 Апреля 2017 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения НатаЧ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СПИЦЫ/машинное вязание

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж

Среда, 05 Апреля 2017 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж. Уделяем внимание фигуре и не забываем о лице

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж (4) (700x420, 211Kb)

Борясь за красивое здоровое тело, женщины всего мира тратят уйму денег и времени на то, чтобы скорректировать свои формы. Стоит ли отдать все свое внимание фигуре и позабыть о лице? Никак нет! Ведь лицевая гимнастика не только питает и подтягивает кожу, но и убирает мимические дефекты, появившиеся в силу возраста. Дабы избавиться от мимических морщин и подарить своей коже сияние и эффект новизны, стоит уделить капельку времени на то, что регулярно выполнять следующие несложные упражнения:

1. Необходимо тщательно умыться, нанести крем, чтобы разогреть кожу, помассировать ее пару минут для подготовки мышц и активации кровотока. Нужно освободить свое лицо от волос, убрав их назад. 

2. Надуваются щеки с целью имитации воздушного шарика во рту. «Шарик» следует медленно «перекатывать» из одной щеки в другую, а затем «покрутить» скопившийся воздух у губ. Выполнять упражнение около десяти раз.

3. Избавлению от морщин у рта прекрасно поспособствует следующее упражнение: нужно приложить подушечки двух пальцев с обеих сторон к уголкам рта и, вытягивая губы вперед, придерживать пальцами кожу в уголках. Упражнение повторяется это от пяти до десяти раз, результат приходит довольно быстро. 

Лицевая гимнастика и антицеллюлитный массаж (2) (700x282, 151Kb)

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

нукинг. видео мастер-классы

Среда, 05 Апреля 2017 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нукинг. видео мастер-классы





Читать далее...
Рубрики:  КРЮЧОК/Тунисское вязание

Нукинг - техника вязания крючком

Среда, 05 Апреля 2017 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нукинг - техника вязания крючком

Сегодня я расскажу вам о новой, по крайне мере, для меня, техники в вязании – нукинг. Нукинг создан для тех, кто хочет узор спицами, но умеет/любит/хочет вязать крючком.

Пряжа

Для вязания нам потребуется крючок для нукинга - это обычный крючок, только с ушком, как у иголки.

Нитка - желательно той же толщины, что и основная нить. Длина зависит от изделия, на нить при вязании будут спускаться все провязанные петли.

Читать далее...
Рубрики:  КРЮЧОК/Тунисское вязание

Молодильный комплекс от обвисшей и дряблой кожи лица

Среда, 05 Апреля 2017 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильный комплекс от обвисшей и дряблой кожи лица



Просто похудеть недостаточно, ведь о лишних килограммах будет напоминать обвисшая кожа лица. Есть ли альтернатива дорогим подтягивающим кремам? Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык знает отличный вариант! Благодаря ее комплексу вы избавитесь от бульдожьих щечек бесплатно и навсегда!
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Гимнастика для лица: всего 5 минут в день и минус 10 лет!

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица: всего 5 минут в день и минус 10 лет!

Программа упражнений для укрепления лица – это простая система, которая начинается с общей разминки, упражнений на снятие напряжения. Затем идет ряд конкретных упражнений для каждой проблемной зоны, а в заключение упражнение, придающую новую силу и энергию мышцам всего лица.


Некоторые упражнения освоить можно не сразу, да и результаты не придут мгновенно. Но лицевые мышцы очень хорошо реагируют на упражнения, так что при постоянных занятиях вы обязательно почувствуете их пользу: ваш вид станет более здоровыsм, молодым и энергичным, улучшится цвет лица.

Гимнастика может принести пользу человеку любого возраста. Регулярно занимайтесь, и ваше лицо будет свежим и подтянутым.

content_gimnastika__econet_ru (700x466, 340Kb)

134056925_5369832_0_a59cc_97b9dc39_orig.png
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Филлина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат

http://www.liveinternet.ru/users/5152615/post412262990/



Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат https://www.youtube.com/watch?v=nshe8p5VNFA&t=1s

Эффективный способ устранения "брылей": 2 интенсив по омоложению https://www.youtube.com/watch?v=AzrfKXqj6lk

Моя ты красота
Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

Очередная порция красивых футажиков!

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очередная порция красивых футажиков!

Нажмите, чтоб посмотреть в натуральную величину

Рубрики:  ФШ

Как удалить вирус с заблокированного компьютера.

Пятница, 31 Марта 2017 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить вирус с заблокированного компьютера.

В сети часто встречаются вопросы.как вылечить компьютер от баннера вымогателя.Даже самый неопытный пользователь знает о возможности заражения
системы компьютера вирусом. Их бывает огромное количество и среди довольно безвредных встречаются опасные.Вирус как был вирусом,так и останется,единственное его отличие – это текст сообщения на баннере.
На экране пользователь часто видит:"Ваш ПК заблокирован за просмотр порнофильмов"..  .  или  "Ваш  компьютер  заблокирован  за  просмотр  порнофильмов  с  участием несовершеннолетних". Для разблокировки Вам необходимо выполнить следующие действия:-"В любом терминале оплаты сотовой связи, пополните такой то.. номер.Если в течении такого-то времени с момента появления данного сообщения, не будет введен код - все данные,будут удалены".
На самом деле ничего не надо отправлять и оплачивать.
Попробуем сами разобраться с этим вирусом.
Рубрики:  Комп+Проги

Как вшить подкладку в сумку и сделать жесткое дно в сумке

Четверг, 30 Марта 2017 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Дигидон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вшить подкладку в сумку и сделать жесткое дно в сумке





Рубрики:  ШЬЁМ сами/сумка

Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!




3416556_Snimokekrana20170328v20_50_29696x361 (696x361, 346Kb)

Шоколад в магазине больше не покупаю!

Оказалось, что домашний в розы вкуснее!

Вкуснее, дешевле и полезнее покупного.

Жизнь без шоколада представить просто невозможно!

Это лучшее средство от депрессии и плохого настроения.

Производство шоколада превратилось в целую культуру.

Существуют тысячи способов его приготовления,

но, к сожалению, в шоколаде,

который мы можем купить в супермаркете,

очень много химических веществ и вредных добавок.

В домашнем приготовлении этого лакомства нет ничего сложного.

Так почему бы не научиться делать его самостоятельно,

чтобы быть уверенным в его качестве?

Шоколад, приготовленный по такому рецепту,

понравится вам гораздо больше, чем магазинный.

Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/сладкая

Как убрать второй подбородок за неделю?!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать второй подбородок за неделю?!

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. Немалую пользу приносят ежедневная(!) гимнастика и массаж лица.

Гимнастика
Начинайте с простого упражнения. Возьмите в зубы карандаш и «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита.

Читать далее…

Рубрики:  АПТЕЧКА+КОСМЕТИЧКА/массаж

ещё турецкое кружево оя

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ещё турецкое кружево оя

3266779_000482_1_ (570x428, 82Kb)

3266779_2241802c89433137002m549x500 (549x412, 89Kb)

                                                              

Читать далее...
Рубрики:  Фриволите


Поиск сообщений в а_может_и_ангел
Страницы: [287] 286 285 ..
.. 1 Календарь