Цените тех, кто рядом с вами...

Цените тех, кто рядом с вами, Любите их до слепоты. Ведь понимаете вы сами, Не вечны прочные мосты. Не позволяйте затеряться Сквозь серых будней, вечных дел Тому, готов кто улыбаться, Тому, кто счастья вам хотел.

Читать далее...

Любимое...Я хочу в твои ладошки ...

Я хочу в твои ладошки Положить совсем немножко: Вдохновенье ветерка, Чтоб развеял все печали. Лепесток от василька, Чтоб друзья не забывали. Лучик радуги цветной, Чтобы мир купался в красках. Шёпот звёздочки ночной, Чтобы снились только сказки. Каплю горного ручья, Чтобы сердце было чистым. А ещё в ладошки я Положу свой взгляд лучистый. И когда к тебе немножко Грусть нечаянно нагрянет, Ты раскрой свои ладошки, И тебе теплее станет.

Любимое...Хотите счастье подарю? ...

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...

Витамины и минеральные вещества, их роль и значение, где содержатся, недостаток и переизбыток

 

О витаминах и их пользе слышал каждый, но устроить так, чтобы их всегда хватало, получается далеко не у всех. Вспомните, что мы обычно думаем или говорим, когда, глядя на себя в зеркало, видим поблёкшую кожу, тусклый взгляд и измученные, слабые волосы? Конечно – витаминов не хватает! Подумали, сказали, и пошли дальше: на работу, по магазинам, по неотложным делам… А как же наша красота? Ведь её никто не выдаст повторно, как утерянную справку или паспорт: документы восстановить гораздо проще, а вот новую молодую кожу или густые волосы – не получится. Нельзя также купить их в модном магазине, как платье или туфли.

Жизнь без витаминов невозможна. Очень трудно представить себе, как всего один лишь элемент питания может оказывать влияние на многие процессы, протекающие в организме, а также и на все здоровье в целом. При отсутствии или недостатке витаминов возникают различные заболевания.

Не менее витаминов нужны и важны организму минеральные вещества (макро- и микроэлементы). Они известны уже давно, но лишь совсем недавно получили признание как необходимые для Жизни вещества. Определенные дозы каждого из них помогают человеку поддерживать баланс в обмене веществ, создавать его здоровье.

К сожалению, большинство людей на земном шаре не получает достаточного количества всех основных витаминов и минеральных веществ.

Сколько витаминов и минеральных веществ необходимо человеку, какую роль они играют и где содержатся? Обо всем этом в этой главе женского журнала InFlora.ru...

Витамины

Витамин А	Витамин B1	Витамин B2	Витамин B5
Витамин B6	Витамин B9	Витамин B12	Витамин C
Витамин D	Витамин E	Витамин K	Витамин PP
Витамин H	Витамин F	Витамин P

 

Минеральные вещества

Ванадий	Железо	Йод	Калий
Кальций	Магний	Марганец	Медь

 

Букет тюльпанов из помидоров

Источник http://subscribe.ru/group/mir-iskusstva-tvorchestva-i-krasotyi/3075297/

Украсить новогодний стол, можно подключивши фантазию.

А сейчас предлогаю небольшой мастер-класс одного из блюд. Рецепт простой красивый и вкусный!

 

 

Читать далее...

ПЫШНЫЙ МЕДОВИК (без масла)

Пышный медовик
 
Медовый торт с мягким, воздушным тестом, из тех, что «кушаются губами», очень вкусный.
Ингредиенты
 тесто:
3 яйца
2/3 ст. сахара
1/2 ст. меда
2 ст.л. с горкой крахмала

Читать далее...

Рецепт пасхи из Киево-Печерской лавры

Очень любила возиться с дрожжевым здобным и нездобным тестом. Мои друзья всегда хвалили и мои пирожки и пасхи(куличи). Уже лет 10 как забросила это дело, так как очень люблю выпечку и поэтому сразу поправляюсь, если напеку пирогов или пасок. Теперь пасхальные куличи(паски) покупаем. Посмотрите видео, в котором монахиня Киево-Печерской лавры рассказывает рецепт пасхальных куличей(пасок), которые очень вкусные и долго остаются свежими.

Рецепт вкусных пасхальных куличей с изюмом

Скоро Пасха и у всех много предпраздничной работы. Не последней является и выпечка пасхальных куличей или пасок. Сегодня я уже разместила один замечательный видео-рецепт пасхи от монахини из Киево-Печерской Лавры здесь смотрите, но этот пост почему то не разослался Вам. У меня проблемы с дневником сейчас и не всегда в него можно зайти. Надеюсь, что все наладиться со временем. А в этом видео смотрите еще один рецепт очень вкусной пасхи(пасхального кулича_ с изюмом.

Приготовление протеиновых коктейлей.

Коктейль № 1
Для коктейля вам понадобится 250 мл. молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
100 г. творога, 200 мл. молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
2 банана, 500 мл молока, 100 мл. сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.

Коктейль № 4
Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5
200 г. творога, 100 г. кефира, 100 г. сока, хурма или банан.

Коктейль № 6
100 г. творога, 100 г. вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

Коктейль №7
1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль №8
200 г. творога, 50 г. меда, 60 г. яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль №9
500 мл. молока, 250 г. творога, 10 перепелиных яиц, 50 г. меда или варенья, 100 г. сухого молока, 100 г. сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.

Коктейль №10
250 мл. топленого молока, 250 г. творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

Домашний сыр

Приготовить домашний твердый сыр не так уж и сложно, такой сыр можно смело давать малышу, ведь в нем не будет никаких ароматических добавок и красителей.

Ингредиенты:
- 500 грамм жирного творога (не менее 9%) зернистого
- 500 мл молока (чем жирнее, тем лучше, но я брала обычное 3,2%)
- 50 грамм сливочного масла
- 0,5 чайной ложки соды
- 1 яйцо
- соль по вкусу (примерно 0,5 чайной ложки)

Способ приготовления домашнего твердого сыра:

1) Выливаем молоко в широкую кастрюлю. Высыпаем творог в молоко и начинаем помешивать деревянной ложкой или лопаточкой, чтобы не прилипало. Доводим молоко до кипения и продолжаем варить творог в молоке примерно 10-15 минут. Огонь должен быть совсем небольшим, чтобы творог не прилип и не присыхал к кастрюле.

2) Затем берем сито, чем мельче, тем лучше, и выливаем нашу массу – процеживаем через сито. Если у вас крупное сито, лучше положить на него дополнительно несколько слоев марли.

3) Ждем, когда стечет сыворотка. А пока растапливаем сливочное масло в кастрюле и смешиваем его с яйцом и содой. Когда масло хорошенько «разошлось» с содой и яйцом, добавляем вареный творог, с которого стекла сыворотка.

4) На минимальном огне помешиваем беспрерывно и тщательно, чтобы «заварить» яично-маслянную массу – примерно 5 минут. Если начнет сильно присыхать к кастрюле, можно добавить немного сыворотки, так сделала я. Когда ваш сыр станет нежно желтого цвета (творог хорошенько смешается с яйцом, содой и маслом), можно убирать с огня.

5) Затем перекладываем готовую массу в форму, можно предварительно выстелить ее марлей, чтобы домашний сыр лучше отошел и ли же переложить массу обратно в сито. И убираем сыр в холодильник.

6) Уже через несколько часов наш твердый сыр в домашних условиях готов. Его можно резать и класть на бутерброд. Он получаетя не очень соленным, если вы любите посоленее - добавляйте чайную ложку соли и больше.

По своему вкусу он ничуть не хуже магазинного, а по полезным качествам намного лучше.

Приятного аппетита!

СЧАСТЬЕ

Если б я была цветком, Белой полевой ромашкой, Я б дала ночлег и дом Каждой крохотной букашке. Я бы Радовала свет Красотой неприхотливой, Я бы знала: в Мире нет Более, чем я, Счастливой. Если б я была Звездой, Наделенной света властью, Я б Планете голубой Подарила жизни Счастье. И, услышав детский смех, Колокольчиком звенящий, Я бы знала: Счастье – Свет, От меня лишь исходящий. Только я – всего лишь я, Не звезда и не цветочек. Но, конечно, для меня Дел найдется много очень. И на месте на одном Не сижу я ни минуты, Твердо зная: Счастье в том, Чтобы нужной быть кому-то. Юния

Нашей жизни бумеранг

Чем больше отдаешь Тепла, Тем больше получаешь ! - Таков закон Дарения, А разве ты не знаешь ? Чем больше нанесешь обид, Изрешетивших Сердце, Твое тем больше заболит, И никуда не деться. Все в нашей Жизни – бумеранг Любой Поступок, Слово. Следы затянутые ран, Нелепые оковы … Все отпечатано в Судьбе, Мы сами изменяем. Ты Даришь мне, а я – тебе Истории без края. Не бойся же Добро Творить, Не слушай тех пословиц. Не бойся Искренне Любить До боли и до крови. Навстречу Счастью вдаль шагнуть Попробуй, что ж такого ! Тропинкой беды обогнуть, Ведь нами правит Слово. Чем больше Отдаешь Тепла, Тем больше получаешь. Обратно выплеснут сполна – Теперь ты это знаешь ! из инета

Я дождусь

Я сниму это платье, шитое нервами, И накидку депрессии тоже сниму, И пускай опоздаю, и буду не первая, Но за счастьем своим я еще постою. Сколько таких - обделённых, обиженных, Я стихами и песнями их поддержу, И пусть даже на малость - Кто-то станет счастливее … Значит, я не напрасно Сейчас это пишу … Я дождусь. Будут счастье давать не пригоршнями, И в любви, как в купели - младенцев, купать, И одежды из скуки подальше заброшу я, Чтоб из сердца тоску и унынье прогнать! Я дождусь. Будет мир - цветом радуги, нам радость дарить и мечты ! Я дождусь, да и много ли надо нам ? Были б счастливы дети, и чтоб рядом был ты ! В.Маслова

Счастье быть собой

Невиданное Счастье быть собой, Быть искренней, наивною и честной, Быть Женщиной, ребёнком, быть судьбой, Быть праздником, слезами, смехом, песней. Быть лёгким безмятежным ветерком, Быть бурей, исступленным ураганом, Или прозрачным хрупким мотыльком, Или листком исписанным и рваным. Глотком воды в полынный летний зной, Цветком, чтоб невозможно наглядеться, Быть радугой, лучом, самой Весной, Быть преданным неутомимым сердцем. Голубкой, что несёт Благую весть, Росинкою, былинкой придорожной. Всем тем, что только можно перечесть, Всем тем, что и представить невозможно. Быть парой нежных рук и губ, и глаз, Дыханьем, согревающим ладони, Быть здесь, сегодня, именно сейчас, Дождинкою на этом Небосклоне. Невиданная роскошь быть собой ! А. Бузынарская

Я подумаю завтра

Занесённая снегом, Просыпалась душа, Удивлялась дню белому, Как же жизнь хороша. Но хозяйка души Потянулась красиво И сказала, зевнув: - Я тебя не просила, Ведь ещё слишком рано, Подремала б подольше, Я тебя разбужу, Непременно попозже. Будет день- я покаюсь, А потом помолюсь, Но сегодня немного Я ещё поленюсь. Я сегодня ещё Побуду бездельником, Очень важное всё Мы начнём с понедельника. Вот тогда буду жить Без купюр и поправок, Жаль не выдали каждому Ни инструкций, ни справок. Буду жизни своей Самый лучший я автор, Но об этом всерьёз Я подумаю завтра... М. Репникова

Я себя везде искала

Родилась. Жила. Любила. Я в себе Любовь убила. Потерялась. Не нашлась. Но искала. Не сдалась. Я себя везде искала. По кусочку собирала. Собирала... Собирала... Собирала... Собралась. И теперь на этом свете Будто снова родилась. Маргарита Репникова

Натюрморты Веточка вишни


* * *
Ах, только удержать бы мне его,
Того, кто от меня решил уйти!
О, вишни лепестки,
Рассыпьтесь по земле,
Преградой будьте на его пути.

(Неизвестная поэтесса средневековья)


Читать далее...

Землю всю украшу цветами

Землю всю украшу цветами,
С ветром я научусь говорить,
Облака наполню мечтами,
Чтоб дождём их на землю пролить.

Землю всю украшу цветами, С ветром я научусь говорить, Облака наполню мечтами, Чтоб дождём их на землю пролить. У ручья звонкой песней хрустальной Я присяду в жару насладиться И в ладони воды кристальной Зачерпну, чтобы всласть напиться. А потом - прямо к солнцу руки! Засияет всё в радужном цвете... Будут флейты волшебные звуки - Нет счастливей меня на свете! Призову все Силы Небесные - Буду только на Них уповать, Чтобы мысли самые светлые, Не смотря ни на что, выбирать М. Репникова

 

Последняя любовь

О, как на склоне наших лет Нежней мы любим и суеверней... Сияй, сияй, прощальный свет Любви последней, зари вечерней! Полнеба обхватила тень, Лишь там, на западе, бродит сиянье, — Помедли, помедли, вечерний день, Продлись, продлись, очарованье. Пускай скудеет в жилах кровь, Но в сердце не скудеет нежность... О ты, последняя любовь! Ты и блаженство и безнадежность. Ф.Тютчев