Без заголовка |
Пробовали такой салатик? Нет? Тогда обязательно сделайте, хоть немножко, и попробуйте. Очень интересное сочетание ингредиентов, но все они сочетаются как надо. Это салат куриный получается очень вкусным.
Ингредиенты:
• Помидор 2-3 шт.
• Куриная грудка 500 гр.
• Сыр твердых сортов 150 гр.
• Красная фасоль – одна банка.
• Зеленый салат.
• Сухарики.
• Для заправки можно взять легкий майонез или сметану.
Приготовление по материалам сайта : SBinfo.ru/1362337407
1. Помидор, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того пока вся жидкость не выкипит, можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат посыпав сверху сухариками.
|
|
Без заголовка |
Очень вкусный и простой салат с кальмарами.
Нам понадобятся такие ингредиенты:
• кальмары — 250−300 г
• помидоры — 1−2 шт.
• сыр — 100−200 г
• чеснок — 1 зубчик
• майонез
Способ приготовления:
1 Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2 Помидоры тоже порезать соломкой.
3 Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4 Все перемешать и заправить майонезом.
urlid.ru/anop
|
|
Без заголовка |
Обычный салат, но подача очень красивая. Да и на вкус отличный. Салат из курицы с кедровыми орешками идёт как закуска к праздничному столу.
Грудка куриная (отваренная) — 1 шт.;
Сыр — 200 г;
Помидор — 3 шт;
Орехи кедровые - по вкусу;
Чеснок – 2 зубчика;
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Майонез или другая заправка
Листовой салат промыть, обсушить и выложить на блюдо. Помидоры порезать нетонкими колечками. Курицу разделить на волокна и выложить на помидоры. Затем слой заправки.
У меня вместо майонеза была смесь йогурта-горчицы, соли-перца и выдавленного чеснока. Затем выкладываем тертый на мелкой терке сыр, смешанный с мелко порезанной зеленью. Еще по ½ ч. ложки заправки. Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке, слегка остудить и выложить на сыр. Вкусный и при наличии готовой курицы – быстрый салат.
urlid.ru/anju
|
|
Без заголовка |
реклама в блоге
Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.
ИТАК :
Позиция 1.
Позиция 2.
десять простых и эффективных упражнений - спорт россии поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру
Позиция 3.
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif
Позиция 4.
Позиция 5.
Позиция 6.
Позиция 7.
Позиция 8.
Позиция 9.
Позиция 10.
Напоминаю, интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Для того, кто собирается сшить шторы, необходимо подумать и о выборе правильного карниза. Карнизы бывают струнными, полозковыми и профильными. Сегодня каждый, кто заботится об уюте и красоте своего дома, может выбрать карнизы для штор самой разной конфигурации. Вы можете зайти на сайт мастер карниз и прочитать полезную статью, какие бывают карнизы и какой лучше выбрать именно для ваших штор.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Доброго времени суток!
Посмотрите, какой эффект получается, если к полоске ткани добавить цепочку и потом свернуть цветочную розетку. Отличный вариант для создания украшений.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очень симпатичное колечко с полезной функцией игольницы предлагает нам сделать мастерица из Португалии Maria Elza Melo. Игольницу-колечко сделать очень легко, она на резиночке, ее можно надевать на палец, а также на запястье. Для работы вам понадобится крышечка от пластиковой бутылки. Смотрим мастер-класс?
|
|
Без заголовка |
Дорогие мои читательницы, труженицы-рукодельницы. У меня для вас сюрприз, действительно очень хорошая тема, самая лучшая из всего, во что я вас посвящала) Заинтересует она прежде всего тех, кто хочет научиться шить ламбрекены. Причем профессионально, которые даже можно шить на заказ!
Не улыбайтесь, знаю, что на страницах интернета есть тысячи выкроек с мастер-классами, но все это - бесплатная и бесполезная информация! Максимум, чему вы сможете научиться - это строить выкройки и закладывать складочки "на глазок", вручную, муляжным способом. И еще не известно, на сколько хорошо, ровненько и симметрично у вас это получится. А сейчас стоп! Если вы в поисках наткнетесь на надпись "скачать бесплатно" или найдете дешевые выкройки штор и ламбрекенов, не спешите! Это самый настоящий развод. Все выкройки взяты с известной книги и их полно в бесплатном доступе, по всему интернету, по тысячи сайтам. Тема-то актуальная) Наберите в поисковике "Выкройки штор" и найдете эту книгу со всеми выкройками, бесплатно!
|
|
Без заголовка |
Иногда для декорирования того или иного изделия нам требуются бусины жемчужины, причем плоские, чтобы хорошо держались на изделии. Но совсем не обязательно их покупать, все можно сделать самим, причем достаточно быстро и не затратно и сколько душе угодно и любого размера и формы.
Что нам для этого потребуется: пистолет с горячим клеем и жемчужная или любая другая пудра-блестки.
|
|
Без заголовка |
а вот и придуманное пособие - Рыбалка (описание здесь)
рыбки 6 см в размере, удочка - 24 см длиной. На конце магнитик. Жаль, что дочка с ними справляется уже на раз-два... Опоздала немного с развитием...
|
|
Без заголовка |
ШИТЬЕ:
Идея - подсказки для коврика-развивайки
Дорожка-коврик
Развивающие игрушки с выкройками
Развивающие игры своими руками
Развивающая игрушка Горох в стручке
Детский коврик Бегемотики
Развивающий коврик для дочурки
Игрушки в коляску для малыша - Маленькие котики
Игрушки в коляску для малыша - Овечки
Штора из подвесок- кисок.
Игрушки для развития мелкой моторики
|
|
Без заголовка |
Наткнулась на очередную чудную развивающую игрушку для мальчиков. Теперь мечтаю ее сшить для Кирюши. Делюсь идеей
|
|
Без заголовка |
взято здесь http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5437
Дорожка состоит из 10 элементов, сшитых между собой. Материалом для дорожки выбрала тик, прочный и «долгоиграющий». В качестве основы использовала тик нежно-розового и нежно голубого цветов, и цветной - для нижней стороны (менее маркий).
На каждом элементе с одной стороны разместила массажер (мочалка или следочек с наполнителем) для ножек и «развивайка» для ручек. В качестве наполнителей для следочков использовала гречку, крупную и мелкую фасоль, пшено, рис, мелкие камушки (на море живем)).
1. Два ряда кусочков тканей разной фактуры: кожзам, велюр, канва, фланель, ситец и т.д. Кусочки ткани нашиты в одном ряду слева направо, а в другом наоборот. Большая часть тканей одного ряда повторяется и в другом, но в каждом ряду есть непарные. Перебираем, ищем одинаковые.
2. Цветик-семицветик. Лепестки сделаны из широкой атласной ленты, сердцевина кожзам. Лепестки можно дергать, можно выворачивать, называть цвета. Листики на липучках, можно откреплять и прикреплять на место. На ленте сидит пчелка, она двигается, ее можно сажать в центр цветка, либо на один из лепестков.
3. Сундук на застежке с основными геометрическими фигурами: круг, квадрат, треугольник, прямоугольник. Здесь учим не только форму, но и цвет. Использовала разный материал, что способствует развитию тактильных ощущений. По тесемке двигаем рамку (можно вводить понятия влево и вправо).
4. Божья коровка. Крылышки на молнии, пятнышки рельефные (вшиты пуговки).
5. Улитка. Глазки – пуговки с бусинками, на шее – атласный бантик (развязываем и завязываем), рожки - стеклянные бусины (можно подергать). Домик улитки в виде спирали, внутри - бусины, которые можно катать (развиваем мелкую моторику).
6. Машинка. Кабина объемная, для того, чтобы можно было посадить какую-нибудь игрушку, кузов - сделан в виде кармана, внутри мешочек, который можно чем-либо наполнить. Содержимое кармашка всегда можно менять. Колеса из линолеума, закрепленного на пуговках, можно крутить.
7. Домик. Окошко на кнопке, сделано в виде кармашка, можно положить фотографию родного человека. Дверь на крючке, за дверью тоже место для фотографии.
8. Дерево. На дереве растут яблочки-пуговки (вводим цвета красный и желтый), можно перебирать, позже считать яблочки. На дереве дупло, в котором живет белочка. Для того чтобы подняться на дерево, нужно собрать лесенку (вдеть шнурки). Отличная тренировка для детских пальчиков.
9. Цветочная поляна. На ней растут 4 цветочка из кухонной мочалки, каждый из которых крепится на пуговку (можно цветы собирать, а потом опять высаживать на полянку), также можно считать до 4-х, называть цвета). Рядом с радугой тучка, в которой на ленте прячется солнышко.
10. Варежки. Внутри одной пришит натуральный мех, а в другой колючая губка. Изучаем понятия пушистый - колючий. Очень интересно засовывать туда руки.
Еще раз повторюсь, что многие развивалки придуманы не мною, на их оригинальность и не претендую, но вот идею совместить массаж ножек и ручек на коврике в Инете более не встречала.
|
|
