-Рубрики

 -Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в сладко-08

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2013
Записей: 19103
Комментариев: 46
Написано: 19277


заботимся о себе

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сжигаем жир дома быстро и эффективно.


Жиросжигающие прыжки:

Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.

Приседания:

Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений.

Отжимания:

Примите классическое положение упор лежа: ноги прямые, руки на уровне плеч. Напрягите мышцы пресса и сгибая руки в локтях, опускайтесь вниз до касания грудью пола. Затем отожмитесь от пола и снова выпрямите руки. Сделайте 15 повторений.
                                                                                                       
                                                                                                               

Читать далее...
Рубрики:  заботимся о себе

узоры,схемы

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы для крючка

Превью 1 (2) (600x276, 47Kb)Превью 1 (3) (600x276, 47Kb)Превью 1 (4) (625x288, 55Kb)Превью 1 (5) (640x288, 52Kb)Превью 1 (6) (640x298, 57Kb)Превью 1 (7) (640x322, 64Kb)Превью 1 (8) (700x326, 81Kb)Превью 1 (9) (650x343, 93Kb)Превью 1 (10) (700x359, 108Kb)Превью 1 (11) (650x298, 65Kb)Превью 1 (12) (700x352, 91Kb)Превью 1 (13) (700x304, 78Kb)Превью 1 (14) (700x310, 69Kb)Превью 1 (15) (700x315, 77Kb)Превью 1 (16) (700x322, 90Kb)Превью 1 (17) (380x191, 17Kb)Превью 1 (18) (488x246, 29Kb)Превью 1 (19) (637x328, 50Kb)Превью 1 (20) (600x315, 42Kb)Превью 1 (21) (530x293, 34Kb)Превью 1 (22) (458x252, 32Kb)Превью 1 (23) (451x229, 29Kb)Превью 1 (24) (516x284, 29Kb)Превью 1 (25) (601x305, 54Kb)Превью 1 (26) (678x391, 56Kb)Превью 1 (27) (489x241, 31Kb)Превью 1 (28) (460x242, 27Kb)Превью 1 (29) (538x271, 30Kb)Превью 1 (700x359, 114Kb)
Рубрики:  вязание/вязание крючком
вязание/узоры, схемы для вязания

для ножек

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные тапочки, носочки

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Для ножек - шьем вяжем

интерьер

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора интерьера тарелочками

Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома/интерьер
идеи для дома/Декор предметов для интерьера

для души

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А знаешь, встречи в жизни - не случайные!

А знаешь, встречи в жизни - не случайные!
Случайно ничего не происходит,
Однажды, средь бессилья и отчаянья,
Одна душа другую вдруг находит.
Глаза в глаза, улыбка. слово за слово,
Случайный получился разговор.
Стрелой амура - меткою и страстною
Сердца уже расстреляны в упор!
Звонок, вопрос - ответ, потом свидание!
Жить друг без друга больше не получится.
Пусть встретили друг друга с опозданием,
Пусть лучше поздно, чем не жить, а мучиться.
И мы с печальным прошлым распрощаемся,
Мы станем Нежностью, мы станем Верностью
Мы не живем - мы жизнью восхищаемся!
Случайность стала вдруг закономерностью

© Евгений Банников

Рубрики:  заботимся о себе/ " Познай себя", психология
заботимся о себе/для души:афоризмы, мысли...

вязание крючком

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал МОД №469

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком
вязание/пальто,кардиганы, жакеты
вязание/журналы по вязанию
вязание/юбки, платья, кофты
вязание/шапки, шарфы, перчатки

узоры,схемы

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком. Виды узоров.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком
вязание/узоры, схемы для вязания

юбки

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная юбка - солнце

Рубрики:  вязание/вязание крючком
вязание/юбки, платья, кофты

интерьер

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светлая и удобная кухня!

Кто из нас, имеющих собственное жилье, не мечтает о том, чтобы оно было непременно уютным, просторным и удобным. Мы с любовью обустраиваем свои комнатки, привносим новые идеи. Даже в маленьких квартирках старательно рассчитываем каждый сантиметр, чтобы всем домочадцам было комфортно и удобно. Новые идеи, подсмотренные из интернета, никогда не помешают. Посмотрим, как можно обставить кухню, когда в ней имеется одно единственное окно. Конечно, все эти идеи для тех, у кого уже есть свое жилье, а вот тем, кто только собирается купить квартиру в Москве, то лучший вариант обратиться в ООО «ДОКОН» и ЗАО «КОМПАНИЯ «СТАТУС». Профессионалы своего дела помогут вам безопасно приобрести недвижимость со всеми вашими предпочтениями и возможностями. Индивидуальный подход, безопасность и отличные варианты со множеством инфраструктур и удобств поблизости с покупаемым, вами жильем. Все операции с недвижимостью, сделка, покупка, продажа, аренда, все профессионально, выгодно, легко и из первых рук.

окно на кухне идеи
Как использовать окно на кухне так, чтобы и кухонная мебель была удобно расставлена и рабочее место хозяйки было светлым, и обеденный стол на нашей кухне стал мини столовой?
рабочее место у окна на кухне
Есть два самых распространенных варианта использования окна на кухне - разместить там рабочую поверхность с мойкой и ящиками для хранения посуды или устроить светлую обеденную зону.
Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома/интерьер

заботимся о себе

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбелить зубы за один день

Пошаговая инструкция:

  1. Утро – наливаете кипяченую воду в 1-н стакан, в 2-й к воде добавляете 1 чайную ложку перекиси водорода.
  2. Почистите зубы гигиенической зубной пастой, потом 2-3 минуты прополощите полость рта приготовленным вами раствором перекиси. В конце прополощите рот водой.
  3. Купите активированный уголь, вам понадобится 1-2 таблетки измельчить в порошок.
  4. Возьмите щетку, окуните ее в размолотый уголь и почистите зубы. Потом очень хорошо прополощите рот. Можно рассмотреть вариант добавления растертого угля прям на зубную пасту ( но немного).
  5. Вечер – приготовьте раствор перекиси водорода (как и утром), возьмите ватный шарик, смочите его в растворе и проведите им по зубам в вертикальном и горизонтальном направлении. Сплюньте, хорошо прополощите рот теплой водичкой и почистите зубы зубной щеткой, но без пасты.

Рубрики:  заботимся о себе

интернет

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения dispepsia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ.

Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.



* otvety.google.ru – сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;

* otvet.mail.ru – можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы;

* ask.yandex.ru – Яндекс-Ответы;

* vorum.ru – вопросы и ответы на любую тему;

* userfaq.ru – сервис вопросов и ответов;

* www.askme.ru и www.askguru.ru – обмен и аккумуляция практических знаний

* www.sprosinas.ru– сервис «Спроси нас»;

* irc.lv – сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;

* www.faq20.com – задать вопрос – получить ответ;

* otvety.com.ua – cервис правильных ответов;

* vkontakte.ru/questions.php – cервис вопросов Вконтакте.ру;

* otvet.bigmir.net – «Спрашивай и отвечай».

* rusfaq.ru – сообщество профессионалов в разных областях деятельности;

* ask.novostivl.ru – бесплатные консультации экспертов в различных областях;

* www.moscow-faq.ru – коллективное решение вопросов при проживании в Москве;

* consilium.com.ua– консультации врачей;

* www.uristy.ru – консультации юристов и адвокатов;

* www.potomy.ru – энциклопедия вопросов и ответов для детей.

* ladiesproject.ru - бесплатные консультации визажистов;

* ladiesproject.ru/question - здесь можно задать любой вопрос на тему косметики;

* community.livejournal.com/useful_faq – блог «Полезные вопросы»;

* community.livejournal.com/useless_faq – блог «Бесполезные вопросы»;

* webplanet.ru – сервис для обмена профессиональной информацией;

* www.google.com/support – справочный форум Google;
спасибо БЛОГбастер
Всё для вас от МОНИЧКИ






Серия сообщений "это нужно знать":

Часть 1 - Кто живёт в кисломолочных продуктах?
Часть 2 - Здоровье -ИГЛА МОЖЕТ СПАСТИ ОТ ИНСУЛЬТА
...
Часть 32 - Применение водки в домашнем хозяйстве
Часть 33 - "Европейские ценности" навязываемые всему миру и России!
Часть 34 - ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ.
Часть 35 - Мир сходит с ума.
Часть 36 - СЛУШАЙ,ИЗРАИЛЬ...
Часть 37 - Что мужчины считают самым несексуальным.


Рубрики:  заботимся о себе/Справочка( на всякий случай)
интернет

для души:афоризмы, мысли...

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 привычек, которые приводят к бедности.

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей , стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть.
Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
Читать далее...
Рубрики:  заботимся о себе/для души:афоризмы, мысли...

полезные советы

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать если обувь сдавливает ногу?

Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу?



 

1. Есть несколько способов растянуть новую обувь. Один из них с помощью воды и холодильника. Для растяжки нам понадобятся два пакета с водой.

Пакет заполненный на четверть водой и плотно закрытый мы помещаем в наши узкие туфли.

Для хорошей растяжки тщательно распределите площадь пакета по всей обуви.

Итак, в нашу пару туфель мы помещаем пакет с водой.

Ставим туфли в морозилку.

Ждем пока вода полностью замерзнет.

Вынимаем туфли из морозилки и ждем 20 минут.

После того, как лед немного подтаял, вынимаем пакет.

Аккуратно вытираем наши туфли внутри.

Итак, с помощью льда мы растянули наши новые туфли и теперь снова можем примерить их.

Читать далее...
Рубрики:  идеи для дома/полезные советы

Ремонт квартиры своими руками

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Familyhandyman.com (700x700, 424Kb)

Очень полезные советы, находки, мастер классы по обустройству дома, сада, о хитростях ремонта ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.

Ссылки на английском, поэтому можно воспользоваться браузерами с автоматическим переводом страниц. Я в таких случаях использую яндекс или гугол...Как пользоваться подборочками на писала ТУТпредыдущие публикации с pinterest - здесь.

УЮТНЫХ ДНЕЙ

give_heart

 

Рубрики:  идеи для дома/полезные советы

цветы

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем модные цветы из кожи. Мастер-класс + шаблон

 

Автор: elena

Читать далее...
Рубрики:  вязание/Кожа плюс крючок
Рукоделие/цветы

музыка

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ARMIK (Испанская гитара)

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


images (225x225, 12Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Звучит гитара"":

Часть 1 - Для Вас легенда инструментального жанра-Ricky king.
Часть 2 - John Williams:"Romance of The Guitar"
...
Часть 5 - Гитарист Дидюля
Часть 6 - Алекс Фокс
Часть 7 - ARMIK (Испанская гитара)


Рубрики:  заботимся о себе/музыка

идеи для дома

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Складной тканевый резервуар и пенал. Мастер-классы.

 

Складные резервуары

   Эти контейнеры очень мобильны и могут выручить Вас во многих случаях, а преимущество их еще и в том, что они складные. Уверена , что Вы не откажитесь от такой возможности прибрать в свой дневник этот мастер-класс, которым вполне можно воспользоваться для пошива контейнеров для своего хозяйства :)

Давайте рассмотрим мастер-класс от Any/

 
 
 
 

изучаем мастер-класс:
Рубрики:  идеи для дома/мебельные идеи
идеи для дома/мелочи для дома - шьем,вяжем
идеи для дома/Декор предметов для интерьера

вязание крючком

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком. Схемки и техники в вязании от японских мастериц.

 

Вязание крючком.

Если Вы вяжете крючком или хотите научиться этому мастерству, то для Вас полезна будет эта информация со схемами и техниками :) Советую Вам разместить у себя в дневнике эту страничку, так как она Вас не раз выручит:)

Как видите, вязать носочки можно не только спицами, но и крючком. а как красиво они смотрятся !!!!

носки

По ходу пьесы  прибрала красивую схемку бабочки :)

Butterfly, Free pattern
Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание крючком
вязание/узоры, схемы для вязания

игрушки своими руками

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные текстильные игрушки. 5 МК- (слоник, матрешка , куколка , сова и зайка)

Если Вы собираете в свою копилочку мастер-классы по пошиву игрушек, то предлагаю Вам подборочку, состоящую из 5 мастер-классов :) На повестке дня : слоник, матрешка, куколка, совенок и зайка :) Все мастер-классы разной сложности, поэтому любая из Вас сможет воспользоваться этим постом, чтобы сшить для своего малыша новую игрушку :) Объединяет их текстиль, из которого шьются игрушки и секреты, которыми делятся с нами японские мастерицы :)

надеюсь Вам пригодятся эти идеи для экспериментов в Вашем творчестве :)

Симпатичные маленькие слоны
 

смотрим еще 4 мастер-класса :
Рубрики:  Рукоделие/игрушки своими руками

декор вещей

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружево своими руками. Креативные идеи применения кружева.

Как связать кружево и где его применить

Продолжаем собирать для себя техники вязания крючком, идеи и интересные варианты их применения :)

На этой страничке Вы сможете не только изучить интересную технику самодельного красивого кружева, но и познакомиться с креативными идеями использования кружева в декоре аксессуаров и одежде, чтобы внести в свой гардероб новые модные тенденции.

Прежде всего посмотрите, как можно вязать сложные формы кружева очень простым способом :)

Для этого Вам потребуется  красивый трафарет кружева, сверху на трафарет накладываем пленку, на которую  Вы аккуратно будете выкладывать вязаные крючком косички по рисунку , которые потом надо бережно фиксировать иголочкой с ниточкой :)

punto romanico de rumania (encaje rumano), y  otros lo llaman tatuajes de irlanda...

смотрим идеи применения кружева:
Рубрики:  вязание/вязание крючком
идеи для дома/мелочи для дома - шьем,вяжем
идеи для дома/Декор предметов для интерьера
вязание/узоры, схемы для вязания
идеи для дома/ коврики, пледы, подушки, скатерти, шторы
сумки - своими руками


Поиск сообщений в сладко-08
Страницы: 951 ... 177 176 [175] 174 173 ..
.. 1 Календарь