-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидия_Кошевец

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) _СвОиМи_РуКаМи_ Моя_кулинарная_книга Decor_Rospis Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2013
Записей: 5007
Комментариев: 377
Написано: 6816


АЭРОБИКА ДЛЯ ЛИЦЕВЫХ МЫШЦ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэробика для лицевых мышц


Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала <Аэробика для мышц и кожи лица>. Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют <безоперационной подтяжкой лица>. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет.  Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.

Укрепляем нижние веки
 (100x96, 2Kb)

Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.

Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.



Уничтожаем лобные морщины
 (100x94, 3Kb)

Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.

Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.



Развиваем мышцы щек
 (100x95, 2Kb)

Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.

Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.


Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

МАЗЬ ОТ ДЖУНЫ - ВЫТЯГИВАЕТ НАГНОЕНИЯ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь от Джуны - вытягивает нагноения

Целительница Джуна говорила, что этот рецепт не ее, а народный, а она часто советовала его другим. Мазь от Джуны вытягивает нагноения и всю гадость на ура!

2749438_Maz_ot_Djyni__vityagivaet_nagnoeniya (684x457, 448Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ВКУСНЕЙШИЙ СОУС ДЛЯ РЫБКИ!

Суббота, 27 Июня 2015 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший соус для рыбки!

соус для семги.png
Очень легкий и вкусный рецепт. Изначально он предполагался только для семги, но девочки готовили с этим соусом и горбушу, и лосося и тоже получалось просто объеденье!
Так что, рекомендую!

Рецепт
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Вязаное платье

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бирюзовое платье с ажурным узором, связанное сверху вниз, от французских дизайнеров. Вязание крючком


Бирюзовое платье с ажурным узором, связанное сверху вниз, от французских дизайнеров. Вязание крючком



Размеры (европейские): 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Размеры (российские): 38/40, 42/44, 46/48, 50/52, 54/56

Вам потребуется: 8/9/10/11/12 мотков бирюзовой (Lagune 0700) пряжи Bouton D'Or Olympe (50% хлопка, 50% модал, 163 м/50 г); крючок № 2,5.

Техника вязания: ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЛЕТНЕГО ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ >>


Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

КУЧЕРИКАС - РЕЦЕПТ ,КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ МНОГИХ ОВОЩЕЙ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кучерикас - рецепт ,который подходит для запекания многих овощей

(500x375, 99Kb)

Честно говоря эту идею можно использовать и для кабачков , перца и т. д.
В оригинале идет баклажан .Он наконец то стал стоить адекватных денег . И я купила 2 молоденьких . Соскучилась.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

КАМУШКИ ИЗ ЯИЧНЫХ ЛОТКОВ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

камушки из яичных лотков

камушки из яичных лотков

автор мастер класса   Жанна Ушакова

далее слова автора

ее (308x410, 176Kb)   ее (1) (308x410, 168Kb)
Вот так выглядят мои камушки

Ну, что, начнём? Для изготовления камушков нам понадобятся: острый нож, линейка, карандаш, клей типа Титан, ножницы, картонные коробки или любой другой картон, какой есть, яичные ячейки, клей ПВА. Вроде бы, всё.   

Читать далее...
Рубрики:  Ручная работа
Ручная работа
Ремонт
Материалы и МК
Делаем из ....конфетку

Метки:  

Коврик из помпонов

Суббота, 27 Июня 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из помпонов

Коврик из помпонов 
 
Рє (413x480, 120Kb) 
 Такой вот бюджетный оригинальный коврик выглядит очень неплохо, к тому же он теплый, а его поверхность протирается обычной влажной тряпочкой.
Его можно периодически мыть и стирать. А ходьба по такому коврику напоминает настоящую прогулку по траве!
Кстати, такой коврик очень хорошо впишется и в прихожую, в ванную, на балкон, да и вообще, где угодно, на ваше усмотрение! Очень оригинальная и интересная идея, спасибо огромное автору!    
Читать далее...
Рубрики:  Ручная работа
Ручная работа
Материалы и МК
Делаем из ....конфетку

Метки:  

СОРНЯКИ НА ДАЧЕ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сорняки на даче

сорняки на даче

СЃРѕСЂ (320x277, 154Kb) 

     Чтобы уничтожить сорняки без гербицидов, используйте соль и уксус.
Приготовьте раствор: 3,8 л уксуса, 1/2 стакана соли, несколько капель
любого жидкого моющего средства (чтобы капли раствора прилипали к
сорнякам). Хорошо перемешайте.     

Читать далее...
Рубрики:  Дача сад огород

Метки:  

КАК ПРИГОТОВИТЬ ЖЮЛЬЕН ИЗ ГРИБОВ + 77 РЕЦЕПТОВ ЖУЛЬЕНОВ

Пятница, 26 Июня 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить жюльен из грибов + 77 рецептов жульенов

Французское слово julienne обозначает всего лишь нарезку соломкой. Но в России жюльен знают как очень вкусную горячую закуску чаще всего из грибов или курицы. Предлагаем вам несколько рецептов жюльена. /epochtimes.ru/

Жюльен с курицей и грибами

Понадобится: полкилограмма свежих грибов, 300гр отварной курицы, две луковицы, 300гр сливок, 200гр сыра, одна столовая ложка муки, 100 гр сливочного масла, соль, перец.

Грибы перебрать, помыть и сварить в подсоленной воде до готовности. Затем их мелко нарезать и обжарить на сливочном масле с измельчённым луком.

Куриное филе нарезать маленькими кусочками, добавить в обжарку и продолжать жарить ещё 3 минуты, посолить, всыпать по вкусу перец. На оставшемся масле пожарить муку на отдельной сковороде, влить сливки, помешать, чтобы не было комков, посолить и поперчить.

Обе массы соединить, перемешать и выложить в формочки. Сверху посыпать тёртым сыром. Запечь в духовке 20 минут на среднем огне.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА ДОМА

Пятница, 26 Июня 2015 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА ДОМА

http://lipa-fv.ru/post365180528/

И не иобязательно ходить в салон - о себе можно позаботиться и дома...


Рубрики:  Красота и здоровье

Увы мне! Никак не научусь...: ШНУР-ГУСЕНИЦА. САМАЯ ПОНЯТНАЯ СХЕМА ВЯЗАНИЯ + МК

Четверг, 25 Июня 2015 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнур-гусеница. Самая понятная схема вязания + МК

ИримедНа собственном опыте могу сказать, что научилась вязать гусеницу именно по этой схеме.

 

Мастер-класс от Yoshta: http://yoshta.ru/shnur-gusenichka/

Рубрики:  Вязание крючком
Материалы и МК

Метки:  

5 КРАСИВЫХ БРАСЛЕТОВ ИЗ ЗАСТЁЖЕК-«МОЛНИЙ»

Четверг, 25 Июня 2015 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 красивых браслетов из застёжек-«молний»

5 красивых браслетов из застежек-молний

Наш мастер-класс посвящен необычным украшениям, которые легко сделать своими руками. Несмотря на то что они изготавливаются из привычных нашему глазу швейных застежек-молний, смотрятся очень оригинально.

Браслет к джинсам

Браслет к джинсам

Самый простой вариант браслета из застежек-молний. Возьмите:

Читать далее...
Рубрики:  Ручная работа
Ручная работа

Метки:  

НЕЖНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ БЕЗ МАСЛА И ЯИЦ…НА МАЙОНЕЗЕ!

Четверг, 25 Июня 2015 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие пирожки без масла и яиц…на майонезе!

пирожки тесто на майонезе.png
Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная и не черствеет в течении нескольких дней!

Готовится такое тесто очень просто и быстро. В него не добавляется ни растительное масло, ни яйца, так как они уже есть в майонезе. К тому же оно подойдет не только для пирожков, но и для изумительных пирогов!

Уверена, приготовив его вы забудете про все остальные способы, которые использовали раньше!

Рецепт
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

ЛЕПКА СОВЫ ИЗ СОЛЁНОГО ТЕСТА.

Четверг, 25 Июня 2015 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепка совы из солёного теста.

Очень оригинальная и красивая поделка выходит из теста. Работа увлекательная, так что у Вас есть идея занять своих деток на каникулах таким процессом лепки из солёного теста


f4abd75506d0388046254b7dd11a5952_b (525x521, 153Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Лепка
Ручная работа
Ручная работа

Метки:  

КОСЫ (УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ).

Среда, 24 Июня 2015 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косы (узоры для вязания).

0 (467x700, 369Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

ПОСТНЫЕ ПИРОГИ

Среда, 24 Июня 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные пироги

 

Закрытый пирог - Постные пирогиНе правда ли, когда нам чего-то нельзя, то мысли почему-то только и крутятся возле этого запретного плода, а руки то и дело сами к нему тянутся? И уж, конечно, если в Великий пост, запрещено и думать о всяких там сладких плюшках и ватрушках, то перед глазами, как назло, встают пироги, пышные и румяные, с разнообразными аппетитными начинками, и буквально не дают покоя. Ну что тут поделать? Ответ прост – печь постные пироги. Слово «постные» вовсе не синоним слову «невкусные»!

Постные пироги с грибами, капустой, рыбой, крупами, овощами, фруктами, ягодами – это отличная альтернатива пышной сдобной выпечке. Включите в свой рацион вкусные и разнообразные постные пироги, простота приготовления которых, неповторимость их вкусов и ароматов не оставят равнодушными никого.

Пирог с гречневой кашей и грибами

Ингредиенты:
800 г постного дрожжевого теста,
4-5 шт. белых сушёных грибов,
1 стак. гречки,
1 луковица,
1 морковь,
1 корень сельдерея или петрушки,
2 ст.л. растительного масла,
8-10 горошин чёрного перца,
соль – по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

УДОБРЕНИЕ ИЗ СОРНЯКОВ: КАК ПРИГОТОВИТЬ ЖИДКУЮ ПОДКОРМКУ

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобрение из… сорняков: как приготовить жидкую подкормку

Это удобрение - находка для садовода. Из ничего (сорняков!) можно приготовить прекрасное органическое удобрение, равноценное по составу навозу. Нужно всего три компонента: вода, трава и немного любого азотного удобрения для усиления брожения. Самое привлекательное для нас – что всего одна бочка в 200 литров за лето производит огромные количества удобрения, так что обычный садовый участок в несколько соток обеспечивается питанием полностью…



читаем далее
Рубрики:  Дача сад огород

Метки:  

ТЕПЛИЧКА ПИРАМИДА

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rising-Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тепличка_Пирамида

 (500x39, 4Kb)
 (698x329, 134Kb)

Смотреть дальше

 (73x53, 8Kb)

Метки:  

ПОСАДКА КЛУБНИКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЧЕРНОГО АГРОТЕКСА

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубника на агротексе

Сайт www.kvitka-ua.com

Алгоритм посадки клубники от Алексея с использованием черного агротекса

1. Размечаю грядки шириной 75 – 80см, Тропинка между ними 30-35 см. 

2. Разбрасываю по будущим грядкам компост и фосфорно-калийные удобрения (вразброс) . 

3. Прохожусь мотокультиватором  

4. Прохожусь по грядкам граблями для выравнивания земли.

5. Широкой ровной доской уплотняю почву – для того, чтобы агротекс лучше прилегав, иначе потом он может пойти «волнами»

6. Поливаю грядки.

7. Делаю в  агротексе прорезы диаметром 50 мм и расстоянием 20 см по ряду, расстояние между рядами в агротексе 25 – 30 см. В одном ряду, накрытом черным агротексом получается три ряда, расположенных в шахматном порядке.  Такое расстояние -  результат практики. Для кустов света хватает и они не мешают друг другу.

8. Расстилаю агротекс и тщательно заделываю края под землю

9. Беру обычный колышек, делаю лунку, наливаю воды, вставляю рассаду и засыпаю лунку. Если почва у вас тяжелая, то лучше засыпать песком.

3731091_obrabotka_klubniki4 (448x336, 101Kb)

В этом алгоритме отличие от обычного способа посадки – это только подготовка черного агротекса и заделывание его на грядке. Так что трудоемкость не намного выше, чем при обычной посадке. А если вы еще сделаете шаблон для прорезания в агротексе отверстий, например, доска с разметкой или плотный картон, то процесс пойдет еще быстрее

Наиболее благоприятным временем для высадки рассады, по моему все-таки весна – т.к. в этот же сезон ягода даст хороший урожай.

Через два года полностью обновляю грядки, т.к урожаи клубники снижаются.

Что дает мульчирование черным агротексом? Вы практически не занимаетесь постоянной прополкой сорняков. Почва под агротексом сохраняется рыхлой.. Да и ягоды созревают на неделю раньше. Клубника чистая и не гниет даже при постоянных дождях.

Азотные удобрения применяю в основном при подкормках. Даю их и до плодоношения, и после него. 

Не забудьте проредить клубнику после получения первого урожая.

Вкусные сорта клубники (земляники) - http://kvitka-ua.com/article/a-69.html

Сорта клубники - http://kvitka-ua.com/article/a-13.html

Рубрики:  Дача сад огород

Метки:  

ВЫКРОЙКА-ОСНОВА ДЛЯ ВЯЗАНОЙ ОДЕЖДЫ

Среда, 24 Июня 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа для вязаной одежды

Выкройка-основа для вязаной одежды

Ручной трикотаж очень эластичен: без труда припосаживается, великолепно сутюживается, приобретая нужную форму: при необходимости его можно растянуть. Поэтому выкройки для трикотажа намного проще тех, по которым шьют. Мы предлагаем чертежи выкроек для женской, мужской и детской одежды. Первый сопровождается подробным описанием построения. Чертежи выкроек для мужской и детской одежды даются без пояснительного текста, так как строятся аналогично.

Выкройка-основа является как бы оболочкой той конкретной фигуры (от основания шеи до линии бедер), для которой она сделана. На такой выкройке нет разреза ни спереди, ни сзади, нет линий, создающих фасон, вырез горловины проходит по основанию шеи. Если связать модель по выкройке-основе, то она будет облегать фигуру без складок и заломов.

При изготовлении одежды определенного фасона сначала строят выкройку-основу (ее делают на половину фигуры), затем на ней проводят линии фасона, намечают застежку, карманы, манжеты, и тогда она называется рабочей - по ней изготовляют конкретную модель. Для рабочей выкройки необходимо вычертить полностью спинку и рукав Если вещь будет надеваться через голову, то перед тоже нужно начертить полностью.

При построении выкройки-основы учитывается припуск, необходимый на свободу облегания. Величина его неодинакова и зависит от покроя одежды, толщины и структуры трикотажного полотна, а также от качества пряжи. Например, изделие, связанное из мохеровой нити, слишком растягивается в ширину, поэтому для него нужно давать припуск меньше положенного на 1-2 см, кстати, так же как и для одежды, выполненной рыхлыми или ажурными узорами.

Припуск (в см) на свободу облегания для женской, мужской и детской трикотажной одежды (величина припуска дается для половины фигуры).

  • Летние тонкие блузки, майки (пряжа №32/2 в 3 сложения)  - 2
  • Платья, жакеты, пуловеры с втачными рукавами (пряжа №32/2 в А-7 сложений)  - 3
  • Жакеты, куртки с втачными рукавами (пряжа №32/2 в 8-10 сложений)  - 4
  • Одежда с рукавами реглан (пряжа №32/2 в 4-7 сложений) - 4
  • Спортивная одежда, пальто (пряжа № 32/2 в 8-10 сложений) - 5

Построение чертежа выкройки-основы с втачными рукавами для женской фигуры 48-го размера.

  1. Мы используем для построения следующие мерки (вы же проставьте свои - мерки снимаются так же. как при шитье.)
  2. Окружность шеи - Ош - 18 см (половина мерки)
  3. Окружность груди - Ог - 48 см (половина мерки).
  4. Окружность бедер - Об - 50 см (половина мерки).
  5. Длина спины до талии - Дс -40 см.
  6. Длина изделия - Ди - 60 см
  7. Длина плеча-Дп - 13 см.
  8. Длина руки-Др - 53 см.
  9. Окружность запястья - Оз - 8 см (половина мерки)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Вязание спицами
Материалы и МК

Метки:  

Поиск сообщений в Лидия_Кошевец
Страницы: 238 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь