-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лидия_Кошевец

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) _СвОиМи_РуКаМи_ Моя_кулинарная_книга Decor_Rospis Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2013
Записей: 4904
Комментариев: 357
Написано: 6615


УПРАЖНЕНИЯ "5 ТИБЕТЦЕВ"— ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ ВАШЕЙ ОТЛИЧНОЙ ФОРМЫ

Пятница, 11 Марта 2016 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Упражнения ’пять тибетцев’ расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и света. При сбое какого-то из вихрей поток энергии иссякает, человек быстро стареет и умирает. 

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. 

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз. 

Это число выбрано не случайно. Именно такое количество повторов позволяет достичь желаемого эффекта от комплекса упражнений тибетских монахов. 

На первых порах повторить упражнение 21 раз получится не у всех, но это нормально. 

Начинать Око возрождения или пять тибетцев нужно с 3-5 повторов, постепенно наращивая их количество. 

Процесс приближения к конечному результату хорош сам по себе, он принесет немало удовольствия человеку, занимающемуся по системе пять тибетцев.

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Выкройка юбки для полных

Четверг, 10 Марта 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки больших размеров. Юбка для полных женщин

4870325_vykrojka_yubki_dlya_polnih (243x300, 22Kb)

Вашему вниманию представляю выкройку юбки для полных женщин.

Данная выкройка переделана из основной выкройки прямой двухшовной юбки.

Рассмотрим основные этапы переделки.

Принципы построения выкройки юбки большого размера такие же, как и принципы построения основной выкройки юбки.

Длину юбки задней половины несколько уменьшим, к снятой мерке полуобхвата бедер прибавим 2-2,5 см.

Получившиеся излишки скомпенсируем, распределив их между вытачками (боковой и задней половинки).

Проведем, как это указано на схеме, линии разрезов.

Разрежем деталь выкройки передней половинки по этим линиям и раздвинем ее по линии разреза на требуемую величину.

После этого необходимо заузить низ юбки, для того, чтобы скомпенсировать излишнее расширение.

При построении задней половинки выкройки юбки обратим внимание на кривизну, а также длину боковых срезов.

(увеличить по клику выкройку)

vykrojka_yubki_dlya_polnih1 (402x427, 10Kb)

http://lekalo.net

Рубрики:  Шитье
Материалы и МК

Метки:  

МАКРАМЕ РЕМНИ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ТРУБЫ.(лямки для сарафанчика)

Четверг, 10 Марта 2016 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макраме ремни для верхней трубы.

  •  

  • Переделка только ради идеи. 

  • я  хочу  проверить, смогу ли я . 

  • Это просто для удовольствия проект. 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Для вдохновения
Материалы и МК

Метки:  

Платье практически из ничего

Четверг, 10 Марта 2016 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье вдохновение.

Из большой футболки и рубашки мужской.

Плед рябить майка собрать платье

Это где я получила вдохновение .
 

Рюшами дизайнерские идеи моды

Как:

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Материалы и МК

Метки:  

Рукав-кимоно для платья большого размера

Четверг, 10 Марта 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский рукав платья плюс размер

         

Легко сделать платье и носить.

Моделирование  размеров

от 46 до 62. 

Как использовать ту же

выкройку для лоскутного платья.

показано на первом чертеже:

Это первый рисунок ниже ..

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Материалы и МК

Метки:  

ПРО СССР ТЕМ, КТО РОДИЛСЯ ПОСЛЕ

Четверг, 10 Марта 2016 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ДежаВю57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про СССР тем, кто родился после




historian30h Точку зрения молодежи на СССР я выслушал, теперь мне значительно проще ответить на тот вопрос, с которого все и началось: «А чем тогда было лучше?»

Молодежь, если хочет понять мир, в который она пришла, должна обязательно укладывать получаемые знания в систему, знать факты и явления в их взаимосвязи, видеть обе стороны медали, уметь адекватно осознавать свое место и свои интересы в той или иной системе общества. Поэтому, я очень прошу постараться понять Советский проект как СИСТЕМУ.


Читать далее
Рубрики:  Познавательно

Метки:  

детоксикация

Среда, 09 Марта 2016 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детоксикационный метод доктора Сарачолу.

Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными , противовирусными, противогрибковыми свойствами,
позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды,
чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком. В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.
Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

КАК СФОТОГРАФИРОВАТЬ НЕБОЛЬШОЙ ПРЕДМЕТ. ТАК МОЖНО СФОТОГРАФИРОВАТЬ НАШИ РУКОДЕЛКИ

Среда, 09 Марта 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения УЗЕЛОК_НА_ПАМЯТЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сфотографировать небольшой предмет. Так можно сфотографировать наши рукоделки


31 (403x604, 27Kb)

Находим фон - любую красивую картинку с подсветкой, открываем ее на полный экран, кладем журнальчик с отражающей поверхностью (чтобы закрывал клавиатуру), сбоку подставляем лист белой бумаги или пластика с лампой за ним. Готово, можно снимать!

Читать далее

 

 

 

Идеи для творчества  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

Серия сообщений "ФОТОСЪЕМКА":
Часть 1 - Как сфотографировать свою рукодельную работу. Мастер-класс
Часть 2 - Лайтбокс своими руками из картона и кальки
Часть 3 - Как сфотографировать небольшой предмет. Так можно сфотографировать наши рукоделки
Рубрики:  Материалы и МК
Полезности

Метки:  

У МЕНЯ ВСЕГДА БОГАТЫЙ УРОЖАЙ ОГУРЦОВ

Вторник, 08 Марта 2016 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня всегда богатый урожай огурцов

У меня всегда богатый урожай огурцов

Сегодня я хочу похвастаться тем, что у меня всегда богатый урожай огурцов. Причем хватает и в салатах вдоволь наестся, и в банки маринованных огурчиков закрутить, и всех своих знакомых и родных снабдить, и даже на рынок отнести. А чтобы и у вас был такой же урожай – делюсь своими секретами .

 

У меня всегда богатый урожай огурцов

Далее>>>
Рубрики:  Дача сад огород

Метки:  

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ПОТЕРИ ВЕСА

Вторник, 08 Марта 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения китайской медицины для потери веса

Два простых упражнения стимуляции активных точек для потери веса. Традиционная китайская медицина считает, что для достижения оптимального веса нужно стимулировать движение внутренней энергии ЦИ и кровообращение. Два упражнения из видео помогут в достижении этих целей.

 



 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Туника Плюс размер.Схемы моделирования.

Вторник, 08 Марта 2016 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника Плюс размер.Схемы моделирования.

           

Туника должна быть сшита из легкой ткани.

Схемы моделирования

размеры 46-62.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Моментальная квашеная капуста

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальная квашеная капуста в банке

Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!

3925311_kvashennaya_kapysta (700x463, 145Kb)


Рецепт моментальной квашенной капусты в банке. Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально

Итак, что нужно:

капуста белокачанная,

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

ПЛОВ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения eddyss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плов вегетарианский.

5944316_114_1_ (640x450, 97Kb)

Плов является одним из самых популярных блюд восточной кухни, но его, в основном готовят с мясом. Этот рецепт плова я нашел для вегетарианцев.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

9 ВКУСНЫХ И КРАСИВЫХ САЛАТОВ К ПРАЗДНИКУ

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 вкусных и красивых салатов к празднику

источник

Нарядные, вкусные праздничные салаты и закуски – это не просто еда. Салат к празднику — это душа праздника!

1. Салат «Парижель»

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

"Мне не к лицу и не по летам...Пора, пора мне быть умней..." Но как же он мне нравится!! - фриформ , ЖУРНАЛ МОД №594

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Alisago [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод №594

01.jpg
Рубрики:  Вязание крючком
Для вдохновения
Материалы и МК

Метки:  

ФОРЕЛЬ ПОД ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форель под чесночным соусом

источник

Форель получается очень нежной и сочной, а картофель и соус отлично её дополняют.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

САЛАТ С СУХАРИКАМИ "СОЧНАЯ ХРУСТЯШКА"

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения matilda90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с сухариками "Сочная Хрустяшка"

Салат с сухариками "Сочная Хрустяшка"

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Группа АББА

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Группа ABBA. Тогда и сейчас.

ABBA - один из наиболее успешных коллективов за всю историю поп‑музыки и самая популярная группа, созданная в Скандинавии.
Агнета Фельтског (вокал), Бьёрн Ульвеус (вокал, гитара), Бенни Андерссон (клавишные, вокал) и Анни‑Фрид Лингстад (вокал) взяли музыкальный мир штурмом, ворвавшись в чарты всей земной планеты в 70-х годах прошлого столетия.

Читаем далее >>>

Рубрики:  Приятности

Метки:  

готовим "Байкал" сами.......

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения гала53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим "Байкал" сами..для восстановления плодородия почвы

Как восстановить плодородие почвы (подкормки)

(готовим "Байкал" сами.......)

 Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.

фото вес6.jpgПредлагаем практичный, простой и дешевый способ восстановления плодородия почвы и повышения урожайности растений. Учитывая, что главным компонентом ЭМ являются дрожжи и молочно-кислые бактерии, которых и без того достаточно в почве и вокруг нас, предлагаем в качестве закваски органических настоев использовать обычную сахарно-дрожжевую бражку.

Готовим сами халявный "Байкал"
Рубрики:  Дача сад огород

Метки:  

Народные средства при желчных камнях

Суббота, 05 Марта 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения elena160752 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства при желчных камнях

http://kolobok23.ru/post385884305/

Народные средства при желчных камнях






Взять 250 гр. корня подсолнуха, собранного осенью, залить 3 литрами воды и кипятить 2-3 минуты. Пить по 1 стакану 4 раза в день. Курс – 1,5-2 месяца. В период лечения нельзя есть соленую пищу и употреблять кислые напитки.



Съесть в течение дня два стакана красной рябины. Можно добавить мед или сахар.



Засыпать 2 стол. ложки семян укропа в термос, залить 500 мл кипятка и оставить на 4-5 часов. Процедить и пит
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Лидия_Кошевец
Страницы: 233 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1 Календарь