Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения. Авторы фильма приводят научные обоснования способов, которые оказались успешными, и, что более важно, рассказывают о том, чего делать не стоит. Героями программы стали добровольцы, многие из которых борются с лишним весом.

[quote]
 

Сумки с выкройками

Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты. 

Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг. 



2.

Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания



3.

Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.

Печенье с ароматом детства. Очень просто готовить и очень вкусно есть. К сожалению, корица была тогда в большом дефиците и лакомиться мы могли только покупным печеньем. Сегодня же аромат коричной выпечки не редкость на моём столе.

ЛЕГЕНДЫ О ЛАНДЫШЕ


О первый ландыш! Из - под снега
Ты просишь солнечных лучей;
Какая девственная нега
В душистой чистоте твоей!
А. Фет.

На языке цветов ландыш символизирует смирение, чистоту, скромность и возвращение к счастью.


С ландышами у всех народов Земли связано очень много легенд, мифов и поверий. Одно из них - христианское, в котором появление ланд

 

 



Прямая юбкашьется очень просто и быстро. Ее можно выполнить в 3 вариантах в зависимости от длины.

Прямая юбка шьются  только изэластичных или трикотажных тканей, т.к. предлагаемая выкройка рассчитана именно на такие ткани.

Р. 42 — 52

Длина от кулиски под резинку:

Вар. А -75 см

Вар. В - 80 см

Вар. С - 48 см

Расход ткани для всех размеров:

Вар. А: шерстяное джерси шир. 140 см и длиной  0,90 м

ИСТОЧНИК


 

Пуловер-гольф с широким рукавом реглан спицами (Италия)




http://kryuchokispitsi.com/2012/02/vyazanie-svitera-s-gorlom/

Размер: 38-40 (ОГ- 90-96, ОБ – 96-100, ДИ – 60)

Материалы:
500 гр пряжи «Dora» , спицы №4.

Образец: 10х10 см содержит 15 петель в ширину и 23 ряда в длину.

Вязки:
Резинка 2х2

Чулочная вязка:
1-й ряд: лицевые петли.
2-й ряд: изнаночные петли.
Чередовать 1-й и 2-й ряды.

Реглан ажурный:
-с левой сторон

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же: на желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно - они страдают и хотели бы избавиться от зависимости. Специально ответа на этот вопрос я не искала, но случайно наткнулась на кое какие интересные факты, родившие размышления в моём мозгу.

Почитывая мистические сайты, можно без проблем

С дрожжевым тестом на Вы? А хотите сами приготовить такое тесто и испечь из него ароматные плетeнки с разной начинкой? Тогда этот рецепт для Вас. Надеюсь понравится и опытным кулинарам...

Сказочный по красоте и технике вязания. Невероятно просто, без крючка и спиц.

Цезарь с курицей рецепт

Отлично подойдут для росписи!

 

Пироги должны быть не только вкусные, но и красивые. Сделать пирог красивым - это целое искусство, секреты которого Вы и найдете в этом посту.

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

источник




1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки дл

Очень нежный и вкусный, напоминает марш-меллоу

1 пакет быстрорастворимого желатина ( 25гр),
2 ст. сахара, 1 уп. желе с любимым вкусом( у меня персиковое)

2 белка (можно и без них)
300гр. воды,
1 пакетик ванилина (2 гр)

В такую погоду, желательно жить вместе:
Ходить по квартире в носках и пушистых халатах,
На кухне готовить пирог и испачкаться в тесте,
В него добавляя орехи, изюм и цукаты...
В такую погоду желательно стать проще:
Принять теплый душ, вместе встав под горячую воду,
Забыть о диете и вечном желанье быть тощей,
И в чай себе смело добавить немножечко меда!
В такую погоду желательно быть дома!
(Хозяин на улицу даже собаку свою

 







Приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать. 
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока. 
Всё перемешать. 
Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха),
250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты. 
Маринад готов.
 Заливаем капус

Как укрепить корни волос? (средства от выпадения)

 



Многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения и ломкости волос, эта проблема может быть связанна как с генетическими особенностями, так и с чисто социальными факторами: стрессами, экологией, неправильным питанием. Мы подготовили для вас подборку эффективных природных средства против выпадения волос (на основе целебных трав, горчицы, репейного масла, хны, луково

 

Почему желания сбываются? Вернее, почему одни желания сбываются, а другие нет? И где то волшебное заклинание, которое способствует “сбыче мечт”?

Я с раннего детства задавала себе эти вопросы, как любая романтическая девочка, верящая в чудеса. Однако первый ответ, вернее, даже ОТВЕТ (с большой буквы), я запомнила на всю жизнь. С тех пор ответы

Я просила любви у Бога.
На всю жизнь, до волос седых.
Пусть чуть-чуть, пусть совсем немного,
Только чтобы была на двоих.
Хочешь? На! Но зачем чуть-чуть?
Я тебе ее много дам!
Выбирай, с кем в ней хочешь тонуть,
И дели ее пополам.
Я пыталась ее делить...
Я пыталась ее отдать...
Я хотела ее дарить,
И ее же взамен получать.
Но секрет я один не знала,
От любви выбиваясь из сил.
Я тому ее отдавала,
Кто у Бога о ней не просил..

Анна Листопад

Текущий долгосрочный опрос на сайте проходит под заголовком «В чем вы (по-честному) находите свое счастье?» Среди 18-ти вариантов ответа лидирует: «чувствовать себя нужным». То есть почти все мы видим свое счастье в первую очередь – в отношениях, и уже во вторую – в увлечениях. Тут есть один нюанс. Дело в том, что большинство из нас толком не замечают собственной жизни, а погружены либо в прошлое, либо в надежды и предвкушения. Поэтому и счастье в стерео

<Многие читатели задают один и тот же вопрос - как строятся дома в спальных районах США? Начнём разговор о технологии строительства домов в Хьюстоне, о том, с чего все начинается, как район облагораживается, как строятся дома и какие материалы при этом используются....

Потешки можно говорить ребёнку с первого месяца жизни. Это уже начало развития речи.






Не путайте потешки с закличками.
Закличка - это заклинание, остаток от языческого прошлого.
Если в тексте стихотворения есть обращение с просьбой к какому-то объекту живой природы - дождю, радуге, божьей коровке - значит, это закличка.
Также закличка может иметь форму призывания некоего блага для ребёнка. Например: " С гуся - вода..." или "На ножки - топтушечки..."




1.

Люли, люли,

Женская грудь - это одна из наиболее чувствительных и нежных частей тела. Каждая представительница прекрасного пола желает иметь роскошную грудь красивой форы. Со временем грудь постепенно теряет упругость. Существует несколько методов, позволяющих, предотвратить потерю объема и вернуть её былую форму. В первую очередь, следует правильно подбирать бюстгальтер. Слишком большой лифчик может привести к обвисанию, а слишком маленький - к нарушению процесса кровообращения. Упругая грудь остае

Шьем очень красивое платье футляр



http://styletowoman.ru/vikroiki/jenskie/platie/278-vykroyka-platya-futlyar.html

В гардеробе любой деловой женщины есть такая универсальная и практичная вещь, как платье-футляр. Подобный крой одинаково подходит и для офисных будней, и для деловых встреч. А повесив нитку жемчуга, можно получить праздничный вариант наряда. Именно этим объясняется тот факт, что в архиве каждой рукодельницы найдется выкройка платья футляр.

Приготовить самим такой раствор очень просто!
Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов.
При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора.

[b]Нежное яблочко в нежном рассыпчатом печенье.... ммммммм......Нежные, ароматные печенья с кисло - сладкой начинкой и карамельной корочкой.

Простота сапожковского кроя

http://www.season.ru/sovety/modeling/bluzu/sapog_rubashka.html
Спасибо автору - Бурлаковой Фросе за современное прочтение народного кроя.

Простота, множество вариантов моделирования, одна выкройка на все размеры, быстрота сборки - это далеко не все достоинства сапожковского кроя. Если ваш опыт в шитье невелик, начните c сапожковской рубашки. Вы будете приятно удивлены великолепной посадкой и быстротой исполнения задуманного. Даже высокая мода (фот

Большая коллекция туник к лету.Шить легко и быстро.


Сейчас модны стали туники. Сшить тунику сможет и начинающая портниха, было бы желание. Сшить тунику можно даже из обычных шелковых платков. 



Возьмите два одинаковых шелковых платка. Наметьте и наметайте линии плеч (оставляя вырез для горловины) и боковые швы. 


Плечевой срез можно застрочить и 12 см, и даже 4-5 см. В последнем случае получится красивое оформление рукава в виде крылышек. Такие плечевые швы можно у

Выкройка вышиванки: как сделать своими руками?

Вышитую одежду издавна носили женщины, мужчины и дети, так как кроме эстетического эффекта оно еще и несла в себе сакральное значение. Не секрет, что каждый узор в вышиванке имеет свое особое значение, отличное от других. Например, женские вышитые рубашки традиционно украшались яркими цветами, а мужские – строгими геометрическими орнаментами и узорами из дубовых желудей и листьев, которые символизировали мужскую силу. Кроме того, неза

Но платье получает очень стильным, особенно если взять правильный трикотаж и аксессуары:



источник http://secondstreet.ru/blog/prostie_vikroiki/ochen...rojka-platja-futbolki-diy.html

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режимах отобразить каждый из символов, нарисованных на кла

Цветочки ,о которых пойдет речь настолько просты,что с ними справится и ребенок! Каких -то 5 минут и цветочек готов!Украсить можно ими и предметы интерьера,и личные вещи,и использовать в изготовлении одежды для кукол и прочих игрушек.Итак,начнем! 

Печенье "Хризантемы" из детства...или печенье "через мясорубку".

Посмотрите урок вышивки роз французкими узлами по вязаному изделию. Очень красиво. Так можно украсить и свитер, и сумку, и салфетку и так далее. Очень красиво 

Константин Разумов -Вся галерея живописи




Omar Akram - Passage into Midnight[flash=470,20,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=true&file=http%3A%2F%2Fstat20.privet.ru%2Fmp3%2F0b2d7ed8fd9a21a792cbf520502eb119&type=mp3&id=372899262&callback=http://music.privet.ru/callback.php&backcolor=0xe2d9ff&a

Узоры спицами

Маргаритка

Набрать количество петель, кратное 4 +1 + 2 кромочные.
провязать 3 петли вместе изнаночной,но не спускать эти 3 петли с левой спицы, сделать полный накид вокруг правой петли, снова провязать изнаночной вместе эти 3 петли и спустите их с левой спицы.
Ряды 1 и 3 (Лицевая сторона) Лицевая.
Ряд 2 Л1, *М, Л1; повторить, начиная с * до конца ряда.
Ряд 4 Л1, И1, Л1, *М, Л1; повторить, начиная с *, в конце И1, Л1.
Повторить ряды 1-4.


Простая тонкая полоска

Размеры: 42/44 (48/50)

Вам потребуется: по 100 г темно-коричневой, белой, темно-синей, бирюзовой, синей и мятной пряжи Merino Cotton (53% шерсти, 47% хлопка, 135 м/50 г); прямые спицы № 4,5, № 5, № 5,5 и № 6.

Техника вязания: Волнистый узор с чередование полос и спиц.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из нового журнала "Вязание ваше хобби" № 9 2013

Размер: 46/48

Вам потребуется: 830 г пряжи «Нико» (100 % хлопка; 500 м/100 г) фиолетового цвета (в два сложения); спицы № 4; крючок № 4.

Техника вязания: Изнаночная гладь, Лицевая гладь, Узор «шишечки» 1, Узор «шишечки» 2, «Рачий шаг» крючком.

ОПИСАНИЕ >>>

Размер: 46/48

Вам потребуется: 750 г пряжи Vita Cotton «Soft Cotton» (100 % хлопка; 175 м/50 г) бежевого цвета (1806); спицы № 3,5; крючок № 3,5.

Техника вязания: Резинка 1х1, Фантазийный узор, Узор «шишечки», «Рачий шаг» крючком.

ОПИСАНИЕ >>>

Размер: 42/44

Вам потребуется: 300 г пряжи Камтекс «Ангора Люкс» (55 % акрила, 25 % мохера, 20 % хлопка; 200 м/ 50 г) серого цвета; спицы № 2,5 и № 3,5.

Техника вязания: лицевая гладь, резинка 2х2, ажурный узор, узор «дорожки».

ОПИСАНИЕ >>>

Размер: 44/46

Вам потребуется: 400 г пряжи Камтекс «Жизель» (30 % ангоры, 55 % нейлона, 15 % мерсеризованной шерсти; 260 м/50 г) брусничного цвета; спицы № 3,5; крючок № 2,5.

Техника вязания: лицевая гладь, узор «листик», полая резинка.

ОПИСАНИЕ >>>

Размеры: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 650 (700) 750 г розовой пряжи Linarte (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида, 125 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.

Техника вязания: Ажурный узор, Ажурный узор с косами, Узор для планок.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из журнала "Вязание ваше хобби" № 10 2013

ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!

Размер: 40-42

Вам потребуется: 500 г пряжи HABSBURG (50% шерсть, 50% акрил, цвет №29, 1200 м /100 г); 3 золотистые пуговицы на ножке; спицы № 3-3,5; крючок № 2,5.

Модель выполнена нитью в 4 сложения единым полотном с центральным швом по середине спинки.

ОПИСАНИЕ >>>

Модель из нового "Журнала МОД" № 572 2013