Как выглядеть моложе своих лет: невозможное – возможно!
 

  
Каждую представительницу прекрасного пола природа одарила собственной естественной красотой, самобытностью, неповторимой изюминкой. Однако современным леди для ощущения уверенности в себе уже не достаточно лишь милостей природы…

Никто не стремится стареть. Но мы уверены, что процесс старения нам не подвластен. На деле это не совсем так: часто мы сами совершаем ошибки, ускоряющие процессы старения. Между тем, любая из нас пытается найти ответ на вопрос: «как выглядеть моложе своих лет?», который не даёт покоя миллионам женщин!

Поспорьте с природой  

Омолаживающая смесь
 

рецепт-1 Эффект потрясающий: улучшается зрение, замечательно гладкой становится кожа на всём теле, волосы гуще, растут быстрее. А средство такое: Состав: - 200 г льняного масла, - 4 лимона, - 3 небольшие головки чеснока, - 1 кг мёда. Приготовление: Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике. Применение: Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз в день. рецепт-2 Состав: лимон чеснок мед Эта смесь чистит сосуды и повышает их эластичность, сжигает жир, выводит холестерин, нормализует обменные процессы организма. После приема смеси увеличивается работоспособность и улучшается самочувствие. Приготовление: Берем 4 головки чеснока, 6 лимонов и перекручиваем их на мясорубке. Чеснок предварительно очистить, лимон берем с кожурой. В полученную кашицу добавить 200 грамм меда, всё хорошенько перемешать. Поместить смесь в темную банку, накрыть марлей и на 10 дней поставить в темное место.Отжать жидкость из полученной массы. Применение: Смешивать 1 столовую ложку жидкости со стаканом воды и выпивать утром натощак и вечером после еды. рецепт-3 Состав: 150 г сока моркови; 150 г сока редьки; 150 г сока свеклы; 1 лимон; 150 г сока хрена; 100-200 г меда. Приготовление: Смесь готовят в эмалированной кастрюльке. Добавляют соки поочередно, непрерывно помешивая деревянной ложкой или лопаткой. Сок хрена получают измельчением овоща на терке, причем тертый хрен настаивается сутки на воде. В готовую смесь добавляют мед и перемешивают. Принимают на протяжении двух месяцев по одной столовой ложке 3 раза в день. Хранят в холодильнике в плотно закрытой посуде.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
 

СПЕЦИАЛЬНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КОМПЛЕКС ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до
положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая
мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу.
Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе.
4. Лежа на животе, приподнимите вытянутые ноги. Задержитесь в этом
положении - ноги разводите и снова смыкайте.
5. Лежа на спине, положите стопу одной ноги на колено другой, пяткой
обопритесь на стул. Приподнимайте и опускайте таз.
6.Самым лучшим упражнением для укрепления мышц живота, бедер и ягодиц
можно назвать приседания. Начинайте с 20-30 приседаний и постепенно
доводите до 100-150.
7. По утрам и вечерам, лежа в постели, на несколько минут прислоните
поднятые ноги к стене. Это упражнение стимулирует лимфоотток и кровообращение.
***
- Делайте приседания на расставленных ногах. Попробуйте, и вам понравится.
Это отличное упражнение на укрепление внутренней поверхности бедер. Кроме
того, таким образом можно избавиться от некрасивой дряблости этой области
и обрести выразительный изгиб их внутренней поверхности. Про такие ноги
обычно говорят, что они идеальные.
- Делайте махи прямой ногой в сторону, прислонившись спиной к стене.
Упражнение простое - махи не должны быть слишком большими, зато чем
чаще вы их делаете, тем лучше.

Схемы и описание	Схема вязания	Схемы и описание
Схемы и описание	Схемы вязания	Схемы и описание
Описание вязания	Схемы и описание	Схемы и описание
Схемы и описание	Схемы и описание	Схемы и описание
Схемы и описание	Описание вязания	Схемы и описание
Схемы и описание	Схема вязания	Схема и описание
Схема вязания	Схема вязания	Описание вязания

Одна модель - три платья: авторское описание и схемы Татьяны Кальиной

Серия сообщений "Подборки вязаных моделей":
Часть 1 - Мотивы ирландского кружева
Часть 2 - Объемные элементы ирландского кружева
...
Часть 12 - Модели, связанные в технике "ирландское кружево"
Часть 13 - Сумочки, связанные крючком (подборка)
Часть 14 - Платья и сарафаны, связанные крючком
Часть 15 - 80 сумочек крючком со схемами и описаниями
Часть 16 - Купальники, связанные крючком (подборка)
...
Часть 24 - Вязаные бусы и браслеты (мастер-классы)
Часть 25 - Жилеты и безрукавки крючком (подборка)
Часть 26 - Пончо и накидки крючком (подборка)

Рецепт Шоколадной Пасхи
 

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Крымская кухня – что можно попробовать в Крыму? И рецепт вкуснейших Крымских чебуреков!!!

Крым - это прекрасный климат, море, чудесные пляжи и, конечно же оригинальная кухня. Самое интересное о Крыме, его традициях, отелях и достопримечательностях вы узнаете, пройдя по ссылке http://crimean.info/.

Но вернемся к необычным крымским блюдам.
В большинстве ресторанов и кафе вам предложат именно такую «смешанную» полуевропейскую-полукрымскую кухню: греческий салат и борщ, плов и кубэтэ.
 

Кубэтэ/Кубете – блюдо крымчакской кухни.

Это особый сочный пирог с бараниной, картофелем и луком. В семьях крымчаков кубэтэ готовят на праздники. Крымчаки – самостоятельный народ (хотя иногда их относят к татарам, караимам или евреям). Их осталось совсем мало, но у них есть свой язык, религия (иудаизм) и свои кулинарные традиции.



Кубете - пирог с мясом и картошкой

Так вот, раньше на стол подавали кубэтэ горячим, не вынимая из противня, торжественно. На середине стола освобождали место, затем пели: «Гельсен, гельсен, кубэтэ, гельсен!» («Приди, приди, кубэтэ, приди!»). Хозяйка ставила кубэтэ на стол, а разрезать его было почетной обязанностью мужчин. Сначала подавали горячую начинку, а потом разрезали и подавали хрустящий низ (вместо хлеба). Сейчас кубэтэ иногда продают в кафе просто как пирожки с мясом, и это, конечно, не настоящий крымчакский пирог, но все равно, сочетание мяса, картошки и лука – это очень вкусно!

Блюда из всевозможных овощей.

Среди излюбленных кушаний в Крыму особое место занимают блюда из стручковой фасоли, сладкого перца, моркови, картофеля, цветной капусты и, конечно, баклажанов. На Украине и в Крыму баклажаны иногда баклажаны называют «синенькие», что до сих пор загадка для меня.



Их жарят, готовят с чесноком, добавляют в рагу, тушат с говядиной, бараниной или курицей. Хорошая овощная закуска – сотэ: это поджаренные баклажаны с помидорами, морковью, луком и чесноком.

Рыба и морепродукты

На вкус и цвет товарищей нет, но если уж говорить о самой вкусной и знаменитой черноморской рыбе – это камбала, кефаль, барабуля (хотя и мелкая черноморская ставрида тоже хороша). Из морепродуктов попробуйте мидии, жаренные с луком и рисом. Многие недолюбливают мидий (мол, какие-то непонятные моллюски), но у них приятный морской вкус.



А вот мясо моллюска рапаны может быть довольно жестким (когда-то мы сами купили на рынке сырых рапанов и взялись их готовить. Ничего у нас не получилось: рапаны были похожи на резинки. Но это, конечно, не значит, что и в ресторане вам подадут таких же жестких рапанов). Если вы лежите на пляже в самую жару, а вам предлагают купить вареных креветок, задумайтесь: может быть, их продают уже давно, и лежат они в целлофановом пакете, а на улице +30 в тени. Среди лета легко отравиться!

Лагман – еще одно интересное блюдо

Лагман – не крымское, а китайско-арабское блюдо, но в Крыму он как-то «прижился» и всем нравится. Это лапша с мясом и подливой. В зависимости от вида используемой лапши и подливы есть множество разновидностей лагмана. Иногда он даже похож на густой пряный суп.



Тогда лагман имеет густо-оранжевый цвет: в него входит болгарский перец, морковь, немного картофеля, чеснока и перца. Не удивительно, что лагман – очень сытное блюдо (может быть, даже слишком сытное для лета), но попробовать стоит.

Чебуреки – не такое уж экзотическое блюдо.

Они еще называются «чир-чир» и тоже относятся к крымчакской кухне. В Крыму их можно купить практически везде, но имейте в виду, что готовить настоящие чебуреки – это искусство, доступное далеко не всем. Чебуреки не должны хрустеть на зубах или быть жесткими. Во всем городе может быть всего два места, где чебуреки готовят так, что они тают во рту. В последнее время появились чебуреки с картошкой, а также с сыром. И хотя многие говорят, что это обман, а не чебуреки – почему бы не попробовать? Пресное тесто, из которого и готовятся чебуреки, неплохо сочетается с сыром. А может быть, вы хотите приготовить чебуреки сами (чтобы потренироваться перед поездкой в Крым)? Тогда смотрите рецепт внизу.

Крымский рецепт чебуреков

Тесто: 4-5 стаканов муки, 1,5 ст. ложки подсолнечного масла, 1 чайная ложка соли, вода по потребности. Начинка: мясной фарш – баранина или говядина (раньше применяли только баранину) – 0,5-0,6 кг, 1-2 головки репчатого лука, зелень петрушки, соль и перец по вкусу, вода для придания фаршу сочности.



Приготовление чебуреков по-крымски: замесить крутое тесто, хорошо вымесить, укрыть полотенцем, дать выстояться в теплом месте (без сквозняков). Приготовить начинку; лук и зелень мелко нарезать. Тесто нарезать на кусочки, как для пирожков. Каждый кусочек раскатать в тонкий пруток и, закручивая с двух концов в виде спирали к середине, сложить тесто, как бублик. Все заготовки в миске или на доске укрыть полотенцем. 8-10 заготовок раскатать скалкой в два приема: сначала на кружки диаметром 8-9 см, затем каждый – до минимальной толщины диаметром 15-16 см.

На одну половину положить фарш (полную чайную ложку), закрыть второй половиной, перегнуть пирожок пополам и хорошо скрепить края пальцами. Обрезать чебурек по окружности тырхолом (резцом) или краем блюдца. Подготовленные чебуреки разложить на полотенце или на посыпанную мукой доску. Не накапливать много заготовок перед жарением, чтобы тесто не промокло от фарша. Жарят чебуреки на небольшом огне в глубокой посуде – казане. В казан влить подсолнечное масло так, чтобы чебуреки плавали на поверхности. Масло разогреть до появления легкого дымка, затем осторожно погрузить чебуреки (2-3, чтобы они свободно поместились на поверхности масла). Жарить, поворачивая, до образования румяной корочки. Поворачивать и вынимать чебуреки лучше шумовкой, чтобы стекало масло. Готовые чебуреки выложить на блюдо. Подавать в горячем виде.

Кроме чебуреков, есть еще самса: это особые треугольные пирожки с мясом, которые выпекаются в глиняной печи (тандыре). Самса (как и лепешки) – узбекское блюдо, но его с удовольствием готовят и в Крыму. В некоторых ресторанчиках даже стали строить тандыры. Тандыр похож на большой глиняный горшок, к стенкам которого прилепляются лепешки и самса. Тесто у самсы плотное, поджаристое – а внутри, под румяной корочкой, сочная начинка.

Перейдем к сладкому?

Пахлава медовая.

Пахлава, которую продают по всему побережью, выглядит как сложный пирожок, похожий на ромбы, вставленные один в другой и смазанные медом. Тесто – рассыпчатое, тонкое, как пластинки.



Но это – «облегченный» вариант пахлавы. А сама пахлава – это очень сладкий пирог с орехами и медом (пахлава бакинская). Он мягкий, рассыпчатый, и если вы – любитель сладкого, это блюдо вам очень подойдет.

А вы знаете, из чего в Крыму варят варенье?

Из абрикосов, клубники, изюмэрика (маленьких крымских слив), из айвы, кизила, малины. Даже из лепестков роз! Если вы случайно набредете где-нибудь на ресторанчик украинской кухни – попробуйте сырники с изюмом и розовым вареньем. Это варенье все состоит из нежнейших лепестков и сохраняет аромат роз. Может быть, вам удастся попробовать варенье из кизила: это темно-красные продолговатые ягоды, которые придают варенью очень приятный кисловатый вкус. Кроме того, кизил очень полезен для здоровья, и варенье из него – не хуже малинового.



На рынках можно найти свежий мед (в том числе и сотовый) и особые сладости: инжир и орехи в меду. Это довольно дорогое угощение, но выглядит очень красиво! В банке золотого меда – фундук и миндаль.

Конечно, это далеко не все, что можно попробовать в Крыму. Есть десятки и сотни других вкусных вещей, но нужно оставить место для ваших комментариев!

Еще в древнекитайских трактатах, упоминали о пользе имбиря, его во время морских путешествий, жевали, чтобы легче переносить морскую болезнь, считали его противоядием и т.д. Имбирь имеет жгучий вкус, это благодаря тому что в нем содержится фенолоподное вещество гингерола. Корень имбиря богат, витаминами С, В1,В2, солями фосфора, магния и кальция, аминокислотами, бета-каротином, куркумином, кофеиновой кислотой и т.д. Так же имбирь славился своими способностями сохранять молодость, замедлять процессы старения, и благотворно влиять на половое влечение, а также он широко применялся в лечении бесплодия. Имбирь стимулирует выделение желудочного сока, благотворно влияет на пищеварение, уменьшает боль при остеохондрозе, при боли в коленных суставах, является защитным средством от вирусов различного характера, является прекрасным восстанавливающим средством после перенесенных тяжелых заболеваний, так же его широко используют в косметологии.

1. При ОРЗ используют свежий имбирь. Нужно отрезать кусочек очищенного имбиря, и рассасывать в течение пары минут, затем взять следующий кусочек еще на пару минут, после этого в течение часа не пить, не есть.

2. Когда болит зуб. Благодаря тому что имбирь отлично побеждает микробы, нужно его немного разжевать и положить на зуб, держать до исчезновения боли.

3. Как противовирусное средство нужно применять чай с имбирем. Измельчите на терке очищенный корень имбиря, пару столовых ложек полученной кашицы, смешайте с 30г. свежее выжатого сока лимона, и парой ложек меда, залейте литром кипятка и пару часов настаивайте в укутанном виде. Принимайте в теплом виде по половине стакана, раза три в день.

4. При насморке, при сильном отеке слизистой, нужно в каждый носовой ход, капнуть по пару капель свежего имбирного сока.

5. Для похудения. Возьмите корешок имбиря длиной около пяти сантиметров, очистите и нарежьте ломтиками, смешайте с тремя ложками чеснока. На 1,5 часа залейте парой литров кипятка. Затем полученный настой процедите и пейте теплым в течение дня.

6. С пользой для волос. Приготовьте кашицу из имбиря, смешайте ложку свежей кашицы с 1,5 ложками кунжутного масла, за 40 минут до мытья головы хорошенько вотрите в кожу головы и волосы по всей длине.

7. При депрессии. 3ст.ложки, измельченного имбиря, 4 ложки свежее выжатого апельсинового или лимонного сока, 5 ложек качественного натурального меда, и пару ложек измельченной свежей мяты, мяту можно заменить половиной чайной ложки мятного масла, все залить 1200мл кипятка, дать постоять пока будет состав оптимальной температуры, принимать по 150 мл утром и вечером.

Часто летаете в Ереван? Не хотите тратить лишние деньги на перелёт? Тогда вот тут h.visaconcord.ru можно приобрести дешёвые авиабилеты онлайн в Ереван, а также в другие города и страны. Плюс на сайте можно купить ж/д билеты и забронировать отель онлайн.

9 народных советов для красоты рестниц
 

Все хотят иметь густые длинные и шикарные ресницы, но не всем это удается, так как чтобы иметь красивые и здоровые ресницы, нужно регулярно и тщательно за ними ухаживать, в этом вам отличным помощником станут, народные средства.

1. Для густоты ресниц. Берем густую щеточку от старой туши, тщательно вымываем, окунаем ее в теплое касторовое масло и наносим на ночь на ресницы. Делайте такую процедуру ежедневно недели две, а если потребуется то и дольше.

2. Если у вас не достаточно темные ресницы, то вам необходимо делать такую процедуру. Заварите крепкий чай высокого качества, ложку заварки смешайте с касторовым маслом, используйте как в предыдущем случае.

3. Чтобы ресницы были крепкими и не выпадали. Смешайте в равных количествах морковный сок и оливковое масло, наносите аккуратно на ресницы в теплом виде. Процедуру проделывайте раза три в неделю, для лечения и раз неделю для профилактики.

4. В ложку разогретого репейного масла, капните по три капли витамина Е и А, с помощью кисточки наносите на ресницы пару раз в неделю, на ночь.

5. Такая маска увеличит рост ресниц. Разогрейте до оптимальной температуры миндальное масло, пропитайте им ватные диски, закройте глаза и наложите на них пропитанные диски. Расслабьтесь и минут 20 отдохните, затем удалите диски и протрите глаза крепким чаем.

6. Вечером засыпьте в термос ложку дробленых плодов шиповника, заварите стаканом кипящей воды и плотно закупорьте. Утром процедите и умывайтесь. Это укрепит и насытит витаминами не только ресницы, но и придаст упругость и гладкость всей коже лица.

7. Пару раз в неделю проводите процедуры с алое. Алое должно быть не моложе четырех лет. Срезаем лист, выдерживаем его в овощном ящике холодильника, сутки. Очищаем, выжимаем сок, пропитываем им ватные диски и накладываем их на глаза на половину часа. Затем удалите диски и промойте глаза водой комнатной температуры.

8. Приобретите в аптеке ромашковый чай в одноразовых пакетиках, заварите пару таких пакетиков половиной стакана кипятка, минут через пять, выньте, дайте немного остыть и наложите на 20 минут на глаза. Получившейся чай можно смешать с половиной ложки меда и сока лимона и выпить. Процедуру делайте через день на протяжении месяца.

9. Если у вас ломкие ресницы, то им можно помочь таким способом. Ложку цветков календулы заварите 100мл кипящей воды, настаивайте час, процедите, добавьте пару капель витамина Е и три капли оливкового масла, пропитайте полученным составом ватные диски и наложите их на глаза на половину часа. После этой процедуры умываться не нужно, просто промокните глаза сухой, мягкой салфеткой.

Вас интересует экологически чистое строительство дома из сухого бруса в Санкт-Петербурге, а также Ленинградской и Новгородской областях? Тогда советую вам обратиться в компанию "Белый Журавль". Они в качественно и в кратчайшие сроки построят для вас дом из экологически чистого и сухого бруса. Ознакомиться с образцами домов и узнать цены на услуги можно на сайте skpel.ru.  

СИМВОЛ ВЕРЫ

Аудио-книга Луизы Хей «Сердечные мысли»

Луиза Хей Исцели Свою Жизнь Аудио-книга Луизы Хей «Сердечные мысли» 1 2 3 4 5 Слушать дальше>>>>>>>>>>>   kru4inka

бесподобный салат с куриными сердечками и морковкой - море удовольствия в одной тарелке!

В состав салата с куриными сердечками и морковкой входят очень простые и доступные ингредиенты. На первый взгляд, салат мне показался неинтересным, решила приготовить его только из-за наличия куриных сердечек в холодильнике. Каково же было мое удивление, когда блюдо было съедено в один миг моими близкими и оценено ими по достоинству. Хочу поделиться и с вами таким простым, на первым взгляд, рецептом.

Салат бесподобен за счет сочетания сердечек с морковью и луком...