-ћузыка

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в €нварь65

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ÷итаты-из-книг solnechnolunnaya

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.03.2013
«аписей: 330
 омментариев: 11
Ќаписано: 347

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 29 январ€ 2020 г. 21:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Koblenz [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒЋя ѕќƒЌя“»я Ќј—“–ќ≈Ќ»я: красивые букеты цветов.

 

 

 –ј—»¬џ≈ Ѕ” ≈“џ ÷¬≈“ќ¬.

São lindas flores

 

Belas flores

„итать далее...
–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 20:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕро секс

 

ѕро секс

 

ѕро секс всем интересно и это пон€тно.

Ќе знаю как вам, а мне давно и сильно наскучил миф о вагинальном оргазме. “очнее миф о мифе о вагинальном оргазме и выводы, которые из него делаютс€. 

¬ыводы делаютс€ самые фантастические, способные (если им следовать) не просто лишить женщину сексуального оргазма, но и сексуального желани€ и даже мысли о сексе как таковом. 

ѕолучаетс€, что природа создала тело женщины так, что проникновение ей крайне нежелательно, а мужчина со своим пенисом €вл€етс€ агрессивным эгоистом.  азалось бы, остаетс€ хот€ бы мастурбаци€, но как заниматьс€ мастурбацией, если привычные сексуальные образы — унижение и абьюз? ¬еро€тно, задача такой «сексологии» — искоренить секс из жизни женщины, сделать то, с чем не справилась средневекова€ мораль.

ѕостараюсь разве€ть эти мифы о мифах, пока не поздно.

“е, кто пишут, что вагинальный оргазм невозможен, а возможен лишь клиторальный, чаще всего не представл€ют себе, что такое оргазм.

ќргазм — это реакци€ нервной системы, происход€ща€ в результате суммировани€ нервных импульсов в половой нервной ветви.

ѕолова€ ветвь обширна и состоит из множества нервов, которые пронизывают области крестца, промежности, таза, и через спинной мозг св€зываетс€ с головным мозгом. ¬ головном мозгу, спинном и на периферии, то есть в области половых органов, возникает цепь нервных реакций. » вот эти многочисленные реакции суммируютс€ и в какой-то момент суммы запускают нервную разр€дку, называемую оргазмом. 

—уммируютс€ импульсы в спинномозговом центре (!), разр€дка происходит там же, может ощущатьс€ и локально в области клитора, и шире — в области половых органов и еще более широко — во всем теле. Ёто называетс€ — резонанс.

¬ клиторе действительно расположена важна€ часть эффекторов половой ветви, то есть нервных окончаний.  литор дл€ женщины — наиболее чувствительна€ эрогенна€ часть, однако, из этого не следует, что оргазм св€зан лишь с клитором и дл€ оргазма нужна пр€ма€ стимул€ци€ клитора. —овсем наоборот.

ƒовольно небольшой процент женщин способны начать возбуждатьс€ от пр€мой стимул€ции клитора. ƒл€ большинства женщин эта область слишком чувствительна. ƒл€ нарастани€ и накоплени€ импульсов, которые при суммировании приведут к оргазму, необходима не просто механическа€ стимул€ци€ одного участка, а очень тонкий и гармоничный процесс возбуждени€ во всей сексуальной нервной цепи. 

—амый важный центр расположен в головном мозгу, именно он позвол€ет переживать возбуждение и оргазм как ощущени€. ѕри нарушении св€зи периферии (половых органов) и центра (головы) возбуждение либо не возникает, либо возникает, но не ощущаетс€ совсем. 

√оловной центр может блокировать начавшеес€ возбуждение, то есть снимать его (и часто поступает так), а может стимулировать, активизиру€ физические ощущени€ эротическими образами и сексуальными чувствами. 

¬ идеале, половые органы и головной мозг должны работать слаженно, тогда возбуждение растет и копит при€тные ощущени€, а потом суммируетс€ в спинном отделе и приводит к эффективному оргазму. ѕри любом нарушении в цепи оргазм либо не происходит, либо получаетс€ стертым: коротким, слабым, как будто частичным. ћногие женщины никогда в жизни не получают полноценного оргазма.

Ќо слаженна€ работа сексуальных центров на периферии (в половых органах) и в центре (в голове) не означает, что должна происходить именно стимул€ци€ клитора, тем более пр€ма€. —овсем нет. 

ќбычно пр€ма€ стимул€ци€ может доставить удовольствие только тогда, когда возбуждение в цепи уже высоко, и нервный порог подн€лс€. Ќевозбужденное тело реагирует на пр€мую стимул€цию клитора раздражением и болезненными ощущени€ми. ѕримерно так же реагируют и соски. “олько в уже возбужденном состо€нии большинству женщин при€тно, когда стимулируют их грудь и трогают клитор.

ќчень редкие женщины способны из невозбужденного состо€ни€ тут же перейти в возбужденное от прикосновени€ к самым чувствительным местам, да и те лишь тогда, когда уже пребывают в состо€нии перманентной готовности (в состо€нии влюбленности, в романтический период), а большинству женщин требуетс€ прелюди€.

про секс.jpg

ѕока женщина совсем не возбуждена, ей чаще всего не хочетс€ совсем никакой физической стимул€ции, и прикосновени€ к половым органам и груди непри€тны. ћогут возникнуть мысли о сексуальной нав€зчивости партнера и нудности сексуальной об€занности. 

∆енщина в абсолютно невозбужденном состо€нии либо не хочет никакой близости, либо хочет неэротической нежности. ¬ зависимости от обсто€тельств, ситуации и собственной сексуальной структуры, разные женщины люб€т разный подход. 

Ќекоторым нравитс€ «сексуальный захват», когда их нежелание преодолевают уговорами или требовани€ми, других такой «захват» может повергнуть в ужас. ћожно с уверенностью сказать, что любительницы «захвата» рискуют и играют на грани, особенно если не имеют посто€нного тонкого партнера, поэтому такой небезопасный сексуальный паттерн лучше перестраивать (перестраиваютс€ паттерны постепенным переходом на новые, снижа€ дозу старых и ввод€ другие). 

Ќормальным €вл€етс€ достаточно быстрый переход в начальное возбужденное состо€ние при эмоциональном согласии. ќт умственного согласи€ эмоциональное отличаетс€ тем, что первое это «надо», а второе «хочу». 

ќднако эмоциональное «хочу» далеко не всегда переходит в физическое возбуждение, и дл€ женщин это довольно характерно. —в€зь между разумом, эмоци€ми и телом может быть нарушена по причине каких-то нерешенных проблем в сексуальной жизни вообще или в отношени€х с данным партнером.

Ќо чаще всего, дл€ физического возбуждени€ банально не хватает стимулов. » некоторые женщины, как и их партнеры, считают, что стимулы нужны чисто физические. ќни терп€т непри€тные прикосновени€ и чувствуют, что вместо суммировани€ возбуждени€ в них происходит суммирование раздражени€. 

«акон прост: начальное возбуждение дл€ большинства женщин св€зано исключительно с головными центрами. ∆енщин возбуждают правильные слова ("попадание в область фетишей"), правильна€ обстановка (правила из области тех же фетишей), правильные образы и прочий правильный же антураж. 

„аще всего необходим разрыв между обыденностью и сексом, переход в особое эротическое пространство, смена внутренней роли. »деальный любовник отличаетс€ не физической техникой (хот€ и это неплохо), а способностью пон€ть, какие образы возбуждают женщину и помочь ей эти образы создать. 

ќбычно дл€ женщин важен не столько правильный образ ее партнера, сколько ее самой в его глазах и своих собственных.   сожалению, большинство женщин не полностью осознают или совсем не осознают, что именно их возбуждает, сексуальна€ сфера большинства людей так же не интегрирована, то есть раздроблена на части, как и личность, и тогда на сексуального партнера возлагаетс€ дополнительна€ задача: почувствовать и "попасть".

 огда начальное возбуждение достигнуто, женщина всегда хочет физических прикосновений. ќднако, и в этом случае ей может быть непри€тна пр€ма€ стимул€ци€ клитора, особенно груба€. Ќельз€ думать, что все женщины хот€т исключительно нежности. Ќе все и не всегда. 

√рубость физически невыносима в состо€нии слабого возбуждени€, когда нервный порог очень низок. „ем выше порог, тем более сильных воздействий хочетс€, хот€ и здесь все индивидуально, некоторые испытывают к грубости психологическое отвращение. 

ѕри этом многие женщины даже в состо€нии слабого возбуждени€ не отзываютс€ на слишком нежные прикосновени€, не ощущают их. √рубые им непри€тны, нежные нечувствительны. 

“ребуетс€ очень тонкий индивидуальный подход, чередование разных видов физической стимул€ции и, как правило, об€зательное продолжение стимул€ции высших центров, то есть эротические образы, созданные вербально и невербально (словами и действи€ми).

Ѕольшинству женщин нравитс€, когда их немного «дразн€т», то есть не приступают к половому акту, когда этого уже хочетс€. “акое «дразнение» не имеет ничего общего с мазохизмом, это просто возможность дл€ возбуждени€ подрасти и стать стабильным, чтобы не произошел спад во врем€ полового акта. 

ѕри этом некоторых женщин «дразнение» наоборот фрустрирует (возбуждение спадает), поскольку возникает ощущение, что партнер доминирует и не слишком заинтересован в сексе сам, сексуальный манипул€тор. »м больше нрав€тс€ нетерпеливые, страстные и даже «эгоистичные» партнеры, которые позвол€ют женщинам чувствовать себ€ очень желанными. 

ќбратите внимание, насколько все индивидуально, а еще ситуативно, то есть одна и та же женщина может отзыватьс€ на разное, в зависимости от ситуации отношений. ’ороший любовник способен настроитьс€ на женщину максимально. ѕоэтому самый хороший любовник — это все-таки люб€щий человек. » техника редко помогает компенсировать недостаток чувств.

—праведливости ради следует сказать, что есть кое-что важнее дл€ возбуждени€ женщины, чем техника, любовь партнера и его настрой. Ёто собственное влечение женщины. Ћюбовник может быть объективно очень плохим и даже не очень люб€щим, но если женщина его хочет по какой-то причине, ей покажетс€, что секс волшебный. Ёто происходит потому, что дл€ волшебного секса необходимо собственное возбуждение, и чем оно сильнее, тем волшебнее секс. 

Ћюбовь партнера обеспечивает доверие, его техника помогает слабому возбуждению немного подрасти, однако при отсутствии собственного влечени€ (не всегда св€занного с любовью, но у женщин чаще всего) все это бесполезно. “о есть центральные стимулы (образы и чувства) это главное дл€ секса, а все остальное — лишь приложение.

Ќельз€ думать, что от стимул€ции центров в мозгу возбуждение возникает в мозгу же, а дл€ возбуждени€ в половых органах требуетс€ их стимул€ци€. —овсем нет. 

—ексуальна€ цепь едина и от правильных слов и чувств возбуждение передаетс€ именно в половые органы и они реагируют наполнением кровью и возбуждением всей нервной половой ветви, в том числе и эрекцией клитора и увлажнением половых губ и другими чисто физическими процессами. Ёто может происходить без единого прикосновени€ (хот€ прикосновени€ делают процесс проще и быстрее, особенно на этапе активного суммировани€ импульсов), тогда как прикосновени€ при недостатке центральных стимулов могут давать обратный эффект, то есть отвращение.

ѕора уже разве€ть миф, что дл€ сексуального оргазма женщине необходима просто механическа€ стимул€ци€ клитора. Ёто приносит удовольствие только сильно возбужденной женщине, но и дл€ такой, в большинстве случаев, самым желательным остаетс€ все-таки половой акт.

¬о-первых, половой акт сам по себе не исключает стимул€цию клитора, поскольку клитор стимулируетс€ изнутри (пенисом) и снаружи трением (лобка), и именно така€, м€гка€ и непр€ма€, двусторонн€€ и ритмична€ стимул€ци€ дл€ большинства женщин предпочтительнее пр€мой и активной, односторонней, неритмичной. 

¬о-вторых, у людей во врем€ секса обычно не св€заны руки и половой акт можно дополнить пр€мой стимул€цией клитора рукой (своей или партнера), если в этом есть необходимость. 

¬-третьих, половой акт позвол€ет стимулировать весьма разветвленный половой нерв не локально, только в зоне клитора, а во всей области промежности и таза. 

¬-четвертых, и возможно это главное, чувство проникновени€ дарит ощущение взаимного удовольстви€, разделенного опыта и глубокого единени€, практически сли€ни€. ƒл€ сексуального акта переживание сли€ни€ очень ценно и несет экстаз, то есть задействует подкорковые области мозга как мощный эндогенный (естественный) наркотик. 

Ѕезусловно, половой акт сам по себе не обеспечивает переживание сли€ни€, сли€ни€ можно не достичь так или достичь другим путем, однако физическое сли€ние — хорошее подкрепление эмоциональному сли€нию. ѕока рано отправл€ть на свалку то, что эволюци€ создавала миллионы лет, отбира€ наиболее эффективные гены.

» в сексе, и в других област€х жизни человека, невозможно выделить какой-то элемент или орган, на который можно было бы возложить ответственность за сложный процесс. ¬ процессе обычно участвует вс€ система живого организма плюс все те энергетические св€зи, которые его питают. 

ћир человека, как он есть, принимает непосредственное участие в его сексе, и от своеобрази€ этого мира будут зависеть сексуальные вкусы человека, потребности и самые эффективные дл€ него (нее) методы получени€ удовольстви€ и пользы. 

ћарина  омиссарова

 

–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 21 ƒекабр€ 2015 г. 15:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —частливая_Ћюбимая [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак определить, сексуальна€ € женщина или нет?

http://cs407428.vk.me/v407428040/923f/8LY5sqXeckw.jpg

 ак определить, сексуальна€ € женщина или нет?

 

ћуж возвращаетс€ поздно вечером домой. ∆ена, учу€в запах спиртного, спрашивает:

— ќп€ть банкет?

— ƒа, дорога€.

”видев на щеке мужа следы губной помады:

— » оп€ть коллеги целовали?

— ƒа, дорога€.

 огда муж разделс€, жена с ужасом восклицает:

— Ќо почему на тебе женские трусы?!

ѕосле долгой паузы муж невн€тно говорит:

— ƒорога€, ты у мен€ така€ умна€, ну придумай что-нибудь!

(»з фольклора донжуанов)

 

„то ж, нередко наши собственные представлени€ о себе не совпадают с мнением окружающих. Ќо каждой женщине лучше всего иметь реальную картину своих возможностей. ј поможет их определить тест, опубликованный в молодежной газете.

“ест «∆ена или любовница?»

»з трех вариантов ответов нужно выбрать один.

1. ¬аша излюбленна€ мечта в 18 лет:

а) идти к алтарю в облаке из белого тюл€ под руку с любимым (0 баллов);

б) прожить несколько лет в свое удовольствие (10 баллов);

в) стать кинозвездой, знаменитой романисткой, попул€рной певицей (20 баллов).

2. ≈сли на вечеринке незнакомый мужчина делает вам авансы, как вы себ€ ведете:

а) вы отвечаете томным взгл€дом и сообщаете в конце концов свой номер телефона (20 баллов);

б) вы начинаете нервничать и искать глазами вашего супруга или спутника (0 баллов);

в) вы улыбаетесь и на вс€кий случай даете ему пон€ть, что польщены (10 баллов).

3. —колько у вас книг, посв€щенных искусству любви или способам преуспеть в сексуальной жизни?

а) ни одной (0 баллов);

б) больше трех (20 баллов);

в) две, которые вы знаете наизусть (10 баллов).

4.  акой из следующих вещей вам хочетс€ обладать больше всего:

а) прозрачной ночной рубашкой темного цвета (20 баллов);

б) флаконом самых дорогих духов (10 баллов);

в) хорошим плащом (0 баллов).

5.  акой, по-вашему, самый верный способ завоевать мужчину:

а) нарисовать ему картину будущей семейной жизни: вкусна€ еда, пор€док в доме, нежные отношени€ между вами (0 баллов);

б) сходством интеллектов: обсужда€ фильмы, книги, музыку, которую вы оба любите (10 баллов);

в) действу€ на его чувственность: ос€зание, обон€ние, зрение — то есть иметь нежную кожу, блест€щие волосы, душитьс€ чудесными духами (20 баллов).

6.  огда вас окликает на улице €вно незнакомый мужчина, как вы на это реагируете:

а) вт€нув живот, вы переходите на танцующую походку (20 баллов);

б) сдержанно улыбаетесь, поскольку это все-таки комплимент (10 баллов);

в) игнорируете, так как это вас раздражает и ставит в затруднительное положение (0 баллов).

7. ¬ книге под названием «„увственна€ машина» читательниц призывают вообразить, будто они изнасилованы тигром, когда занимаютс€ любовью.  ак вы находите эту идею?

а) в высшей степени возбуждающей (20 баллов);

б) абсолютно смешной (10 баллов);

в) немного нелепой, но при некотором размышлении — в ней все же что-то есть (0 баллов).

8. ¬аш муж или друг увлечен другой.  ак вы себ€ ведете?

а) вы думаете о смерти, рыдаете, говорите, что не желаете его больше видеть (20 баллов);

б) вы говорите, что все равно его любите, но отпускаете его на полгода уехать к другой (10 баллов);

в) вы не хотите его отпускать, взыва€ ко всему, что вас св€зывает (0 баллов).

9.  огда после трудного рабочего дн€ ваш муж возвращаетс€ домой, как вы себ€ ведете?

а) вы за€вл€ете, что тоже не веселились на работе, и просите его помочь приготовить ужин (0 баллов);

б) вы подаете ему ужин, потом ведете в спальню, предварительно потушив свет (20 баллов);

в) вы наливаете ему стаканчик, ставите на проигрывателе его любимую пластинку, он раст€гиваетс€ на диване, рассказывает о своих делах, а вы в это врем€ нежно массируете ему затылок (10 баллов).

10. ≈сли мужчина намекает, что вы дл€ него — сексуальный объект, как вы на это реагируете?

а) к следующей встрече надеваете декольтированное платье, чтобы доказать ему, что он был прав (20 баллов);

б) приходите в €рость и кл€нетесь вступить в р€ды ƒвижени€ за равноправие женщин (0 баллов);

в) сме€сь, вы говорите, что «это пройдет, стоит нам только встретитьс€ несколько раз» (10 баллов).

11. ≈сли вы застаете своего мужа погруженным в иллюстрированный журнал с голыми женщинами…

а) вы презираете его за то, что он интересуетс€ подобным свинством (0 баллов);

б) вы быстро надеваете прозрачное белье и начинаете порхать вокруг него, подобно красоткам из журнала (20 баллов);

в) вы ничего не говорите, так как полагаете, что мужчина, который не любит смотреть на обнаженных женщин, не достоин обладать хот€ бы одной из них (10 баллов).

12. ѕерспектива жить одной:

а) вас ужасает (0 баллов);

б) вас возбуждает, ведь этот мир, кроме всего прочего, полон красивых мужчин, ждущих, чтобы их заметили (20 баллов);

в) она вас устраивает, потому что дает возможность развить свою индивидуальность, завести новых друзей, жить, как вам вздумаетс€ (10 баллов).

13. ≈сли ваш муж или друг говорит вам: «я теб€ люблю», как вы полагаете, что он думает на самом деле?

а) «ѕойдем, пора ложитьс€ спать» (20 баллов);

б) «я забыл про твой день рождени€», или «—егодн€ вечером € задержусь допоздна на работе», или «¬ воскресенье € собираюсь с друзь€ми на рыбалку» (0 баллов);

в) € теб€ люблю (10 баллов).

14. —колько времени вы посв€щаете своему туалету: ванна, грим, уход за телом, одевание?

а) минимум, это вас не интересует (0 баллов);

б) 30 минут и больше (20 баллов);

в) 10 минут каждое утро. Ѕольше — в особых случа€х (10 баллов).

15. „то вы прежде всего отмечаете в мужчине?

а) его манеры, как он воспитан, хорошо ли говорит, чем занимаетс€ в жизни (0 баллов);

б) его глаза и как он на вас смотрит (10 баллов);

в) его внешность в целом, ширину плеч, походку (20 баллов).

16.  огда вы идете на вечеринку одна:

а) вы разочарованы, если там не найдетс€ ни одного мужчины (10 баллов);

б) вы немедленно принимаетесь за работу, чтобы одержать как можно больше побед (20 баллов);

в) вы усаживаетесь в уголок с подругой, чтобы поговорить о дет€х, мужь€х, моде (0 баллов).

ќт 240 до 320 очков. ¬ас просто распирает от секса. ¬ы женщина, о которой мечтает темпераментный мужчина, — дика€, пламенна€, готова€ на все. ¬ качестве любовницы вы будете вне конкуренции до тех пор, пока мужчина вашей жизни сохранит необходимые резервы. Ќу, а потом? ¬от вам совет: если вы собираетесь (или уже вышли) замуж, то почему бы вам не посв€тить два вечера в неделю какой-нибудь полезной де€тельности, например курсу кулинарии, вышивани€ и пр.

ќт 160 до 240.  ака€ удача! ¬ вас сразу две очаровательные женщины — вы не только умеете околдовать мужчину, но знаете также, где и когда это делать. ¬ы можете быть веселой и симпатичной, нежной и бесстыдной, в зависимости от вашего (и его) настроени€. Ќо в вас достаточно здравого смысла, чтобы уметь ухаживать за мужчиной другими способами. ’ороший обед и чистые рубашки тоже имеют значение.

ќт 80 до 150. ¬аш ум управл€ет вашим сердцем и вашими чувствами. Ѕыть может, вы некогда пережили романтические мечты, но эта искра в вашей жизни угасла под вли€нием повседневных забот. ѕопробуйте пересмотреть ваши запреты, сбавить вес, вновь обретите вкус к моде, совершите с мужем путешествие… —делайте это не только дл€ него, но и дл€ себ€ самой: жизнь без огонька никого не удовлетвор€ет.

ћеньше 80. ¬ы не любите мужчин, и секс дл€ вас — вещь постыдна€; веро€тно, вы будете счастливы отнюдь не замужем, а посв€тив себ€ карьере, искусству, которым вы занимаетесь. ≈сли же вы замужем — берегитесь! ¬ один прекрасный день ваш муж может улететь вслед за какой-нибудь пылкой богиней… —колько бы очков вы ни получили, знайте, если сексуальные отношени€ принос€т вам удовлетворение, радость, то вы сексуальны и всегда, если захотите, можете усилить свою привлекательность, стать еще более сексуальной, чем есть.

 

 нига «1001 вопрос про это» -   http://vb2.userdocs.ru/medicina/374455/index.html?page=67

 

 

 

—ери€ сообщений "—ексуальна€ психологи€":
„асть 1 - анекдот
„асть 2 - ѕсихологи€ любовных отношений..ј. «беровский
...
„асть 40 - „еловечество устало от секса
„асть 41 - Ћегенды и мифы современной сексологии. ћ. Ћитвак
„асть 42 -  ак определить, сексуальна€ € женщина или нет?

—ери€ сообщений "6.¬ Ѕраке":
„асть 1 - Ћекци€ ƒхь€ны  унды деви даси "–оль и положение женщин в —ознании  –»ЎЌџ" (выписки из лекции)
„асть 2 - я вышла замуж иЕпостарела...
...
„асть 47 - Ѕќ√»Ќя — ћ≈“Ћќ… »Ћ»  ј  я ѕќƒƒ≈–∆»¬јё ѕќ–яƒќ  ¬ ћќ≈ћ ЋёЅ»ћќћ ƒќћ≈
„асть 48 - ¬от, что делают ќдноклассники, точка, ру
„асть 49 -  ак определить, сексуальна€ € женщина или нет?

—ери€ сообщений "8. ƒл€ ∆енщин":
„асть 1 - Ќа те же грабли - 2
„асть 2 - 7 признаков того, что любви не будет
...
„асть 7 - Ќаше состо€ние вли€ет на желание.«десь и сейчас.—екреты тела.  то и как исполн€ет желани€? Ѕлагодарность это –адость.«десь и —ейчас.
„асть 8 -  ак женщине вести себ€ с мужчиной ¬ —јћќћ Ќј„јЋ≈ знакомства?
„асть 9 -  ак определить, сексуальна€ € женщина или нет?
–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 29 Ќо€бр€ 2015 г. 00:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3 сексуальных расстройства женщин

  3 сексуальных расстройства женщин

»звестный психотерапевт ћихаил Ћитвак раскрыл секрет, где искать мужа, почему под него нельз€ подстраиватьс€ и чем опасен мужчина, который не может без вас жить.

Ѕрачна€ статистика в последнее врем€ выгл€дит как социальна€ катастрофа: число разводов практически сравн€лось с числом браков.

ѕо убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди жен€тс€ по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. »звестный психотерапевт и автор многочисленных книг ћихаил Ћитвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастс€, а кому придетс€ пополнить статистику разводов.

—правка: Ћитвак ћихаил ≈фимович (родилс€ в 1938 году в –остове-на-ƒону) — психолог и психотерапевт с 40-летним стажем, кандидат медицинских наук, автор книг по практической и попул€рной психологии. —амые известные: «ѕсихологическое айкидо», «ѕринцип сперматозоида», «≈сли хочешь быть счастливым», « ак узнать и изменить свою судьбу». 

¬ одном интервью вы сказали, что счастливых семей нет… 

≈сть. Ќо мало. я сам исследовал семьи. Ќа 11 тыс. семей нашлись 3 счастливые. Ќо что самое главное — только счастливые семьи — нормальны. ќстальные — это патологи€, сожительство двух несчастных людей. 

Ёто именно российска€ особенность? 

ѕочему? ¬ той или иной степени, патологии есть везде. 

ќтчего так много разводов? Ћюди ошибаютс€ в выборе супруга? 

Ёто происходит потому, что люди плохо воспитаны. »х не научили думать, не научили выбирать мужа или жену. ћы проводили опрос — какое из объ€снений в любви понравитс€ больше. ѕредложены были такие варианты: «я без теб€ жить не могу», «я теб€ никогда не обижу», «ƒавай вместе т€нуть л€мку жизни». “ак вот, 75 % женщин выбрали объ€снение «я без теб€ жить не могу». Ќеужели не слышно, что это объ€снение характерно дл€ мужчины-ребенка либо алкоголика? ј вот истинное объ€снение в любви «ƒавай вместе т€нуть л€мку жизни» никому не понравилось. 

„то же такое вообще — любовь? 

Ёто активна€ заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. ¬от все говор€т: некого любить. ј умеете ли вы любить? ” нас браки по сути дела присоска: «я без теб€ жить не могу». 

ј что происходит с любовью на прот€жении времени, куда она уходит? 

Ќа прот€жении времени любовь становитс€ все сильнее и сильнее… ј если ее изначально не было, то становитс€ хуже и хуже. 

¬ чем разница в воспри€тии брака у мужчины и у женщины? 

ћужчина и женщина вид€т брак одинаково. Ќо где вы видели мужчин и где вы видели женщин? ” нас есть брюконосители и юбконосительницы. “ак вот, сначала нужно стать либо мужчиной, либо женщиной, а после этого строить семью. Ќа создание семьи имеет право только физически здоровый, духовно развитый и материально состо€вшийс€ человек. Ќе имейте дела с нищими непрофессионалами. 

≈сли отношени€ начались с секса, какое будущее их ждет? 

—екс должен случитьс€ потом. ј вначале должно быть общее мировоззрение. Ћюбовь — не когда смотр€т друг на друга, а когда смотр€т в одну сторону.  анадские исследователи выделили четыре фактора, которые делают семью прочной. ѕервый — общее мировоззрение. ¬торой — общие гастрономические вкусы. » только на третьем месте секс. Ќа четвертом — желание гладить друг друга. ј когда через секс создаетс€ семь€ — ничего хорошего в этом нет. 

ћужчины часто сравнивают себ€ с самцами и утверждают, что измены об€зательны… 

»змены возникают из-за того, что люди ошиблись в выборе спутника. ≈сли ты ошибс€ и женилс€ (вышла замуж) не на той (не за того), естественно, что начинает нравитьс€ кто-то другой. 

 аким женщинам не измен€ют? 

‘изически здоровым, духовно развитым и материально независимым. ” наших женщин есть три сексуальных расстройства: педофили€, зоофили€, мазохизм. ¬о-первых, они берут мужчину не в мужь€, а на воспитание. ¬о-вторых, живут с алкоголиками. ј что такое алкоголик? Ёто животное. » в-третьих — страдают мазохизмом: люб€т, когда над ними издеваютс€. 

≈сли женщина физически здорова, материально независима, но уже немолода? ћеньше ли у нее перспектив? 

” нее больше перспектив! Ёто женщина в самом соку. ќна уже состо€лась. ≈й не нужен гарнир, ей нужен бифштекс. 45–50-летн€€ женщина в сексе даст фору молодым. 

 ак на начальном этапе свиданий провести разведку и определить, «твой» это человек или нет? 

ѕо общению, по жестикул€ции, по манере одеватьс€. —ократ говорил: «—кажи мне что-нибудь, € хочу теб€ увидеть». ”же после нескольких фраз можно определить, кто перед вами и совпадаете ли вы по мировоззрению. 

ƒолжна ли совпадать у партнеров и сексуальна€ конституци€? 

Ќу конечно. ≈сли мужчине секс нужен по 50 минут 3 раза в день, а женщине - 3 минуты 1 раз в мес€ц — у них ничего не получитс€. 

≈сли имеютс€ какие-то несовпадени€, может ли женщина подстроитьс€ под мужчину или попробовать его перевоспитать? 

Ќет. Ќадо брать готовую продукцию, а не полуфабрикат. ∆енитьс€ должны зрелые люди. ј перевоспитать можно только одного человека — самого себ€. ќшиблась — значит, надо разойтись. » искать другого. 

√де лучше искать? 

“олько на работе.  огда наблюдаешь человека на работе — видишь, как он состо€лс€. ¬от мы сейчас с вами вместе работаем, и вы можете составить обо мне мнение… ј на вечерах встреч или в ночных клубах — собрание лгунов. 

»зменились ли потребности женщин за последнее врем€? 

Ќикак не изменились за последние сто тыс€ч лет. 
ј как насчет того, что сейчас девушки хот€т замуж именно за статусных мужчин? 

» правильно. «начит, созревают. Ќо надо и самой быть статусной. ” нас же, к сожалению, у большинства женщин психологи€ латентной проститутки: найти богатого мужчину, чтобы кормил. ј за это они планируют вести хоз€йство и отдаватьс€ в постели. ¬ещи надо называть своими именами: это проституци€. ќднако много сейчас и мужчин, которых можно назвать латентными альфонсами, которые ищут богатых женщин, а сами развиватьс€ не хот€т. 

Ќо существует теори€, что женщина должна лишь вдохновл€ть мужчину, создавать ему комфортные услови€, остава€сь в его тени… 

¬ы путаете мужчину с брюконосителем. ћужчине не нужно, чтобы его вдохновл€ли. ќн сам вдохновлен от своей работы и ее результата. Ќельз€ жить ради женщины или ради мужчины. 

ј ради детей? 

“ем более нельз€… ƒети — это нечто эфемерное. ƒети, какие бы ни были, плохие или хорошие, все равно в 18–20 лет от теб€ уйдут. ћужчина и женщина ближе друг дл€ друга, а дети — это нечто временное. ѕобочный продукт нашей любви. 

¬ результате развода женщины остаютс€ с этим «продуктом любви», а мужчины утверждают, что не хот€т брать замуж женщину с ребенком… 

ƒл€ мужчины (а не брюконосител€) ребенок от первого брака не проблема. ѕочему? ѕотому что он готов все сделать дл€ ребенка, лишь бы любима€ была р€дом. Ќо когда сама женщина считает, что ребенок — самое главное в жизни, она никогда не будет счастлива в браке. 

≈сть мнение, что институт брака отмирает, что будущее за альтернативными видами сожительства.  ак вы относитесь к гостевой форме? 

√остевой брак не так уж и плох. Ѕывает, люди живут гражданским браком — нормально. ј только зарегистрировались — стали жить плохо. 

¬ чем причина таких перемен? 

¬ том, что человек хочет быть свободным. ‘ормальный брак его сковывает. ѕечать в паспорте ничего не мен€ет дл€ умного человека. ј дл€ дурака - мен€ет.

–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 11 ќкт€бр€ 2015 г. 16:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђя хочу быть одна, но с тобойї

Ђя хочу быть одна, но с тобойї

«я хочу быть одна, но с тобой»


‘ранцузска€ журналистка Isabelle Tessier написала пронзительное эссе об отношени€х.

 

 

я хочу, чтобы ты пошел пить пиво со своими друзь€ми, и, когда у теб€ было похмелье на утро, ты попросил бы мен€ побыть с тобой. „тобы мы обн€лись и наслаждались запахом друг друга. я хочу говорить с тобой утром в постели обо всех вещах, но иногда, днем, € хочу, чтобы мы жили собственными жизн€ми.

я хочу, чтобы ты рассказывал мне о своих посиделках с друзь€ми. ѕро девушек, на которых положил глаз. ’очу, чтобы ты отправл€л мне сообщени€, когда ты пьешь с при€тел€ми, даже с совершенно бессмысленным текстом, просто чтобы убедитьс€, что € о тебе тоже думаю.

я хочу, чтобы мы сме€лись, когда занимаемс€ любовью. „тобы мы пробовали новые вещи и хохотали просто так. я хочу, чтобы мы были в гост€х, и ты вдруг вз€л бы мен€ за руку и повел в другую комнату, потому что больше уже не мог терпеть, ты хотел мен€ пр€мо здесь и сейчас. » € изо всех сил старалась бы не кричать, ведь за стеной столько людей.

я хочу ужинать с тобой, чтобы ты рассказывал, что ты думаешь обо мне, а € говорила о тебе. я хочу, чтобы мы спорили, что лучше: жить дома или за границей, в городе или на природе. я хочу рассуждать с тобой о доме нашей мечты, даже зна€, что, веро€тно, мы и не будем жить вместе. „тобы ты рассказывал мне обо всех своих иде€х и планах. я хочу удивитьс€, когда ты скажешь мне: «Ѕери свой паспорт, мы уезжаем!»

я хочу испытывать страх с тобой. ƒелать вещи, которые € не сделала бы ни с кем больше, потому что € уверена в тебе! ¬озвращатьс€ еле сто€ на ногах после клуба, чтобы ты встречал мен€, целовал, лежал на мне, как на подушке, засыпал так, нежно обн€в.

я хочу, чтобы у теб€ была и сво€ жизнь. „тобы ты вдруг захотел уехать на пару недель. „тобы ты оставил мен€ здесь, скучающую и одинокую, мучительно ждущую по€влени€ маленького «окошка» с твоим лицом в фейсбуке и коротким «привет».

я не хочу, чтобы мен€ приглашали с тобой на все твои вечеринки. » не хочу, чтобы теб€ приглашали на все мои. Ќа утро мы спокойно можем рассказывать друг другу, как они прошли.

я хочу, чтобы было просто и в то же врем€ не так просто. „тобы € посто€нно задавала себе вопросы, но знала ответы, наход€сь с тобой в одной комнате. я хочу, чтобы ты думал, что € очень красива€, чтобы ты с гордостью говорил всем, что € тво€ девушка. я хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь мен€, и, главное, чтобы и € могла повторить это в ответ. я хочу, чтобы тебе нравилось любоватьс€ моей фигурой, когда бы ты шел позади мен€. „тобы тебе было смешно смотреть на мою вил€ющую попу, когда бы € чистила твою машину от снега.

я хочу составл€ть наши планы, не придава€ значени€ тому, будут ли они исполнены. ’очу быть в свободных и взаимных отношени€х. я бы не ревновала, если бы ты флиртовал с другими девушками, но проводил вечера со мной. ѕотому что € хочу возвращатьс€ домой вместе с тобой. я хочу быть той, с кем бы ты любил заниматьс€ любовью и засыпать. “ой, которой нет р€дом, когда ты на работе, той, котора€ любит, когда ты раствор€ешьс€ в своей музыке. я хочу жить с тобой одной жизнью. „тобы наша совместна€ жизнь была ровно такой же, как если бы мы жили по отдельности, но вместе.

» когда-нибудь € найду теб€.



»сточник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ya-hochu-byt-odna-no-s-toboj-1062510/ © AdMe.ru

–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 19 —ент€бр€ 2015 г. 11:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —частливая_Ћюбимая [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќаставлени€ женатому мужчине от дедов

Ќј—“ј¬Ћ≈Ќ»я ∆≈Ќј“ќћ” ћ”∆„»Ќ≈ ќ“ ƒ≈ƒќ¬.
#ezomir

1. —амый простой и важный совет: обращайс€ со своей женой хорошо, дава€ почувствовать, что ты ценишь еЄ и уважаешь, а главна€ цель твоего пребывани€ р€дом с ней – желание осчастливить.

2. ѕомни, что жена любит, когда ты беседуешь с ней, дел€сь своими мысл€ми, иде€ми, советуешьс€. ѕрислушивайс€ к мнению жены.

3. Ќе перекладывай ответственность на жену, прос€ еЄ выполнить свои какие-то важные дела, и упрека€ еЄ в том, что она, дескать, отказываетс€ тебе помогать в чем-то.

4. Ѕереги свой взор от чужих женщин, не вызывай в жене ревность, но и сам не ревнуй без оснований.

5. Ќикогда не напоминай жене про еЄ прошлые ошибки, особенно перед посторонними, а тем более во врем€ ссоры. ѕомни: женское сердце – хрусталь, однажды треснув, оно уже никогда не станет блестеть, как раньше.

6. ќстерегайс€ плохих, неудачных шуток, особенно св€занных с еЄ внешностью, фигурой. “ем более не сравнивай жену с еЄ подругами.

7. ≈сть прекрасные жизненные примеры, когда мужь€ становились на правильный путь благодар€ религиозным качествам жены, а потому – приобретай благие качества от своей жены.

8. ∆ены, порой бывают не правы, расстраива€ своих мужей. » если жена в чем-то провинитс€, то постарайс€ оставатьс€ спокойным, найди ей оправдание и не ложись спать, будучи злым на неЄ, оставив еЄ в одиночестве проливать слезы от раска€ни€. ѕоверь – вернетс€ сторицей!

9. Ќикогда не забывай восхвал€ть жену за еЄ заслуги. ѕомни: "“от, кто не благодарит людей – не благодарит Ѕога". ј если жена ведет себ€ неправильно, то красивым наставлением исправь еЄ.

10. —тарайс€ относитьс€ к жене и выгл€деть так, как ты желал бы, чтобы она относилась к тебе и приукрашивалась дл€ теб€. » пусть чувствует жена, что ты ей довер€ешь, и говори о том, как тебе бывает т€жело отлучатьс€ от неЄ, как ты скучаешь по ней и по вашему дому. ѕусть улыбка не сходит с лица, когда уходишь на работу. » постарайс€ не возвращатьс€ домой с суровым лицом, нет, не потому, что она капризна, просто это заставит еЄ тревожитьс€.

11.   родител€м и жене про€вл€й одинаковую любовь, соблюдай их права. ј ещЄ посещай еЄ родных, тем самым укрепл€€ с ними св€зь.

12. ƒелай жене добрые наставлени€, не обращай внимани€ на некоторые недостатки жены, замен€€ их достоинствами, которые ты непременно найдешь, если захочешь.

13. »збегай дурных компаний, порой это служит распаду семьи. Ћучше потрать это врем€ на помощь жене по дому, выигрывают оба!

14. Ѕудь простым в общении со своей женой, шути с ней.

» запомни: никогда не унижай свою жену. ѕоскольку каждое унижение непременно запечатлеетс€ в ее сердце и разуме, и она в душе может этого и не простить тебе, проща€ на словах. Ќе поноси жену или еЄ родных и уж тем более никогда не бей по лицу. ћуж, самоутверждающийс€ за счет слез жены, за счет еЄ унижени€, не мужчина.

2009'07'17 - копи€ (576x700, 89Kb)

—ери€ сообщений "5. ƒл€ ћужчин":
„асть 1 - женска€ депресси€..
„асть 2 - ЂЌа ручкиї нужно всем.  ак можно чаще. ¬ любых обсто€тельствах
...
„асть 24 -  огда женщина ощущает, что любима..
„асть 25 - √де мужчина лучше себ€ чувствует: в городе или в деревне?
„асть 26 - Ќаставлени€ женатому мужчине от дедов
„асть 27 -  ак помочь мужу стать успешным? "»зменить себ€? Ќо при чем здесь €, проблема же в муже.."?
–убрики:  женщины

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 31 »юл€ 2015 г. 17:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему так много несчастных женщин?

ѕочему так много несчастных женщин?

 

 

«адумывались ли вы о том, что большинство женщин так или иначе не удовлетворены своей жизнью? —воим телом, внешностью, возрастом, работой, мужем, домом, детьми, родител€ми, друзь€ми, достатком… ѕеречисл€ть можно бесконечно. ѕрактически люба€ женщина чем-то в своей жизни недовольна. » это, конечно, отравл€ет ее жизнь.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Ѕогатые хот€т стать моложе, молодые хотели бы быть богаче. “е, у кого есть супер-работа, мечтают о семье, а те, у кого есть семь€ и дети, ищут себе работу мечты. “е, у кого сыновь€, хот€т дочерей, а мамы девочек мечтают о наследнике. “е, у кого хороший дом, завидуют путешествующим налегке, а кочевники – мечтают о своем доме. ≈сли женщина стройна€, она хочет поправитьс€. ≈сли она с формами – мечтает похудеть.  удр€вые – выпр€мл€ют волосы, а те, у кого волосы от природы пр€мые – накручивают и делают «химки».

—колько ни дай женщине, ей всегда нужно больше. Ќам всегда хочетс€ на одно платье больше, чем у нас есть (или даже на два). Ќам всегда нужно на несколько пар больше сережек и туфелек. » в доме всегда не хватает хот€ бы еще одной комнаты. —колько бы комнат ни было. » детей часто хочетс€ еще хот€ бы на одного побольше. » к зарплате мужа дорисовать бы еще один нолик. ¬сегда найдетс€ то, что можно и нужно улучшить. ¬сегда найдетс€ повод дл€ переживаний и беспокойств. ¬сегда есть возможность почувствовать себ€ не до конца счастливой, потосковать и погрустить. Ќапример, можно грустить о том, что уже все есть, не знаешь чего хотеть.

ћужчинам так непросто с нашей ненасытностью. ≈сли они идут у нас на поводу, у многих складываетс€ ощущение бездонной бочки, куда сколько ни положи – будет мало. ” многих это ощущение отнимает все желание вообще что-то делать. ѕотому что что бы ты ни сделал, сколько бы ни дал – всегда будет мало, недостаточно и не так.

ћудрые люди говор€т, что женщину стоит всегда оставл€ть чуточку голодной. Ќе до конца пытатьс€ ее насытить чем бы то ни было – вещами, впечатлени€ми, эмоци€ми, исполнением желаний. » такое позволение многим мужчинам может облегчить жизнь.

Ќо если мы говорим о себе? Ќе кажетс€ ли вам, что именно эта черта отравл€ет всю нашу жизнь? ѕосто€нное стремление куда-то, где трава зеленее, поиск вокруг лучшего места и лучших условий, неблагодарность за то, что уже есть?

” мен€ есть знакома€, котора€ не могла забеременеть. —делала Ё ќ. –одила дочь. » вдруг через полгода – снова беременна. —ама. ’от€ это нереально. Ёто же чудо. Ќо она – недовольна. ѕочему так быстро? ѕочему оп€ть девочка? ѕочему не предупредили? ј казалось бы – радуйс€ чуду, правда?

ƒруга€ знакома€ не замужем – пока что. ” нее много времени и возможности дл€ всего, что она любит. ќна ездит в паломничества, служит в храме, исполн€ет различные мечты своей жизни. » дико переживает, что она неполноценна. “олько потому, что мужа у нее нет. Ќо ведь когда по€витс€ муж, скорее всего, она не сможет уже делать и половину из того, что любит сегодн€.

“реть€ знакома€ замужем, растит троих детей. Ќо ее переживани€ о том, что в этом мире она ноль без палочки. ѕотому что она на работу не ходит, пользу обществу не приносит и вообще – иждивенка. ј дети-то совсем маленькие – младшему всего полгода.

 акой бы жизнью женщина ни жила, всегда есть то, что в этой самой жизни не так, не то, не того цвета и размера, не в том количестве.  огда муж приходит из магазина, разбира€ пакеты, € практически всегда чувствую себ€ не до конца удовлетворенной. Ќе купил еще вот это. ј этого купил мало. ’от€ принес очень много того, что нужно, притащил пр€мо домой, к моим ногам – а € еще строю мордочки. —колько бы муж ни зарабатывал, жена всегда знает, куда это потратить. ѕричем быстро. » еще так, что на что-то об€зательно не хватит.

—талкивались с таким в своей семье? ј в своей голове?

ћужем так вообще редко кто до конца доволен. Ќужно и чтобы он зарабатывал много, но и чтобы времени с женой проводил побольше. » чтобы был нежным и чутким, и при этом – брутальным защитником. „тобы за ним, как за каменной стеной, но чтобы мной не командовал и слушал. ј лучше – слушалс€, но не превращалс€ в тр€пку. „тобы был духовно продвинутым, но при этом – материально обеспечивал по полной. ѕрин€ть мужа таким, какой он есть – это вообще запредельна€ задача дл€ каждой женщины. ѕрин€ть, что он таким будет всю жизнь. ¬сегда. » не изменитс€. Ѕудет так же храпеть, разбрасывать носки, хлюпать чаем, не закрывать тюбик зубной пасты… ј ведь это все — мелочи. Ќо надо же хоть что-то попытатьс€ в нем улучшить, правда?

Ќеумение быть удовлетворенной тем, что у нас уже есть, отравл€ет всю нашу жизнь. —тремление улучшать даже то, что уже не нужно улучшать, может свести с ума кого угодно. ¬место того чтобы посто€нно хотеть большего пр€мо сейчас – стоило бы нам всем научитьс€ благодарить за все то, что у нас уже есть. «а то, что есть такой муж.  акой есть. ’рап€щий и много работающий. «а то, что мужа пока нет, и можно много времени инвестировать в себ€, делать то, что хочетс€. «а детей, которые может быть и поглощают все ваше врем€, но еще и дают много счасть€. «а то, что детей пока нет, и вы оп€ть же можете быть более свободными в реализации личного потенциала. «а то, что есть любима€ работа, котора€ дает вам деньги или возможности самореализации – или и то, и другое. «а то, что есть возможность не работать, быть дома, быть с детьми. «а то, что есть где жить, — ведь все мы где-то живем. » даже если жилье не наше, не такое, как мы хотим, не там, да еще и с сосед€ми. «а ту пищу, котора€ у нас есть, за вещи в нашем шкафу. «а то, что мы здоровы, руки-ноги на месте. ѕродолжать можно долго. ѕотому что у нас столько всего есть, что все «недостающее» — просто капл€ в море. 

» это сама€ трудна€ задача. ѕереключитьс€ на сознание изобили€ и благодарности. ѕерейти из позиции вечно недовольной, вечно голодной и неудовлетворенной – в позицию принимающей и благодарной. Ќе выбрасывать свои желани€, не отказыватьс€ от них, а лишь смещать фокус на то, что у нас уже есть. ¬ этом может помочь «ƒневник благодарности» — в который вы каждый день пишете не менее 10 благодарностей – мужу, Ѕогу, миру, самой себе.

Ёто отлична€ практика, помогающа€ переключатьс€. Ќо эта практика должна стать вашей главной привычкой, лишь тогда она постепенно станет частью вашего характера.  ак говорит ћарина “аргакова, в жизни каждой женщины должно быть всегда на видном месте две книги. “олько две. ƒва женских св€щенных писани€. ѕервое – это собственно, св€щенное писание вашей религии – Ѕибли€,  оран, “ора, Ѕхагавад-√ита. ј втора€ – это «—казка о рыбаке и рыбке». ѕотому что така€ ненасытна€ старуха живет в каждой из нас. » если мы этой старухе внутри себ€ будем потакать, то однажды рискуем остатьс€ у разбитого корыта.

»щите в своей жизни то, что в ней уже хорошо. —тарайтесь видеть во всем возможности. –адуйтесь тому, что уже есть. “акой подход существенно облегчит жизнь и вам, и вашим близким. » скорее всего, в вашу жизнь быстрее начнет приходить желаемое. ¬едь кому хочетс€ что-то дарить вечно недовольным нытикам? » как при€тно давать что-то тем, кто любит и умеет благодарить!

¬ вашей жизни уже сегодн€ есть все то, что вам сегодн€ необходимо. —кажите за это «спасибо». ќб€зательно. ѕоблагодарите за это Ѕога, ваших родителей (какими бы они ни были, но без них – где бы вы были?). ѕоблагодарите, наконец, вашего мужа за все то, что он уже вам дал и продолжает давать (и перестаньте смотреть на то, что сосед дает своей жене, и сравнивать). ѕоблагодарите своих друзей, подруг, родственников, коллег, начальника…

ѕоводов дл€ благодарности у нас миллион. ѕравда. ѕусть сперва от благодарностей краснеет только бумага в вашем дневнике. Ћюди слышат не только ваши слова, они чувствуют и ваши мысли. Ќо конечно, сказанное вслух, всегда имеет большую силу.  ак дл€ того, кто слышит, так и дл€ того, кто говорит.

—тать счастливой – проще, чем вам кажетс€. ѕросто научитьс€ быть довольной тем, что уже есть. Ќаучитьс€ благодарить. » сделать в своей жизни самый главный выбор – что бы ни случилось, € хочу быть счастливой каждую минуту, в любых обсто€тельствах.

јвтор: ќльга ¬ал€ева, из книги «»сцеление женской души»

–убрики:  женщины


 —траницы: [1]