-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марчелла357

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11787





Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_secondstreet_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения Dolores de Jong

Красивые украшения из замши, текстиля, камней и бусин. Дизайнер Dolores de Jong Голландия

Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/ugOSQL3Gztw/ukrashenija-dolores-de-jong.html


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо об этом знать.

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

Фотография: 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овальные мотивы крючком для пасхальных яиц


3356989162 (464x481, 184Kb)


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочки для подарков



1.
548757_208579769279041_422749078_n (700x559, 213Kb)

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ "ЛОТОС"

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Подснежники»

1 (600x400, 125Kb)

Такое оформление салата будет необычным для праздничного стола как напоминание о сказке «Двенадцать месяцев». Но и в другое время года, такие подснежники-крокусы тоже будут не менее волшебными, ведь разве это не чудо – живые цветы среди снега!

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрощение зигзага

Укрощение зигзага (начудила)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком. Подборка 175

 

Нажми на картинку

Платья крючком. Подборка 174

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post320996372/


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка одежды кружевом. Подборка фоток

3 (548x700, 141Kb)
6 (548x700, 115Kb)
7 (548x700, 116Kb)
Читать далее
.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка Фурошики- необычная замена авоське, но интересная

автор Наталья Богданова

Давайте вспомним авоську-сетку, какая была удобная и занимала совсем мало места. Сегодня мы можем заменить ее сумкой Фурошики, которая дает намного больше возможностей использования ее в разных целях, к тому в ней можно переносить предметы различного размера и выглядеть стильно и современно. Фурошики не займет много места в вашей сумочке или кармане пальто, пиджака. Все что вам нужно это просто связать концы вместе и удобная сумка для продуктов готова. Сумка Фурошики - эко-сумка так ее называют в Японии.

размер Фурошики

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕКРАСНЫЕ МОДЕЛИ ИЗ БИСЕРА И ЖЕМЧУГА









geniavegas



Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Анастасия_Печерская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер цвета хаки

Ажурный пуловер цвета хаки

 
 

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. ЦВЕТЫ. Идеи со схемами

Вязание крючком. ЦВЕТЫ. Идеи со схемами

Предлагаю в вашу коллекцию цветы крючком, это то, что было у меня в компе

il_fullxfull_70303067 (700x556, 127Kb)

Imagem 048 (700x525, 377Kb)

jiuj_(50) (376x512, 28Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки с помидорами и сыром

6Nclanv8cjo (604x453, 168Kb)

Ингредиенты:
- кабачки
- помидоры
- сыр
- чеснок
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПТИЧКИ КРЮЧКОМ
 

1 (555x700, 74Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения liudmila8260 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком



1.
1502510_708891695816551_595206584168229623_n (700x525, 280Kb)


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирушок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника ананасами.


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 мудрых высказываний, над которыми стоит задуматься


qbm1PtC_hrY (550x331, 111Kb) 

• Никогда не имей дело с тем, от кого ты хоть раз слышал «я же тебе говорил».


Метки:  

Поиск сообщений в Марчелла357
Страницы: 507 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь