-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марчелла357

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11787


Без заголовка

Четверг, 03 Июня 2021 г. 10:20 + в цитатник
Цитата сообщения photorecept Блюда из шпината - полезные диетические блюда

Блюда из шпината

<span>Блюда из шпината</span>

Шпинатные блины - рецепт с фото

 

Правильное и здоровое питание – не обязательно однообразная безвкусная пища. Мы покажем вам, что питаться правильно не только дарить организму легкость и радость, но еще и очень вкусно и красиво.


Пирог “Улитка” со шпинатом и сыром фета - рецепт с фото

 

Хочу поделится с вами рецептом самого вкусного, нежного и лёгкого в приготовлении пирога «Улитка» со шпинатом и сыром фета. Пирог готовится быстро, а придётся по вкусу абсолютно всем. На вид «Улитка» получается всегда оригинально, украсит любой и даже праздничный стол. Тесто для данного пирога можно использовать обычное дрожжевое, но лучше...


Рулетики из шпината с паштетом - рецепт с фото

 

Такая закуска подойдет для праздничного стола, если хотите попробовать что-то новенькое. Но уверяю, эти рулетики станут постоянными гостями на вашем праздничном столе. )) Смотрятся эффектно, изысканный и запоминающийся вкус. Такое блюдо не оставит равнодушным даже самого злостного критика. Обязательно попробуйте!


Омлет со шпинатом - рецепт с фото

 

Завтрак является важной составляющей частью любого человека. Кто-то привык на завтрак готовить себе кашки, пить вкусные коктейли, но среди нас найдутся люди, которые готовят себе на завтрак омлет.


Похлебка из чечевицы и киноа - рецепт с фото

 

Такую похлебку я впервые попробовала в маленьком ресторанчике на побережье Греции. Блюда из чечевицы очень популярны в этой солнечной стране, их готовят в самых разных сочетаниях и разными способами, но суть остается, чечевичная похлебка – густой суп из чечевицы с добавлением овощей. А при добавлении к чечевице киноа вкус получается...


Рыбные рулеты с сыром и шпинатом - рецепт с фото

 

Самый вкусный и простой рецепт рулетиков с красной рыбой


Блины из шпината с копченым лососем и сметаной - рецепт с фото

 

Кто не любит блинчики? Риторический вопрос, ведь хорошо известно, что их любят все. Именно поэтому иногда следует всё же вспомнить о фигуре и придумать более полезную и менее калорийную версию этого прекрасного блюда.


Рулет из шпината с клюквой и творожным сыром - рецепт с фото

 

Хотите побаловать своих родных или друзей чем-то необычным? Тогда вам просто необходимо приготовить этот чудесный десерт! Мало того, что он очень красивый, так он еще и очень полезный, так как в составе есть шпинат. А шпинат, как известно, богат минеральными веществами, которые борются с плохим холестерином и укрепляют иммунитет. Поехали!


Картофельная запеканка со шпинатом - рецепт с фото

 

Запеканка на все случаи жизни, не влияющая на фигуру – это любимое блюдо каждой хозяйки. Сочное и сытное блюдо займет у вас не более одного часа для его приготовления. Вкусно и полезно, как мы любим.


Салат с нутом, авокадо и слабосоленой рыбой - рецепт с фото

 

Сам по себе нут довольно пресный продукт, но в составе салатов он впитывает в себе вкус и аромат других ингредиентов и превращается в интересную составляющую, а заодно и салат с ним становится сытным и красивым. Нут родом из Закавказья и Средней Азии, здесь его активно используют во многих блюдах, в...


Сливочный сырный соус со шпинатом - рецепт с фото

 

Этот рецепт не содержит майонеза или сметаны, как большинство других, поэтому он очень сырный и очень вкусный. Меня просят рецепт каждый раз, когда я его готовлю. Для тех, кто не хочет добавлять много сыра чеддер, уменьшите количество или откажитесь от него совсем. Мне нравится добавлять чеддер, потому что он добавляет цвет...


Лимонный рис - рецепт с фото

 

*Вместо риса басмати вы можете использовать коричневый рис… кому что нравится


Салат со шпинатом, бужениной и яблоком - рецепт с фото

 

Я просто обожаю салаты со шпинатом – во-первых – он полезен, а во-вторых – он не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому сочетается с многими ингредиентами. В этот раз к нему в добавку идут: буженина, яблоки твердый сыр. Сыр желательно брать с ярким вкусом. Заправка – майонез и соевый соус добавят...


Яйца, фаршированные авокадо и шпинатом - рецепт с фото

 

Всем прекрасно известен рецепт яиц фаршированных желтком. Мы же предложим вам рецепт яиц фаршированных авокадо и шпинатом. Ведь и такой рецепт, вкусный и полезный, имеет место быть. Приготовим?


Запеканка из индейки с пастой и шпинатом - рецепт с фото

 

Запеканка – универсальное блюдо, его можно есть, как на завтрак, обед, так и на ужин. А когда запеканка приготовлена из нежной индейки и диетического шпината, получается вкусное блюдо с элементами правильного питания.За


Паста с грибами и шпинатом - рецепт с фото

 

Существует огромное количество рецептов паст, и все они нами любимы. Их готовят с мясом, курицей, беконом, но также готовят их и с другими ингредиентами – немясные пасты. Одну из таких, немясную, мы приготовим сегодня. Любите такую еду? Тогда вы с нами!


Омлет со шпинатом в тосте - рецепт с фото

 

Омлет на завтрак – отличный способ подкрепиться и сделать свой день ярким прямо с утра. Но вот съесть просто омлет – скучно, хотя и вкусно, поэтому мы предлагаем вам идею завтрака вкусного, полезного и оригинального, тем более, что такой омлет удобно взять и в дорогу.


Спагетти с овощами и грибами - рецепт с фото

 

Пикантное блюдо из спагетти, грибов и овощей, приготовленное в сковороде. Оно отлично сочетается с хрустящим чесночным или творожным хлебом.


Треска со шпинатом и помидорами (в фольге) - рецепт с фото

 

Я придумал этот рецепт, потому что не могла найти нужный мне рецепт. Очень простое, легкое и быстрое блюдо в приготовлении. Я всегда стремлюсь готовить такие блюда


Салат из шпината с апельсинами - рецепт с фото

 

Это замечательное, свежее, летнее блюдо очень легко приготовить. Я относительно новичок, и фенхель употребляю недавно, но этот рецепт определенно подчеркивает замечательный лакричный вкус и его хорошо дополняют цитрусовые. Этот салат будет прекрасным дополнением для блюд из рыбы или курицы.


Салат со шпинатом, крабовыми палочками и огурцом - рецепт с фото

 

Приготовление такого салат не занимает много времени и не требует особых навыков готовки. Но при этом салат получается красивым полезным и вкусным. А для приготовления нужно всего несколько ингредиентов – шпинат, крабовые палочки, огурец и яйца Шпинат – 100 гр.


Салат со шпинатом, хамоном, кукурузой и яблоком - рецепт с фото

 

Для приготовления салат нам понадобится свежий шпинат, хамон, консервированная кукуруза и кисло-сладкие яблоки. Заправка у нас будет очень простая – оливковое масло, сок из-под кукурузы и соль


Рыбный салат со шпинатом, сыром и авокадо - рецепт с фото

 

Изысканный салат со свежим шпинатом, слабосолёным лососем, сыром с голубой плесенью и маслянистым авокадо. Невероятное сочетания цвета и вкуса! Такой салат заслуживает одно из центральных мест на любом праздничном столе!


Закуска “Ёлочка” из слоеного теста с шпинатом и сыром - рецепт с фото

 

Такую закуску неплохо подавать с каким-нибудь любимым соусом. Очень смачно!


Овощной салат со шпинатом и базиликом - рецепт с фото

 

Яркий вкус свежего базилика в любое блюдо приносит изюминку и пикантность. Но особенно он великолепен в салатах из свежих овощей. Любой салат с ним поднимается на совершенно новый уровень вкуса. Для блюда нам понадобятся шпинат, болгарский перец, огурцы, помидоры и кунжут


Салат со шпинатом, хамоном, сыром Пекорино и арбузом - рецепт с фото

 

Лёгкий и сочный салат из арбуза,с хамоном и шпинатом.


Зеленый смузи с халапеньо - рецепт с фото

 

Вы получите необычный, даже немного странный вкус, но Вам это понравится! Интересно? Тогда готовьте вместе с нами ))


Вегетарианский Минестроне в мультиварке - рецепт с фото

 

Подавать с зеленым салатом и чесночным хлебом.


Салат со шпинатом, мортаделлой, помидорами и пармезаном - рецепт с фото

 

Для этого салата в итальянском стиле нам понадобятся шпинат, мортаделла, помидоры и пармезан. Мортаделла – это итальянская колбаса, чем-то похожа на нашу докторскую, только имеет слегка подкопчённый вкус, и в состав ее входят фисташки. Если такую колбасу найти сложно, то можно заменить обычной вареной колбасой, только она должна бить нарезать...


Салат со шпинатом, хамоном и грушей - рецепт с фото

 

Такой салат, конечно же, не будешь готовить каждый день, но по праздникам можно себе позволить маленькую роскошь. Такой салат отлично подойдёт для романтического ужина на двоих.


Омлет с мягким сыром, шпинатом и колбаской - рецепт с фото

 

Завтрак – самый важный прием пищи, ведь от того какой он, зависит каким будет Ваше настроение и запас энергии на весь день. Поэтому завтрак должен быть сытным и, конечно же, вкусным. Яйца – классический ингредиента на завтрак. И они прекрасны тем, что сочетается практически со всем. Как вариант предлагаю омлет...


Салат со шпинатом, перцем, помидорами и балыком - рецепт с фото

 

Для приготовления данного салата нам понадобятся: шпинат, болгарский перец (любого цвета), помидоры и свиной балык (или шинка). Изюминку в наш салат привнесут бальзамический соус и кунжут


Запеченный картофель с шпинатом - рецепт с фото

 

Жареный картофель смешать со свежим шпинатом в соусе из чеснока, масла, морской соли и свежего розмарина. В конце, если хотите, добавьте оливковое масло и /или любимый тертый твердый сыр, например, пармезан.


Суп из чечевицы с овощами - рецепт с фото

 

Сытный суп из чечевицы, полный овощей и очень вкусный. Подавать с теплым кукурузным хлебом.


Греческая пицца - рецепт с фото

 

Легкая и ароматная пицца с фетой, помидорами и шпинатом. Мне нравится использовать готовую основу из цельной пшеницы, тонко раскатанную.


Салат с грибами, шпинатом, авокадо и яйцом - рецепт с фото

 

Лето…самое время, когда не стоит задумываться о сложных перекусах. Мы предлагаем вашему вниманию лёгкий и изысканный салат.    


Салат из шпината, курицы, апельсина и базилика - рецепт с фото

 

Салаты с майонезом постепенно выходят из моды, и на их смену приходят салаты из полезных продуктов. Такие салаты не только полезны, но и еще и очень красивы, ведь в них присутствуют не только разные вкусы, но и разные краски


Салат из шпината, копчённых колбасок и маринованных огурцов - рецепт с фото

 

Очень интересный салат из свежего шпинат, копченных каковских колбасок и маринованных огурчиков. А пикантности нашему салату добавит сыр Радомер


Куриные тефтели с рисом и шпинатом - рецепт с фото

 

Куриные тефтели получаются особенно вкусными, если добавить шпинат. Для сытости, также, добавлено немного риса.


Лепешки с зеленью по-армянски - рецепт с фото

 

Каждый год с наступлением весны, когда начинается бурное пробуждение природы ото сна и на склонах гор зеленеет свежая трава, кавказские женщины готовят эти лепешки – у каждой народности они готовятся по особенному, по своему рецепту, но принцип один – тонкое тесто, много трав, специй и приготовление на сухом ровном железном...


Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.


Наш дневник: photorecept

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку