Хорошая схема для обычного берета

Самые вредные продукты питания.

Ученые из США составили список продуктов питания, наиболее вредных для внешнего вида и организма человека.

ТОП-7 наиболее вредных продуктов

1. На первом месте находятся колбасные изделия – сосиски, сардельки, колбасы и т.д. Они содержат огромное количество вредных веществ – консервантов, усилителей вкуса, красителей, соли и вредных жиров. Специалисты из Института онкологических исследований (США) пришли к выводу, что полезных веществ в колбасных изделиях нет, зато все эти «вкусности» могут привести к раку толстой кишки.

2. Далее следуют замороженные полуфабрикаты и готовые блюда. Всяческие блинчики, котлеты, вареники и пельмени выглядят очень аппетитно и быстро готовятся, но в порции таких изделий может содержаться около тысячи калорий и 60 грамм жиров, а это крайне вредно для организма. Бывают и более диетические варианты таких блюд с пониженным содержанием жиров, но в них также содержится большое количество соли и вредных консервантов.

3. Картофельные чипсы – это «табу» для всех худеющих, но кроме отложений на талии и в других местах эти пластинки из «плохих» углеводов содержат также акриламид – канцерогенное вещество, образующееся во всех продуктах, которые жарятся на высоких температурах.

4. Пончики – это концентрация муки, сахара и трансжиров. Даже по отдельности эти составляющие вредны, а уж их сочетание и подавно надо избегать. Доказано, что всего один лишь пончик содержит 10-20 грамм жиров и около трехсот ненужных калорий.

5. Продукты с пониженным содержанием жира, как ни странно, также вредны. Привлекающая взгляд надпись «без жиров» на салатах, йогуртах, сладостях и т.д. означает лишь то, что недостаток жира производители компенсируют избытком крахмала, сахара, наполнителей и соли.

6. Газированные напитки, в первую очередь, откладываются в проблемных местах наших фигур. Например, небольшая бутылка газировки равна десяти чайным ложкам сахара. А еще при ежедневном употреблении двух порций газированной воды в неделю возможность заработать рак поджелудочной железы повышается в два раза. Также любители газированных напитков рискуют получить инфаркт или сахарный диабет.

7. Вред маргарина известен давно и многим. Хотя довольно часто он пропагандируется как «здоровый» заменитель сливочного масла, но в нем содержатся вредные трансжиры, повышающие уровень холестерина в крови. А он в свою очередь откладывается на стенках сосудов и приводит к возникновению тромбов. Если уж так хочется заменить сливочное масло, то лучше использовать натуральные растительные масла, например, оливковое.

Витражный жаккард .
 

Серая нить на жаккарде толще практически в 2 раза, чем контрастная. Рапорт 8 петель. Протяжки серой нити идут по лцу. Вяжется следующим образом (без кромочных)
1 и 3 ряды. 1лиц серой, 7 лиц красной (белой)
2 р. 7 изн красн (бел), 1 изн сер.
4 р 3 изн красн (бел), 1 изн сер провязывается на ряд ниже подхватывая протяжки, 3 изн красн (бел)
5 и 7 ряды 3 лиц красн (бел), 1 лиц сер, 3 лиц красн (бел)
6 р 3 изн красн (бел), 1 изн сер , 3 изн красн (бел)
8 р 3 лиц, красн (бел) 1 лиц сер провязывается на ряд ниже, подхватывая протяжки, 3 лиц красн (бел)

тема на осинке

Витражный жаккард спицами от Iris von Armin

Читать далее...

Вслед уходящему лету..туника для моря,пляжа и солнца

Удалось отдохнуть в этом году,по традиции- в День Рождения, всем довольна. Теперь можно и

похвастаться...:)

).

Читать далее...

Перчатки крючком

Читать далее...

Вероятно? Вполне!

Прочла анекдот - и подумалось: Вероятно? Вполне!

и вы прочтите

Путин тайно проинспектировал Новороссию: На первом же перекрестке у него отобрали "Мерседес", набили морду и выкинули в кювет. "Свои!" — с облегчением произнес Владимир Владимирович.

 

Это шутка из подборки свежих анекдотов, которые опубликовала в своем Facebook российская правозащитница Елена Васильева.

Хотите еще - читайте всю подборку анекдотов здесь.

Вязаные кошелечки.

Симпатичные вязаные кошелечки.

1.


2.

Читать далее...

Пирог с мясом "БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ"

Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.

Ингредиенты:
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
1 ч. ложка соды

Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу

Народные средства при лечении сахарного диабета

Читать далее...

улыбнуло


Новогодняя ночь.
На операционном столе орёт благим матом парень с аппендицитом.
Бьют куранты, доктор одевает маску:
- Ну-с, коллеги, с Новым годом, прошу всех к столу!

- Какая взятка??? Это мне открытку подарили!
Мятую, зелененькую... Сто лет Бенджамину Франклину!

Если девушка попадёт на необитаемый остров со своей сумочкой - она там не пропадёт.

Мужик отъезжает со стоянки, и кладет записку:
«Место не занимать, проколю шины! ».
Приезжает обратно — на его месте асфальтирующий каток, рядом шило и записка: «Успехов!».

Вовочка приходит домой из школы:
- Мама, нам сегодня делали прививки!
- Против чего?
- Против нашей воли!..
- Доктор, мне трудно дышать!
- Ну что же вы себя так мучаете? Не дышите!

- Ты сильная, ты справишься.
- Я умная, я даже не возьмусь.

Я никогда не верил в сказки про равенство людей.
Физик-ядерщик легко научится штукатурить, но вот штукатур хера с два запустит реактор.

Как заплести косу...



Ларилорхен

РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Гипертонической болезнью болеют очень многие. Ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и совсем не знают, что есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

О друзьях....

пуловер

Читать далее...

Разное>Самый практичный совет недели!

 

Самый практичный совет недели! Всего пару капель этого средства, и раковина как новая. Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома. Для этого тебе понадобится: 1/2 чашки лимонного сока 1/2 чашки питьевой соды или 4-5 пакетиков разрыхлителя теста (пищевой соды) Как сделать это чудо-средство: 1. Нагрей сок лимона в микроволновой печи (около 30 секунд). 2. Добавь в него соду и дай ей медленно раствориться в нем. При этом будь осторожен — смесь будет достаточно сильно бурлить. 3. Смесь тщательно перемешай ложкой. 4. Затем медленно влей ее в трубу и дай ей в течение 10 минут впитаться. 5. После промой раковину горячей водой. Вуаля! Всё готово, и ни следа от запаха. Только свежие запахи в доме. Только чистота и порядок. Всем на заметку! Поделись этим простым, но очень эффективным приемом со всеми! http://takprosto.cc/kak-ochistit-rakovinu/

http://takprosto.cc/kak-ochistit-rakovinu/

Прекрасное Летнее Ожерелье

 

Читать далее...

Яркая необычная шаль (спицы)

Отсюда

Для подарка: милый кошелек крючком

Читать далее...

Булочки из слоеного теста

Булочки из слоеного теста
* слоеное тесто
* тертый сыр или сахар с корицей
* взбитое яйцо

1. На прямоугольных кусках теста сделать надрезы.
2. Смазать тесто не большим количеством растительного масла. Выложить начинку (сверху - корица с сахаром, снизу - сыр).
3. Начиная с верхнего правого угла закрутить в рулетик.
4. Свернуть рулетики в улитки.
5. Смазать взбитым яйцом.
6. Выпекать до готовности.

1.


2.


3.


4.

Пирог с капустой из необыкновенного теста