При гриппе, простуде и бронхите, болях в мышцах, заложенном носе и глубоком мокром кашле помогут народные средства, которые облегчат общее состояние и помогут справиться с недугом быстрее! Всеми любимые травяные отвары и настои, а также эфирные масла и натуральные соки очень эффективны и доступны каждому. Поэтому, попробуйте следующие натуральные средства от кашля.

Мед  является природным антибиотиком. 1 стакан теплой воды + 1 чайная ложка натурального меда успокоит приступ кашля.

Лимон, богатый витамином С улучшит самочувствие и укрепит иммунитет. Сок 1 лимона смешайте с 3-мя ст. л. меда. Принимайте по 1 ч.  л. 4 р. в день.

Лук эффективен не только в профилактических целях, но и для лечения простуды и кашля. Если у вас сухой кашель, приготовьте целебную смесь, смешав сок 2-х луковиц с 2-мя ст. л. меда и 0,5 стак. сахара. Затем проварите полученную смесь 10 минут и употребляйте по 1 чайной ложечке 6 р. в день.

Черная редька - чудо-средство от кашля. Редьку промойте и вырежьте сердцевину. Налейте в отверстие меда и оставьте на сутки. Редька пустит сок. Принимайте сок редьки с медом по 1 ч. ложечке 4 р. в день.

Чеснок поможет при кашле. Обязательно натрите ступни чесноком и принимайте по 50 мл следующего средства: прокипятите 5 зубков чеснока в 300 мл молока.

Сок алоэ в сочетании с лимоном и медом поможет снять воспалительный процесс.

Шалфей является отличным  отхаркивающим и противовоспалительным средством; эффективен при мокром кашле.

Эвкалиптовое эфирное масло.  Используйте для ингаляций. Такая процедура поможет облегчить дыхание при сухом и мокром кашле. Эвкалиптовое масла с маслом ромашки, розмарина или маслом чайного дерева - наиболее эффективное средство.

Малиновое варенье. Теплый чай с малиновым вареньем успокоит кашель и окажет противовоспалительное действие.

Глинтвейн с мандаринами

1 бутылка красного сухого вина, 5-6 мандаринов, 2 чайные ложечки меда, корица, гвоздика, лимон.

Выльем красное сухое вино в кастрюльку и поставим на средний огонь. Пока оно греется, очистим мандарины и лимон, удалим косточки и мелко нарежем. Добавим в вино нарезанные цитрусовые и специи, доведем до кипения, но не кипятим. Дадим настояться. Затем процедим и добавим мед. Разольем по высоким кружкам, желательно прозрачным, украсим кружочком лимона. Мандариновый ароматический глинтвейн готов! Хорошо выпить для профилактики простуды и поднятия настроения!

Сезон холодов в разгаре! А заодно и сезон простудных заболеваний, чиханий и насморка! Конечно же, капли в нос - это выход. Но они лишь снимают заложенность. кроме, того. вызывают привыкание. Капли абсолютно не лечат. Попробуйте эти чудесные рецепты народной медицины на основе эфирных масел и трав и ощутите комфорт!

Ингаляции эффективны и полезны. Они помогают уничтожить микробов. Горячий пар  ароматами трав и растений обладает бактерицидным действием, прогоняет болезнетворные микробы из организма. Помните, что ингаляции противопоказаны при температуре более 37,5 градусов. Иначе вам обеспечен перегрев организма, что вредно скажется на общем самочувствии и выздоровлении.

Вскипятите воду. Пусть она постоит несколько минут. Температура воды должна опуститься до 80-90 градусов. Накройтесь полотенцем и вдыхайте горячий пар. Если желаете вылечить насморк, то вдыхайте ноздрями и выдыхайте ртом. Первые вдохи делайте с осторожностью, не очень резко. Ваш нос должен привыкнуть к температуре пара. Длительность паровой ингаляции - 10 минут.

Ингаляции с добавлением эфирных масел дает чудесный целебный эффект. В воду можно добавлять масло пихты, эвкалипта, можжевельника, сосны, чайного дерева, корицы, розмарина. Они обладают мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Если одолела головная боль, добавьте в воду несколько капелек лимонного либо апельсинового эфирного масла. Оно поможет взбодриться и почувствовать себя гораздо лучше!

Чтобы эфирное масло растворилось в воде, а не всплыло на поверхность, перед растворением смешайте его с солью. Такой метод подойдет и для принятия аромаванн. Для ингаляций с эфирным маслом подойдет около 3-х капелек. При проведении ингаляции закрывайте глаза, чтобы лучше переносить процедуры и не ощущать едкость масла.

Ингаляции с добавлением лекарственных травяных сборов - еще один способ помочь организму взбодриться и уничтожить простуду. Для ингаляции подойдет горячий настой следующих растений: 3 столовые ложки почек сосны, 2 столовые ложки эвкалипта, по 4 столовые ложки цветков календулы, ромашки зверобоя, листьев эвкалипта. Если какой-то одной травы не достает в составе для ингаляции - не страшно. Следует сказать и о благоприятном воздействии травяного пара на кожу. Она очищается, улучшается ее вид, ведь пар имеет свойство расширять поры и выводить загрязнения и отмерший эпидермис. После ингаляции протрите кожу лица тоником, выпейте травяного чая и ложитесь под теплое одеяло!

Каким бы надежным ни был ваш дом, именно входные двери гарантируют полную защиту и безопасность! Тут http://s-dveri.com.ua/dveri.html металлические двери есть в чудесном ассортименте цветов, стилей и декора в виде фрезеровки и оригинальных узоров. Обратите внимание на МДФ, алюминиевую пленку, кожу и кованые элементы, которые придадут дому или квартире презентабельность и индивидуальность.

Косметическое действие

Масло пачули питает, освежает, обновляет и разглаживает сухую, утомленную кожу, устраняет раздражение и шелушение.

Способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса и полноценной регенерации. Заживляет трещины на коже. Эффективен при воспалительной сыпи, экзематозных и аллергических дерматитах.

«Очерчивает» упругие контуры фигуры, устраняя дряблость бюста, живота и бедер, выводит целлюлит. Укрепляет, придает силу, эластичность и блеск волосам, устраняет перхоть.

Считается также, что масло препятствует обильному потоотделению, одновременно являясь дезодорантом, поэтому его можно использовать в жаркую погоду и в эмоциональной обстановке.

Аромат Пачули сообщает косметическим препаратам и духам изысканный восточный акцент.

Целебное действие

Оказывает общеукрепляющее действие, оптимизирует работу механизмов саморегуляции. Антивирусное средство, эффективное при гриппе, герпесе, опоясывающем лишае.

Оптимизирует пищеварение. Используется для лечения тучности, благодаря способности выводить из организма лишнюю жидкость и контролировать аппетит. Устраняет воспаление геморроидальных узлов. Оказывает противоотечное и легкое мочегонное действие.

Пачули обладает противовоспалительным действием, эффективное средство при воспалительных процессах органов мочеиспускания (циститы, уретриты).

Гигиеническое средство для ухода за органами репродукции. Устраняет воспалительные процессы, не допускает внедрение и рост патогенной флоры (микробы, вирусы, простейшие, грибки), обладает подсушивающим действием, устраняя чрезмерные секреторные выделения из влагалища. Оставляет «на память» тонкий аромат шаманской ночи.

Пачули достаточно эффективно избавляют от неприятных последствий укусов насекомых и змей.

Аромаэротика. Мощный эротический стимулятор — устраняет половую холодность и бессилие. Сообщает неистовую внутреннюю силу высокому полету энергии любви и сексуальной гармонии.

Креветки с рисом и карри

Мясо креветок содержит полноценные белки и 0,5% жира, значительное количество минеральных веществ (кальций, фосфор, йод, медь), а также витамины А, В и витамины группы В. Креветок, так же как и кальмаров, не следует долго готовить, так как они становятся жесткими и теряют большую часть вкусовых веществ.

Ингредиенты:

500 г креветок

1 сладкий перец

1 луковица

1 долька чеснока

1 ст. л. муки

1 ст. л. приправы карри

2 ст. л. растительного масла

100 г риса

1 стакан куриного бульона

2 стакана куриного бульона для риса

соль

душистый перец горошком

лавровый лист

Рыба с зеленью в сливках

Ингредиенты:

Горбуша (целое филе) — 1 шт.
Лимон — 1/2 шт.
Перец черный молотый по вкусу
Сливки (15–20% жирности) — 400 мл
Зелень по вкусу
Оливковое масло — 1 ст. л.
Соль по вкусу

Пять трав для здоровья и рецепты с ними

1. Тимьян

Одно из самых популярных растений в народной медицине. Оно реально способно подавлять простудные заболевания.

Тимьян хорошо действует на вкус и усиливает аромат овощных блюд. Добавлять в рецепты советуют особенно в блюда из картофеля и капусты. Тимьян обыкновенный также является отличной приправой для супов из гороха, фасоли и других бобовых культур.

Эта приправа придает блюдам небольшую горчинку. Тимьян делает пикантными блюда из жареной свинины, баранины и птицы. Для усиления вкуса этой приправой сдабривают также блюда из субпродуктов. Тимьян кладут еще в блюда из яиц и для улучшения вкуса различных сыров. Чабрец используют в процессе приготовления мясных паштетов. Кроме того, тимьян обыкновенный – незаменимая приправа для выпечки. Она улучшает вкус пирогам и другим изделиям из теста.

Фокачча с тимьяном и розмарином

* мука 450 г,

* масло оливковое 4 ст. л. ,

* тимьян (чабрец) 1 ст. л.,

* соль морская 1 ч. л.,

* вода 300 мл,

* розмарин 1 ст. л.,

* дрожжи 2 ч. л.