Боль в ухе может быть резкой, тупой или вызывать жжение в ухе, которое приходит и уходит, или остается постоянным. Боль может возникать как в одном ухе, так и в обоих сразу.

Когда стоит обратиться к врачу?

Позвоните своему доктору, если:

• Вы имеете высокую температуру (38 º C или выше);
• Вы имеете другие симптомы, такие как головокружение, сильная головная боль или припухлость вокруг уха;
• Сильная боль в ухе не проходит в течение 24-48 часов;

Читать далее

Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет.

А лишь применяя уникальную гимнастику для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике «селф-лифтинг» вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.

Читать далее

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, но вот о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Мы уже говорили об этом в посте 100 советов для тех, кто хочет похудеть

   После трудного дня каждая женщина хочет чувствовать расслабление и успокоение усталости в мышцах ног, особенно если это был день, проведенный на каблуках. Самым эффективным средством решения проблемы усталости ног станет массаж пальцев ног. Да, это не ошибка, именно пальцев ног, а не ступней, очень часто при его проведении массажу пальцев не уделяется должного внимания, однако именно пальцы ног должны быть в фокусе процедуры массажа.
  Массаж ступней и пальцев ног оказывает оздоровительное влияние на весь организм, потому что на стопе и пальцах находятся примерно 72 тысячи нервных окончаний - рефлекторных зон, или, как их еще называют, биологически активных точек, связанных с внутренними органами, определенные воздействия на которые способны повысить самочувствие всего организма.
  Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека.
Читать далее

В косметологии существуют такие задачи, которые бессилен решить для вас даже косметолог. Безусловно, он даст вам много советов, безусловно, он может почистить вашу кожу, выписать рецептуру лосьона, порекомендовать тот или иной крем, сделать массаж вашему лицу, помочь в уходе за волосами...

Но все равно, существуют вещи, которые можете сделать только вы сами.
Речь идёт о гимнастике для лица.  А конкретно - о селф-лифтинге Камиллы Волер

Читать далее

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера.
Читать далее

Каждый день мы куда-то спешим, куда-то идём: то на работу, то в магазин,то на прогулку. И хотим,чтобы всё было удачно и без проблем в нашей жизни.

Для того,чтобы всё было хорошо в пути и существует молитвы перед выходом в путь

Читать далее

  Язык издавна считается индикатором состояния здоровья человека. Иногда его изменения появляются раньше всех других признаков заболевания.  Отечественный опыт диагностики по языку впервые был обобщен в труде «Распознавание болезней по языку» штаб-лекаря Михаила Нечаева еще в 1835 г.

Язык - орган вкуса и речи. У языка много задач: это и перемешивание пищи во время жевания, и определение вкуса, и, конечно, речь. Язык состоит из мышц, покрытых сверху слизистой оболочкой. Он подразделяется на два отдела, между которыми, впрочем, нет четкой границы. Задняя часть языка, которая одной своей сторо ной срастается со слизистой оболочкой рта, — это корень.
Читать далее

Отвислые щеки особенно старят и обезображивают лицо. Неважно, что стало причиной того, что овал лица поплыл: естественное старение, быстрое похудение, вредные привычки, плохая наследственность, ослабление тонуса мышц, гравитационный птоз – любая представительница прекрасного пола будет искать способ, как избавиться от обвисших щек.

Регулярно и тщательно выполняя предложенные упражнения, вы добьетесь чётких очертаний лица. Результатов следует ожидать немного дольше, чем в случае с шеей. Не сдавайтесь, результаты обязательно будут. Ваше терпение и труд увенчаются успехом — это я вам твердо обещаю.

Читать далее

В практиках Даосизма достижение физического здоровья человека считается главным шагом на пути становления личности. Поэтому на начальных этапах практикующие занимаются подготовкой тела как вместилища для души и духа, его очищением и открытием специальных каналов, по которым движется жизненная энергия, называемая «ци» или «чи».

Это достигается выполнением гимнастики цигун, упражнения которой позволяют избавиться от многих проблем со здоровьем, укрепляют тело, нормализуют функционирование важных для жизнедеятельности систем и развивают упорство и терпение, таким образом, закаляя дух.
Читать далее

В погоне за новинками парикмахерской индустрии, часто упускаются из виду проверенные веками средства для окраски волос. Чем только не пользовались наши бабушки, пытаясь изменить цвет своей шевелюры: осветляли волосы настоем ромашки, делали темнее отваром коры дуба, но самым действенным средством была и по сей день остается хна.

 «Хна» является одним из хорошо известных природных красителей.
Это растение, растет в Азии и Африке. Хну широко используют для окраски волос в Индии, на Ближнем Востоке и в Северной Африке

Читать далее

1530 просмотров

Сегодня я хочу рассказать об одном чудесном самомассаже лица. Кому-то из вас он уже известен, а кто-то услышит о нем впервые.

Это Facial Detox Massage. Мастер Стивен Тионг - австралиец китайского происхождения восстановил этот массаж из сокровищниц монастырских практик. Этот массаж (не только лица, но и всего тела) был издавна известен в Шаолине, но, как водится, тщательно забыт.

Читать далее

Хна - природный краситель, получаемые из растения индиго. Есть также "бесцветная" хна - ее используют для укрепления волос, но при этом она не дает никакого оттенка.

Иранская хна является одним из самых популярных ( и недорогих :о) средств для укрепления волос и борьбы с выпадением волос.
Маски из хны при их регулярном применение укрепляют волосы, устраняют перхоть и выпадение волос, питают волосы.  Хну можно использовать с различными целями: окрашивание, лечение, терапия.

Читать далее

Милые дамы, вы думаете, что «босоножечный» сезон подошел к концу и можно дать себе слабинку? Нет! Нам на пятки уже крепко наступил сезон нейлоновых чулок. А огрубевшая кожа ваших пяточек может дать стрелку на ваших фильдеперсовых колготах в самое неподходящее время.

И не надо утешать себя мыслью о том, что скоро зима и вы прикроете свой промах «сумасводящими» сапожками, уггами, кроссовками, валенками, пушистыми шерстяными носками и прочими «одеждами» для ног. Ну, хотя да, ваша заячья лапка в пушистом шерстяном носочке – очень привлекательна…

Но хватит мечтать. Итак, за работу!

Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.

Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.
Читать далее

Давай разберемся, какие продукты помогут тебе успешно бороться с лишним весом.

Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.
Читать далее

2260 просмотров

Упражнение «Подъем таза лежа на спине» ( Плечевой мост) отлично справляется с задачей укрепления ягодичных мышц, кроме того оно менее травмоопасно по сравнению с другими упражнениями на ягодицы.

Для выполнения упражнений Вам потребуется лишь фитнес-коврик и удобная обувь, чтобы избежать скольжения ног по полу. Вы можете выполнять упражнение с собственным весом, с резиновым бинтом, либо использовать отягощение в виде гантели или штанги.

Читать далее

Я уже пару раз натыкалась на информацию о похудении через содовые ванные процедуры, но честно говоря, отношусь к этому скептически. Однако, подруженька моя мне «все уши прожужжала» уже о чудесной эффективности содовых ванн - говорит, что сбросила таким необременительным способом за курс - больше 5 кг. Так что  решила выложить информацию о содовой ванне, как о средстве похудения. Вдруг когда пригодится :о)

Девочки, может кто уже испробовал на себе «волшебную силу» содовых ванн—добро пожаловать в комментарии!

Читать далее

Сарафан на лето ( со схемами)Любовь Спиридонова