Что это такое и от чего появляется целлюлит? Полезно знать!

Что это такое и от чего появляется целлюлит? Полезно знать!

Целлюлит – это изменение в подкожно-жировом слое, снижение тонуса кожи, которое проявляется в виде неровностей, бугорков на бедрах, ягодицах и животе. Возникает он в результате неправильного питания, стрессов, отсутствия физических нагрузок. Страдают этой косметической проблемой, как зрелые женщины, так и молодые девушки.

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо полюбить себя и начать уделять внимание своему телу. Главное – не лениться!

1. Пейте около двух литров чистой воды в день.
Вода повышает эластичность кожи, увлажняя ее изнутри. Плюс улучшает обменные процессы в организме, что помогает бороться с целлюлитом. Тем более, это совсем не сложно.

2. Побалуйте свое тело массажем.
Найдите 10 минут для этой приятной процедуры. Очень удобно делать его в душе смесью молотого кофе и соли. Можно кофейный массаж чередовать с медовым. Тело разогревается, происходит отток лимфы, кожа становится гладкой и шелковистой, постепенно исчезает целлюлит.

3. Полюбите контрастный душ.
Не всем это процедура вначале будет приятна, но подтянутая кожа и бодрое настроение того стоят. Тем более, очень скоро организм привыкнет, и контрастный душ превратится в удовольствие. Резкая смена температуры тренирует сосуды, ускоряет процессы обмена, а значит, убирает целлюлит.

4. Плавание.
Если вы не любите обычные физические нагрузки, плавание – великолепная альтернатива, которая улучшает общий тонус организма, тренирует мышцы и борется с целлюлитом. И приятно, и полезно!

5. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе.
Попробуйте постепенно заменять продукты. Вместо конфет ешьте не менее вкусные сухофрукты и орехи. Замените колбасы и копчености рыбой. Салаты заправляйте различными видами растительных масел вместо майонеза.

6. Больше ходите пешком.
Не у всех есть время на спортзал, а ходьба – это доступный и полезный вид физической нагрузки. Бодрая прогулка тренирует мышцы тела, поднимает настроение и помогает бороться с целлюлитом.

Серия сообщений "Советы по уходу за телом.":
Часть 1 - Убираем жир с низа живота
Часть 2 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
...
Часть 33 - 5 правил красивого ухоженного педикюра в домашних условиях
Часть 34 - 10 секретов стройности. Красавицам на заметку.
Часть 35 - Что это такое и от чего появляется целлюлит? Полезно знать!
Часть 36 - Супер крем, который вас спасет от целлюлита!
Часть 37 - Борьба с растяжками, 3 отличных рецепта.
Часть 38 - Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях

Закусочные шампиньоны.

   

Читать далее...

«Чизкейк» без выпечки со сгущенным молоком

http://www.domohozyajka.com/2013/06/chizkejk-bez-vypechki-so-sgushhennym-molokom/

 

Читать далее...

Золотое денежное заклинание

 

 

Для этого ритуала  вам понадобится миска

(подойдет и глиняный горшок)

и

красная церковная свеча.

Миску нужно поставить на пол около двери в свою спальню.

 

 

 

В течение шести дней каждый день в пять часов вечера кладите в миску по монетке.

 

 

 

Лучше если это будут монетки разного достоинства.

Когда будете класть первую и вторую монетки, произнесите:

 

 

Теките, денежки, блестите, сделать богатой меня спешите.

 

 

Кладя остальные монетки, нужно говорить:

 

 

 

Денежки-деньжата, силушка моя, не оставьте, не покиньте в трудный час меня.

 

 

 

Когда положите последнюю монетку, в полночь нужно поставить миску с деньгами на деревянный стол на льняное полотенце, вынуть монетки и разложить их по кругу.

Комната должна освещаться только светом луны

 

 

 

(ритуал делается в полнолуние, так что рассчитайте все заранее).

 

 

 

 

Возьмите небольшой стаканчик и насыпьте в него мелкой соли, поставьте его в центр круга из монеток, а сверху поставьте красную свечку.

Зажгите ее.

Смотрите, не отрываясь, на пламя свечки и говорите:

 

 

 

За морем-окияном, на острове на Буяне
Лежит белый камень-алатырь.
Как заря с зарей на том камне смыкается,
Как заря зарей утешается.
Как заря заре песни поет,
Тако и я, раба Божия (имя),
Песни бы пела,
Утешала-голубила
Сизого сокола,
Черного ворона.
Да туга печаль моя
Сердце высосола,
Нуждой вычернила.
Нет у меня в дому достатку,
Нет мне покою ни днем, ни ночью.
Как я свечечку зажгу,
Как я денежку положу,
Как начнет та денежка умножатися,
Как начнет та свечечка колебатися.
Воск тает и оплывает.
Нужда моя убывает.
Прибыль моя прибывает.
Исуса Христа и Приснодево Марие,
Не покиньте мя.
Во веки веком.
Аминь.

 

 

После этого идите спать:

свеча пусть догорает без вас.

Утром встаньте до рассвета, приберите стол:

монетки сложите обратно в миску, а стакан с солью и свечкой замотайте в полотенце и выбросите все узлом.

В миску с монетами надо добавлять по одной монете еще семь дней, каждый раз крестя ее и читая

 

 

«Отче наш».

 

 

Потом сложите все монетки в столбик, заверните в чистую бумажку и спрячьте куда-нибудь подальше.

 

 

 

 

 

 

 

Суперкомплекс для плоского живота!!!

дальше

Нежный кальмар в сметанном соусе

Ингредиенты:
2-4 тушки кальмара
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1-2 ст.л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.. )
 

 

 

Читать далее...

Ирландское кружево сетка с маргаритками МК

Очень вкусный Торт "Норка крота" с бананами.

Очень вкусный Торт "Норка крота" с бананами.

Ингредиенты:
тесто:
-0,5 банки сгущенки
-1 стакан сахара
-пакетик разрыхлителя (либо 1 ложечка соды)
-2 яйца
-4-5 столовых ложек какао
-1 стакан сметаны
-1,5 стакана муки
крем:
-0,5 л.сливок 33-35% жирности,
-сахарная пудра по вкусу
-пакетик закрепителя для сливок (если вы уверены в сливках, что они хорошие и не опадут - то не надо его добавлять)
-бананы 3-5 штук

Приготовление: 

Смешать муку с разрыхлителем, сахаром,какао. Потом к муке добавить сгущенку, яйца, сметану. Все тщательно перемешать. Выпекать в смазанной форме, в духовке при температуре 180 градусов
Корж должен остыть. Потом надо выбрать середину. Бананы разрезать пополам вдоль и уложить плотно на корж. Взбить сливки с сахарной пудрой. Сливки выкладываем на бананы - так, чтобы получилась большая шапка из сливок. Сверху посыпать крошкой из той части коржа, которую вырезали.
В принципе торт готов, НО лучше дать ему постоять пару часов.

 

Час ангела на июль 2013 года

 

Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 41 - Час ангела на июнь 2013 года
Часть 42 - 12 Знаков Зодиака - 12 архетипов человека
Часть 43 - Час ангела на июль 2013 года

Топ 5 рецептов самых вкусных и популярных тортов. Готовим в домашних условиях.

Топ 5 рецептов самых вкусных и популярных тортов. Готовим в домашних условиях.

1. ТОРТ "НАПОЛЕОН"

250 г сливочного масла
3 стакана муки
щепотка соли
2/3 стакана холодной воды
1 ст.л. уксуса

1200мл молока
5 шт. яичных желтков
1 ч.л. ванильного сахара
400г сахара
10мл коньяка
150г муки
 

1. Масло и муку порубить мелко ножом, добавить воду с уксусом, замесить тесто. Разделить на 12 частей. Поставить в холодильник на 1час. Раскатывать тонкие коржи. Чтобы не прилипали к столу - подсыпать муку под низ коржа и сверху.
2. На скалке переносить на противень. Накалывать в нескольких местах вилкой, выпекать при 180с. Пекутся быстро.
3. Налить молоко в сотейник и довести его до кипения. Смешать муку с сахаром и ванильным сахаром, добавить 5 желтков и перемешать, добавить коньяк, перемешать. Вылить в молоко и перемешать.
Поставить на медленный огонь.
4. Варить до загустения, обязательно непрерывно помешивая. Консистенция должна напоминать густую сметану. После чего крем охладить.
5. Начать смазывать наши коржи кремом оставив один для того чтоб затем украсить торт.
Когда коржи перемазаны, последний оставшийся корж покрошить и украсить им торт!

2. ТОРТ "МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА"

- 4 стакана муки
- 250 гр. сметаны
- 250 гр. маргарина
- 1/2 стакана сахара
- щепотку соли
- 700 гр. вишни (можно мороженной)

- 800 гр. сметаны жирность 25-30%
- ванилин
- 1/2 стакана сахара

Для обсыпки:
- 50 гр. шоколада или орехов

1. Вишню разморозить, дать стечь лишней влаге, добавить немного сахара и хорошо перемешать.
2. Берем большую емкость для замешивания теста, просеиваем муку, добавляем сметану, маргарин (порезан на мелкие кусочки), сахар и соль. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Ставим тесто на 1,5 часа в холодильник. Достаем, делим на 3 части. Раскатываем тесто размером 25*25 см и делим на 5 полосок шириной 5 см. Если вишня крупная, то сделайте полоски шириной 6 или 6.5 см, соответственно тесто раскатываем 25*30 см и более. Тесто не должно быть тонким. В серединку каждой полоски укладываем вишенки в ряд, соединяем концы теста и скрепляем получая трубочку. 
3. Должно получиться 15 трубочек. Выкладываем полученные трубочки на противень и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов до золотистого цвета.
4. Пока трубочки пекутся делаем крем - сметану, сахар и ваниль хорошо перемешать и взбить миксером, полученный крем поставить в холодильник.

- 5 трубочек заливаем сверху кремом
- 4 трубочки заливаем сверху кремом
- 3 трубочки, крем
- 2 трубочки, крем
- 1 трубочка, весь торт хорошо обмазываем кремом, посыпаем тертым орехом или шоколадом и на пропитку в холодильник часов на 5.

Еще рецепты

Вязаная кайма (крючок)

Ширина: 16 см

Баклажанный слоеный торт

5 баклажанов, 3 шт. отварного куриного филе, 5 помидоров, 4 огурца, небольшая упаковка вешенок, 200 г твердого сыра, майонез, 4 зубка чеснока, 1 пучок укропа, растительное масло, перец и соль по вкусу.

Баклажаны разрежем вдоль тонкими ломтиками, посолим и оставим а некоторое время. Разрежем вешенки, присолим и обжарим. Курочку, помидоры и огурцы нарежем кубиками, сыр измельчим на терке.

Приготовим соус. В майонез добавим рубленный укроп и выдавим чеснок. Ломтики баклажанов обжарим на растительном масле. Возьмем глубокую миску и выложим ее ломтиками обжаренных  баклажанов, смажем соусом, выложим огурцы, опять баклажаны, соус, куриное филе, баклажаны, соус, тертый сыр, баклажаны, соус, помидоры, баклажаны, соус.

Верхний слой - вешенки, закрытые баклажанами. Ставим торт в холодильник на ночь. Утром  утром переворачиваем на тарелку и аккуратно снимаем миску.

Получается вот такой прекрасный закусочный торт!

Кулинарная школа

Сам себе лекарь - народная медицина

Цитата сообщения aldav

 

Народная медицина

 

 

Читать далее...

Грибочки по-венесуэльски.

 

Мы все очень любим простые рецепты, когда все продукты заложил – и забыл. Так вот этот как раз из таких. Что отличает это блюдо – невероятный аромат.

Читать далее...

Трафаретная роспись стен

На сайте www.arttrafaret.ru есть много интересных мастер-классов об использовании трафаретов при декорировании стен и не только.

Трафаретная роспись стен. Трафарет с повторениями.

Иногда бывает необходимо создать рисунок, которым можно было бы украсить пространства, имеющие разную высоту (например, окно и дверной проем). Это можно сделать при помощи дизайнов с повторяющимися элементами. Мы продемонстрируем это на примере дизайна «Виноградная лоза».
Что мы имеем? Проходная комната, окрашенная краской. Мы решили задекорировать проем, соединяющий два помещения.

Читать далее...

ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА

ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА

7753191 - это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие материальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».

Также, чтобы привлечь в жизнь благосостояние, существует такой ритуал. На маленьком клочке бумаги напишите 7753191. Потом закопайте эту записку в горшок с землей, сказав 3 раза: «Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта».

Через 3 дня посадите в этот же горшок семена какого-нибудь растения (пророщенные, которые наверняка приживутся). Каждый раз, когда будете поливать их, говорите по 3 раза: «Вода и земля оживи семена».

Каждые 3 дня подносите горшок к открытому окну и говорите по 3 раза: «Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей рассвет».

Когда в горшке покажется росток, зажгите маленькую свечку и скажите 3 раза: «Гори, Огонь, свеча, сгорай и нищету уничтожай, пусть увеличится росток, что прячет денежный листок. И я с ним буду процветать, богатство в деньгах привлекать».

Дождитесь, пока свеча сгорит до конца, после чего ее огарок выкиньте подальше от дома.

Теперь у вас есть свое личное растение благосостояния.ЦИФРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ БОГАТСТВА

Вязание Страна Мам, picasa, gallery Пополняется

http://www.stranamam.ru/post/5824887/ Платье филеечка

http://renata-osinka.gallery.ru/ Альбомы Рукоделие

http://www.stranamam.ru/post/5274800 Юбка крючком

http://www.stranamam.ru/post/5472109/ Топ на круглой кокетке

http://www.stranamam.ru/post/3212838/?page=10#com39514818. Юбка Каскады

http://www.stranamam.ru/post/5817496/ Безотрывное вязание

Читать далее...

Рисовые шарики ( аранчини )

 

Обжаренные рисовые шарики с мясной начинкой.

Читать далее...

МК по вязанию жилета в технике ирландского кружева - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ

http://www.darievna.ru/page/mk-po-vjazaniju-zhileta-v-tehnike-irlandskogo-kruzheva

МК по вязанию жилета в технике ирландского кружева

"ГОРЬКАЯ" В БЫТУ...

Водка – напиток очень неоднозначный. Пить ее, особенно у нас, скорее вредно, чем полезно.

 Водка традиционно считается для нас главным национальным напитком, без «горькой» немыслим ни один праздник. А так как у нас праздники случаются практически каждый день (если не верите – загляните в календарь, а там еще нет наших дней рождений, наших близких, наших друзей и просто знакомых!), то наши встречи с водочкой довольно часты. Конечно, это не идет на пользу нашим согражданам, наоборот – чрезмерное потребление водки наносит огромный вред здоровью нации – отсюда и низкая рождаемость, и чудовищная смертность.

Однако от водки окончательно отказываться не стоит… Достаточно прекратить ее пить в таких количествах и начать использовать горькую в быту. Водка обладает просто массой полезных качеств, которые очень пригодятся в хозяйстве. Вот несколько простых и полезных советов:

Водка в домашнем хозяйстве

 - Лето. С помощью водки мы получим многоразовые переносные холодильные элементы, которые выручат нас в поездке на дачу или на пикник. Нужно наполнить водкой целлофановые пакеты, развести один к одному с водой и заморозить.

- Вам подарили шикарный букет цветов, и вам хочется им любоваться подольше? Влейте в вазу водку (и чем больше букет, тем водки больше), добавьте сахара (хватит ложки) и цветы будут стоять намного дольше.



- Для мужчин. Кладите бритвенный прибор водку, тогда лезвия дольше сохранят свою остроту, да и бритва продезинфицируется

- Водка отлично очищает стекла. Неразбавленной ей хорошо протирать очки, а разведенной (примерно 100 мл водки на литр воды), вы отмоете свои окна до блеска.

 - Если после использования пластыря у вас остались следы, не расстраивайтесь:  водка  растворит все, что налипло – нужно только слегка потереть ваткой с водкой

 - Водка даже пригодится и при «косметическом» ремонте: не нужно менять заросшие накипью, старые краны на новые, - обрызгайте их водкой и через пару минут протрите насухо тряпкой. Ваш кран будет сиять, как новый! А если заржавел болт и не желает откручиваться, - смочите водкой его и ваш болт отвинтится.

 - У вас на кухне появились плодовые мошки? Смешайте несколько капель жидкости для мытья посуды, 30 миллилитров водки и 400 миллилитров воды. Протрите смесью место обитания насекомых и они исчезнут - сами оставят ваш дом

Наружное применение водки

- Водка против неприятного запаха ног. Обтирая ноги водкой (утром и вечером) вы ликвидируете «вредные» бактерии, и уже некому будет «производить» этот неприятный запах.

- Вы в гостях, в потрясающе новых и красивых туфлях. Но еле высиживаете за столом – эти очаровательные лодочки трут. Не беда! Влейте по 50 миллилитров водочки в каждую туфлю - через 15 минут ваша боль утихнет



- Выскочил фурункул или появилось какое-нибудь гнойное воспаление – наложите компресс, обильно смоченный водкой, образование гноя замедлится, и вылечить недуг будет проще.

- Водка полезна и при ожоге – она охлаждает раны. Если не мешкать и нанести водку сразу после поражения огнем, можно будет избежать появления волдырей.

- Шампунь будет намного эффективнее, если влить в него колпачок водки (50 мл), - лучше очистит волосы, уменьшит жирность, простимулирует их рост.

Русское-народное применение водки

На Руси издревле многие болезни лечили при помощи водных настоек. И пусть врачи предупреждают нас, что «целебные» свойства таких настоев сильно преувеличены и являются сильными аллергенами, наши люди продолжают верить в них, и не напрасно!



Но водочные настойки применять можно далеко не всегда. Вот перечень болезней, при которых нельзя принимать такие настойки (они в лучшем случае не помогут, а в худшем – даже спровоцируют обострение недугов):

- при язвах и гастритах

- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

- болезней печени

 - при вирусном гепатите