Стройная фигура за три недели.

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

Розовое платье!)))

....http://www.liveinternet.ru/users/3909763/post275373503/
когда я его увидела оно меня настолько поразило, восхитило, очаровало, что решила обязательно сделать и себе такое....

ну и вот наконец то моя мечта сбылась....





Очень благодарна замечательному мастеру-золотые руки- Аелене за прекрасную идею и подробное описание работы!:)

Серия сообщений "Мои работы":

Часть 1 - простенький пуловер крючком
Часть 2 - моя розовая юбка
...
Часть 4 - Голубое платье для дочери
Часть 5 - Платье для куклы.Часть 2:)
Часть 6 - Розовое платье!)))
Часть 7 - Серый костюм крючком
Часть 8 - Берет для дочери!:)
Часть 9 - Молочное болеро "Любимые ананасы"
Часть 10 - Новый взгляд на платье

Маленькое БЕЛОЕ платье..

Платье вязалось к лету,собираюсь носить на лосинки или как пляжный вариант,т.к. просвечивает. Оно очень простое. Обновила недавно купленную вязальную машинку,всё полотно связано на ней,а отделка крючком. .Лето ещё не наступило,поэтому фото сделала дома. По молодости носила облегающие трикотажные платья,но сейчас стараюсь фасон сделать посвободнее.

  

Фото покрупнее и чуть описания..

Жилетка спицами


Читать далее...

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова

Вязание крючком. Красивая тесьма/отделка.

МК...

Накидка спицами. Очень интересный вариант.

Накидка-пончо или накидка-кофта? Как назвать? Да это и неважно. Главное, что это что-то интересное. Думаю. что и смотреться и сидеть должно хорошо!

1.


2.


3.

Шапка-шлем. Мастер класс.


Автор Marina Goncharova.

Итак,по порядку.

Размер: обхват головы 54 см.

Пряжа (брала с запасом): на подкладку 100 г. пряжи Пехорка "Великолепная" (30% ангора, 70% акрил;300м/100г)

На основную часть (если с узором): 100 г. пряжи Семеновская "Светлана" (95% шерсть, 5% акрил;250м/100г) и 50 г пряжи другого цвета.

Спицы №3 и №1,5.
Читать далее

Узор крючком-очень понравился!Шаль Gelibolu



Несколько дней тому назад искала описание этого узора,спасибо девочкам из турецкого форума подсказали где искать,нашла целый мастер класс и то не один.Этим узором связана шаль Gelibolu.
Читать далее...

Шапочка Hello Kitti.


Первая проба. То, что получилось. Связано по этим схемам:

1.


2.


3.


4.


5.

Очень красивое праздничное платье для девочки.

Описание

Вяжем многослойную юбочку

Читать далее...

КРЕСТИЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ

Жаль автора этой красоты не знаю! Отзовитесь пожалуйста!

Читать далее...

Чайное колесо от Ольги (El'ga)

 

Девочки, посмотрите работу и мастер - класс Ольги, это надо же такое придумать... замечательная и оригинальная идея!

источник

 

Чайное колесо

Читать далее...

Болгария: Пещера Магура

Пещера «Магура» образовалась в известняковом Рабишком кургане, на высоте 461 метр над уровнем моря. Это – одна из крупнейших пещер в Болгарии. Общая длина обнаруженных до сих пор галерей – около 2 600 метров. Образование пещеры началось около 15 млн. лет назад. 

Пещера «Магура» расположена в 35 км к юго-западу от города Видин на реке Дунай в северо-западной Болгарии. Пещера находится в 17 км от города Белоградчик, в 1,5 км от села Рабиша. Пещера состоит из главной галереи и трех боковых ответвлений. Наша экскурсия ниже началась с левой части схемы, мы дошли до правого конца, но не стали там выходить, а вернулись обратно...

Читать далее...

Рельефный лист - вязание крючком

Мастерицам, которые любят постигать новое  посвящается - рельефный листик.

далее

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.

далее