-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ануфреева_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 4596





Цитата сообщения Азизова_Галина_Николаевна

Juanes - A Dios Le Pido

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:27 + в цитатник
Прослушать
3646 слушали
95 копий

[+ в свой плеер]

Juanes - A Dios Le Pido


Метки:  
Комментарии (0)

Укрепляем волосы с помощью народных рецептов

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем волосы с помощью народных рецептов

99977 (700x393, 256Kb)

Роскошные густые волосы являются гордостью любой женщины. Но что делать, если вы стали замечать их выпадение? Как остановить этот процесс и укрепить корни?
 
 Каждый день мы теряем около сотни волос, что является нормой. Если же волосы стали слишком обильно выпадать, то это не останется незамеченным, тогда вы увидите огромное количество волос на расчёске, на своей одежде и в ванной после мытья головы. Это тревожный сигнал. Но не стоит отчаиваться, ведь укрепить волосы можно, используя рецепты народной медицины.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Кофты

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофты

Кофточки и туники спицами  с Китайского сайта. ( Подборка.)
 

 

 

 

Кофточки и туники спицами  с Китайского сайта. ( Подборка.)
 


 

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Розовый жакет

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый жакет

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Желтая кофта

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желтая кофта

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Белая кофта

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая кофта

  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Кофта с цветочками

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофта с цветочками

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Узор спицами

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

94 (319x302, 89Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Узоры

Метки:  

Какой мед и при каких заболеваниях помогает?

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой мед и при каких заболеваниях помогает?

4803320_JHbRg4iKQRI (604x402, 68Kb)


Акациевый.
Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Горчичный.
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Живая природа

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живая природа




tumblr_mjim9mZFvW1rlae64o1_500 (477x268, 1000Kb)


tumblr_mbl6g4Ax5b1r4zr2vo1_500 (500x269, 414Kb)
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Sabrina Tous les Ouvrages 98

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina Tous les Ouvrages 98

image host
Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

вяленое мясо

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Фар-мер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вяленое мясо

Этот рецепт подходит для прохладного и холодного периода года...Например как сейчас- 1 кг свинины или говядины,
- 1 кг соли ( у меня крупная, морская)
- 150 г фруктового сахара (фруктозы) можно обычный сахар
- приправы: сушеные семена укропа, красный сладкий перец (паприка), чабер, орегано - я взяла итальянские травычистим от всех пленок, если есть.
Затем берем вилку и дырявим ею мясо тщательно, это поможет мясу промариноваться и расщепит мускулы.Смешиваем соль и сахар. Выкладываем половину смеси на дно формы,затем мясои прикрываем оставшейся смесью
Накрываем крышкой и в холодильник на самую теплую полку на сутки.Достаем мясо, тщательно моем, сушим бумажным полотенцем.Мясо осело и поменяло цвет- стало темнее.Смешиваем все приправы, кстати, если нет по отдельности чабера и орегано, то можно воспользоваться смесью прованских или итальянских трав, добавив к ним семена укропа и паприку.Натираем очень щедро и тщательно наше мясо, предварительно продев через него нитки или шнурок, чтобы потом его подвесить.Мясо готово к сушению. Вешаем его в прохладное, проветриваемое место без прямых солнечных лучей. Я повесила на балкон.
И оставляем сушиться минимум на 2 недели.Через 2 недели мясо готово.Если кусочек меньше 1 кг,то и сушиться он меньше. Стряхиваем лишнии травы...Оно получается твердое,поэтому нужен острый нож
Рубрики:  Кулинария

Метки:  
Цитата сообщения Азизова_Галина_Николаевна

Тихо плачет душа

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 08:50 + в цитатник
Прослушать
143203 слушали
3242 копий

[+ в свой плеер]

Тихо плачет душа


Метки:  
Комментарии (0)

Spring /Sumer

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Журналы по вязанию

Метки:  

Тянет на солененькое? В организм пробралась инфекция

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ninon_59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тянет на солененькое? В организм пробралась инфекция

7 вкусовых пристрастий, говорящих о проблемах со здоровьем

- Сильная тяга к определенным продуктам говорит о нехватке в организме жизненно важных веществ, - предупреждает наш эксперт, диетолог Людмила Денисенко. - Психологи считают, что люди с наличием постоянных проблем чаще всего не очень разборчивы в еде и едят достаточно часто. Между тем, непобедимый жор может говорить о нехватке кремния (он содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов, связывающих кремний), а также полезных веществ - триптофана, тирозина (содержатся в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах и во всех продуктах с витамином С). Кстати, у женщин период обжорства наступает перед критическими днями. Это может свидетельствовать о нехватке цинка. Он содержится в красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

А вот пищевой аскетизм, по мнению тех же психологов, свидетельствует о меланхоличности, депрессивности и некой апатии, ведь человек не нацелен на получение удовольствия. Диетологи же предупреждают, что если же аппетит пропал совсем, то это говорит о недостатке витамина В1 (содержится в орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных), витамина В2 (содержится в тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых), марганца (содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике).

Но мы поговорим о неодолимой тяге к определенным продуктам. Итак, если вас тянет на:

- Сладкое. Вы в стрессе? Ведь глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса - адреналина. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции. В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать пирожные и булочки (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.

- Соленое. Если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме. Чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой - циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д. Также на соленое тянет при снижении иммунитета.

- Кислое. Сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроскопии.

- Горькое. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни. Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни для перегруженного кишечника.

- Остренькое, жгучее. Синдром «ленивого» желудка. То есть он медленно переваривает пищу и ему для этого требуется «хлыст» в виде перчика и пряностей. Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но не злоупотребляйте на голодный желудок.

- Вяжущее. Если вдруг нестерпимо захотелось хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке. Продукты с вяжущим вкусом способствуют делению клеток кожи (помогают заживлять раны), улучшению цвета лица. Помогают остановке кровотечений (например, при миомах), выводят мокроту при бронхо-легочных проблемах. Но вяжущая пища сгущает кровь - это может быть опасным для людей с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбообразованию (при варикозе, гипертонии, некоторых сердечных заболеваниях).

- Пресное. Может говорить о начале гастрита или даже язвы желудка с повышенной кислотностью. Еще такой «страсти» способствуют запоры, а также проблемы с печенью и желчным пузырем. Пресная пища слабит, помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок.

ВАЖНО!

Если вся еда кажется вам пресной, безвкусной, то речь может идти о форме депрессии с нарушением вкусового восприятия. Иногда нарушения ощущения вкуса бывает при нарушениях головного мозга, когда задеты вкусовые нервные рецепторы.

КСТАТИ

Психологи уверяют, что любовь к определенной пище уходит корнями в детство, когда те или иные продукты (особенно, сладости) ассоциировались с радостью, наградой или чувством безопасности. Зачастую в основе пищевой зависимости желание вернуть лучшие моменты жизни. А также что-то добавить к той жизни, что есть. Например, тяга к острому выдает желание «добавить перчику», острых ощущений, яркости. К орехам или твердым фруктам-овощам – желание стать сильнее, тверже, победить рутину или проблемы.
Рубрики:  Народная медицина

Кедровые орехи и их польза для здоровья

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Nota0105 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кедровые орехи и их польза для здоровья

http://blogs.mail.ru/mail/elena230764/449EBFC0436D8832.html?page=#comment_5E1ACCEED8BF0A6D

Кедровые орехи и их польза для здоровья

из блога Елены Самариной

 




Кедровые орехи
Население Сибири издревле считает кедровые орехи эффективным лечебным средством при отложении солей. 
Приведем один из рецептов кедрового лекарства. 
Берут 30 г кедровых орехов, очищают ядрышки ( от шелухи и заливают 0,5 л водки. Настаивают в течение 40 дней. Настойку принимают, начиная с 5 капель в день, ежедневно увеличивая дозу на 5 капель. Когда доза составит 25 капель, прием лекарства переводят в граммы и пьют 5, потом 10,15, 20, 25 г в день. Лечение длится месяц. 

Известно, что некогда в Енисейской губернии кедровые орешки применялись для лечения нарывов. Ядра орешков разжевывались и прикладывались к нарыву, на больное место накладывалась повязка. Орешки размягчали нарыв и способствовали скорейшему его созреванию. После того как ранка очищалась от гноя, они ускоряли ее заживление. 

Для приготовления ванн прежде использовались шелуха и жмых кедровых орешков, к ним добавлялись отруби. Ванна оказывала самое благотворное воздействие на кожу, особенно потрескавшуюся, огрубевшую. Такие ванны рекомендуются при диатезе, экземах, гнойничковых и иных заболеваниях кожи. Ванна с добавлением отвара шелухи и жмыха кедровых орешков оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Она полезна как при перевозбуждении, так и при переутомлении. 
Благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт настойка скорлупок от кедровых орешков. Она поднимает тонус, придает силы и восстанавливает нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта. 
При геморрое сибирские знахари советуют употреблять настой скорлупы кедровых орешков. 
Расстройство слуха лечат настойкой скорлупы кедровых орешков на водке. 
Народная медицина рекомендует пить настой скорлупы кедровых орешков при заболеваниях крови. При остеохондрозах, артритах пьют настой скорлупы кедровых орешков. 
Настойку ядер кедровых орешков в легком вине принимают как средство, очищающее кровь. Хорошо добавить в настойку еще и мед. 
Масло, получаемое из ядер кедровых орешков - замечательное лечебное средство при: туберкулезе; атеросклерозе; повышенном артериальном давлении. 
При мочекаменной болезни, а также при камнях в печени и желчном пузыре народная медицина советует пить настойку ядер кедровых орешков с медом в виноградном вине с низким содержанием алкоголя. 
При язвенной болезни полезно употреблять измельченные ядра кедровых орехов с медом. 
Кедровые орешки в виде ореховых сливок, молока рекомендуются кормящим матерям для усиления лактации. Орешки должны обязательно присутствовать и в питании беременных женщин, тем самым обеспечивая здоровье малыша и матери. 
При различных заболеваниях кожи, в том числе и раке, экземах, фурункулах и пр., постоянное употребление кедровых орешков, масла ведет к выздоровлению . Кедровым маслом смазывают кожу при экземах, псориазе, диатезе, сухости. 
Кедровые орешки должны быть в рационе детей и подростков постоянно. Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка. Очень полезны и необходимы в период смены молочных зубов. 
Употребление кедровых орешков повышает защитные силы организма, укрепляет иммунную систему. 
Кедровое масло, ореховые сливки, молоко - полезны при заболеваниях крови, лимфы. 
Сливки из кедровых орешков в Сибири широко применялись при лечении: атеросклерозов; повышенной кислотности; гастритов; язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; болезней почек; нервных расстройств. 
Кедровые орешки и получаемые из них продукты (масло, сливки, молоко) -эффективное средство при болезни бери-бери. Кедровые орешки восполняют недостаток в организме витамина В, который вызывает это заболевание. 
Кедровые орешки усиливают потенцию у мужчин. 

Кедровые орешки – очень вкусное и полезное лакомство. В них много витаминов и других необходимых организму веществ. Но оказывается, у кедровых орехов есть еще одно весьма полезное свойство.
Британские ученые выяснили, что кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом. Они способны значительно уменьшить аппетит и снизить потребление калорий.
Исследования проводились на группе женщин, страдающих тяжелой степенью ожирения. Перед едой женщинам давали экстракт кедровых орехов. В результате они меньше потребляли пищи, быстрее насыщались и, как следствие, теряли вес.
Кедровые орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Этот гормон сигнализирует мозгу о том, что организм насытился, и пора прекратить есть.
Сибирский кедр, национальная гордость русского народа, издавна считается благородным и могучим деревом, несущим в себе красоту и силу сибирского здоровья. Кедровые орехи являются семенами этого благородного дерева.
Ядро кедрового ореха – это продукт с высокими питательными свойствами и высокой биологической ценностью, полученный механической очисткой кедровых орехов от скорлупы.
Кедровые орехи имеют исключительную ценность в рационе детского питания, так как они необходимы для быстрорастущего детского организма.
Суточная потребность организма в йоде, марганце, меди, цинке, кобальте обеспечивается 100 граммами ореха.Превосходные вкусовые качества, присущие только кедровому ореху, делают этот продукт незаменимым лакомством.
Благодаря высокой биологической ценности, ядра кедровых орехов издавна применяются в народной медицине Сибири при лечении нервных расстройств, туберкулезе, заболеваниях почек, мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта.Еще знаменитый врач Ибн Сина – Авиценна использовал для лечения различные части кедра европейского, близкого родственника кедра сибирского. В своих трактатах он писал: “Кедровые орехи полезны от гнилых жидкостей в легких, от гноя, кровотечений и хронического кашля, особенно с вареным свежим соком винограда. Если их отварить в сладком вине, они очень хороши для очищения легкого от гноя, они придают силу, увеличивают половое влечение и количество семени. Если их есть с медом, сильно очищают от дурных соков почки и мочевой пузырь, придают им силу, задерживают мочу, излечивают от истечения мочи по каплям, предохраняют мочевой пузырь от язв и камней, гонят мочу и приносят пользу в виде лекарственной повязки с горькой полынью”.
Рекомендации по применению:

•В качестве лакомства;
•В качестве пищевой добавки для обогащения пищевых продуктов биологически ценными веществами;
•Для косметических целей в виде косметического молочка (1 часть тщательно измельченного ядра + 3-5 частей свежепрокипяченой охлажденной воды).

Для лечения суставного ревматизма, подагры, при нарушении обмена веществ, авитаминозе пьют настойку кедровых орешков. 

Толченые орешки вместе со скорлупой заливают водкой (водка должна покрывать орешки на 5-6 см). Смесь настаивают 7 дней, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 1,5-2 месяцев. 
Скорлупа кедровых орешков богата дубильными веществами. Из нее готовят настойки и отвары (2-3 ст. ложки на стакан), которые используются при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов, в виде примочек и обмываний - при кожных болезнях (лишай, гнойничковые поражения, экзема и др.), ожогах. 
Отвар скорлупы кедровых орешков можно пить при желудочно-кишечных расстройствах. Он обладает вяжущим, обезболивающим и противовоспалительным действием. 
При варикозном расширении вен рекомендуется употреблять кедровые орешки и смазывать вены Два раза в день кедровым маслом, при этом кончиками пальцев делать легкий массаж. "

Рецепт от болей в спине:
Ингредиенты: кедровые орехи -1кг 
Спирт - 1 литр 
Мёд(желательно майский) 1кг 
Вода обязательно очищенная -1литр. 

1.Орехи истолочь вместе со скорлупой , засыпать в 3литр. банку, залить литром тёплой кипяч. воды, 
закрыть плотной крышкой и поставить на 4 дня в тёплое, тёмное место. 
2.Добавить литр спирта, перемешать и настаивать также ещё 24 дня. 
3.Отжать максимально жидкую фракцию(жмых не нужен,отжимать в перчатках,т.к руки потом плохо отмываются), добавить в неё мёд, размешать и выдерживать ещё 4 дня. 
4.Разлить в тёмное стекло и держать в тёмном месте. 
Принимать 3 раза в день за 15 мин. до еды по 1 ст.ложке. 
 Elena Samarina

Рамочки от Ukuwu

 


 

Метки: Красота и здоровье

Серия сообщений "о пользе продуктов":
Часть 1 - >ВИНО - БУРЧАК ОТ СТАРОСТИ. ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ.
Часть 2 - > Чай вдвоем … с калиной
...
Часть 21 - >ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 22 - Полезные свойства пищевой соды
Часть 23 - Кедровые орехи и их польза для здоровья
Часть 24 - Ячмень!
Часть 25 - Хорошая процедура для лица с овсянкой
...
Часть 29 - ЧЕСНОК - ЦЕЛИТЕЛЬ
Часть 30 - Что я делаю из топинамбура
Часть 31 - Чем полезна луковая шелуха?
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

жакет от Марины Морозовой

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жакет от Марины Морозовой



1.
8021625_60825-700x500 (377x480, 55Kb)

2.
61657e58ff1aec3b1fde245932eda988028546148912705 (340x480, 43Kb)

3.
989e51fe07dad8f6f03d8dc2694a6bc9028546148912705 (572x349, 60Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

вязание от ya-svetau

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание от ya-svetau

http://fotki.yandex.ru/users/ya-svetau/album/243781/500434 (525x700, 132Kb)
567503 (512x700, 119Kb)
500316 (700x525, 279Kb)
567500 (525x700, 91Kb)
500429 (700x550, 233Kb)
538438 (525x700, 113Kb)
500446 (700x525, 169Kb)
544139 (456x700, 152Kb)
501830 (488x700, 130Kb)
576878 (700x639, 153Kb)
566291 (418x700, 109Kb)
575632 (534x700, 131Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

платье

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Смузи

Суббота, 04 Мая 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смузи

Для любителей свежих соков, есть очень хорошие рецепты вкусных смузи. Этот напиток придаст вам сил, энергии и здоровья. Пейте натуральные напитки и оставайтесь, красивыми и здоровыми.

4803320_121110085728 (635x476, 48Kb)

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рецепты полезной воды
Часть 2 - Домашний квас
...
Часть 9 - ТОП-7 полезных добавок к чаю:
Часть 10 - 5 рецептов домашнего лимонада.
Часть 11 - Смузи
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в Ануфреева_Ольга
Страницы: 157 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь