Рецепты, спасающие от боли в суставах |
Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.
БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!
ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.
НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!
ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.
ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.
Рецепт №1
Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.
Рецепт №2
Компрессы из отварного картофеля избавят от болей в колене. Надо сварить картофель с кожурой, слить воду и помять. Нанести на ткань и приложить к коленям, хорошо укутав. Держать до остывания. Курс лечения — 7-10 дней.
Рецепт №3
Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой 37-38 погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.
Рецепт №4
Мел натереть на терке, размешать с кефиром до получения однородной массы (количество мела и кефира произвольно, надо только, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны и не растекалась). Нанести на целлофан и приложить, как компресс, к больному месту. Обернуть теплым платком или шарфом.
Рецепт №5
Растирка: в майонезную баночку измельчила 9 листочков лаврового листа, залила доверху водкой, закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место, через день встряхивала. Пять дней — и растирка готова. Растирала колено 2-3 раза в день. Боли утихли.
Рецепт №6
Услышала, что помогает лавровый лист. Решила попробовать. И что же? На четвертый день приема отвара начался хруст в суставах. Может, расщеплялись отложившиеся соли? Не знаю, но так или иначе через месяц боли прошли.
Рецепт: 5 г листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин., 3-4 часа настаивать в термосе, отжать и пить маленькими глотками в течение дня. После двухдневного приема настоя — по ст. ложке в день, ни в коем случае не больше, перерыв 7 дней и снова принимать настой. Через полгода курс повторить.
Хочу предупредить — очень важно точное соблюдение рецепта. И уверенно могу сказать: уделяйте больше внимания лавровому листу. Не случайно ведь победителей награждали венком из лавра!
Рецепт №7
Если боли в суставах острые, применяют другое лечение.
2-3 ст. ложки меда смешивают с 10-20 г (1-2 ст. ложки) любого пищевого уксуса. Уксус — отличное средство доставки целительного меда в глубь тела. Причем, чем боль острее, тем уксуса в указанных пределах должно быть больше (при слабых болях на 1 ст. л. уксуса — 4 ст. л. меда).
Компоненты размешивают до образования однородной массы в виде кашицы. Ее кладут на сустав, прикрывают сверху лощеной бумагой (но не полиэтиленом -должен быть доступ воздуха) и оставляют на ночь. Так делают до 7 ночей подряд, после чего необходим 10-дневный перерыв, затем лечение можно повторить еще в течение одной недели. Противопоказанием указанного метода лечения является аллергическая реакция на мед.
Инофрмация взята с сайтов www.tula.rodgor.ru, www.imedik.info
ПРЕДУПРЕЖДАЮ — ЭТО ТОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИИ. А ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОТ ИЛИ ИНОЙ «РЕЦЕПТ»- РЕШАТЬ ТОЛЬКО ВАМ!
И берегите свои суставы!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":
Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
...
Часть 6 - Лечебная мазь
Часть 7 - Бальзам от болей в суставах
Часть 8 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
Часть 9 - Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения
Часть 10 - «Монастырская мазь» против заболеваний позвоночника и костей
...
Часть 42 - Снимаем боль с помощью несложных упражнений
Часть 43 - Средство для суставов, от отеков и для красоты
Часть 44 - Цыганская магия для здоровья
|
Если болят колени. |
В первую очередь необходимо позаботится о том, чтобы в ваш рацион входило больше витамина С. Ученые Бостонского университета исследований выявили зависимость между употреблением витамина С и заболеванием суставов: у тех, кто получал много витамина С, болезнь прогрессировала в три раза медленнее, чем у тех, кто получает его менее 120 мг в день. Для лечения больных суставов существует множество рецептов и методов. Приведу некоторые из них.
Как только зацветет картофель, насобирайте цветков и насушите в тени. Потом горсть сухого сырья положите в 0,75 л бутылку и залейте одеколоном "Тройной". Поставте на 2 недели в теплое место. Растирайте на ночь колени и руки, а утром смывайте. Используйте всю бутылку. Если болезнь запущена, сделайте перерыв на месяц и используйте еще одну бутылку настойки. Лечение повторяйте до выздоровления.
Чтобы унять боль в суставе можно использовать чеснок. Натереть немного чеснока на терке и намазать эту массу на хлопчатобумажную ткань, складите ее вдвое и делайте повязку на больной сустав. Подогрейте на сковороде соль, насыпте ее в мешочек и накладывайте сверху на чеснок. Держать повязку до остывания соли.
Если опухло колено, то намочите шерстяную тряпку в горячей воде (температура выше 42 град.), намыльте хозяйственным мылом и сделайте компресс. Держать 1,5-2 часа.
Уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также с мазью из цветков донника лекарственного, "шишек" хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази возьмите 2 ст. ложки высушенных и истолченных в порошок растений, смешайте с 50 г вазелина и хорошенько разотрите в однородную массу. Храните мазь в темном и прохладном месте.
Моя знакомая при артрозе коленных суставов втирала в ногу - от пальцев до паха - постное масло. Через две недели у нее все прошло.
Смешайте мел с кефиром, чтобы образовалась густая кашица и наложите ее на льняную ткань. Прикладывать к колену ткань, а сверху положить целофан и укутать шерстяным шарфом.
Очень хорошо помогает лечение сабельником. Я лично лечилась сабельником. Боль снялась, но осталось такое ощущение, как-будто тянут вены возле коленки. Тогда я пропила настойку прополиса с молоком. Пила просто для того, чтобы снять простуду, а получилось, что перестали тянуть и вены.
http://narodnaia-medicina.ru/
|
Лечение артрита народными методами. |
Текст автора: "Лечение артрита народными методами. Мой опыт в лечении артрита
Как я говорила выше, лечение медицинскими препаратами хотя и дало свой результат, но не обошлось без ослажнений. Самый большой удар при таком лечении на себя принимает печень, почки и желедучно-кишечный тракт. Поэтому во время лечения я постоянно применяла желудочные сборы и отвары для улучшения работы печени.
Желудочные сборы можно купить в аптеке, заваривать и принимать согласно инструкции на упаковке. Хорошо снимает боли в желудке аптечный препарат из подорожника – плантаглюцид. Удобно еще и тем, что его не нужно заваривать, он разводиться в теплой воде.
Для снижения интоксикации печени пила отвар овса. Отвар овса – это натуральный эссенциале, который широко рекламируется. Отвар готовится очень просто.
Две столовые ложки овса заваривается 0,5 л крутым кипятком на ночь в термосе. Утром отвар процедить, принимать по полстакана три раза в день перед едой. В отвар можно добавить мед, хорошо майский.
Для выведения солей заваривала лавровый лист. Лавровый лист не только ароматическая пряность в кулинарии. Настои, настойка из лаврового листа и лавровое масло широко используется в народной медицине при многих заболеваниях. Более подробно о лечении лавровым листом вы можете почитать вот в этой статье. Я заваривала лавровый лист следующим образом.
5 листиков лаврового листа залить 0,5 л горячей кипяченой воды и кипятить на медленном огне 20 минут. Отвар процеживать не нужно, листья лаврового листа оставить в отваре. Полученный отвар пить в течении 3 – 5 дней по 1-2 глотка по 2-3 раза в день. Затем сделать перерыв на неделю. Я пропила четыре таких курса. Нужно помнить о том, что лавровый лист крепит и если проблемы с кишечником, то включите в свой рацион пишу, богатую клетчаткой. Вообще во время лечения народными средствами лучше исключить из своего рациона мясо, молочные продукты или ограничить их употребление. Есть больше овощей в свежем, тушеном или приготовленных на пару, виде.
В лечении суставных заболеваний широко применяется лист брусники и сабельник.
Первый курс я пропила настойку сабельника. Готовила ее так:
|
БАБУШКИНА РАСТИРКА. Она лечит все |
 |
||
|
|
Ирландское кружево. Розы - мастер-класс |
Эти розы можно использовать в технике ирландского или наборного кружева.
Начните работу с вязания серединки розы. Колечко из 18 ВП обвяжите 30 СБН (1).
|
Сетка и фоновые решётки крючком |
|
Мотивы ирландского кружева |
От An3eLotte из Страны Мам
Здесь даны элементы "бабочки" к костюму "Сады Эдема"
.
Использую для данной работы турецкие нитки «LILY» от Yarn Art (100% мерсеризованный хлопок, 50г/225м), цвет 4105, крючок №1,25.
Основаны на схемах бабочек из журналов «Дуплет» (№№ 79, 93,109,116(использовала те же приёмы, которые были использованы разработчиками данных бабочек)
|
Мотивы ирландского кружева |
От An3eLotte из Страны мам
Текст автора: "Практически закончила вязать фантазийные элементы для костюма, про который писала в этом посте, и где уже показывала (бабочки)
Для юбки уже все элементы готовы, осталось связать узором зигзаг верх и соединить мотивы и верх сеткой. Ну и еще довязать некоторые мотивы для кофточки и собрать её
Фотографии мотивов большого размера (сфотографирована и лицевая и изнаночная сторона), и при большом желании их можно повторить.
Первые 5 мотивов (10 фото)
|
Костюм "Сады Эдема" от Сантана |
От An3eLotte из Страны Мам
Коллаж костюма
По мотивам было уже ранее 2 поста
Это раскладка мотивов для каймы юбки
|
>Костюм "Сады Эдема" от Сантана |
От An3eLotte
Ранее были уже посты с множеством фото и некоторыми схемами
Мотивы ирландского кружева (бабочки)
Мотивы ирландского кружева (фантазийные мотивы)
Раскладка на ткани + подготовка к 1-ой примерке
1) Мотивы для рукава
2) Раскладка рукава (изнанка)
3) Выполнение сетки (изнанка)
|
Сборка ирландского кружева. Мастер-класс |
От автора: "Во-первых, нужна плоскость, которую можно будет убирать, не снимая вязание, т.к. навряд ли получится сделать все за один раз. Можно использовать пенопласт, поролон, подушку. У меня есть специальная досочка, которую я оборачиваю плотным пледом, а сверху кладу выкройку. В данном случае я взяла миллиметровку и отметила середину, от которой начнем сборку:
Раскладываем первые элементы изнанкой (здесь внимательно 
) вверх и закрепляем их булавками:
Если салфетка будет маленькой, можно разложить все элементы сразу.
Начинаем. Принцип такой - прикидываем, куда пойдет цепочка и набираем ее так, чтобы не было слишком туго или свободно. Цепляемся за заднюю (изнаночную) часть столбика или перемычку (в некоторых данных выше МК цепляют, как при вязании, за верхнюю часть, но мне больше нравится так):
|
Сумки с очаровательной аппликацией. |
Материалы: пальтовый драп, фетр, корейский поликоттон, ременная лента, металлическая фурнитура, пряжа, пуговицы, нитки мулине, молния.
Сумка-мешок на молнии. Внутри один большой открытый карман. Длина лямки регулируется. Дно широкое, мягкое. Шапка самовязаная. )))
|
Роскошнейшие пелерины-воротнички со схемами |
|
Моя подборочка красивостей... |
|
>Вязание кружевного воротника ( |
Великолепный пример отделки сшитого изделия вязаной кокеткой.
Кружевной воротник связанный крючком. Схема вязание кружевного воротника.
|
Детский топик крючком |
Автор - tata mtw
Вот весь процесс от начала до конца (нитки Пехорка ажурная, ушло неполных два моточка):
|
Ткань и вязание. |
Очень интересные идеи комбинирования ткани и вязанного полотна. Описаний нет, только идеи.
http://depositfiles.com/files/ky1un7j4n
|
БЛУЗКИ... и для пухленьких тоже. |
|
ТРИКОТАЖНЫЕ БЛУЗКИ, ТОПЫ, МАЙКИ. |
|
>МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПОЛНЫХ |
|
МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ПОЛНЫХ. ОДЕЖДА БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ В ЖЕНСКОМ ЖУРНАЛЕ WWWoman - http://www.newwoman.ru
|
|
