домашний фастфуд |
ужин за 15 минут
Метки: домашний фастфуд |
Йога-латес: похудение, тонус, придание формы |
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса.
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
создает хорошую осанку и мышечный баланс.
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
- щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес.
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.
Метки: Йога-латес: похудение тонус придание формы |
Селедка под шубой — красивое оформление салата. |
Самый популярный салат «Селедка под шубой» он один из известных на мой взгляд салатов. Салат «Селедка по шубой» подойдет для любого ужина, он очень оригинально и красиво будет смотреться на праздничном столе… А если его еще оригинально украсить, то он будет представлять собой шедевр праздничного стола.
Метки: Селедка под шубой — красивое оформление салата. |
Пирог с рыбой и картофелем от Д.Оливера |
Метки: Пирог с рыбой и картофелем от Д.Оливера |
Пуловер |
Пуловер(ж) 01 Origin 5 Bergere de France
Размеры: S– M– L– XL– XХL
Материалы: пряжа MOHAIR (5% шерсть, 37% полиамид, 58% суперкидмохер, 50 г / 90 м)
цвет Brise10 – 11 – 11 – 12 – 13 мотков
Спицы № 4,5 и № 5
Дополнительная спица
Метки: Пуловер |
Шарфик воротничок из Drops |
Метки: Шарфик воротничок из Drops |
сделать выкройку для вязаных изделий самому |
Этот урок взят с сайта МАГИЯ ВЯЗАНИЯ
Очень просто и понятно.У меня всегда была проблема сделать выкройку для вязаных вещей. Поэтому я очень обрадовалась, когда нашла этот урок.
Авторский мастер-класс от Astrea
Знаю у многих возникают вопросы,
когда необходимо быстро и просто построить выкройку.
Хочу предложить вам свой очень легкий способ.
Чтобы построить выкройку нам понадобится
1. линейка масштабная 1: 4 (где-то у меня такая была ).
Если такой линейки нет,
возьмите обычную и нанесите маркером новые деления – в 1 см = 4 см,
т. е. каждый смасштабируемый см будет равен 2,5 мм.
Если кому-то захочется построить выкройку в натуральную величину – берем обычную линйку.
2. 3 альбомных листа
3. калькулятор
4. простой карандаш, резинка
5. сантиметр
Метки: сделать выкройку для вязаных изделий самому |
Без заголовка |
|
вязание колгот на машине |
Метки: вязание колгот на машине |
узор спицами |
Метки: узор спицами |
Ажурная манишка |
Опубликовала ЛюбашкаЗайка
Ажурная манишка для девочки 2-4 лет. Пряжа "Пехорка великолепная" 300м/100г. Спицы носочные №1,5, спицы круговые №2.
P.S. от 
ellmirchik- нашла схему побольше (Источник) вот она :
Метки: Ажурная манишка |
Носки (вязание на машине). |
Когда говорят, что носки — самое простое, что можно придумать, то это те, кто сомневается, что можно изобрести новый велосипед, и тем более, не видели коллекцию Татьяны Вьюги. Это настоящее произведение искусства!
Посмотрите внимательно, носочки связаны спицами (т.к. нет шва), и голенище
украшено невероятными узорами, как на гамашах. Такие носочки можно носить на короткие сапожки или ботинки. Конечно, подобные носочки можно связать и на машине, только будет шов сбоку. Но можно шов сделать и не сбоку, а спереди. Не умеете вязать носки? А пинетки? Пока мы записали курс только по пинеткам. А носочки покажем чуть позже.
А хотите узнать БЕСПЛАТНО, как вязать шикарные пинетки на машине? Есть возможность поучить кусочек курса по вязанию пинеток, если Вы расскажите о своих проблемах в машинном вязании. Но это не такие проблемы «не умею вязать». Что вам мешает? Что Вам не дает вязать с удовольствием. Напишите подробно вашу проблему и получите от нас подарок.
Метки: Носки (вязание на машине). |
Любимые блоги и сайты -Аудиокниги |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: Любимые блоги и сайты -Аудиокниги |
Радио-спектакли |
  |
Серия сообщений "аудиоспектакли":
Часть 1 - "Русские народные сказки для детей"
Часть 2 - А.Пушкин "Руслан и Людмила"(аудио-книга)
Часть 3 - Аудио-сказки Сборник № 2
Часть 4 - Аудио-сказки Сборник № 3
Часть 5 - Радио-спектакли
Часть 6 - Аудио-книга"Первое правило волшебника"(2 части)
Часть 7 - Александр Дюма — Три мушкетера аудиокнига
...
Часть 43 - Кабачок 13 стульев ( по трансляции 60е г)
Часть 44 - Театр у микрофона...Т. Устинова - Седьмое небо
Часть 45 - "В.М. Шукшин - Любавины (кн.1) (кн.2)"
Метки: Радио-спектакли |
Альбом " Елена Кузина «НЛП по — Русски» |
|
||||
| PEROOO |
Метки: Альбом " Елена Кузина «НЛП по — Русски» |
Изящная манишка спицами |
http://ru-knitting.livejournal.com/4455256.html
Автор: 
happy1973
Метки: Изящная манишка спицами |
Шапочка |
Метки: Шапочка |
Шапочка |
Метки: Шапочка |
Шапка. |
Метки: Шапка. |
