Комментарии (0)

Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева

Серия сообщений "Помним и любим...":

Часть 1 - Ангел-хранитель Виталия Соломина
Часть 2 - Этот пылкий влюбленный. Владислав Стржельчик
...
Часть 10 - Анатолий Королев
Часть 11 - Праздник Русской песни
Часть 12 - Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева

Рубрики:

мастер класс

Метки: Флеш Бродилка по фильмам Ю. Яковлева

Комментарии (0)

Не умеете фотошопить? А красивых фоток хочется? ВИП ТАЛИСМАН

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не умеете фотошопить? А красивых фоток хочется? ВИП ТАЛИСМАН - Это Более 3530 Фотоэффектов, Которые Можно Бесплатно, Быстро и Легко Сделать Онлайн

Кликабельный баннер:

Читать далее

Поскольку интереснейших рамок там очень много, то имея нормальные фотки можно очень красиво их оформить. В такие рамки я поместила фотки сына и его девушки:

Рубрики:

помощь лирушнику

Аудио-запись: группа Рождество - Ты знаешь, так хочется жить

Музыка

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 19:02 (ссылка) +поставить ссылку

mamatala

[+ добавить в свой плеер]

Комментарии (0)Комментировать

Комментарии (0)

Однодневное голодание (очищение и исцеление организма)

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однодневное голодание (очищение и исцеление организма)

4716146_odnodnevnoegolodanie (300x240, 5Kb)

Однодневное голодание в оздоровительных целях очень полезно для организма. Такое голодание лучше проводить один раз в неделю в тот день, когда у вас максимально много дел или же, когда будет возможность создать физические нагрузки или сходить в баню.

Эффективная методика очищения и исцеления организма

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Мастер класс по изготовлению цветка Лилии из капрона

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по изготовлению цветка Лилии из капрона

1 (620x350, 71Kb)

Цветы из капрона удивляют своей нежностью и реалистичностью. Профессиональные мастера этого вида творчества создают оригинальные композиции невероятной красоты, который преобразят любой интерьер. Кроме того, капроновые цветы, овощи и фрукты можно использовать при создании букетов из конфет, заколок, ободков, подарочных коробок, в свадебной тематике и многого другого.

Читать далее...

Рубрики:

Рукоделие

рукоделие

Цитата сообщения Видеоурок

>Вышивка атласными лентами

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:20 + в цитатник

Вышивка атласными лентами

Вышивать можно не только нитками, но и лентами. Пособие по этому чудесному умению - в видео-мастер-классе Марии.

Рубрики:

Рукоделие/готовимся к Новому Году

Метки: >Вышивка атласными лентами

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Пилатес. Базовые упражнения

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:11 + в цитатник

Пилатес. Базовые упражнения

Пилатес хорош тем, что включает в себя упражнения для всех групп мышц, улучшает контроль человека над телом, помогает снимать напряжение и не противопоказан даже беременным.
Урок ведет персональный тренер по пилатесу Алексей Фандеев.

Рубрики:

здоровье

Метки: Пилатес. Базовые упражнения

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Пилатес. Часть 2

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:10 + в цитатник

Пилатес. Часть 2

Вместе с персональным тренером по пилатесу Алексеем Фандеевым продолжаем постигать этот вид физичских нагрузок - как известно, самый безопасный и не имеющий противопоказаний.

Рубрики:

здоровье

Метки: Пилатес. Часть 2

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Пилатес. Часть 3

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:09 + в цитатник

Пилатес. Часть 3

Мадонна, Джулия Робертс, Синди Кроуфорд, Том Джонс, Джон Траволта - не только звезды Голливуда, сцены и глянцевых журналов, но и большие любители пилатеса.
Быть как они, быть лучше их вам поможет инструктор по пилатесу Алексей Фандеев.

Рубрики:

здоровье

Метки: Пилатес. Часть 3

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 5. Пхастрика

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:07 + в цитатник

Йога. Урок 5. Пхастрика

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Метки: Йога. Урок 5. Пхастрика

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 7. Тадасана. Сурья намаскар

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:06 + в цитатник

Йога. Урок 7. Тадасана. Сурья намаскар

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Метки: Йога. Урок 7. Тадасана. Сурья намаскар

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 3. Нади шадхана

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:05 + в цитатник

Йога. Урок 3. Нади шадхана

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Метки: Йога. Урок 3. Нади шадхана

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма. Сукхасана. Симхасана. Джняна-мудра

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:04 + в цитатник

Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма. Сукхасана. Симхасана. Джняна-мудра

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 4. Капалапхати

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:03 + в цитатник

Йога. Урок 4. Капалапхати

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Метки: Йога. Урок 4. Капалапхати

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 2. Дыхание. Уджай

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:03 + в цитатник

Йога. Урок 2. Дыхание. Уджай

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Метки: Йога. Урок 2. Дыхание. Уджай

Комментарии (0)

Цитата сообщения Видеоурок

Йога. Урок 6. Асаны. Тадасана. Чатуранга. Сурья намаскар

Цитата

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 22:02 + в цитатник

Йога. Урок 6. Асаны. Тадасана. Чатуранга. Сурья намаскар

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».

Рубрики:

здоровье

Комментарии (0)

Самомассаж точек на кистях рук

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж точек на кистях рук

Если побаливает сердце - кусайте ноготь мизинца.

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.

Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

Источник

Рубрики:

здоровье

Метки: Самомассаж точек на кистях рук

Комментарии (0)

Подставка для елочки и манекена из шпагата и газетных трубочек

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставка для елочки и манекена из шпагата и газетных трубочек

Оригинальную и весьма простую идею создания подставки для рукодельной елочки или манекена предлагает нам мастерица Наталья Кучина. Большое спасибо автору, у меня всегда проблема с этими подставками. Даже и не предполагала, что подставку можно сделать из газетных трубочек и декорировать ее шпагатом. А еще можно использовать гофрокартон, смотрите сами)

елка из мешковины (360x480, 100Kb)