-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Черниенко_Галина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2013
Записей: 1733
Комментариев: 70
Написано: 1844





Травяной чай: ароматный и полезный

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Purple_velvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной чай: ароматный и полезный

Травяной чай: ароматный и полезный

3740351_i (150x150, 9Kb)

Брусничный: 2 г цветков вереска, 2 г листьев шиповника, 10 г листьев земляники.

Рябиновый: 30 г ягод рябины, 5 г ягод малины, 2 г листьев смородины.

Земляничный: 10 г листьев земляники, 2 г мяты, 2 г зверобоя.

Чай с первоцветом: 5 г листьев первоцвета, 5 г зверобоя.

Медово-шиповниковый чай: 20 г плодов шиповника, 15 г мёда, 5 г лимонного сока.

Витаминный: 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.

Общеукрепляющий: 3 г листьев земляники, 3 г листьев ежевики, 3 г листьев чёрной смородины, 10 г чабреца, 10 г зверобоя. 1 ст.л. смеси заварить 200 мл кипятка и настоять 10 минут.

Общеукрепляющий №2: 30 г плодов шиповника, 20 г ягод черники, 10 г ягод черёмухи, 30 г листьев крапивы. 1 ст.л. смеси заварить 200 мл кипятка и варить 10 минут, настоять в течение 1 часа. Пить с мёдом.

Общеукрепляющий №3: 30 г плодов шиповника, 10 г листьев брусники, 30 г крапивы, мёд. 1 ст.л. смеси залить 400 мл кипятка, варить 10 минут, настоять в термосе в течение 2 часов. Пить горячим.

Черничный чай: 2 г плодов черники, 2 г цветков ромашки, 2 г мяты перечной, 2 г листьев крапивы.

Лечебный чай при простудах: 10 г цветков ромашки, 10 г цветков липы, 10 г плоды бузины чёрной, 10 г мяты перечной. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, укутать на 30 минут, процедить. Пить в горячем виде.

Согревающий чай: 10 г имбиря, 10 г корицы, 10 г гвоздики. 1 ч.л. смеси заварить 200 мл кипятка, немного настоять. Имбирь улучшает циркуляцию крови, обладает антисептическим, отхаркивающим, стимулирующим свойством. Этот чай очень своеобразный, резковатый.

Читать далее...

Магическая "четверговая" соль

Воскресенье, 26 Октября 2014 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магическая "четверговая" соль

Защитными и лечебными свойствами обладает так называемая четверговая, или черная соль, которую можно приготовить только в чистый четверг и которая станет для вас отличным подспорьем во всех сложных вопросах в течение всего года. Четверговая соль употребляемая в пищу излечивает недуги и повышает иммунитет, что для нас сейчас очень и очень актуально. Четверговая соль разбросанная понемножку по дому, в отличие от обычной соли, просыпать которую – к ссоре, способствует примирению и отличным отношениям между членами семьи. В «Книге Потаенного Древа Жизни» о такой соли говорится:

«Станет та соль Всех Солей Соль, от любого зла она защита:

Если в доме больной – дать ему той Соли с водой выпить.
Если в доме беда – в каждый угол насыпать.
Если меж супругами ссора – положить мешочек с Солью под подушку.
Если кто уехал и не возвращается – бросить горсть Соли в огонь.
Чтобы дети росли здоровыми, добрыми, красивыми да разумными – в воду для купания малую щепотку кинуть.
Смотрим дальше!>>

Талисманчики на 2015 год

Суббота, 25 Октября 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Vi-Natalka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талисманчики на 2015 год

88.gif

Код талисманчика:

Далее ещё несколько...

>3амаринованные вкуснейшие баклажаны

Суббота, 25 Октября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3амаринованные вкуснейшие баклажаны


3амаринованные вкуснейшие баклажаны (604x453, 55Kb)

Ингредиенты:
-Баклажаны — 1 кг.
- 2-3 луковицы
- 1 головка чеснока
- неполный стакан холодной воды
- 50 гр. масла подсолнечного
- 50 гр. уксуса 9% (можно чуть больше или меньше, по вкусу)
- 1 ч.л. соли
- Лавровый лист и перец горошек (тоже по вкусу)

Баклажаны моем, режем на 8 частей, можно и мельче, если крупные.
Солим их и оставляем на час-полтора, чтоб ушла горечь.
А тем временем готовим маринад для наших синеньких. В воду добавляем наше масло, соль, перец и лаврушку, доводим до кипения и только потом вливаем уксус. Заметьте, что уксус не должен кипеть. Откладываем маринад в сторону до полного остывания.
Лук чистим и режем его тоненькими полукольцами, чеснок тоже надо мелко порубить.
Разогреваем сковороду и слегка обжариваем наши баклажаны на подсолнечном масле, предварительно слив с них горечь.
Затем баклажаны пересыпаем луком и чесноком, заливаем их охлажденным маринадом, аккуратно перемешиваем и отправляем в холодильник на 2 дня.
Через 2 дня достаем готовый продукт из холодильника и наслаждаемся отличной закуской, которая, кстати, по вкусу очень напоминает грибы (в принципе, баклажаны можно кушать уже и на следующий день (я просто не удержалась, чтобы не попробовать), хотя через 2 дня они действительно намного вкуснее). Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_38892


Volody24 gl

Реалистичные картины от Collin Bogle

Пятница, 24 Октября 2014 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Реалистичные картины от Collin Bogle

Художник Collin Bogle родился в семье известного американского художника. У отца он учился дизайну и узнал понятия техники композиции. А уже после самостоятельно совершенствовал свои навыки и выбрал собственный творческий путь. Collin использует пастель, цветные карандаши, акварель и акрил для создания великолепно освещенных, реалистичных и практически фотографических изображений.

Подборка картин:

1.
64b732903778 (640x503, 245Kb)
2.
01 (600x600, 350Kb)

Читать далее...

Народные приметы

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные приметы

Если чешется :
Левый глаз - к радости. 
Правый глаз - к слезам. 
Левая ладонь - к деньгам. 
Правая ладонь - к знакомству. 
Левая нога - к любви. 
Правая нога - к дружбе. 
Левая грудь - тоскует. 
Правая грудь - гуляет с другой. 
Левая бровь - увидишь его. 
Правая бровь - познакомишься. 
Левое ухо - сплетни. 
Правое ухо - хвалят. 
Живот - к счастью. 
Ступни-к драки из - за тебя. 
Губы - к поцелую. 
Затылок - к обману. 
Щеки - вечная любовь. 
Между пальцев - обидится. 
Подбородок - ревнует. 
Нос - пить будеш. 
Лоб - ссора.

5640974_VQodYEWHpB8 (604x209, 24Kb)


Какой чай полезней

Пятница, 24 Октября 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой чай полезней




«Пьяницами» любителей чая назвал один известный исполнитель. Он поет о том, что чай – это наркотик. 
В
какой-то степени так и есть, если считать наркотиком входящий в него 
кофеин. 90% жителей нашей планеты пьют чай, но не все знают о его 
полезных свойствах. Ведь чаем можно не только утолить жажду и насладиться вкусом, но и вылечить 
многие болезни или же просто провести очищение организма.
Читать далее...

Грушевый пирог

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грушевый пирог


грушевый пирог рецепт


Если вы решили приготовить грушевый пирог, тогда следуйте к советам и присматривайтесь к фото.
Для приготовления грушевого пирога необходимы следующие продукты:
— 90 г сливочного масла
— 5 ст.л. сахара
— 1 ч.л. разрыхлителя
— 1 стакан муки

Читать далее...

Шесть горячих осенних напитков

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarmoluk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть горячих осенних напитков

Несмотря на то что солнце светит уже не так ярко, а день идет на убыль, KitchenMag не видит причин не любить осень. На улице совсем скоро появятся красивые багровые листья, а из шкафа можно достать любимое пальто. Наступившая прохлада, в свою очередь, ни в коем случае не должна омрачать настроение.

 
Согреться в осенний ненастный день помогут не только улыбки близких людей, но и ароматные горячие напитки, которые не только вкусны, но и очень полезны. Специально для вас мы выбрали 6 осенних напитков, которые обязательно стоит попробовать.
 
 
1. Чай из шиповника 
 
Шиповник обладает целебными свойствами, прежде всего, за счет большого содержания в его составе витамина С. К слову, аскорбиновой кислоты в нем даже больше, чем в лимонах и черной смородине. Ягоды шиповника также содержат большое количество других витаминов, минеральных веществ и органических кислот. Шиповник снимает воспаления, является хорошим мочегонным и желчегонным средством, и конечно, помогает укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. 
 
Прекрасной альтернативой отвару шиповника, о котором мы писали в материале, станет чай с добавлением малины. Пить такой чай необходимо свежим, поэтому заваривайте его на один раз.
 
Ингредиенты: 
 
  • Плоды шиповника50 г
  • Малина 50 г
  • Вода200 г
  • Медпо вкусу
  • Черная смородинапо вкусу
 
Способ приготовления
 
  1. Воду вскипятить и залить плоды шиповника, малины и черной смородины, накрыть крышкой.
  2. Дать чаю остыть до комнатной температуры и процедить его. Перед подачей по вкусу добавить немного меда.
 
 
2. Имбирный напиток 
 
Имбирь – это настоящее спасение от осенних напастей. Включив его в рацион, вы позабудете, что такое сезонная хандра и простуда. Имбирь богат витаминами С, А, В1, В2, эфирными маслами, солями фосфора, железа, натрия, магния, кальция. Кроме того, это растение содержит все необходимые аминокислоты. 
 
В целом же по количеству полезных веществ имбирь близок к чесноку, но при этом не имеет неприятного запаха. Так же как чеснок, имбирь убивает микробы, повышает устойчивость организма к инфекциям. Он обладает отличным болеутоляющим и потогонным эффектом. Приготовьте чай из имбиря с молоком и сами убедитесь в его благоприятном воздействии на организм.
 
Ингредиенты:
 
  • Свежий имбирь1 ст. л.
  • Молоко0,5 л
  • Вода0,5 л
  • Гвоздика10 шт.
  • Кардамон10 шт.
  • Мускатный орех0,5 ч. л.
  • Зеленый чай2 ч. л.
  • Черный чай 1 ч. л.
 
Способ приготовления
 
  1. Поставьте горячую воду на огонь. Добавьте гвоздику, кардамон и зеленый чай. 
  2. После того как вода закипит, добавьте молоко. Чуть-чуть подождите и опустите в воду черный чай и мелко нарезанный имбирь. 
  3. Когда полученная смесь начнет закипать, добавьте мускатный орех и подержите на огне еще 3-4 минуты.
 
 
3. Настой из облепихи
 
В сентябре начинается не только сезон шиповника, но и еще одного уникального растения. Это облепиха. Полезных свойств у нее не меньше. Облепиха богата такими витаминами, как В1, В2, С, РР, К, Е, фолиевой кислотой, различными микроэлементами. Эта ягода широко применяется как в народной, так и в традиционной медицине. 
 
Регулярное употребление облепихи является залогом крепкого здоровья и профилактикой многих заболеваний. Более того, если добавить в свой рацион настой из облепихи, можно снизить чувствительность к переменам погоды и защитить организм от вирусов.
 
Ингредиенты:
 
  • Ягоды облепихи150 г
  • Вода0,6 л
  • ед по вкусу
 
Способ приготовления
 
  1. Ягоды промыть и разделить на две части. Из 100 граммов облепихи сделать пюре и добавить в него оставшиеся ягоды.
  2. Залить полученную массу кипятком и дать настояться 10-15 минут. Настой подавать с медом. 
 
 
4. Брусничный чай
 
В сентябре дружно отправляемся собирать бруснику или покупаем ее на рынке. Это очень полезная ягода, которая помогает при авитаминозе. Чай из брусники издавна традиционно использовался как лечебное средство. На вкус он приятный и терпкий, с легкой горчинкой.
 
Такой чай хорош не только против простуды и гриппа, но и помогает в борьбе с гипертонией, заболеваниями легких и почек, мочевыводящих путей, нервными срывами. Кроме того, он снижает риск развития инсультов, укрепляет стенки сосудов и рекомендуется для употребления больным диабетом. После недели употребления такого чая лучше сделать месячный перерыв. Также не стоит употреблять брусничный чай тем, кто страдает от гастрита.
 
Ингредиенты:
 
  • Брусника 100 г
  • Апельсин1 шт.
  • Лимон0,5 шт.
  • Мята50 г
  • Сахарпо вкусу
  • Вода1,2 л
  • Чай зеленый3 пакетика
 
Способ приготовления
 
  1. Ягоды и листья мяты промойте под холодной проточной водой и подсушите.
  2. Выжмите сок из апельсина и лимона. 
  3. Заварите чайные пакетики в 400 миллилитрах кипятка. Перелейте полученный напиток в кувшин. Затем добавьте сахар, мяту, бруснику и сок. Все тщательно спрессуйте и оставьте при комнатной температуре на 1 час. После этого процедите полученный настой через сито.
  4. Оставшуюся воду поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Добавьте в настой и хорошо перемешайте. 
 
 
5. Глинтвейн 
 
В осеннее время года как никогда актуален глинтвейн. Он включает в себя полный набор иммуностимулирующих специй, а содержание небольшого количества алкоголя в его составе лишь усиливает разогревающие свойства. Если вдруг вы не позволяете себе красное вино, которое является базой глинтвейна, то замените его на яблочный или виноградный сок.
 
Этот напиток можно с легкостью приготовить в домашних условиях. Существует множество оригинальных рецептов глинтвейна, однако мы предлагаем вам начать с так называемого классического. Рецепт рассчитан на 8 порций. 
 
Ингредиенты:
 
  • Сухое красное вино2 л
  • Яблоки2 шт.
  • Апельсины2 шт.
  • Натертый крень имбиря1 ч. л.
  • Палочки корицы3 шт.
  • Мед4 ст. л.
  • Звездочки бадьяна4 шт.
  • Гвоздика6 шт.
  • Горошины душистого перца4 шт.
 
Способ приготовления
 
  1. Поставьте кастрюлю с вином на небольшой огонь.
  2. Яблоки очистите от сердцевины, нарежьте на кубики и засыпьте в кастрюлю.
  3. Разрежьте апельсины пополам. Затем выжмите сок прямо в кастрюлю, оставшиеся половинки поместите туда же. 
  4. Добавьте специи: корицу, перец, бадьян, гвоздику, почищенный и натертый имбирь. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на небольшом огне. 
  5. Дайте смеси разогреться и добавьте мед. Помешивайте до полного его растворения. Оставьте на огне. Не оставляйте кастрюлю без присмотра, глинтвейн ни в коем случае не должен закипеть. 
  6. Снимите напиток с огня, когда с него начнет интенсивно подниматься пар.
  7. Дайте глинтвейну настояться в течение 10 минут, предварительно накрыв кастрюлю плотным полотенцем. 
  8. Разливайте напиток по кружкам через ситечко. Для украшения возьмите дольки апельсина или корицу. 
 
 
6. Сбитень 
 
Осенью самое время вспомнить и о старинном восточно-славянском напитке из воды, меда и пряностей. Первое упоминание о сбитне в древних летописях датируется 1128 годом. Горячий сбитень обладает противовоспалительным и согревающим эффектом. Именно поэтому он очень популярен в качестве напитка, который помогает бороться с простудными заболеваниями. 
 
Существует несколько рецептов приготовления сбитня, которых объединяет лишь одно – наличие меда в списке ингредиентов. Предлагаем вам вариант, который помимо меда содержит большое количество полезных специй, которые придадут напитку пикантный и интересный вкус.
 
Ингредиенты:
 
  • Мед150 г
  • Вода1,5-2 л
  • Сахар100 г
  • Сухая трава зверобоя2-3 ч. л.
  • Гвоздика2 шт.
  • Черный перец5-6 зерен
  • Порошок имбиря1/4 ч. л.
  • Корица1 ч. л.
  • Мята 2 ч. л.
 
Способ приготовления
 
  1. Разведите мед в стакане воды и нагрейте (не кипятите). Снимите пену. 
  2. Прокипятите сахар, также предварительно разведя его стаканом воды. 
  3. Соедините обе части и проварите на слабом огне до однородной массы. 
  4. В остальной воде отварите пряности в течение 15-20 минут. Предварительно накройте крышкой. Затем дайте настояться в течение еще 10 минут. После процедите. 
  5. Добавьте к полученному настою медово-сахарную смесь и подогрейте, не доводя до кипения. 
 


Цитата сообщения BARGUZIN

Дикобразы так любят овощи

Цитата

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:46 + в цитатник
Просмотреть видео
709 просмотров
Дикобразы так любят овощи

Сплошной позитив!

Дикобразы сильно любят свежие овощи. В этом вы сможете убедиться на примере данного экземпляра. Он с таким удовольствием уплетает тыкву, что даже издает умилительные звуки при этом)

Смотрим виде сюжет " Дикобразы так любят овощи".


Комментарии (0)

Порционная закуска с селедочкой

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порционная закуска с селедочкой


Порционная закуска с селедочкой (550x367, 55Kb)

Продукты:
- сельдь
- 3 отварной свеклы
- 3 отварной моркови
- 1 плавленый сыр
- 1 вареное яйцо
- майонез - по вкусу
- зелень - для украшения

Приготовление:
1. Итак, из свеклы вырезаем небольшие кружочки (можно сделать волнистые края или формочкой для печенья вырезать фигурки).
2. Из плавленого сыра, яйца и майонеза готовим сырную массу (все трем на мелкой терочке). Вареную морковь натираем на крупной терке.
3. Теперь формируем закуску. На колечко свеклы выложим сырную массу, поверх нее - слой яркой моркови. И все это венчаем кусочками сельди. Осталось лишь воткнуть веточку зелени и можно подавать к столу! Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_16457


Volody24 gl

Животные знают, как надо просить еду

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные знают, как надо просить еду


Порционная закуска с селедочкой (550x367, 55Kb)

Продукты:
- сельдь
- 3 отварной свеклы
- 3 отварной моркови
- 1 плавленый сыр
- 1 вареное яйцо
- майонез - по вкусу
- зелень - для украшения

Приготовление:
1. Итак, из свеклы вырезаем небольшие кружочки (можно сделать волнистые края или формочкой для печенья вырезать фигурки).
2. Из плавленого сыра, яйца и майонеза готовим сырную массу (все трем на мелкой терочке). Вареную морковь натираем на крупной терке.
3. Теперь формируем закуску. На колечко свеклы выложим сырную массу, поверх нее - слой яркой моркови. И все это венчаем кусочками сельди. Осталось лишь воткнуть веточку зелени и можно подавать к столу! Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_16457


Volody24 gl

Животные знают, как надо просить еду

Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные знают, как надо просить еду

Милые и забавные животные, которые по видимому проголодались


1 (650x454, 99Kb)

 
2 (650x520, 72Kb)

 
3 (650x433, 58Kb)

 
4 (650x487, 134Kb)

 

4248238_001 (200x100, 17Kb)

вкусный тортик!

Четверг, 23 Октября 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую


Это просто неописуем (601x480, 52Kb)
Ингредиенты:
пряники шоколадные - 600 грамм
сметана - 600 грамм (20-30%)
сахарная пудра - 100 грамм
бананы - 2 штуки
грецкие орехи
кокосовая стружка
шоколад

Приготовление:
Для приготовления торта из пряников с бананами необходимо пряники разрезать вдоль пополам, бананы нарезать кружками, сметану смешать с сахарной пудрой, орехи покрошить не очень мелко.

Миску нужно выстелить пищевой плёнкой, чтобы края свисали. Ломтики пряника нужно окунать в сметану и укладывать на дно миски, пробелы заполнять обломками пряника. Следующим слоем необходимо выложить банан, на него опять слой пряников, далее опять слой бананов, посыпать орехами. Последним нужно выложить слой пряников. Слоев может быть больше, в зависимости от размеров формы и количества ингредиентов.

Можно использовать другие фрукты. Орехов можно класть больше, на каждый слой или не класть совсем (по вкусу). При такой выкладке пряники похожи на обычные шоколадные коржи с ароматной банановой прослойкой. Если пряник густо покрыт сметаной - торт получится нежный по консистенции. Выдержать при комнатной температуре несколько часов , затем убрать в холодильнике не менее чем на 3 часа., перевернуть на тарелку, снять плёнку.

При подаче пряничный торт с бананами можно украсить тертым шоколадом, какао или полить черным растопленным шоколадом. Я еще посыпала кокосовой стружкой. Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_16428


Volody24 gl

МЫ НЕ СТАНОВИМСЯ МОЛОЖЕ

Среда, 22 Октября 2014 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЫ НЕ СТАНОВИМСЯ МОЛОЖЕ...

11 (600x600, 78Kb)

Мы не становимся моложе,
Так значит нужно стать мудрей.
Пусть совесть нас всё чаще гложет,
И каждый день для нас ценней.

Мы не становимся моложе,
Но нужно возраст свой любить.
Быть не к другим - к себе построже,
И правду чаще говорить.

Мы не становимся моложе…
Звонки здоровья теребят.
Но всё же унывать негоже,
Хоть души всё сильней болят.

Мы не становимся моложе,
Но дай нам Бог в маразм не впасть.
Не стать занудами…о, Боже!
И жизнью наслаждаться всласть.

Мы не становимся моложе…
Куда от этого бежать?
Но я прошу – давайте всё же
Жизнь добротою украшать,

Давайте видеть, слушать, помнить
О тех кто рядом и вдали.
И соучастьем жизнь наполнить…
Ведь в наших силах, черт возьми!

Мы не становимся моложе.
Так значит нужно стать мудрей
И не считать морщинок кожи…
Морщины душ куда страшней!

 

57503584_2e52876952a1 (500x100, 49Kb)

 

Илья Евтеев


5 продуктов бодрости

Вторник, 21 Октября 2014 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем заменить кофе, или 5 продуктов бодрости

Ягоды

Почти любые ягоды содержат натуральные стимуляторы. Но самыми лучшими и вкусными стимуляторами бодрости для вас станут: клубника, малина и черника.

Апельсиновый сок

Если сложно проснуться утром, поможет апельсиновый сок! Обилие витамина С наполняет организм энергией и великолепно стимулирует мозговую деятельность. Апельсиновый сок можно заменить соком лимона или лайма, но в таком случае напитки лучше употреблять с сахаром.

Зеленый чай

В любом чае содержится кофеин, а зеленый более всего полезен для организма человека. Если выпьете чашечку зеленого чая утром, то будете чувствовать заряд бодрости дольше, чем после выпитого кофе. 

Яблоки

В яблоках содержится бор, из-за чего у вас почти сразу усиливается внимание и бдительность. Кроме того, яблоки вкусны и насыщены многими полезными компонентами.

Йогурт 

Долгоиграющей энергией называют магний, а в йогуртах он содержится в необходимом количестве. Не забывайте только, что йогурты с наполнителями отличаются большим количеством сахара.

Яйца 

Очень редкие продукты можно отнести к супер-еде, но яйца одни из них. Богатые витаминами, протеинами и минералами, яйца не только дают организму необходимую энергию, но также быстро восстанавливают человека после тяжелых физических нагрузок.

5640974_uA0xSxL2umI (490x327, 24Kb)


>Декоративные осенние венки

Вторник, 21 Октября 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные осенние венки

Осенью украсить свой дом или квартиру можно декоративными венками, вот несколько вариантов венков


1 (570x551, 195Kb)


2 (610x559, 215Kb)


3 (593x604, 285Kb)


4 (610x575, 240Kb)

4248238_131 (89x100, 15Kb)

По другой дороге

Вторник, 21 Октября 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По другой дороге


1111 (650x488, 90Kb)




7 (2) (301x31, 3Kb)



На полустанке в час случайной встречи
Свела двоих не линия руки,
А молодость, что ярко и беспечно
Цвела в глазах, как в поле васильки.

Согретый солнцем с раннего рассвета,
Алел созревшей ягодой откос,
Откуда он, словно дыханье лета,
Из земляники спелой ей принёс.

Плеснулась васильковая поляна
Лазурью света в девичьих глазах –
Это любовь, ещё в плену тумана,
Вдруг расцвела улыбкой на губах.

Как рельсы на далёком горизонте
Сошлись в одну дорогу две судьбы,
Куда их позвала игрой в экспромте
Мелодия заоблачной трубы.

Откликнулся весёлыми гудками
Навстречу им спешащий тепловоз
И с полустанка встречи под парами
Навстречу … неизвестности увёз.

А через годы к станции печали
Он поездом разлуки подошёл –
Поляны васильков их не встречали
И земляничный срок давно прошёл…

По линии судьбы одной дороги
Счастливый не достался им билет,
И лишь откос, как обвинитель строгий,
Смотрел разочарованно им вслед.


36 (291x52, 3Kb)

Наталья Ильина 3



Volody24 gl

ногти растут в 2 раза быстрее

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения крепкая_семья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От этого средства ногти растут в 2 раза быстрее и более крепкие!

От этого средства ногти растут в 2 раза быстрее и более крепкие!

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.

Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.



ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИЕ

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБЫВАЕМ ПРО ДАВЛЕНИЕ

b64_LDbsLCM (310x200)Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)


Поиск сообщений в Черниенко_Галина
Страницы: 87 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь