-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светичанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 6809
Комментариев: 211
Написано: 7111


Бабушкины мудрые советы

Вторник, 02 Июля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
 

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

3 секрета моей бабушки...

Вторник, 02 Июля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-  Знаешь ли ты, что наши мужчины ждут от нас?

- Нет, не знаю...

Эта милая девушка сидела, как нахохлившийся воробышек напротив меня. В её руках был беленький платочек, которым она вытирала свои полные слёз глаза. 

- Ты плачешь, в тебе столько боли... Ты ненавидишь его?

- Не знаю.. Иногда мне кажется, что ненавижу...  И в то же время мне страшно остаться одной... Что же мне делать?

И она вновь разрыдалась - во весь голос... Сидела и плакала как ребёнок. Её  худенькие плечи вздрагивали...

Я смотрела на неё и  перед моими глазами предстал образ женщины-страдалицы. Слабой, неуверенной, готовой  ради любимого на всё - лишь бы не бросил... Такие женщины молча выносят издевательства, такие женщины терпят, когда мужчина вероломно нарушает границы, не считается со своей супругой, может оскорбить и даже поднять руку. Такие женщины молча терпят... Терпят даже измену, лишь бы сохранить семью, лишь бы для других людей всё выглядело пристойненько... 

- Ты хочешь узнать, что ждут от нас мужчины?

- Да, хочу.

-Тогда слушай.

Это было много лет назад. У меня была бабушка. Читать далее

девушка7754 (687x466, 99Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Научись отпускать людей!

Вторник, 02 Июля 2013 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

35348 (350x295, 17Kb)
Научись отпускать людей, –
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.

Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.

И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.

Отпусти, пусть уходит вдаль,
Даже если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, –
Научись отпускать людей... Из инета.

Если вы часто с друзьями выезжаете на дачу, незабудьте прихватить с собой увлекательные настольные игры, предоставленные на сайте http://podarki.ru/idei/Igry-dlya-vzroslyh-3205, лучшем портале Подарки.ру интернета, самые интересные и красочные, от сотен магазинов подарков. Например, предлагаю оторваться по-полной в захватывающей игре- вечеринке "Фанты Гулянка" и не успеете оглянуться, как настанет утро. Желаю удачного отдыха!
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки

Вторник, 02 Июля 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доброе утро) Хочу вам показать замечательные работы из соленого теста мастерицы из Польши Anetta из Alutkowe-Hand Made. Подготовила для вас небольшую подборку работ, ангелочков и других фигурок, а также рецепт приготовления соленого теста от автора и парочку фото мастер-классов. Спасибо автору! Творите на здоровье)

Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки (3) (518x471, 170Kb)

Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки (44) (419x640, 177Kb)

Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки (5) (435x640, 269Kb)

Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки (6) (462x700, 290Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лепка из соленого теста

Метки:  

Большое обновление в разделе "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ"

Вторник, 02 Июля 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Метки:  

Картофельный рулет "Добавка будет???"

Вторник, 02 Июля 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное, тающее во рту картофельно-яичное облако основы, ароматная начиночка и иы идете за добавкой.
kartofelnyj-rulet-quotdobavka-budetquot_6135 (700x525, 69Kb)
Вкусно и в горячем, и в холодном виде (если доживет). Тесто получается бесподобное, воздушное, нежное, очень интересное на вкус. Вместо фарша можно использовать жареные грибочки или смесь фарша с грибами.
a9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb)не останется ни кусочка!...
Рубрики:  рецепты/заготовки

Метки:  

Монохромный french vintage от Dreams Factory. Мастер-класс. Шаблоны кухонных этикеток

Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монохромный french vintage. Мастер-класс. Шаблоны кухонных этикеток

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Думаю, любителей монохромного винтажного стиля со временем становится только больше. Причина вполне понятна - винтажная романтичность, приправленная лаконичностью монохрома, покоряет сердца многих, да и необязывающая гамма еще и практична - чаще всего вещицы, выполненные в этом стиле, вписываются в любой интерьер, а уж на кухне смотрятся вообще изумительно (почему-то:)). Ну а если ко всем этим прелестям добавляется французско-парижская тематика - успех полный, поэтому стиль french vintage и пользуется такой популярностью:)

Я хочу познакомить вас с творчеством мастерицы Дианы из Румынии, автора ресурса Dreams Factory - Фабрика Мечты (dreamsfactory1.blogspot.ro). Диана создает очень уютные приятные вещички для кухни, дома, выполненные как раз в стиле монохромного french vintage. Я предлагаю вам посмотреть портфолио ее работ, а под ними вас ждет отличный мастер-класс декорирования металлических кухонных жестянок от мастерицы (на случай вдохновения - дабы запал не пропал:)). Также я приложила к посту винтажные картинки-этикетки, созданные мастерицей для кухонных целей, с надписями специй, круп и т.д. Уверена, вам они пригодятся:) Приятного просмотра!

0 (567x700, 245Kb)

2-2 (700x445, 211Kb)

3 (700x559, 247Kb)

85 (672x700, 273Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/декупаж бутылок

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трафареты для росписи, с растительными мотивами и птицами.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Трафареты для росписи, с растительными мотивами  и птицами.

Для росписи стен можно применить вот эти трафареты, они помогут Вам украсить интерьер и привнесут свежую нотку в убранстве комнат.

1.

.х1 (587x574, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  витражные картинки

Метки:  

ЛИЛИЯ из огурца

Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3352215_EjuqKNObZQQ (399x427, 45Kb)

1. Отрежем от огурца кусочек размером 7-8 см, подрезав хвостик. Сделаем срез в форме листочка, не дорезая до нижнего края заготовки.
3352215_bm5pMJ3MJBM (449x414, 27Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  рецепты/заготовки

Метки:  

Как стать красивой за 30 дней

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5218894_100452191_5218894_beauty_2_ (699x466, 133Kb)

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

 

читать далее
Рубрики:  для себя любимой)

Метки:  

«Картофельные цветы» с начинкой.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 «Картофельные цветы» с начинкой — бесподобно красивое и вкусное блюдо. Так же может быть оригинальной горячей закуской к праздничному столу, которая несомненно удивит и порадует гостей.

 

Состав:

  • Картофель — 5 шт (средний)
  • Грибы — 100 г
  • Кабачок - 1/2 шт
  • Перец болг. — 1-2 шт
  • Сыр тверд. — 100 г (можно плавл. сырок)
  • Желток — 2 шт
  • Соль
  • Кунжут (для украшения)
  • Подс. масло

Примечание:

«Картофельные цветы» можно приготовить с любой начинкой, на Ваш вкус:  мясной, рыбной или овощной.

Приготовление:

Картофель очистить и нарезать тонкими пластинами. Взять формы под кексы и выложить в них картофельные пластины в виде цветка. Потереть сыр  на терке, добавить желтки, посолить и взбить в однородную массу. Влить по 1-2 ст. л. в цветки. Приготовить начинку, она может быть любая на Ваш вкус: мясная, рыбная или овощная. У меня овощная начинка. Нарезать грибы, перец и кабачок. Обжарить на сковороде, посолить, поперчить. Выложить сверху сырной массы начинку. Картофельные лепестки смазать подсолнечным маслом. Поставить картофельные цветы в разогретую до 180 °C духовку и выпекать до золотистой корочки картофеля. За 5-10 минут до готовности цветки внутри можно посыпать кунжутом для украшения. Немного остудить и достать из формочек (достаются очень легко и лепестки не распадаются).Пошаговые фотографии приготовления можно посмотреть здесь http://kuxaro4ka.ru/2012/09/02/kartofelnyie-tsvetyi-s-nachinkoy-mk-ot-elenyi/

http://4vkusa.ru

Рубрики:  рецепты/заготовки

Метки:  

Рыба с помидорами под сыром

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба с помидорами под сыром

Ингредиенты:
- горбуша
- помидоры
- сыр
- приправа для рыбы
- мука
- раст. масло
- майонез
3352215_ZdmTwrZILaE (556x357, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/блюда из рыбы

Метки:  

Рецепты глазури для украшения куличей на Пасху

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чаще всего глазурь делают из яичного белка и сахарной пудры, а чтобы придать ей соответствующий цвет, добавляют фруктовые сиропы, пряности (чаще шафран), какао или кофе.
Чтобы хорошо смотреться на пасхальном куличе, приготовленная глазурь должна быть густой.

1. Лимонная глазурь
3 белка взбить миксером с 250 г сахарной пудры, в процессе взбивания постепенно добавляя сок одного лимона. Тщательно перемешать.
3352215_141864_shutterstock_71682346 (640x480, 182Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  рецепты/пироги

Метки:  

класная идея! Декупаж вареных яиц на крахмале...от Марины

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник

 

Мастер-класс "Пасха 2013"

 
 
 
 
 
 
 

Предлагаю Вашему вниманию небольшой мастер-класс к Пасхе! 

 

В этом году решила украсить пасхальные яйца в технике декупаж.)) Итак, начнем!

Материалы: вареные яйца (белые), крахмал, вода, кисточка, салфетки, пищевые красители (золотой, серебряный).
Время работы: от 1 часа (зависит от  количества яиц)

 

Читать далее...
Рубрики:  пасха
рецепты

Метки:  

Ванна для упругости кожи

Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не только дорогие крема могут сделать кожу упругой, также это можно сделать и в домашних условиях, благодаря апельсиновой ванне! Применение апельсиновой ванны, подарит вам бархатистую, эластичную и упругую кожу, а еще поможет избавится от целлюлита.
3352215_bath (500x400, 28Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  для себя любимой)

Метки:  

Упражнения для похудения бёдер

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения бёдер.

Зона бедер, при борьбе с избыточным весом, является одной из самых проблемных. Но не стоит отчаиваться! Выполняйте регулярно все упражнения для похудения бедер, описанные ниже, и вы добьетесь значительного уменьшения размеров ваших бедер.

• Займите горизонтальное положение, руки положите на ягодицы. Следите, чтобы ноги были прямыми. Поднимите их вверх и в таком положении сводите и разводите их 10 раз (мышцы должны быть напряженными).
3352215_vxELjDgVx20 (500x500, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 кулинарных хитростей

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 кулинарных хитростей

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса( при разделке мяса срезть и заморозить). Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.

3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
3352215_al93Hsmx7Yo (604x403, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/заготовки

Метки:  

Ошибки макияжа, которые делают нас старше

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошибки макияжа
Мы практически уже взяли преждевременное старение под контроль. Правильное питание, глубокий пилинг, постоянное увлажнение, хорошая краска для волос, а также грамотный уход за кожей и макияж могут сделать с любой женщиной за сорок – чудеса. Да, ещё забыла добавить – улыбка и позитивный взгляд на жизнь. И есть лишь небольшие нюансы, которые могут все наши усилия свести на нет. Давайте послушаем, о каких ошибках в макияже предупреждают нас визажисты, возьмем это на вооружение, и не позволим таким мелочам, как неправильно положенные тени, прибавить нам лишние годы.

 


 Ошибка 1. Слишком толстый слой тональной основы
4360286_0_a502e_8a2659dc_XS_gif (88x50, 6Kb)
Рубрики:  для себя любимой)

Метки:  

витамин молодости.

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения нинель_тайга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Витамин Е можно по праву назвать элексиром жизни. Благодаря ему снижается риск развития большинства возрастных заболеваний, например — атеросклероза и ишемической болезни сердца. Он предупреждает и растворяет кровяные тромбы, растворяет холестерин, укрепляет и тонизирует стенки сосудов, естественным образом продлевая нам жизнь.Вы уже знаете, какую нагрузку ежедневно получают Ваши почки, особенно если Вы употребляете много не самой полезной жидкости — чая, кофе и заводских соков. Витамин Е снижает нагрузку на них и является натуральным мочегонным средством, благодаря чему помогает вывести из организма слизь и токсины.

Как сторонники здорового образа жизни, мы с Вами много времени проводим на свежем воздухе. К сожалению, не всегда получается защитить свою кожу от вредного воздействия прямых солнечных лучей, способных не только вызвать серьезный ожог, но даже спровоцировать рак кожи. Здесь на помощь тоже приходит витамин Е, который отлично защищает нас от ультрафиолета, особенно в комплексе с витамином А.

Кстати, если Вы очень любите бывать на солнышке и хотите красиво загореть с минимумом вреда для здоровья, поделюсь с Вами простым рецептом: ешьте на завтрак побольше продуктов с витамином А, а вечером — с витамином Е. Чтобы добиться обратного эффекта, то есть, сохранить белизну кожи, действуйте наоборот: утром употребляйте витамин Е, вечером — витамин А. Все просто, если прислушиваться к законам природы:)

Кроме того, витамин Е — чуть ли не единственное средство от ряда очень серьезных заболеваний, с которыми не всегда могут справиться даже лучше современные врачи, а именно: от депресии, булимии, анорексии и различного рода наркозависимостей.

Наконец, витамин Е является сильным антиоксидантом. Он помогает Вам сохранить молодость и красоту, делает Вашу кожу упругой, поддерживает Ваше здоровье. Дефицит же его в организме, напротив, ведет к преждевременному старению.

Тусклая кожа, секущиеся волосы и слоящиеся ногти, ранние морщины, круги и мешки под глазами — вот чем Вам грозит недостаток витамина Е. Причем гораздо проще все эти проблемы предотвратить ДО того, как они возникнут — восстановление займет гораздо больше времени и сил.

Синтез витамина Е происходит так же, как синтез бетакаротина. Мы получаем его с пищей из желудочно-кишечного тракта он отправляется в почки, оттуда — в печень, а потом распределяется по всему организму.

Наш организм сам регулирует этот процесс. каждый орган получает ровно столько витамина Е, сколько ему необходимо.

Суточная потребность в витамине Е — 12 000 М.Е.

Но органики много не бывает. Если витамин Е поступает в организм естественным путем, то есть из продуктов питания, а неimages из синтетических витаминных комплексов, слишком много его не будет, потому что избыточная доза просто не будет усваиваться и выйдет из организма естественным путем.

Витамин Е можно получать из натуральных продуктов питания и различных масел. Питайтесь разнообразно и обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином Е:

Продукты

Содержание витамина Е
мг на 100 г

Проросшая пшеница

27

Кукуруза

10

Ячмень

3,2 — 5,2

Овес, овсяные хлопья

2,1 — 3,25

Рожь

2,2 — 3,5

Мука пшеничная 70%

1,7

Мука пшеничная 80%

2,8

Хлеб ржаной

2,1

Хлеб белый

1,4

Яйца вареные

3,0

Сыры

0,3 — 0,6

Молоко свежее 2,5% жирности

0,2

Масло сливочное

2,1 — 0,6

Масло растительное из проросшей пшеницы

320

Масло кукурузное

250

Масло соевое

92 – 120

Масло льняное

23

Горох (зрелый)

8

Горошек зеленый

5,5 — 6,4

Салат

8

Фасоль белая

4

Петрушка

5,5

Морковь

1,5

Картофель

0,1

 

Кстати, чтобы понять, сколько мг витамина с пищей неободимо употребаить, чтобы получить суточную дозу витамина в M.E., Вы можете просто ввести данные в этот калькулятор: http://tools.uapf.com.ua/calcs/iu.html

Помните: наш организм гораздо умнее нас самих. он сам понимает, что ему необходимо, и дает нам подсказки. Если Вам не хочется продуктов, содержащих витамин Е, — значит, у вас нет недостатка в нем.

Обязательно обратите внимание: чтобы витамин Е хорошо усваивался, в Вашем рационе так же должны присутствовать витамины А и С.

Если по каким-либо причинам у Вас нет возможности получать витамин Е в естественном виде (то есть, с пищей), можно принимать нутрицевтики с органическим витамином Е. Но здесь очень важно правильно выбрать форму витамина, потому что не всякий витамин Е принесет Вам пользу.
В аптеке витамин Е может скрываться под несколькими названиями:

  • Токотриенол — я рекомендую именно его, так как его активность в десятки раз выше, чем у аналогов, но найти его сложнее всего
  • Токоферол
  • Токоферил
  • Триенол

Перед названием могут стоять буквы альфа, бета сигма и т.д., но это не имеет существенного значения для нас.

А вот слово «Ацетат» в названии должно стать для Вас стоп-сигналом. ацетаты в любом виде очень вредны для нашего организма, и сводят на «нет» все полезное действие.

Интересный факт: Токоферола-ацетат часто назначают женщинам с гормональными проблемами. Это действительно помогает улучшить анализы на какой-то период, но со временем состояние только усугубляется, добавляются новые болезни.

zarod1Именно поэтому я в очередной раз настаиваю: не употребляйте синтетические витамины. Лучше просто кушайте продукты питания, которые содержат необходимый витамин.

А что, если раньше Вы принимали синтетические витамины, потому что не знали об обратной стороне такой витаминизации?

Просто отказаться от них и перейти на здоровое питание будет недостаточно. В Вашем организме уже скопилось огромное количество ядов, которые входят в состав всех синтетических витаминов. И эти яды не только наносят вред Вашему здоровью — они не пускают органический витамин и способствуют развитию страшных заболеваний, вплоть до онкологии.

Такие же яды содержатся во многих продуктах питания, которые Вы приобретаете в супермаркете.

Эти яды — токсины, которые постепенно убивают нас изнутри.

Например, в пачке чипсов содержится такое количество токсинов, что Вам придется 6-9 месяцев тщательно чистить свой организм после того, как Вы позволите себе это сомнительное удовольствие. Хотя я верю, что Вы — не любитель такой пищи, и Ваше здоровье не в таком тяжелом состоянии.

Чтобы привести свой организм в чувства после такого «синтетического стресса», его необходимо почистить. Лучший способ — возьмите себе за правило каждый день выпивать 30мл чистой воды на 1 кг Вашего веса, и уже скоро улучшение будет на лицо. Вода, это первое, что нам необходимо. После доведения количества воды до нормы, будет полезным провести курс очистки кишечника, печени и почем. Об этом я расскажу в будущих моих статьях.

Сегодня мы выяснили самое главное, что Вам нужно знать о витамине Е. Совсем скоро я продолжу цикл статей, посвященных самым важным витаминам, рассказом о новом «герое».

Здоровья Вам и долголетия

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Каких Вам не хватает витаминов и что для этого нужно съесть

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

витамины
Недостаток витаминов может привести к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. Как же не допустить развития болезней на фоне витаминной недостаточности, как вовремя определить, каких витаминов организму не хватает? Ведущий специалист по сбалансированному питанию, американский профессор Эрл Минделл советует внимательно прислушиваться к своему организму. Дело в том, что некоторые болезненные симптомы и даже пристрастия в еде могут свидетельствовать о том, каких веществ не хватает организму.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Светичанка
Страницы: 340 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь