-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светичанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2013
Записей: 6881
Комментариев: 216
Написано: 7190


Натирка от кашля. Очень понравилась - нетрудно готовится, обалденно пахнет.

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Натирка от кашля

50 гр прополиса

50 мл масла подсолнечного.

Прополис положить в масло.

Xtv yfnmhfnm uhelm от кашля

Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.

Натирать грудь от кашля

Процедив, слить в баночку. Охладить.

Натирка от кашля

В итоге получается как мазь с безумно вкусным запахом!

Натирать грудь, спину, ноги 2 раза в день от кашля.

Можно использовать от миозита.

Хранить в тёмном месте.


Источник: http://www.medn.ru/statyi/Natirkaotkashlya.html

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как сохранить хорошую осанку?

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

original (300x212, 15Kb)
Правильная осанка – это не только один из показателей красоты, но и признак здоровья. Ведь неправильная осанка влечет за собой множество проблем, начиная от болей в спине, заканчивая нарушением кровоснабжения головного мозга. Несмотря на то, что формирование осанки происходит преимущественно в детстве, во взрослом возрасте также существуют факторы, приводящие к ее нарушению. И самое главное, если нарушения осанки уже имеются, то никогда не поздно начать работать над этой проблемой.
Осанка – это положение, которое принимает человек, стоя или сидя, не испытывая при этом какого-либо мышечного напряжения. Во многом осанка зависит от формы позвоночника, но чаще – это все же результат образа жизни человека.
Существует несколько видов нарушения осанки: отклонение позвоночника в сторону (сколиоз), сутулость, круглая либо напротив плоская спина, а также различные сочетания нескольких дефектов одновременно.
Причины нарушения осанки
Нарушения осанки могут появиться как в детском, так и взрослом возрасте. Основная причина – это малоподвижная работа, при которой человек вынужден долгое время находиться в одной и той же позе. Речь, конечно же, идет в первую очередь о сидячей работе за столом или компьютером.
Иногда нарушение осанки является вторичным, а именно следствием плоскостопия или косолапости. Подобные дефекты стопы нужно корректировать с детства при помощи специальной обуви и других ортопедических средств.
Часто причиной нарушения осанки у женщин становится злоупотребление обувью на высоком каблуке. Хоть и считается, что на высоких каблуках осанка выравнивается, а походка становится более грациозной, знайте, что каждый сантиметр каблука добавляет 10-15 килограмм нагрузки на спину.
Как сохранить осанку:
1. При сидячей работе как можно чаще меняйте положение, где-то раз в 15 минут.
2. Каждые 30 минут работы вставайте из-за стола для небольшой разминки: потянитесь, пройдитесь медленным шагом 2-3 минуты, сделайте пару простых упражнений.
3. Если у вас сидячая работа, то обратите внимание на удобство вашего стула/кресла. Сидя, старайтесь прочно опереться местами изгибов позвоночника на спинку стула.
4. Сидя, старайтесь не наклонять вперед голову и верхнюю часть тела.
5. Ваш вес должен равномерно распределяться на ягодицы при сидячем положение, что невозможно, сидя на мягкой мебели, поэтому поверхность рабочего стула дожна быть достаточно жесткой.
6. Сидя на стуле, ваши ноги должны касаться пола, причем полной стопой. Для этого подберите удобный стул, отрегулируйте его под ваш рост, при необходимости подставьте что-либо под ноги.
7. Старайтесь спать на жесткой постели. Также подберите подушку под свои особенности: если любите спать на спине – подушка должна быть объемной, не допускающей запрокидывания головы, если любите спать на животе – подушка должна быть маленькой и тонкой, если любите спать на боку – подушка должна быть достаточно жесткой и такой высоты, чтобы позвоночник оставался ровным.
8. И самое главное – больше двигайтесь и следите за тем, чтобы при движении были задействованы крупные мышцы спины – от них во многом зависит правильное положение позвоночника.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Новогодние прически 2014(видео)

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие мои, совсем скоро мы будем отвечать любимый многими праздник Новый год 2014. Знаю, что Вы уже продумываете и подбираете те блюда, которые будете готовить, наряды тоже, покупаете украшения новогодние. Так ведь? Уверена, что задумываетесь и о прическе на новогодние праздники.

Решила Вам помочь немного и подсказать какие можно сделать. Здесь есть два видео с МК, которые научат Вас делать прическу новогоднюю 2014 на длинные волосы и стрижку модную. Смотрите и учитесь!

Еще хочу порекомендовать прочитать статью "Профессиональный уход за волосами", который тоже подскажет много полезного.



Читать далее...
Рубрики:  прически

Метки:  

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангела_Вайс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4867606_ (284x178, 7Kb)

39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать

"Истинное назначение человека — жить, а не существовать." - Джек Лондон.

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Читать далее...
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Вредные советы для будущей свекрови

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш ненаглядный сын подложил вам настоящую свинью: женился. Бывает, не вы первая. Ясное дело, вы чувствуете себя отчасти обманутой, отчасти – брошенной, отчасти – незаслуженно оскорбленной. Ведь, вы ему отдали всё лучшее, что у вас было, а он, меж тем, собирается сделать то же самое, только ошибся адресом: выбрал какую-то девицу и всё лучшее отдает теперь уже ей. Променял материнскую любовь и преданность на какие-то сомнительные удовольствия, которые вполне можно было бы получить менее дорогой ценой, не предавая родную маму.
Читать далее...
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Ретро сайт.

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Замечательный ретро сайт,  есть ВСЁ!  Здесь Вы найдете советские фильмы, телеспектакли (потрясающие спектакли МХАТа, театра Сатиры, театра Вахтангова, БДТ, Срвременника, и др), мультфильмы, даже диафильмы,книги, аудиокники, ретро музыка, романсы, театр, балет, история цирка, антология юмора, советская оперетта, опера, разнообразная информация о бытовых приборах, история денег в нашей стране, историческое фото, ну и много другого, всего не перечесть. 

ЖМИ СЮДА!!!!!


lapatylechka LILI

 
 
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Анекдоты про Новый Год (ч.1)

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nella__solneshko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Анекдоты про Новый Год


В этом году письмо буду писать Снегурочке... )))) Она как женщина должна меня понять...!

Итак скоро Новогодние застолья, а посему, считаю своим долгом напомнить всем, что сила воли измеряется у женщины в килограммах, у мужчины — в литрах.

2014-й будет годом синей лошади. Я не пойму, мне весь год ишачить или синячить?

31 декабря очень хочется начать с Нового года новую жизнь! А 1 января не в состоянии даже продолжать старую.

С возрастом Новый год наступает всё чаще и чаще.

Будущий год — год лошади. Ржем и пашем!




Nella solneshko
Рубрики:  юмор

Метки:  

Фильм мелодрама "Анютино счастье"

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аня возвращается в родное село из детдома, куда попала после смерти матери. Она приезжает к старшему брату, которого долгие годы не видела. Но в собственном доме оказывается лишней: у брата своя семья, и Аню никто не ждал. Вскоре выясняется, что богатый фермер Юмашев – Анин отец. Когда-то он бросил ее мать и теперь, раскаявшись, решает наверстать упущенное отцовство. Неожиданно Юмашев умирает, успев завещать дочери ферму. Однако вместо райской жизни девушку ждет преследование бандитов, которые давно положили глаз на чужие земли…
Год выпуска: 2013
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, КК «Русское»
Режиссер: Борис Рабей
В ролях: Дарья Егорова, Владимир Гориславец, Максим Сальников, Наталья Качалова, Нина Курпякова, Илья Носков, Эра Зиганшина, Эльмира Метревели, Светлана Камынина, Вадим Андреев, Сергей Неудачин, Роман Полянский, Татьяна Шатилова, Олег Харитонов

 

Смотреть онлайн Анютино счастье

 

 

Рубрики:  видео

Метки:  

40 важных мыслей о жизни

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




40 важных мыслей о жизни

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
Читать далее>>>
Рубрики:  цитаты.

Метки:  

Ожерелье

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DyU4 (200x275, 23Kb)
2013 г. Россия
Режиссер: Александр Хван
В ролях: Мария Куликова, Екатерина Андреева (II), Мария Болонкина, Ольга Филиппова, Кирилл Гребенщиков, Андрей Биланов, Сергей Мухин, Юлия Васильева, Григорий Рыжиков, Галина Шмакова, Владимир Павленко

Марина, красивая и талантливая профессорская дочь, влачит жалкое существование. После смерти отца она все силы кинула на то, чтобы помочь своему женатому возлюбленному Юрию продвинуться по службе. А став деканом, Юрий во избежании сплетен оставил Марину на должности лаборантки.




Рубрики:  видео

Метки:  

Художник иллюстратор из Испании Lisi Martin. | Кабы не было зимы, А всё время лето, Мы б не знали кутерьмы Hовогодней этой..

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Дедушка, дедушка, милый Мороз! Что попросить то? Ведь я НЕ дорос Ни До машины, ни до коньков, Ни до квартиры, ни до духов ... Хочется очень, скажу по секрету, Вырасти смелым и добрым при этом. Хочется дома в любви мне купаться, Хочется чуть шалуном оставаться. Вот что, пожалуй , тихонько спрошу, Ты подойди, я на ушко скажу. Сможешь ведь ты из мешка ДЛЯ подарков Вытащить счастье в коробочке яркой? Или открытку улыбок достать, Чтоб я не смог их никак сосчитать. Перерисую себе их в тетрадку, Чтобы потом разложить по порядку. И ДЛЯ бабули достань из мешка ТО, что ей нужно наверняка. Ведь молочка принесла ей корова? Бабушка выпьет и будет здорова! И напоследок, краснея, и робко, Я попрошу ту большую коробку. В ней ведь наверно живет чудо-сказка? Да, ту коробку, что в розовых красках. Ты не волнуйся, я буду хранить, Сказку твою буду нежно любить! Если подаришь, мы все будем рады! Честно-пречестно - нам больше не надо!!!


Валентина Толкунова - "Кабы ... не было зимы"


Кабы не было зимы
В гоpодах и сёлах,
Hикогда б не знали мы
Этих дней весёлых.

Hе кружила б малышня
Возле снежной бабы,
Hе петляла бы лыжня,
Кабы, кабы, кабы…
Hе петляла бы лыжня,
Кабы, кабы, кабы…



Кабы не было зимы,
В этом нет секрета,
От жары б увяли мы,
Hадоело б лето.
Hе пришла бы к нам метель
Hа денёк хотя бы.
И снегирь не сел на ель
Кабы, кабы, кабы…
И снегирь не сел на ель
Кабы, кабы, кабы…



Кабы не было зимы,
А всё время лето,
Мы б не знали кутерьмы
Hовогодней этой,
Hе спешил бы Дед Мороз
К нам через ухабы,
Лёд на речке б не замёрз
Кабы, кабы, кабы…
Лёд на речке б не замёрз
Кабы, кабы, кабы…

Кабы не было зимы
В гоpодах и сёлах,
Hикогда б не знали мы
Этих дней весёлых.

Читать далее...
Рубрики:  новый год
живопись

Метки:  

Новогодние приколы - 2 выпуска

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовые шаблоны для совместной подготовки детей и родителей к новогодним праздникам.
В первом выпуске Вы найдёте:
Талоны желаний
Удостоверения Деда Мороза и Снегурочки
Объявлялки на дверь
Медали для гостей
Новогодний мобиль
Открытки для друзей

Во втором выпуске Вы найдёте:
Весёлые фанты
Медали для гостей
Объявлялки на дверь
Новогодний мобиль
Забавные дипломы
Таблички на праздничный стол

Новогодние приколы 1_1 (514x700, 339Kb)novogodnie prikoli 2-1 (514x700, 318Kb)

Читать далее...
Рубрики:  новый год

Метки:  

Оригинальный способ декорирования полимерной глиной.

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная идея декорирования поверхности полимерной глиной.

    Дорогие читатели,  просмотр этого красочного видео о работе с полимерной глиной как раз для выходного дня :) Если Вы изучите эту технологию, то сможете очень оригинально оформлять предметы декора !  Благодаря этому способу и зd объем создается , и разнообразный рельеф, не говоря уже о создании красивых виньеток и использовании дополнительных элементов для декора :) После видео я разместила оригинальные работы мастериц в этой технике :)



1 (553x700, 341Kb)

любуемся дальше :
Рубрики:  лепка из полимерной глины

Метки:  

Перенос фотографии на холст

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как оформить холст фотографией.

   Представляете, как оригинально можно оформить интерьер фотографиями членов семьи, если Вы , дорогие читатели, воспользуетесь этой технологией, благодаря которой вся фактура холста будет проступать сквозь фотографию !

1 (400x300, 94Kb)


Давайте же изучим эту технологию !

изучаем:
Рубрики:  декупаж

Метки:  

Декупаж и декор к Пасхе, который легко можно превратить в новогодний...:)

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  декупаж

Метки:  

Удобрения для домашних растений без химии.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 способов удобрить домашние растения

источник

4593156_2712069 (450x600, 60Kb)

Весной, когда растения выходят из состояния покоя, необходимо возобновлять подкормки. Делать это надо осторожно, начиная с малых доз. В качестве дополнения к универсальным удобрениям не лишним будет применение БАД.

Под БАД подразумевается использование подручных органических веществ, которые имеются в каждом доме, но зачастую просто выбрасываются. Так почему же не дополнить регулярные подкормки этими простыми средствами, которые так часто использовали наши бабушки.

1. Подкормка сахаром
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.

2. Подкормка яичной скорлупой
Яичная скорлупа богата кальцием, а кальций нейтрализует кислотность. Поэтому при внесении минеральных удобрений, которые повышают кислотность почвы, для нейтрализации добавляют скорлупу. Скорлупу сырых яиц хорошо промывают, высушивают и измельчают, затем добавляют в почву. Яичная скорлупа продукт, который разлагается медленно, поэтому добавлять нужно очень умеренно. И измельчать стоит как можно мельче. Подходит для удобрения взрослых кактусов.

3. Еще один способ, который подходит для удобрения рассады. Предварительно вымытую и высушенную скорлупу заливают 3 литрами горячей воды, настаивают 5 дней, затем поливают рассаду.

читать далее.
Рубрики:  растениеводство

Метки:  

Пуловеры спицами. Подборка.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с капюшоном спицами 
Пуловер с капюшоном спицами
Пуловер с капюшоном связан спицами №5 из 600/650 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 120 м/50 г). Размеры 36-38 и 40-42. Схема вязания и описание ...
Схема вязания пуловера спицами 
Схема вязания пуловера спицами
Пуловер силуэта "летучая мышь" - связан спицами №4 и №4,5 из 550/600/650/700 г пряжи (60% мериносовая шерсть, 40% акрил, 50 г/75 м). Размеры ...
Пуловер для женщин спицами 
Пуловер для женщин спицами
Ажурный пуловер с рукавами реглан связан спицами № 4 из 500/600/650 г зеленой пряжи (100% био-хлопка, 90 м/50 г). Размеры38-40/42-44/46-48. Пуловер ...
Пуловер - пончо спицами 
Пуловер - пончо спицами
Пуловер - пончо в резинку связан спицами № 5 из 550/650/750 г лиловой пряжи (100% мериносовой шерсти, 80 м/50 г). Размеры 36-38/40-42/44-46. Схема ...
Пуловер и шапочка спицами 
Пуловер и шапочка спицами
Схемы и описание из журнала "Сабрина" № 9 2013 г. Коричневый пуловер с косами и шапочка связаны спицами № 7 и крючком № 6 из 500/550/600 ...

Короткий пуловер спицами 
Короткий пуловер спицами
Схемы и описание из журнала "Сабрина" № 9 2013 г. Пуловер с косами связан спицами № 4 и № 4,5 из 550/600/650 г пряжи (78% овечьей шерсти, ...

Вязаный пуловер спицами 
Вязаный пуловер спицами
Описание взято из журнала "Сабрина" № 8 /2013 г. Пуловер связан спицами № 3,5 из 350-400-450-500-550 г оранжевой пряжи Schachenmayer SMC Catania ...

Как связать пуловер спицами 
Как связать пуловер спицами
Описание из журнала "Вязание ваше хобби" № 8 2013 г. Пуловер с круглым воротником связан спицами № 3,5 и № 4,5 из 400/450/500 г красной ...

 

Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

"Отдельные мотивы - связанные крючком".Японский журнал по вязанию.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Отдельные мотивы - связанные крючком".Японский журнал по вязанию.

Из отдельных вязанных мотивов можно создавать , как небольшие салфетки, так и крупные вещи - например пледы или палантины. В этом японском журнале по вязанию, представлены подобные мотивы, знающая мастерица, без труда разберется в схемах к вязанию крючком.

1.
000 (600x700, 357Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/идеи для вязания крючком

Метки:  

"Вязаный креатив №11\2013".Журнал по вязанию.

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вязаный креатив №11\2013".Журнал по вязанию.

Только в настоящие морозы понимаешь, насколько актуальны вязаные вещи, в них комфортно и тепло, зимой они просто незаменимы. Журнал "Вязаный креатив" предлагает именно такие вязаные модели:

-кардиганы

-жилеты

-пуловеры и свитера

и т.д.

1.

img001 (504x700, 388Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание спицами

Метки:  

Создаем красочное песчаное панно

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельное песчаное панно.

    Дорогие читатели, не пора ли нам на море или на берег озера ?:) Пока снег не запорошил всю землю, давайте заполним свои закрома мелким песочком :) А если песок уже весь под снегом, то вполне его можно приобрести в строительном магазине :)

Мелкий песочек нам понадобится для создания вот такого красивого панно , выбрав для него подходящий под Ваш интерьер трафарет.  Основными средствами для создания этого панно является песок, клей и трафарет !

1 (327x700, 311Kb)

Обратите внимание, как красиво смотрится декор песком !
2 (615x461, 231Kb)

Как же выполнить этот декор ?

 

изучаем проект:
Рубрики:  материалы для творчества

Метки:  

Поиск сообщений в Светичанка
Страницы: 343 ... 178 177 [176] 175 174 ..
.. 1 Календарь