ВРОСШИЙ НОГОТЬ Самое эффективное самостоятельное исправление
Если человек носит тесную обувь с острым носом, а профессия его связана с длительным стоянием или ходьбой, из-за постоянного давления края ноги на окружающий его валик в виде кожной складки может возникнуть заболевание, называемое вросший ноготь. Оно характеризуется врастанием края ногтя в мягкие ткани пальца.
Этому способствует продольное и поперечное плоскостопие с искривлением большого пальца стопы снаружи.
Заболевание может возникнуть после отморожения, травмы пальца (в том числе из-за неправильно подобранной обуви), сопровождающихся деформацией и неправильным ростом ногтевой пластинки, или если подстригать ногти слишком коротко, глубоко срезая уголки. Иногда врастание ногтя бывает обусловлено врожденными (генетическими) особенностями направления его роста.
В тканях кончиков пальцев много чувствительных нервных окончаний, и вросший ноготь, особенно при ходьбе в тесной обуви, дает о себе знать резкой болью, подчас заставляющей человека прихрамывать.
Врастая в окружающие мягкие ткани, боковые края ногтевой пластинки раздражают и повреждают их вплоть до образования язвочек, сопровождающихся разрастанием грануляционной ткани — так называемое «дикое мясо». А это, в свою очередь, усиливает давление ногтя на ткани.
Постоянный воспалительный процесс ведет к тому, что ноготь теряет нормальный блеск, утолщается сбоку, иногда отслаивается. А у больных, например, сахарным диабетом или облитерирующим эндартериитом, эти явления могут привести к развитию флегмоны стопы или гангрены.
Самым эффективным и единственным способом постепенного исправления вросшего ногтя является аккуратное распиливание по плоскости всей средней части ногтя, начиная от основания, но не «до мяса», а на 1/2—2/3 толщины ногтя.
Контроль спиленной толщины проводится визуально. По мере распиливания и утончения середины ногтя, она становится более прозрачной и более розовой на вид, чем остальная часть ногтя - сквозь истонченную часть ногтя все более просвечивает ногтевое ложе.
Постепенно медленно срастаясь ("стягиваясь") к середине, ноготь со временем исправляется и перестает врастать по краям.
Распиливание следует производить маникюрной пилкой или, особенно для ногтей больших пальцев на ногах, напильником с мелкой насечкой.
Процедур лучше делать после ванны, когда ноготь размягчен.
Учитывая, что скорость роста ногтя около 1 мм в 8-10 дней, процедуру необходимо повторять приблизительно 1 раз в 3—4 недели, когда отрастает заметная по длине неспиленная часть (она выглядит более белой). Отросшую неспиленную часть середины ногтя спилить побольше, а ту, что выше, спилить слегка - эта часть ногтя уже утончена предудущими спиливаниями.
При генетически предопределенном врастании ногтя, эту процедуру следует проводить постоянно, приблизительно, раз в месяц - при периодических спиливаниях врастания ногтя не будет, при прекращении спиливаний может возобновиться через 3-5 и более месяцев.
Функцию напильника, удаляющего часть середины ногтя, может выполнить и популярный ныне лазерный луч, что по сути действия эквивалентно, хотя хлопотнее и дороже.
Уход
Тем, у кого врастает ноготь (часто определено полученной от предков генетикой), надо прежде всего отказаться от узкой, стесняющей стопу обуви. Предпочтение следует отдавать обуви с широким носом, в которой легко шевелить пальцами.
Покупая новую обувь, примеряйте ее стоя, сделайте в ней несколько шагов. Это необходимо, потому что во время ходьбы стопа удлиняется на 1—1,2 сантиметра по сравнению с тем. какую длину она имеет, когда человек сидит.
Необходимо постоянно соблюдать гигиену ног, ежедневно мыть их теплой водой, менять носки и чулки, после гигиенической процедуры для улучшения кровообращения полезно делать растирание и разминание пальцев и стопы в направлении снизу вверх.
Важно правильно стричь ногти — не слишком коротко и не срезая уголки, так, чтобы край ногтя представлял собой почти прямую линию и выступал над мягкими тканями, тогда ноготь не будет врастать в кожу.
На время изменения формы ногтя между ногтем и кожей закладывают ватную турунду с каким-либо жирным веществом.
При обострении приподнимая угол ногтя, под него подкладывают промокательную бумагу, а затем обвязывают палец, лучше с мазью Левомиколь. «Дикое мясо» само собой осядет.
Для больной ноги нужно делать ванночки 2—3 раза в неделю. Если ткани вокруг вросшего ногтя воспалились - СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ! Также рекомендуются тепловые ножные ванны со слабым раствором марганцовокислого калия (цвета столовского киселя), повязки из мази Вишневского, стрептоцидовой, синтомициновой эмульсии или Левомиколя.
Под край ногтя надо положить узкие полоски стерильной марли, пропитанной мазью или эмульсией. Это уменьшает давление ногтя на кожу, снимает боль, а затем стихает и воспаление. Если вросший ноготь не поддается консервативному лечению, прибегают к операции.
печётся быстро, а выглядит аппетитно и вкусно
Этому способствует продольное и поперечное плоскостопие с искривлением большого пальца стопы снаружи.
Самым эффективным и единственным способом постепенного исправления вросшего ногтя является аккуратное распиливание по плоскости всей средней части ногтя, начиная от основания, но не «до мяса», а на 1/2—2/3 толщины ногтя. 
Больше рецептов: http://povar.ru
