Цитата сообщения LeSok Массаж ступней ног

Лучшим средством для укрепления здоровья является массаж ног.

Массаж ног — это процедура, которую принято считать элитной массажной манипуляцией. Она способна улучшить ваше самочувствие, снять головную боль, устранить депрессию.

После массажа ваши мышцы станут более расслабленными. Вы получите незабываемые эмоции от такого массажа.

Почему массаж ног так важен?

Ноги являются нашей опорой. Именно они берут на себя всю нагрузку, которая появляется при передвижении тела в пространстве. Стоит отметить, что именно мышцы ног работают больше всех других мышц тела человека. Но, сама природа задумала так, чтобы эти мышцы очень много работали.

Основную нагрузку ноги получают тогда, когда выполняют длительное время однообразную нагрузку. К примеру, человек очень много времени находился в положении стоя. Или, наоборот, у человека сидячий образ жизни, а массаж ног он не делает. В обоих случаях мышечная ткань будет переутомлена. Это может привести к нарушению кровообращения: артериальная циркуляция будет понижена, в лимфатической системе и венах будут застойные явления.

Это может привести к развитию заболеваний сосудов ног. Из таких заболеваний наиболее часто встречающимся является варикозная болезнь. Также застой лимфы вместе с малоподвижностью способствует развитию целлюлита и жировых отложений в области ног. При этом суставы теряют свою подвижность. У них появляется склонность к развитию артритов и артрозов.

Какая польза от массажа ног?

Массаж ног не просто снимает усталость с ваших ног. Он способствует оздоровлению организма в целом. Массаж ног является отличным средством профилактики развития варикозного расширения вен и целлюлита.

Массаж ступней ног имеет сильное воздействие на многие заболевания внутренних органов и вирусных инфекций. Объяснить это очень просто. На стопе находятся биологически активные точки, которые связаны с различными системами организма и внутренними органами. Во время массажа ног или локального массажа стоп происходит воздействие на рефлекторные зоны. Это положительно влияет на организм в целом и приводит в гармонию его работу.

Вы будете здоровы только тогда, когда будете заботиться о себе!