-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Е-л-Е-н-А-

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.02.2013
Записей: 922
Комментариев: 57
Написано: 987





Без заголовка

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и простой салат из свежих шампиньонов

5

Все очень просто, времени на подготовку уйдет около 10-15 минут, плюс 2 часа в холодильнике. Примечательно, что авторы рецепта считают этот салат не только отдельным полноценным блюдом, но и рекомендуют как гарнир к рыбе, мясу и курице. Я разделила ингридиенты поровну и готовила половину, выкладываю оригинал рецепта.

 

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доступное и легкое лечение спины

При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы, потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

1) Йодная сетка по позвоночнику через день;
Интересное по теме
15 Мар Как улучшить слух +50 8
9 Мар Как убрать жир со спины. Упражнения +57 14
2 Мар Простая гимнастика для простаты +44 9
все темы →

2) Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3) На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4) Медовый массаж.

И всего три упражнения, которые надо делать каждый день:

1) Приседания;
2) Наклоны прямо перед собой до пола;
3) Сидя, подложив под себя ноги, тянуть голову до колен, выгибая вверх спину.


Медведева Е. В

Источник 


Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. Аюрведа рекомендует

kAXhK76VYjI (354x381, 51Kb)

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
далее

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

восхитительные ЧЕБУРЕКИ на кипятке - не совсем правильные,но которые покорили не одно сердце и желудок!

Хрустящие, сочные, горячие – такими должны быть правильные чебуреки!
Надкусываешь кусочек чебурека, а оттуда сок течет с ароматного мяса, только успевай жевать.
Так и хочется кушать такие чебуреки один за другим, и парочкой не обойдешься. А еще в них должно быть много зелени!
Наши чебуреки получились не совсем правильные, зато могу точно сказать, что это вкусные чебуреки! Потому что не далее как сегодня их приготовили и попробовали, что предлагаем сделать и Вам.
chebureki1-1102x350 (700x222, 37Kb)
8c6e43fb7a86e4b6cfbbd5c27d317f74 (36x28, 0Kb)восхитительный рецепт чебуреков, который покорил не одно сердце и желудок тех кто его попробовал.

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для кожи лица-натуральное удовольствие!


маски для лица (314x240, 10Kb)
Домашние маски для кожи лица в последнее время приобретают все большую популярность. Причина этому кроется в том, что наши женщины уже давно осознали, что дорогие средства в ярких упаковках далеко не всегда так же эффективны, как домашние маски для кожи лица, составленные из натуральных составляющих, по проверенным веками рецептам.

Сразу оговоримся, что любая косметическая, а тем более лечебная маска будет только тогда полезной, когда она наноситься на тщательно очищенную кожу, и делать очищающие процедуры необходимо в обязательном порядке.

Следует сказать, что в домашних условиях можно готовить маски самого разного назначения: это могут быть домашние маски для кожи лица с повышенными питательными качествами, увлажняющие маски, поддерживающие тонус кожи, стягивающие маски, маски для увядающей и проблемной кожи, отбеливающие составы и пр.

Существуют маски универсального воздействия, которые способны оказать положительный эффект в любых случаях, разве что, за исключением наличия аллергических реакций на некоторые редкие компоненты.

Самые полезные домашние маски для кожи лица это те, которые приготовлены перед самым их применением. Значительно повысить воздействие маски позволит легкий, предварительный массаж лица, с помощью которого усиливается приток крови к кожным покровам. Как уже упоминалось выше, маска наносится на чистую кожу. Если кожа пересушена, то ее можно подготовить с помощью лосьона или тонкого слоя увлажняющего крема.

Питательные смеси наносятся в расслабленном состоянии мышц лица по линиям с наименьшим растяжением кожи (по этим же линиям обычно проводят массаж). Кожу вокруг глаз и рта лучше оставить свободной, при желании можно закрыть веки ваткой смоченной в травяном настое.

Далее приводятся рецепты масок для кожи лица которые при миндальных затратах позволяют получить поистине волшебный результат.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СУХИМ И НОРМАЛЬНЫМ ТИПОМ КОЖИ

НА ОСНОВЕ ЯИЧНОГО БЕЛКА:
аккуратно взбивается белок одного яйца и добавляется в него несколько (от трех до шести) капель обычного лимонного сока. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите состав на лицо. Когда первый слой немного подсохнет, повторите процедуру.

ТВОРОЖНАЯ МАСКА:
следует взять две ложки нежирного творога смешать его с одной чайной ложкой свежевыжатого сока петрушки (за неимением — крепкого чая), добавьте цедру апельсина (лимона) и пол-ложечки рыбьего жира.

МАСКА ИЗ ОВСЯНЫХ ХЛОПЬЕВ:
две столовых ложки овсяных хлопьев растолочь в муку, добавить по 1л. меда и растительного масла, а затем влить три ложки молока.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

НА ОСНОВЕ ЯИЧНЫХ ЖЕЛТКОВ:
следует тщательно смешать один желток, чайную ложку оливкового или растительного масла и добавить пять шесть капель лимонного сока.

БЕЛКОВАЯ МАСКА
для быстрого приведения кожи в нормальный вид: смешиваются белок одного яйца с 1 ч ложкой не рафинированного растительного масла, далее в смесь добавляется натертая свежая морковь и щепотка крахмала.

ВИТАМИНА МАСКА из яблок:
яблоко среднего размера очищается от кожуры и нарезается маленькими кубиками, далее сварить его в молоке до получения кашицеобразной консистенции. Подождать пока кашица остынет до теплого состояния, после чего нанести ее на лицо и выдержать примерно 20 минут.

Домашние маски для кожи лица с явно выраженными проблемами, например с множественными закупорками сальных желез можно делать из смеси натертого на мелкой терке корня щавеля и ложечки глицерина. Удалять такую маску лучше не водой, а ваткой, смоченной в разбавленном лимонном соке.
Неплохой очищающий эффект дает и маска, составленная из половины стакана сливок и одной столовой ложки каменной поваренной соли.

http://woman-girls.ru/domashnie-maski-dlya-kozhi-lica-naturalnoe-udovolstvie.html


Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины с припёком

Я раньше не встречалась с таким видом блинов. Да, если честно, мне не приходилось их пробовать вообще. А оказывается до чего интересные блины. Сразу же с начинкой. С припеком можно готовить пшеничные, гречневые, смешанные и другие блины. Для их приготовления на разогретые и смазанные растительным маслом сковороды кладут готовый припек, заливают тестом для блинов и жарят как обычно. Припеки могут быть из лука, грибов, рыбы и так далее. Есть несколько вариантов приготовления блинов с припеком: 1. положить измельченную начинку непосредственно в тесто (например, натереть морковь или яблоко), 2. налить тесто на сковороду, на которую уже выложена начинка (к примеру, обжаренный лук), 3. налить часть теста, подождать чуть-чуть, чтобы схватилось, выложить начинку и залить второй половиной теста (я делала по третьему принципу). Блины с припёком очень оригинально выглядят, у них необычный вкус, они очень интересно выглядят на праздничном столе. Припёки обычно бывают довольно простые, часто состоят из одного, но только измельченного продукта. Хотя можно сделать и сложный припёк, соединить несколько компонентов, нужно только учитывать, что вся конструкция будет жариться на сковороде, ее нужно будет перевернуть и снять потом со сковороды. Соответственно от того, какой способ вы выберете, зависит и толщина блинчика. По третьему способу они получаются толстенькими и сытными. У меня были двух видов: в первый я положила натертый сыр, а во второй вид – рубленые вареные яйца с зеленым луком.

Нам понадобится:
1 л молока
2 крупных яйца
3 1/2 ст муки
1 ч.л. соли
2 ст.л. сахара
1/4 ч.л. соды
4 ст.л. растительного масла
1 вареное яйцо и пучок зеленого лука
50 г натертого сыра

Яйца, соль сахар и соду взбить венчиком до гладкой массы, развести двумя стаканами молока, всыпать постепенно всю муку, чтобы не образовались комочки.
Ввести оставшееся молого и размешать до однородности. Влить растительное масло, перемешать и дать постоять тесту 20 минут.
На смазанную растительным маслом сковороду вылить немного теста и разровнять, когда блин немного пропечется (не будет сильно мокрым сверху), выложить на него припек, залить еще немного тестом и разровнять, затем перевернуть на другую сторону. Жарить с каждой стороны по 2-3 минуты.
Приятного чаепития!

(по мотивам рецепта от Suzanna) нaшлa ЗДЕСЬ

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ - СЕТКА СПИЦАМИ

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Модные тенденции - сетка спицами

В трикотажной моде этого года сетки на пике популярности. На нашем форуме в теме Как это вяжется мы озадачились поиском подходящего узора. Ура, узор найден! Даже в нескольких вариантах! Один из вариантов можно посмотреть в теме, другой - перед вами. Описание сеточки спицами смотрите в нашей теме Собираем волшебный ларец узоров - спицы ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Волшебный ларец узоров
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"


Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заправка для борща и не только. Консервируем вкусноту на зиму)

Пока сейчас еще можно консервировать, хочу поделиться проверенным очень вкусным рецептом заправки для борща. Вообще-то эта заправка универсальная. Прекрасно подходит и к картошке (мы добавляли, когда тушили) и к макаронам и т.д. А в борщ зимой — просто нам-ням!

3256587_0_827d2_8f2c0c0_orig_1_ (550x472, 33Kb)

Читать далее...


Без заголовка

Суббота, 16 Марта 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт обалденного теста для пиццы прямо из Италии)

3256587_7_1_ (317x460, 23Kb)

Рецепт до невозможности простой, но и вкус такого теста для пиццы великолепный! Приготовим?)

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная 200 грамм
  •  Сметана 200 грамм

Читать дальше...


Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Содовые ванны для похудения.

Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! 

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! 

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение тахикардии народными средствами


· КОРИАНДР. Столовую ложку размолотого кориандра заварите 200 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, и принимайте по 50 мл дважды в день. Лечение проводите курсами по 30 дней, перерыв 10 дней. Во время перерыва принимайте другое лекарство от тахикардии.
·
· Сбор. Настой из этого сбора при тахикардии следует принимать курсами по 40 дней, с перерывом. Компоненты сбора: 200 г измельченных КОРНЕЙ ВАЛЕРИАНЫ, 200 г измельченной ТРАВЫ ПУСТЫРНИКА, 100 г травы ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА, 100 г измельченных ПЛОДОВ АНИСА. Заварите в термосе столовую ложку сбора 300 мл кипятка, закупорьте, и настаивайте один час. Процедите настой, и выпейте в течение дня равномерными порциями.
·
· МЕЛИССА. Приготовьте настойку из свежей мелисы лекарственной: 100 г измельченной травы залейте 200 мл спирта, настаивайте 10 дней под крышкой. Готовую настойку процедите, отожмите траву, и принимайте лекарство 4 раза в день по чайной ложке в 50 мл воды. Настой мелисы можно готовить как из свежей, так и из сухой травы. Столовую ложку травы (если мелисса свежая – то без горки) заварите 200 мл кипятка, настаивайте час. Процедите настой, и принимайте по 100 мл дважды в день. Препараты мелиссы лекарственной можно применять длительно, а также для лечения в период беременности.
·

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни человека на его руках

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

 


Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 оригинальных начинок для блинов!

1. НАЧИНКА С КРАСНОЙ РЫБОЙ

- Мягкий плавленый сыр (типа Viola), слабосоленая красная рыба

Филе красной рыбы (подойдет слабосоленая или подкопченная форель или семга) мелко нарезать, смешать с плавленым сыром. По желанию добавить зелень.

 2. НАЧИНКА ИЗ ФЕЙХОА

- Фейхоа, сахар, сметана

Фейхоа измельчить в блендере или мясорубке, добавить сахар и жирную сметану. Перемешать.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения рашида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Репешок от цирроза и гепатита печени и т.д

ВАША КАРТИНКА



Репешок волосистый (репешок обыкновенный) - многолетнее травянистое растение с прямостоячим опушенным стеблем. Прерывисто-непарноперистые листья тоже опушены. Мелкие золотисто-желтые цветки собраны на верхушке стебля в колосовидное соцветие и появляются в июне — июле. Широко распространен в лесной и лесостепной зонах области, растет в разреженных лесах и на лугах.

Лекарственным сырьем является трава, собранная до плодоношения. Вкус горьковатый, терпкий, запах слабый, пряный.

Настои и отвары этой лечебной травы способны регулировать функцию печени и обладают противовоспалительным действием. В народной медицине трава репешка применяется при лечении гепатита, цирроза и желчнокаменной болезни. Кроме того, она может быть использована при подагре, ревматизме, люмбаго, геморрое, желудочных болезнях, вялости кишечника, кровохаркании и воспалении слизистой оболочки гортани.

Отвар с медом используют для лечения селезенки и запоров, а также при лечении желчного пузыря и для растворения песка в почках, а наружно применяют при раковых опухолях и афтозном стоматите (воспалении полости рта).

Отвар корней пьют при доброкачественных и злокачественных опухолях, а также при запущенном ревматизме.




752_0 (441x480, 39Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монастырская мазь

И ещё об одной мази, стоит знать всем.
Это даже не мазь, а скорее настойка на масле.
Она может пригодится, в тех же случаях, что и предыдущая, плюс,
* это сильное бактерицидное средство и косметическое.
* Возможно также применение при онкологических болезнях, но это отдельная тема.
* Применяйте, как кому заблагорассудится.
Готовим, так.
* Стеклянную, керамическую или эмалированную посуду, заполнить соцветиями зверобоя продырявленного (можете купить в аптеке), не утрамбовывая.
* Залить доверху подсолнечным маслом и поставить в темное, тёплое место на две-три недели, а то и на месяц – настаиваться.

Проверено, в экстренном случае, изготавливалась, томлением на водяной бане, в духовке и даже кипячением на слабом огне.
* Действовала, также эффективно!
* Применять, при всех дерматитах, ожогах, ранах, аллергических очагах на коже, язвах и нарывах!
Интересное наблюдение, которым, не могу удержаться, что бы не поделится.
* Действие, ”Монастырской” (Рождественской) мази, которая побывала и освящена в церкви, почему-то – сильнее!
* Может, это просто какое-то совпадение. Может, у кого-то, есть другие соображения?
Но это – факт!

Комментарии тех кто пользовался этими мазями:
* Мазь на основе зверобоя - отличная штука. Мне бабушка давным-давно про нее рассказывала, но, за ненадобностью, я про нее абсолютно забыла. А тут родилась дочка, и пошло-поехало: пеленочные дерматиты, царапины, синяки… В общем, не мазь, а панацея. причем, практически задаром!
* Герпес - заболевание вирусное, об этом следует знать! А вот то, что некоторые НЕ знают, что растительными мазями домашнего приготовления, возможно, его вылечить, на любой стадии, заменив препарат о-о-очень известной фирмы, стоимостью 2 евро за грамм???
* Мне понравилось название, рецепт записал только скорее всего проблема будет достать спичечный коробок пчелиного воска.
Ну что за проблема? Где продают мед - там спроси и воск! Или у любого пчеловода!
Так же и в Церкви можно приобрести!
* Совсем не ожидала увидеть рецепт этой мази под названием "Монастырская”. Да в прочем,какая разница.Самое главное, что это очень дешевая и простая в приготовлении мазь великолепно работает.Вся моя семья пользуется этим уже много лет
* Статья о ” Монастырском масле” меня обрадовала но я знаю почти идентичную и уникальною мазь от ожогов которая облегчает боль, ускоривает заживление и самое главное от нее почти не остается следов от ожога. Если можете ее опубликовать то сделаете большое дело , ведь страдание от ожогов а тем более как лечит наша медицина (коновалы). Состав мази:
250 г -подсолнечного масла ,
50г-пчелиного воска ( со спичечный коробок ),
2 яйца(целиком),
10- таблеток стрептоцида ( но надо брать у знакомых аптекарей так как может быть набадяженный с мелом)
Способ приготовления мази :
10 таблеток стрептоцида раздавить в пыль .
Потом поставить на огонь подсолнечное масло и в него бросить воск и довести до кипения, когда воск растопится в масле ,дать маслу остыть до комнатной температуры 18-24 град. (ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ КОГДА БУДЕМ ВЛИВАТЬ ЯЙЦА(взбитые) ОНИ НЕ СВАРИЛОСЬ).
После чего помешивая вливаем яйцо и потом добавляем стрептоцид.
Смешав все вместе взбиваем до тех пор пока масса не станет как вазелин ( но не много реже). Готово…….
Способ применения:
при обугливании,волдырях взять бинт по размеру и нанести мазь с одной стороны НА бинт (СМАЗЫВАТЬ РАНУ НЕ СТОИТ ЧТОБЫ НЕ ВЫЗЫВАТЬ БОЛЬ)
и положить на рану, оставить на два часа не Бинтуя, это даст возможность образоваться корке.
После первой процедуры налаживания бинта снять аккуратно бинт,это вызовет боль потому что снимается вся грязь от ожога
НО ПОСЛЕДУЮЩИЕ КОМПРЕССЫ БУДУТ БЕЗБОЛЕЗНЕННЫМИ.
Эта мазь не только уменьшает страдания (что почти невозможно в больнице)
но и способствует быстрому выздоровлению и не остается следов ожога. Срок хран.в холодильнике не более 1-недели(но 5-6 компрессов хватит для выздоровления).
Моя бабушка тоже делала такую мазь и хранила ее в холодильнике, и очень часто этой мазью спасала всех нас, от самых разных недугов! От ушибов, простуд и много от чего еще! Все соседи ходили к ней, за советом и помощью, и она никому не отказывала, всегда делилась своими запасами, а себе готовила сразу же новую порцию! Так, что срок годности у нас никогда не кончался! Я тоже готовлю и храню эту мазь у себя дома! Она просто обязательна в каждом холодильнике и в каждом доме!!!

В некоторых источниках в интернете, эту мазь называют "Монастырской"
источник


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы со спиной? Выучите эти упражнения!

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Результат потрясающий. Если вы будете делать их каждый день, то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.



http://video.yandex.ru/users/myall57/view/14/

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грипп за два дня. Домашнее пихтовое масло

 (225x300, 40Kb)Чтобы победить грипп за сутки-двое, нужно купить в аптеке пихтовое масло, натирать больному в течение суток через каждые 5-6 часов грудь, руки, ноги, спину (особенно воротниковую зону спины). На одно натирание достаточно 4-5 граммов, больше не нужно, так как можно навредить. После чего сделать массаж стоп по рефлекторным зонам с маслом. Закончив втирания, эти места накрывают компрессной бумагой, на ноги одевают носки, затем больного укладывают в постель, укрывают теплым одеялом и дают ему выпить потогонного сбора.
Грипп: акупрессура с легким надавливанием кончиками пальцев рук синхронно с двух сторон, попеременно каждую точку массируйте в течение 1 мин. Общая продолжительность массажа – 5 мин.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

термоядерный рецепт от простуды

 (200x200, 6Kb)

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь  не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный "рецепт от простуды.  По-моему проще не бывает, но эффект  просто удивительный. 

 

Нам надо сделать следующее:

 В кружку кладем:


1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина


Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

 



Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения рашида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От герпеса народное средство

Вскипятить стакан молока,сразу положить в горячее молоко среднего размера очищенную и измельченную головку чеснока. Настоять два часа,не меньше ,но можно и больше.Затем процедить. Если сильно остыло,немного подогреть,вбить сырое яйцо,хорошо размешать и выпить всего за один прием. Если герпес появится вновь,то повторить еще раз! Избавляет надолго! Здоровья!
 (699x466, 97Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в -Е-л-Е-н-А-
Страницы: 46 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь