-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алиса_Суранова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2013
Записей: 564
Комментариев: 803
Написано: 1611

Информер на основе лунного календаря

http://www.liveinternet.ru/users/5203444/post364562302/

Расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.




Я тоже хочу такое дерево

...

Среда, 13 Марта 2013 г. 11:28 + в цитатник

Наверное, я - немножко фантазерка. Но, мне кажется, сегодняшний день расставит все на свои места, прояснит сущность всех вещей...

5203444_ecddde9693f1 (640x480, 37Kb)

P.S. Поэтому сегодня я буду просто ждать...

Серия сообщений "Отношения мужчины и женщины":
Мир отношений мужчины и женщины глубок и многообразен. Во все времена данная проблема была актуальна и волновала сердца и умы. Сказать, что существуют рецепты правильных и неправильных взаимоотношений, на мой взгляд, было бы опрометчиво. Данная рубрика предназначена лишь для размещения определенных теоретических и практических подходов к решению данной проблемы, анализа и просто констатации результатов осмысления жизненного опыта разных людей и моего собственного. Задача, которую я поставила перед собой, создавая данную рубрику, - содействовать читателю в повышении эффективности отношений с близкими людьми.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
...
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
Часть 7 - Жизнь все расставит...и подождет, нас подождет
Часть 8 - Ведущая телеканала FOX54 в прямом эфире зачитала "экстренную новость" о собственной помолвке))
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Любовь мужчины и женщины":
Любовь - важнейший фактор гармонии семейных отношений, любых эффективных отношений мужчины и женщины. Поэтому так важно понимать смысл и значение этого удивительного феномена жизни каждого человека. Утверждать, что существует определенная стройная концепция отношений мужчины и женщины, основанных на любви, я не берусь. Но то, что мировая культура, наука и практика накопили к настоящему времени уже определенный арсенал принципов, форм и методов осмысления и "поддержки" любящих друг друга людей, на мой, взгляд, факт очевидный. Поэтому данная рубрика предназначена для размещения подобных материалов.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
...
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
Часть 7 - Жизнь все расставит...и подождет, нас подождет
Часть 8 - Ведущая телеканала FOX54 в прямом эфире зачитала "экстренную новость" о собственной помолвке))
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.


Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)

Среда, 13 Марта 2013 г. 10:56 + в цитатник

Забавный материал в ине-те мне попался сегодня. Даже не знаю пока, как к нему отнестись..) Я подумаю) [Алиса]

"Если умная женщина  понимает, что хочет мужчину, – она не делает вид, что он ее не интересует"

Дорогие леди! Этот текст написан циником и мизантропом. Я люблю умных женщин, ненавижу тех, кто в университете любил повторять "мне это никогда не пригодится", и спокойно отношусь к тем, кому Б-г мозгов не дал. Я за равноправие мужчин и женщин, поэтому обязательно напишу что-нибудь неприличное и даже жестокое. Да-да, как если бы вы были мужчинами. Поэтому, если вам нравится, как сегодня накрашены ваши глаза, – не читайте этот текст дальше)..

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Отношения мужчины и женщины":
Мир отношений мужчины и женщины глубок и многообразен. Во все времена данная проблема была актуальна и волновала сердца и умы. Сказать, что существуют рецепты правильных и неправильных взаимоотношений, на мой взгляд, было бы опрометчиво. Данная рубрика предназначена лишь для размещения определенных теоретических и практических подходов к решению данной проблемы, анализа и просто констатации результатов осмысления жизненного опыта разных людей и моего собственного. Задача, которую я поставила перед собой, создавая данную рубрику, - содействовать читателю в повышении эффективности отношений с близкими людьми.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
Часть 7 - Жизнь все расставит...и подождет, нас подождет
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Любовь мужчины и женщины":
Любовь - важнейший фактор гармонии семейных отношений, любых эффективных отношений мужчины и женщины. Поэтому так важно понимать смысл и значение этого удивительного феномена жизни каждого человека. Утверждать, что существует определенная стройная концепция отношений мужчины и женщины, основанных на любви, я не берусь. Но то, что мировая культура, наука и практика накопили к настоящему времени уже определенный арсенал принципов, форм и методов осмысления и "поддержки" любящих друг друга людей, на мой, взгляд, факт очевидный. Поэтому данная рубрика предназначена для размещения подобных материалов.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
Часть 7 - Жизнь все расставит...и подождет, нас подождет
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Размышления современных мужчин":
Знаете, мои уважаемые Читатели, я - просто женщина и бесконечно уважаю Мужчин! Все мои Мужчины, те, кто всегда рядом, кого я бесконечно люблю, кто всегда и во всем меня поддерживает, - замечательные люди! Как женщина, я преклоняюсь перед ними и боготворю их! Поэтому немало страничек своего дневника я буду посвящать именно Им.
Часть 1 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 2 - СОХРАНИ
Часть 3 - О смирении
...
Часть 5 - :)
Часть 6 - Мужчины с ограниченной ответственностью. Откуда берется инфантилизм современных мужчин?
Часть 7 - Женщина является отражением любви своего мужа.


Альбом «Романтическая серенада»

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вид_Новиков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом., «Романтическая серенада»., музыка

Romantic serenade (600x441, 552Kb)

Серия сообщений "В минуты отдыха: романтизм в современном искусстве":
Часть 1 - Альбом «Романтическая серенада»
Часть 2 - Женщина и цветок
Часть 3 - "Ищу ароматов"
...
Часть 12 - Акварелист Шин Чон Сик
Часть 13 - Олеся
Часть 14 - В парке


Слоеные мешочки-"розочки" с начинкой)

Вторник, 12 Марта 2013 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Лучший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеные мешочки-"розочки" с начинкой

 

Слоеные мешочки-"розочки" с начинкой

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Как выбрать вечерний наряд?

Вторник, 12 Марта 2013 г. 20:39 + в цитатник
Как выбрать вечерний наряд? Вечерние платья 2012 - 2013

В ожидании череды праздников каждая женщина с замиранием сердца представляет свое вечернее платье, в котором она несомненно будет королевой бала. Что в этом году особенно модно и как выбрать свое платье?

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Аксессуары":
Настоящая женщина знает, что стиль создается мелочами, а именно — аксессуарами. Красивая бижутерия, грамотно подобранная сумочка, эффектная шляпка, струящийся шелк шарфика - все это в комплексе может подчеркнуть индивидуальность женщины, поможет создать свой неповторимый образ.
Часть 1 - Модные украшения 2013
Часть 2 - Шарфы 2013
...
Часть 6 - Все цвета золота: от розового до черного
Часть 7 - Новинки моды сезона весна-лето 2013
Часть 8 - Как выбрать вечерний наряд?
Часть 9 - Имидж деловой женщины. Какой он?
Часть 10 - Как завязать парео
...
Часть 14 - Советы от эксперта по выбору модных аксессуаров
Часть 15 - Модные правила Ренаты Литвиновой
Часть 16 - СВОИМИ РУКАМИ: УНИКАЛЬНЫЕ УКРАШЕНИЯ: БРАСЛЕТЫ С ЧАСТИЧКАМИ ПРИРОДЫ

Серия сообщений "Бижутерия":
Часть 1 - Модные украшения 2013
Часть 2 - Runway Diary: о моде с любовью
Часть 3 - Как выбрать вечерний наряд?
Часть 4 - 18 элегантных образов этой весны
Часть 5 - Билет в Париж или 20 вещей истинной француженки
Часть 6 - Советы от эксперта по выбору модных аксессуаров
Часть 7 - Модные правила Ренаты Литвиновой

Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Сумки для лета 2013
Часть 2 - Как выбрать вечерний наряд?
Часть 3 - 18 элегантных образов этой весны
Часть 4 - Билет в Париж или 20 вещей истинной француженки

Серия сообщений "Вечерние платья":
Часть 1 - Вечерние платья с Оскара 2013
Часть 2 - Как выбрать вечерний наряд?
Часть 3 - Модные правила Ренаты Литвиновой

Рубрики:  Составляющие женской красоты/Модные тенденции в женской одежде

Елена Комарова - мастер стихии цвета

Вторник, 12 Марта 2013 г. 16:24 + в цитатник

Елена КомароваЕлена Комарова - мастер стихии цвета. К какому бы жанру она не обращалась, неизменным остается ее восхищение природным богатством красок, их нежным колоритом.
В городских пейзажах Елены Комаровой найден синтез всего того нежного и романтичного, что многие связывают с Венецией и Парижем.
Романтическое звучание характерно и для натюрмортов художницы. Цветущие подсолнухи, прелестные ирисы написаны с замечательной импровизационной свободой, легко и непринужденно.
Елена Комарова добивается колористического целого не локальным цветом, не живописной светотенью, а соотношением цветовых пятен. Цветовая гамма ее работ весьма разнообразна: то нежно-перламутровые цветосочетания, то таинственные слияние зелени и лиловых цветов, то мощные аккорды горячего цвета, то сдержанные серовато-охровые тона.
К постижению этих вечных эстетических категорий и стремится в своем творчестве живописец и неисправимый романтик Елена Комарова.

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Творческая реализация современной женщины":
В современном мире созданы замечательные предпосылки творческой реализации женщины в различных сферах искусства и науки. Эта рубрика предназначена для размещения материалов по данному аспекту самореализации женщины с учетом жанров искусства и сфер научной деятельности.
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Елена Комарова - мастер стихии цвета
Часть 5 - Ты такая нежная...Der Jen
Часть 6 - Женщина и цветок
...
Часть 29 - ПУЛОВЕР "РОЗОВЫЙ САД"
Часть 30 - Дышать твоей весной
Часть 31 - В парке

Серия сообщений "Реализация современной женщины в живописи":
Часть 1 - Елена Комарова - мастер стихии цвета
Часть 2 - Ты такая нежная...Der Jen
Часть 3 - Asako Eguchi
Часть 4 - "Ищу ароматов"


Пилинг в домашних условиях

Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:47 + в цитатник

Пилинг в домашних условиях — глубокое шелушение. Рецепты пилинга

Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искусственного отшелушивания кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.

Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение). Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей — его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций и обязательно, посоветовавшись с врачом-косметологом!! Речь о нем пойдет ниже.

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОГО ТЕЛА
Часть 2 - Диеты на все случаи жизни)
Часть 3 - Пилинг в домашних условиях
Часть 4 - Секреты женской красоты со всего мира

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Маски для лица с медом
Часть 2 - Аспириновый скраб
Часть 3 - Наводим красоту по-быстрому. Как подготовиться к вечеринке
Часть 4 - Выбор косметики в зависимости от возраста женщины
Часть 5 - Пилинг в домашних условиях
Часть 6 - Секреты женской красоты со всего мира
Часть 7 - Уроки макияжа глаз в картинках
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Волшебный лед для лица

Серия сообщений "Пилинг":
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искусственного отшелушивания кожи — пилинг.
Часть 1 - Пилинг в домашних условиях
Часть 2 - Без заголовка

Рубрики:  Составляющие женской красоты
Мои собственные наблюдения за успешными современными женщинами показали, что многие из них уделяют значительное внимание уходу за своей внешностью, заботе о здоровье, придают немаловажное значение дополняющим их красоту аксессуарам. Данная рубрика будет включать широкий спектр всего вышеперечисленного с учетом современных научных и модных тенденций и, разумеется, моих собственных предпочтений.

Диеты – не решение проблемы?

Вторник, 12 Марта 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и обещала, в данной рубрике буду размещать материалы различных исследований о диетах. Этот материал мне показался несколько поверхностным, но интуитивно чувствую, что доля истины в нем есть. Почему человек считает, что может так самоуверенно вторгаться в сокровенную сферу жизнедеятельности своего организма, сферу обмена веществ? Сегодня питаюсь таким образом, завтра кардинально изменяю режим и содержание питания? Представьте, какой это стресс для организма? Человек 21 века изменил активному, природному образу жизни и, пытаясь защититься от бича своего времени: гиподинамии и ожирения, экспериментирует с диетами, грубо вторгаясь в "святая святых" - процессы функционирования внутренних органов. Меня всегда забавляет очень простая аналогия: две кошечки. Одна активная, подвижная, продуктивная "охотница", а другая - лентяюшка, обитательница мягких домашних диванчиков и креслиц, зарабатывающая корм мурлыканьем, пушистой шерсткой и ничегонеделанием...) Именно такие человеки-кошечки считают калории, выдумывают всякие диеты, в общем, развлекаются, как могут, самозабвенно предаваясь праздному образу жизни. Человек так усовершенствовал свою жизнь технически, что, практически, перестал двигаться, бывать на свежем воздухе... Нет, я не предлагаю вновь вернуться к плугу и косе, но найти возможность использовать продуктивно свои физические возможности можно и в городе [Алиса].

Диеты – не решение проблемы

 
Диеты – не решение проблемыПо данным исследования, проведенного в США Факультетом психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA), в 2007 году достаточно убедительно доказано, что диеты не только не полезны для здоровья, но, возможно, как предположили исследователи, еще и вредны.

Последний этап оценки доказательств в соответствии с системой GRADE включает анализ выгод, полученных благодаря лечению, по сравнению с потенциальным вредом, нанесенным им. Как мы видели ранее, преимущества диеты минимальны. Устойчивая потеря веса была обнаружена лишь у небольшого меньшинства участников, в то время как повторный набор веса наблюдался у большинства. Не было получено согласованных результатов в пользу каких-либо выгод для здоровья, а те, что были получены, не слишком часто сохранялись при долгосрочном наблюдении, и очень немногие исследования смогли продемонстрировать клинически значимые преимущества для здоровья, сохраняющиеся после повторного набора веса.

Преимущества для здоровья даже от небольшой потери веса широко рекламируются как причины соблюдения диеты (Institute of Medicine, 1995), и действительно многие краткосрочные рандомизированные исследования демонстрируют такие преимущества. Например, краткосрочная потеря веса, судя по всему, улучшает гликемический контроль у людей с диабетом 2 типа (или подвергающихся риску развития этого заболевания) (Torgerson, Hauptman, Boldrin, & Sjostrom, 2004; Williams & Kelley, 2000), облегчает симптомы остеоартрита (Felson, Zhang, Anthony, Naimark, & Anderson, 1992) и снижает кровяное давление (Schotte & Stunkard, 1990).

Однако краткосрочные исследования преимуществ снижения веса для здоровья не отвечают на вопрос, что происходит, когда вес возвращается. В трех долгосрочных рандомизированных исследованиях, которые мы проанализировали, было найдено, что некоторые преимущества для здоровья сохранились, несмотря на то, что участники набрали большую часть потерянного веса (Diabetes Prevention Program Research Group, 2002; Multiple Risk Factor Intervention Trial Research Group, 1990; Stamler et al., 1987). Однако из отчетов об этих исследованиях неясно, были ли благоприятные последствия результатом диеты, упражнений, снижения потребления соли/алкоголя или даже использования лекарств от гипертонии. В других проанализированных нами исследованиях не было найдено сведений, подтверждающих выгоды диеты для здоровья, сохраняющиеся после набора веса. Возможно, как предполагают некоторые, диета выгодна преимущественно определенным группам людей, страдающим ожирением с сопутствующими заболеваниями (Lissner, Steen, & Brownell, 1992).

Также возможно, что набор веса приводит к проблемам со здоровьем сам по себе. Анализ преимуществ и недостатков диеты должен учитывать потенциальный вред циклов сброса-набора веса. Подобные циклы часто наблюдаются у лиц, соблюдающих диету (Brownell & Rodin, 1994; National Task Force on the Prevention and Treatment of Obesity, 1994). Существуют доказательства, полученные на основе наблюдений крупномасштабных исследований, что цикличные сбросы-наборы веса связаны с повышенной смертностью по любой причине (Blair, Shaten, Brownell, Collins, & Lissner, 1993; Lee & Paffenbarger, 1992), а также повышенной смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний (Hamm, Shekelle, & Stamler, 1989). Кроме того, цикличные колебания веса связывают с повышенным риском инфаркта миокарда, инсульта и диабета (French et al., 1997), повышением ЛВП-холестерина (Olson et al., 2000), систолического и диастолического кровяного давления (Kajioka, Tsuzuku, Shimokata, & Sato, 2002) и даже угнетением иммунной функции (Shade et al., 2004).

Часто предполагается, что вредное воздействие цикличных колебаний веса проявляется при непреднамеренном снижении веса (например, при курении или болезни), а не при соблюдении специальной диеты (French & Jeffery, 1994; National Task Force on the Prevention and Treatment of Obesity, 1994). Однако, по крайней мере, в двух крупномасштабных исследованиях, где учитывалось непреднамеренное снижение веса, все равно было найдено, что любое похудение связано с повышенным риском смертности (Andres, Muller, & Sorkin, 1993; Pamuk, Williamson, Serdula, Madans, & Byers, 1993), и доказательства склоняются в пользу того, что намеренное похудение приводит к неблагоприятным для здоровья результатам.

В сумме, потенциальные воздействия диеты на вес в долгосрочном плане минимальны, доказательства потенциальных выгод диеты в отношении здоровья неясны и несогласованны, а потенциальный вред цикличных колебаний веса, хотя и не был окончательно доказан, вызывает сильное беспокойство. Преимущества диеты просто слишком незначительны, а потенциальный вред диеты слишком велик, чтобы рекомендовать ее в качестве безопасного и эффективного лечения ожирения.

Для решения медицинских проблем, связанных с ожирением, необходимы дальнейшие исследования в трех областях. Ясно, что диета не приводит к устойчивому снижению веса у большинства людей, поэтому требуются дополнительные исследования воздействия диеты на вес. Рекомендация более тщательного исследования, вероятно, необоснованна, поскольку было отмечено, что среди исследований диет «повышенная методологическая строгость, судя по всему, приводит к худшим результатам» (Kramer et al., 1989, p. 126). Мы не думаем, что дальнейшее исследование существующих диет приведет к другой оценке, и не считаем, что появится новая формула диеты, которая позволит получить более благоприятные результаты.

Вместо этого мы рекомендуем исследователям провести долгосрочные рандомизированные исследования воздействий потери веса на здоровье, с особым фокусом на то, сохраняются ли краткосрочные преимущества для здоровья после повторного набора веса. Для этого необходимо измерять показатели здоровья, такие как уровень холестерина, кровяное давление и глюкоза крови, а также воздействие на заболевания, а, кроме того, оценивать, выигрывают ли от снижения веса люди с ожирением в целом или только люди с факторами риска развития определенных заболеваний. Исследователи должны приложить все усилия к тому, чтобы свести к минимуму искажения фактов, приводящие к излишне оптимистичным отчетам об успехах диет (например, низкий процент участников, проходящих наблюдения после диеты, самостоятельное указание веса участниками, участие в других диетах и смешивание диеты с физическими упражнениями).

Во-вторых, хотя мы не рекомендуем дальнейшее исследование воздействия диеты на снижение веса, все еще необходимо изучить последствия повторного набора веса для здоровья. Поскольку большинство людей, соблюдающих диету, склонны набирать большую часть потерянного веса, никакая диета не может быть рекомендована без учета потенциального вреда циклических сбросов-наборов веса. Необходимо продолжить исследования для изучения воздействия цикличных колебаний веса, и, в частности, авторы данной работы должны приложить целенаправленные усилия к тому, чтобы отделить воздействия намеренного снижения веса от ненамеренного. Кроме того, при исследовании цикличных колебаний веса нужно попытаться обнаружить механизмы, с помощью которых подобные колебания воздействуют на здоровье. До настоящего времени такие исследования имели противоречивые результаты (Brownell & Rodin, 1994; National Task Force on the Prevention and Treatment of Obesity, 1994).

Наконец, как отмечалось ранее, физические упражнения вполне могут представлять собой эффективный фактор, приводящий к устойчивой потере веса, особенно среди участников National Weight Control Registry (Klem, Wing, McGuire, Seagle, & Hill, 1997). Всесторонний анализ воздействий упражнений на здоровье демонстрирует, что помимо положительного влияния на вес, упражнения также приводят к положительным результатам для здоровья, включая снижение смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, повышенного кровяного давления, а также улучшение психического здоровья (U.S. Department of Health and Human Services, 1996). Поэтому мы предлагаем сконцентрироваться в будущих исследованиях на физических упражнениях как на лечении ожирения. Особенно рекомендуются рандомизированные контролируемые исследования, в которых воздействие упражнений сравнивается с влиянием диеты, а также с комбинацией диеты и упражнений с тем, чтобы влияние упражнений можно было отделить от воздействия диеты.

В существующих исследованиях воздействия диет и упражнений обычно смешивают, сравнивая диету с комплексом диеты и упражнений (Avenell et al., 2004). Эти исследования не могут оценить, оказывают ли благоприятное воздействие упражнения сами по себе или, возможно, они даже более благоприятны, чем диета и упражнения. В одном исследовании, которое смогло оценить уникальный вклад упражнений, сравнивая участников, соблюдавших диету, занимавшихся спортом и людей, сочетавших и то и другое, группа людей, занимавшихся спортом, показала лучшие результаты в отношении долгосрочного поддерживания сниженного веса, чем группа, сочетавшая диету и упражнения (Skender et al., 1996). Необходимы дальнейшие исследования такого типа.

Согласно исследованиям, изученным здесь, люди, соблюдавшие диету, не смогли сохранить сниженный вес в долгосрочном плане, не было обнаружено и согласованных доказательств того, что диеты приводят к значительному улучшению здоровья. В некоторых случаях, когда были продемонстрированы преимущества для здоровья, не было получено доказательств, являются ли они результатом соблюдения диеты, а не повышения физической активности, применения медикаментов или других изменений образа жизни. Кажется, диетчики, которым удается поддерживать сниженный вес, – редкое исключение, а не правило. Люди, набравшие после диеты больше веса, чем потеряли, вероятно, являются нормальными, а не представителями несчастливого меньшинства. Если Medicare собирается финансировать лечение ожирения, оно должно приводить к устойчивым улучшениям веса и здоровья у большинства людей. Нам кажется ясным, что диета к этому не приводит.


Источник:
dieta.ru

Серия сообщений "Диеты: за и против":
В теоретических и прикладных исследованиях отношения к диетам весьма противоречиво. В данной рубрике попытаюсь разобраться в данной проблеме, не проводя эксперименты над собственным здоровьем)).
Часть 1 - Диеты на все случаи жизни)
Часть 2 - Диеты – не решение проблемы?

Рубрики:  Составляющие женской красоты
Мои собственные наблюдения за успешными современными женщинами показали, что многие из них уделяют значительное внимание уходу за своей внешностью, заботе о здоровье, придают немаловажное значение дополняющим их красоту аксессуарам. Данная рубрика будет включать широкий спектр всего вышеперечисленного с учетом современных научных и модных тенденций и, разумеется, моих собственных предпочтений.

Подборка рецептов блинов к масленичному столу

Вторник, 12 Марта 2013 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов блинов к масленичному столу!

4716146_podborkablinov (558x394, 87Kb)

Сегодня начинается Масленичная неделя (просторечное название Сырной седмицы), последней перед Великим постом. Христианский смысл Масленицы праздника заключается в примирении с ближними и прощении обид. Однако даже далекие от религии люди чтят традиции и пекут на масленичную неделю блины. Мы подобрали для вас подборку наиболее оригинальных, вкусных и полезных рецептов блинов, которыми в сможете удивить гостей и порадовать близких!

Читать далее...

Серия сообщений "Оладьи, блины, сырники":
Часть 1 - Куриные оладьи с сыром на кефире
Часть 2 - Блинный рулет с семгой к Масленице
Часть 3 - Блины и оладьи
Часть 4 - Подборка рецептов блинов к масленичному столу
Часть 5 - Ажурные блинчики
Часть 6 - Капустный тортик
...
Часть 29 - Быстрые беляши
Часть 30 - ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 31 - СЫРНИК ТЁТУШКИ ГЕРТРУДЫ

Серия сообщений "Мультисборники кулинарных рецептов":
Часть 1 - 1600 домашних рецептов
Часть 2 - Мультисборник кулинарных рецептов
...
Часть 4 - 100 рецептов блюд с сыром
Часть 5 - Блины и оладьи
Часть 6 - Подборка рецептов блинов к масленичному столу
Часть 7 - Горячие блюда из морепродуктов
Часть 8 - Мини - салатики
...
Часть 34 - Котлеты из фарша - 50 рецептов с фото
Часть 35 - Кулинарная Флеш Бродилка
Часть 36 - ВОЗДУШНЫЙ ХВОРОСТ + 30 РЕЦЕПТОВ ХВОРОСТА

Рубрики:  Кулинария
Индивидуальность современной женщины может проявляться через различные аспекты, в том числе и в искусстве готовить. Для меня существует несколько особо значимых критериев оценки кулинарного искусства женщины. В первую очередь, насколько блюдо соответствует нормам здорового образа жизни, во-вторых, вкус, в третьих, эстетика внешнего его вида. В силу деловой загруженности очень ценю кулинарные произведения, которые можно приготовить быстро. Привлекают креативный, нестандартный подход как к форме, так и к содержанию. Традиционное люблю дополнять инновациями, фантазировать, сочинять что-то свое. Важно, чтобы собственные кулинарные изыски соответствовали вышеперечисленным критериям))

Блины и оладьи

Вторник, 12 Марта 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины, оладьи. 1591 рецепт

Сообщество на Li.ru: Рецепты блинов и оладьев

Блины и оладьи - 1591 рецепт


рецепты блинов и оладьев


Читать рецепты блинов и оладьев

Серия сообщений "Оладьи, блины, сырники":
Часть 1 - Куриные оладьи с сыром на кефире
Часть 2 - Блинный рулет с семгой к Масленице
Часть 3 - Блины и оладьи
Часть 4 - Подборка рецептов блинов к масленичному столу
Часть 5 - Ажурные блинчики
...
Часть 29 - Быстрые беляши
Часть 30 - ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 31 - СЫРНИК ТЁТУШКИ ГЕРТРУДЫ

Серия сообщений "Мультисборники кулинарных рецептов":
Часть 1 - 1600 домашних рецептов
Часть 2 - Мультисборник кулинарных рецептов
Часть 3 - Салат "Греческий"
Часть 4 - 100 рецептов блюд с сыром
Часть 5 - Блины и оладьи
Часть 6 - Подборка рецептов блинов к масленичному столу
Часть 7 - Горячие блюда из морепродуктов
...
Часть 34 - Котлеты из фарша - 50 рецептов с фото
Часть 35 - Кулинарная Флеш Бродилка
Часть 36 - ВОЗДУШНЫЙ ХВОРОСТ + 30 РЕЦЕПТОВ ХВОРОСТА

Рубрики:  Кулинария
Индивидуальность современной женщины может проявляться через различные аспекты, в том числе и в искусстве готовить. Для меня существует несколько особо значимых критериев оценки кулинарного искусства женщины. В первую очередь, насколько блюдо соответствует нормам здорового образа жизни, во-вторых, вкус, в третьих, эстетика внешнего его вида. В силу деловой загруженности очень ценю кулинарные произведения, которые можно приготовить быстро. Привлекают креативный, нестандартный подход как к форме, так и к содержанию. Традиционное люблю дополнять инновациями, фантазировать, сочинять что-то свое. Важно, чтобы собственные кулинарные изыски соответствовали вышеперечисленным критериям))


Понравилось: 1 пользователю

Елена Решетняк - Планета душ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вид_Новиков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом., «Елена Решетняк - Планета душ»., авторская песня




Серия сообщений "Авторская песня":

Часть 1 - Юрий СЛАТОВ - СБОРНИК из 2 альбомов
Часть 2 - Индийская музыка...
...
Часть 15 - Альбом., «В.Высоцкий - Из записей Шемякина М. Избранное»., авторская песня
Часть 16 - Альбом., «Елена Решетняк - Бумажный самолёт»., авторская песня
Часть 17 - Альбом., «Елена Решетняк - Планета душ»., авторская песня


Серия сообщений "Творческая реализация современной женщины":
В современном мире созданы замечательные предпосылки творческой реализации женщины в различных сферах искусства и науки. Эта рубрика предназначена для размещения материалов по данному аспекту самореализации женщины с учетом жанров искусства и сфер научной деятельности.
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Елена Комарова - мастер стихии цвета
Часть 5 - Ты такая нежная...Der Jen
...
Часть 29 - ПУЛОВЕР "РОЗОВЫЙ САД"
Часть 30 - Дышать твоей весной
Часть 31 - В парке

Серия сообщений "Современная женщина в музыкальном искусстве":
В современном мире успешно реализуют себя много музыкально одаренных женщин разных возрастов. Некоторые из них известны мировому сообществу, большинство - популярны в родных странах. Однако всех их объединяет наличие замечательного таланта, стремление к самореализации и достижению успеха. Их биографии - своеобразный образец развития успешной в творчестве женщины - и поэтому их содержание любопытно и познавательно, как с точки зрения их карьерного пути, так и уникальной методики творческой самореализации. Но, безусловно, самый важный аспект - содержание самого творчества.
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Александра Шерлинг. Талант, обаяние и джаз.
Часть 5 - Sarah Brightman & Fernando Lima - Pasión
...
Часть 7 - Лариса Мондрус - Проснись и пой!
Часть 8 - Петр и Феврония
Часть 9 - Будь со мной

Серия сообщений "Женский вокал":
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Александра Шерлинг. Талант, обаяние и джаз.
Часть 5 - Sarah Brightman & Fernando Lima - Pasión
...
Часть 7 - Лариса Мондрус - Проснись и пой!
Часть 8 - Петр и Феврония
Часть 9 - Будь со мной

Рубрики:  Философия
Рубрика предназначена для информации, иллюстрирующей мировоззрение современной женщины, противоречия в ее духовном мире, попытки осмысления жизненных явлений, поиска смысла жизни, ценностных ориентиров

Елена Решетняк - Бумажный самолёт

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вид_Новиков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом., «Елена Решетняк - Бумажный самолёт»., авторская песня
 

бумажны самолет (500x507, 104Kb)

 


Серия сообщений "Авторская песня":

Часть 1 - Юрий СЛАТОВ - СБОРНИК из 2 альбомов
Часть 2 - Индийская музыка...
...
Часть 14 - Альбом., «Владимир Высоцкий - Платиновый альбом»., авторская песня
Часть 15 - Альбом., «В.Высоцкий - Из записей Шемякина М. Избранное»., авторская песня
Часть 16 - Альбом., «Елена Решетняк - Бумажный самолёт»., авторская песня
 

Серия сообщений "Отношения мужчины и женщины":
Мир отношений мужчины и женщины глубок и многообразен. Во все времена данная проблема была актуальна и волновала сердца и умы. Сказать, что существуют рецепты правильных и неправильных взаимоотношений, на мой взгляд, было бы опрометчиво. Данная рубрика предназначена лишь для размещения определенных теоретических и практических подходов к решению данной проблемы, анализа и просто констатации результатов осмысления жизненного опыта разных людей и моего собственного. Задача, которую я поставила перед собой, создавая данную рубрику, - содействовать читателю в повышении эффективности отношений с близкими людьми.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Любовь мужчины и женщины":
Любовь - важнейший фактор гармонии семейных отношений, любых эффективных отношений мужчины и женщины. Поэтому так важно понимать смысл и значение этого удивительного феномена жизни каждого человека. Утверждать, что существует определенная стройная концепция отношений мужчины и женщины, основанных на любви, я не берусь. Но то, что мировая культура, наука и практика накопили к настоящему времени уже определенный арсенал принципов, форм и методов осмысления и "поддержки" любящих друг друга людей, на мой, взгляд, факт очевидный. Поэтому данная рубрика предназначена для размещения подобных материалов.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
Часть 6 - ...
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Творческая реализация современной женщины":
В современном мире созданы замечательные предпосылки творческой реализации женщины в различных сферах искусства и науки. Эта рубрика предназначена для размещения материалов по данному аспекту самореализации женщины с учетом жанров искусства и сфер научной деятельности.
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Елена Комарова - мастер стихии цвета
...
Часть 29 - ПУЛОВЕР "РОЗОВЫЙ САД"
Часть 30 - Дышать твоей весной
Часть 31 - В парке

Серия сообщений "Современная женщина в музыкальном искусстве":
В современном мире успешно реализуют себя много музыкально одаренных женщин разных возрастов. Некоторые из них известны мировому сообществу, большинство - популярны в родных странах. Однако всех их объединяет наличие замечательного таланта, стремление к самореализации и достижению успеха. Их биографии - своеобразный образец развития успешной в творчестве женщины - и поэтому их содержание любопытно и познавательно, как с точки зрения их карьерного пути, так и уникальной методики творческой самореализации. Но, безусловно, самый важный аспект - содержание самого творчества.
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Александра Шерлинг. Талант, обаяние и джаз.
...
Часть 7 - Лариса Мондрус - Проснись и пой!
Часть 8 - Петр и Феврония
Часть 9 - Будь со мной

Серия сообщений "Женский вокал":
Часть 1 - Вечер с прекрасной музыкой. Ольга Павенская "Я жду тебя"
Часть 2 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 3 - Елена Решетняк - Планета душ
Часть 4 - Александра Шерлинг. Талант, обаяние и джаз.
...
Часть 7 - Лариса Мондрус - Проснись и пой!
Часть 8 - Петр и Феврония
Часть 9 - Будь со мной

Рубрики:  Философия
Рубрика предназначена для информации, иллюстрирующей мировоззрение современной женщины, противоречия в ее духовном мире, попытки осмысления жизненных явлений, поиска смысла жизни, ценностных ориентиров

Designer Paolo Gerani

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Runway_Diary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Designer Paolo Gerani

Model: Agne Konciute

Серия сообщений "Коллекции женской одежды":
Часть 1 - Прекрасная коллекция от Roberto Cavalli
Часть 2 - Модные деловые луки весны - лета 2013
...
Часть 7 - Коллекции Nicolas Jebran - Haute Couture 2012-2013 г.
Часть 8 - Колекция "Dolce Vita" или Gucci Prеt-а-Рorter
Часть 9 - Designer Paolo Gerani
Часть 10 - 18 элегантных образов этой весны
Часть 11 - Билет в Париж или 20 вещей истинной француженки
Часть 12 - Модные правила Ренаты Литвиновой

Серия сообщений "Выдержки из понравившихся постов блоггеров ЛиРу":
Каждый пост совершенно индивидуален. В соприкосновении его содержания с внутренним миром, предпочтениями его читателя нередко возникают противоречия. Изучая содержание того или иного материала, всегда акцентируешь внимание на тех аспектах, которые привлекательны, в первую очередь, лично для тебя. Поэтому я решила создать такую рубрику, чтобы не цитировать полностью сообщения, а выбирать некоторые нюансы, которые в большей степени привлекли мое внимание.
Часть 1 - Designer Paolo Gerani

Серия сообщений "Коллекция Paolo Gerani":
Часть 1 - Designer Paolo Gerani

Рубрики:  Составляющие женской красоты/Модные тенденции в женской одежде

Новинки моды сезона весна-лето 2013

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 14:50 + в цитатник

Новинки моды сезона весна-лето 2013

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

С приходом весны в мире моды произошли некоторые изменения. Основное правило сезона весна-лето 2013 - минимализм. Весенняя мода встречает прекрасную половину человечества яркими красками и четкими линиями, не сложным, но изысканным кроем.

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Аксессуары":
Настоящая женщина знает, что стиль создается мелочами, а именно — аксессуарами. Красивая бижутерия, грамотно подобранная сумочка, эффектная шляпка, струящийся шелк шарфика - все это в комплексе может подчеркнуть индивидуальность женщины, поможет создать свой неповторимый образ.
Часть 1 - Модные украшения 2013
Часть 2 - Шарфы 2013
...
Часть 5 - Сумки для лета 2013
Часть 6 - Все цвета золота: от розового до черного
Часть 7 - Новинки моды сезона весна-лето 2013
Часть 8 - Как выбрать вечерний наряд?
Часть 9 - Имидж деловой женщины. Какой он?
...
Часть 14 - Советы от эксперта по выбору модных аксессуаров
Часть 15 - Модные правила Ренаты Литвиновой
Часть 16 - СВОИМИ РУКАМИ: УНИКАЛЬНЫЕ УКРАШЕНИЯ: БРАСЛЕТЫ С ЧАСТИЧКАМИ ПРИРОДЫ

Рубрики:  Составляющие женской красоты/Модные тенденции в женской одежде



Процитировано 1 раз

Аудио-запись: Если б не было тебя

Музыка

Суббота, 09 Марта 2013 г. 20:33 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
20542 слушали
210 копий

[+ в свой плеер]

Счастливая_Фиалка Первоисточник записи

 Если б не было тебя


[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "Отношения мужчины и женщины":
Мир отношений мужчины и женщины глубок и многообразен. Во все времена данная проблема была актуальна и волновала сердца и умы. Сказать, что существуют рецепты правильных и неправильных взаимоотношений, на мой взгляд, было бы опрометчиво. Данная рубрика предназначена лишь для размещения определенных теоретических и практических подходов к решению данной проблемы, анализа и просто констатации результатов осмысления жизненного опыта разных людей и моего собственного. Задача, которую я поставила перед собой, создавая данную рубрику, - содействовать читателю в повышении эффективности отношений с близкими людьми.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.

Серия сообщений "Любовь мужчины и женщины":
Любовь - важнейший фактор гармонии семейных отношений, любых эффективных отношений мужчины и женщины. Поэтому так важно понимать смысл и значение этого удивительного феномена жизни каждого человека. Утверждать, что существует определенная стройная концепция отношений мужчины и женщины, основанных на любви, я не берусь. Но то, что мировая культура, наука и практика накопили к настоящему времени уже определенный арсенал принципов, форм и методов осмысления и "поддержки" любящих друг друга людей, на мой, взгляд, факт очевидный. Поэтому данная рубрика предназначена для размещения подобных материалов.
Часть 1 - Всё начинается с любви...
Часть 2 - Учёные исследуют любовь и счастье...
Часть 3 - Если б не было тебя
Часть 4 - Елена Решетняк - Бумажный самолёт
Часть 5 - Если умная женщина понимает, что хочет мужчину)
...
Часть 25 - СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ НЕ СЛУШАТЬ
Часть 26 - Дышать твоей весной
Часть 27 - Женщина является отражением любви своего мужа.


Комментировать

Необычный купальник)

Суббота, 09 Марта 2013 г. 13:17 + в цитатник

Американский дизайнер Дженни Фарли, так же известная как JWoww, создала необычный купальник Perfect Tan Bikini. Его необычность заключается в том, что чашечки на груди могут держаться без всяких лямок и завязок.

Необычный купальник (6 фото)

5203444_0_4358c_9e846166_L_jpg (500x14, 4Kb)

Серия сообщений "Женское белье":
Часть 1 - Необычный купальник)
Часть 2 - О нижнем белье

Серия сообщений "Купальники":
Часть 1 - Необычный купальник)

Рубрики:  Составляющие женской красоты
Мои собственные наблюдения за успешными современными женщинами показали, что многие из них уделяют значительное внимание уходу за своей внешностью, заботе о здоровье, придают немаловажное значение дополняющим их красоту аксессуарам. Данная рубрика будет включать широкий спектр всего вышеперечисленного с учетом современных научных и модных тенденций и, разумеется, моих собственных предпочтений.

100 рецептов блюд с сыром

Вторник, 05 Марта 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария
Индивидуальность современной женщины может проявляться через различные аспекты, в том числе и в искусстве готовить. Для меня существует несколько особо значимых критериев оценки кулинарного искусства женщины. В первую очередь, насколько блюдо соответствует нормам здорового образа жизни, во-вторых, вкус, в третьих, эстетика внешнего его вида. В силу деловой загруженности очень ценю кулинарные произведения, которые можно приготовить быстро. Привлекают креативный, нестандартный подход как к форме, так и к содержанию. Традиционное люблю дополнять инновациями, фантазировать, сочинять что-то свое. Важно, чтобы собственные кулинарные изыски соответствовали вышеперечисленным критериям))

Салат "Греческий"

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария
Индивидуальность современной женщины может проявляться через различные аспекты, в том числе и в искусстве готовить. Для меня существует несколько особо значимых критериев оценки кулинарного искусства женщины. В первую очередь, насколько блюдо соответствует нормам здорового образа жизни, во-вторых, вкус, в третьих, эстетика внешнего его вида. В силу деловой загруженности очень ценю кулинарные произведения, которые можно приготовить быстро. Привлекают креативный, нестандартный подход как к форме, так и к содержанию. Традиционное люблю дополнять инновациями, фантазировать, сочинять что-то свое. Важно, чтобы собственные кулинарные изыски соответствовали вышеперечисленным критериям))

Блинный рулет с семгой к Масленице

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинный рулет с семгой к масленице!

Кулинарный фото рецепт блюда - Закусочные блины с семгой. Нажать для увеличения.

Читать далее

http://eda-da.org.ua/articles_ru_recipe2110.htm

Серия сообщений "Оладьи, блины, сырники":
Часть 1 - Куриные оладьи с сыром на кефире
Часть 2 - Блинный рулет с семгой к Масленице
Часть 3 - Блины и оладьи
Часть 4 - Подборка рецептов блинов к масленичному столу
...
Часть 29 - Быстрые беляши
Часть 30 - ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 31 - СЫРНИК ТЁТУШКИ ГЕРТРУДЫ

Рубрики:  Кулинария/Блюда к традиционным праздникам
Кулинария/Блюда из рыбы

Мультисборник кулинарных рецептов

Понедельник, 04 Марта 2013 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...Не сказала бы, что данные блюда полезны для ужина. На мой взгляд, они слишком тяжелы. Ну, если хочется вкусно накормить любимого мужчину, то, пожалуй...) Но и о его здоровье следует заботиться..., да и о фигуре тоже) В общем, ищем разумные компромиссы [Алиса].

100 рецептов на ужин
 

Сообщество на Li.ru: Рецепты на ужин

Блюда на ужин


рецепты на ужин


Читать рецепты на ужин

Серия сообщений "Мультисборники кулинарных рецептов":
Часть 1 - 1600 домашних рецептов
Часть 2 - Мультисборник кулинарных рецептов
Часть 3 - Салат "Греческий"
Часть 4 - 100 рецептов блюд с сыром
...
Часть 34 - Котлеты из фарша - 50 рецептов с фото
Часть 35 - Кулинарная Флеш Бродилка
Часть 36 - ВОЗДУШНЫЙ ХВОРОСТ + 30 РЕЦЕПТОВ ХВОРОСТА

Рубрики:  Кулинария
Индивидуальность современной женщины может проявляться через различные аспекты, в том числе и в искусстве готовить. Для меня существует несколько особо значимых критериев оценки кулинарного искусства женщины. В первую очередь, насколько блюдо соответствует нормам здорового образа жизни, во-вторых, вкус, в третьих, эстетика внешнего его вида. В силу деловой загруженности очень ценю кулинарные произведения, которые можно приготовить быстро. Привлекают креативный, нестандартный подход как к форме, так и к содержанию. Традиционное люблю дополнять инновациями, фантазировать, сочинять что-то свое. Важно, чтобы собственные кулинарные изыски соответствовали вышеперечисленным критериям))


Поиск сообщений в Алиса_Суранова
Страницы: 28 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь